5月31日晚七點半，李斐老師講課，兒童行為管理和養(yǎng)育的諸多問題，正常兒童、自閉癥、多動癥等行為問題兒童都適用。具體介紹請見鏈接：https://mp.weixin.qq.com/s/jhq2e9CxWDG1THUM_cc6jA

大約多動癥中的一半孩子的癥狀會持續(xù)到成人階段。所以有相當(dāng)一部分的孩子藥物治療以及行為治療要長期進(jìn)行干預(yù)的。但是這也不意味著孩子的藥物治療，要一直進(jìn)行。大部分的孩子在治療一年左右，可以根據(jù)情況來考慮停止用藥。停藥的時機(jī)是1孩子經(jīng)過治療以后，學(xué)習(xí)和人際關(guān)系不受影響，孩子的癥狀也比較輕微。2雖然孩子的多動等癥狀非常明顯，但是孩子的老師以及家長特別給力，可以經(jīng)過良好的行為管理來幫助孩子。有一點要特別注意孩子停藥的時候，盡量是選擇在寒暑假學(xué)習(xí)壓力比較小的時候，比較合適哦

上課常跑神，課下難以按時完成作業(yè)。家有“熊孩子”的家長常苦惱于孩子的學(xué)習(xí)成績低輔導(dǎo)困難等。他們在心里暗暗對比。別人家的孩子能乖乖聽課。為什么我家的總跑神兒呢？其實，這很可能是青少年注意力缺失的問題。科學(xué)研究表明：一個成年人能集中注意力的時間為五十分鐘，青少年則更少。那么您的孩子是否存在這樣的狀況呢？當(dāng)然問題不是一夕造成的。盲目地對孩子進(jìn)行干預(yù)，反而會造成孩子的逆反心理，那么我們一起來看看如何幫助孩子吧！首先。造成的原因有很多。請您不要著急。對待孩子的問題，耐心一點。家長先根據(jù)孩子的狀況作出以下判斷：1、學(xué)習(xí)目的不夠明確2、學(xué)習(xí)內(nèi)容太難；學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重；心理壓力太大。3、學(xué)習(xí)內(nèi)容太簡單；孩子產(chǎn)生厭倦感。4、過度疲勞；大腦休息不夠那么如何幫助孩子解決注意力缺失的問題。這需要家長和孩子共同來完成。第一，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣一些學(xué)生課業(yè)壓力大，作業(yè)任務(wù)重。一學(xué)便到深夜一兩點。一些學(xué)生沉迷于游戲，通宵上網(wǎng)，晚上睡不著早上起不來。導(dǎo)致一整天都難以有精神來面對學(xué)習(xí)，從而課堂聽課不認(rèn)真，效率低下。第二，學(xué)習(xí)自我減壓。誠然，以學(xué)習(xí)為主是學(xué)生的責(zé)任，但學(xué)校和家長的期望讓學(xué)生不得不在心中將成績看得很重，他們對成績的上升和下降都很敏感，害怕考試，日漸成為心靈上的枷鎖，家長們要引導(dǎo)孩子，告訴他們學(xué)習(xí)成績的好壞不是那么重要，父母更希望你成為一個快樂又健康的人。一分耕耘一分收獲，只要將自己的學(xué)習(xí)任務(wù)完成，無愧于心就可以了。第三，做些放松的減壓活動。放學(xué)后，上課前，學(xué)者簡單的舒展活動，會使身體更加放松。美國伊利諾伊大學(xué)的科研人員在美國《神經(jīng)學(xué)雜志》上報告，他們研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)參加完體育活動后，孩子們的學(xué)習(xí)注意力會更加集中，效率更高！第四，注意力訓(xùn)練。在桌面上面擺幾件物品，如手機(jī)、筆盒、杯子等，然后每個物品分配兩分鐘思考他的組成，用途，來源，成分等。兩分鐘后，控制大腦將注意力迅速轉(zhuǎn)移到下一物品，想象……如此重復(fù)，每天練習(xí)十分鐘，可以活躍大腦，提高注意力和反應(yīng)能力?？戳松厦娴膬?nèi)容，您是否有信心幫助孩子改善他的情況呢？如果您認(rèn)為這幾個工作難完成或收效甚微，別忘了可以尋求更加專業(yè)高效的幫助。愿每一個孩子的明天越來越好！

