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程力劍副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 心臟外科 大家很關(guān)心的是主動(dòng)脈手術(shù)以后怎么做康復(fù)，哪些方面需要注意。我簡(jiǎn)單的講述一下，希望對(duì)病友們有所幫助。 1、 飲食：術(shù)后恢復(fù)早期注意蛋白質(zhì)的攝入。也就是說需要增加蛋白質(zhì)如雞蛋、瘦肉、魚肉等食物。術(shù)后1個(gè)月，基本恢復(fù)正常飲食。注意均衡飲食（就是各種食物都吃一點(diǎn)），但主食別吃太多。每餐7分飽就夠了。飲食無特殊禁忌，人工血管不會(huì)和食物發(fā)生異常反應(yīng)。如果需要抗凝治療的病友，請(qǐng)參看我抗凝方面的科普文章。 2、 鍛煉：一定要注意適當(dāng)進(jìn)行有氧鍛煉。以散步、蹬車等為主。運(yùn)動(dòng)時(shí)不要過勞。注意在專業(yè)人士指導(dǎo)下行有氧鍛煉和有氧力量訓(xùn)練。千萬注意不要不吃、不喝、不動(dòng)。 3、 體重：體重指數(shù)高的病友，（體重指數(shù)計(jì)算方法：體重（公斤數(shù)）÷身高的平方；一般體重指數(shù)在24以上的是超重，>28的是肥胖），請(qǐng)注意管住口，適當(dāng)鍛煉，務(wù)必要把體重降下來。這是個(gè)比較艱苦的工作，希望大家堅(jiān)持。 4、 生活方式：按時(shí)作息，不要熬夜。避免不良嗜好，不要抽煙、飲酒。增加胸壓、腹壓的動(dòng)作少做，比如舉重物、便秘、慢性咳嗽等。如有便秘、慢性咳嗽，盡早治療。脾氣不好的病人，請(qǐng)自我克制。發(fā)怒前先想想自己的身體情況。 5、