注意力是指人們集中于某種特殊環(huán)境刺激而不被其他刺激分散的能力。這是一個主動過程，包括警覺、選擇和持續(xù)等多個成分。記憶、學(xué)習(xí)、交流、解決問題和其他較高水平的認(rèn)知和知覺功能性活動都需要注意力的參與，注意力代表了基本的思維水平，注意力障礙對其他認(rèn)知領(lǐng)域都有負(fù)面影響。因此，注意力的改善是其它認(rèn)知障礙訓(xùn)練的前提。1.注意力障礙的康復(fù)是認(rèn)知康復(fù)的中心問題，雖然它只是認(rèn)知障礙的一個方面，只有糾正了注意力障礙，記憶、學(xué)習(xí)、交流解決問題等認(rèn)知障礙的康復(fù)才能有效地進(jìn)行。在注意力障礙訓(xùn)練中應(yīng)遵循如下原則：（1）每次訓(xùn)練前在給予口令建議提供信息或改變活動時，應(yīng)確信病人有注意，如果可能，要求復(fù)述已說過的話。（2）應(yīng)用功能性活動治療，在豐富多彩的生活活動中，提高注意能力與應(yīng)變力。（3）避免干擾，運用環(huán)境能影響活動執(zhí)行這個概念，治療應(yīng)先在一個安靜不會引起注意力分散的環(huán)境下進(jìn)行，逐漸轉(zhuǎn)移到接近正常和正常的環(huán)境中執(zhí)行。（4）當(dāng)病人注意改善時，逐漸增加治療時間和任務(wù)難度。（5）教會病人主動地觀察周圍環(huán)境，識別引起潛在的精神不集中的因素，并排除它們或改變它們的位置，如電視機(jī)、收音機(jī)位置或開著的門等。（6）強(qiáng)調(diào)按活動順序完成每個步驟，并準(zhǔn)確地解釋為什么這樣做。（7）與患者及家人一起制定目標(biāo)，實施訓(xùn)練計劃，鼓勵家人、照顧者參與訓(xùn)練，使其了解患者情況及照顧技巧，鼓勵他們在非治療時間應(yīng)用訓(xùn)練時所學(xué)到的技巧督促患者。（8）在注意訓(xùn)練的同時，應(yīng)兼顧其他認(rèn)知障礙的康復(fù)，如記憶力、定向力、判斷力及執(zhí)行功能等。2.訓(xùn)練方法（1）信息處理訓(xùn)練可采用如下方法進(jìn)行：興趣法用病人感興趣或熟悉的活動刺激注意力，如使用電腦游戲，專門編制的軟件，虛擬的應(yīng)用等。示范法示范你想要病人做的活動!并用語言提示他們，以多種感覺方式將要做的活動展現(xiàn)在患者眼前，這樣有助于患者知道讓他們集中注意的信息，如打太極拳，一邊讓病人看到剛?cè)峁矟?jì)舒展流暢的動作，一邊抑揚頓挫地講解動作要領(lǐng)，使病人視覺和聽覺都調(diào)動起來。獎賞法用詞語稱贊或其他強(qiáng)化刺激增加所希望的注意行為出現(xiàn)的頻率和持續(xù)的時間，希望的注意反應(yīng)出現(xiàn)之后，立即給予獎勵，臨床上常用的代幣法就是一種獎賞方法。電話交談在電話中交談比面對面談話更易集中患者注意力，這是由于電話提供的刺激更專一，因此應(yīng)鼓勵不同住的家人、親友和朋友打電話給患者聊天，特別是他所感興趣的話題。（2）以技術(shù)為基礎(chǔ)的訓(xùn)練，這種訓(xùn)練不僅要集中注意力，尚需要一些理解，判斷能力，包括如下方法：猜測游戲，刪除作業(yè)，時間感，數(shù)目順序。（3）分類訓(xùn)練其目的是提高患者不同難度的注意力，操作方式多以紙筆練習(xí)形式進(jìn)行，要求患者按指示完成功課紙上的練習(xí)，或?qū)︿浺魩В娔X中的指示做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，內(nèi)容按照注意力的分類可分為持續(xù)性、選擇性、交替性分別注意訓(xùn)練。（4）電腦輔助法電腦游戲等軟件對注意的改善有極大幫助，通過豐富多彩的畫面聲音提示及主動參與，使用特制的鍵盤與鼠標(biāo)能夠強(qiáng)烈吸引患者的注意力，根據(jù)注意力障礙的不同成份可設(shè)計不同程序讓患者操作完成，如模擬產(chǎn)品質(zhì)量檢驗的軟件即可訓(xùn)練注意、警覺性、視知覺等。?

一、做學(xué)習(xí)型家長1.科學(xué)認(rèn)識而不是道聽途說：認(rèn)識ADHD是一種疾?。ㄉ窠?jīng)發(fā)育障礙），了解病因、癥狀和功能損害意識到多動分心并不是孩子的錯，理解和包容孩子，對孩子建立客觀的期望首先調(diào)控好自己的情緒，著眼眼前問題，站在孩子角度尋找解決問題的可行方法2.科學(xué)治療了解藥物治療的有效性和必要性學(xué)習(xí)家庭干預(yù)方法家校溝通，共同評估孩子的癥狀二、常用家庭干預(yù)方法1.?增加戶外運動體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)、改善睡眠質(zhì)量?同時可以幫助釋放過多的能量、穩(wěn)定情緒、促進(jìn)多巴胺分泌乒乓球和羽毛球等運動可以改善孩子的執(zhí)行功能，改善親子關(guān)系2.?正面管教?每一個孩子都是獨立個體，學(xué)習(xí)認(rèn)識孩子的優(yōu)勢和閃光點抓大放小，只要孩子獲得一點點進(jìn)步，就應(yīng)該鼓勵表揚，從而鞏固好習(xí)慣做孩子的朋友，了解孩子的心事，幫助解決困難，如緩解學(xué)習(xí)壓力，改善同伴關(guān)系3.?培養(yǎng)學(xué)習(xí)動機(jī)建立合適的期望值，循序漸進(jìn)，設(shè)定可執(zhí)行的目標(biāo)計劃分散學(xué)習(xí)量，不要讓他有厭煩感把時間分割，并多元化，培養(yǎng)興趣愛好，將成就感和信心泛化到學(xué)習(xí)4.?培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣整理書房和書桌，文具擺放整潔，減少無關(guān)刺激不要讓孩子自己待在房間，應(yīng)保留門縫，避免獨自發(fā)呆居家網(wǎng)課時間，應(yīng)在課間走出書房，適當(dāng)活動，有利于保持課堂專注根據(jù)孩子注意力維持時間，將作業(yè)適當(dāng)分段，做好作業(yè)和休息的良好的轉(zhuǎn)換讓孩子參與家務(wù)，有助于改善孩子的計劃組織能力跟孩子一起，共同制定和執(zhí)行計劃，讓孩子逐步學(xué)習(xí)自我管理制定獎懲措施，使用代幣制，逐步延遲滿足5.?情緒管理家長調(diào)控好自己的情緒，不要讓工作壓力釋放在孩子身上。遇到問題，先解決情緒，再解決問題減少說教，做孩子的朋友，學(xué)習(xí)溝通、接納和引導(dǎo)當(dāng)孩子發(fā)脾氣時，家長應(yīng)耐心傾聽表示同情和理解認(rèn)同孩子的感受分析孩子發(fā)脾氣的原因，反思自己的指令是否明確，是否可執(zhí)行適當(dāng)降低對孩子的要求和期望引導(dǎo)孩子應(yīng)對挫折、解決問題鼓勵孩子用語言表達(dá)自己的情緒，講出自己遇到的困難必要時選擇冷靜的方法作為懲罰，如暫時隔離法，要知道打罵并不能解決問題6.?學(xué)習(xí)行為管理的方法指令明確學(xué)習(xí)有效溝通策略制定獎懲策略：如代幣制、暫時隔離閥7.?執(zhí)行功能訓(xùn)練抑制能力、工作記憶、時間管理、計劃能力、靈活適應(yīng)、組織條理、情緒調(diào)控、社交知覺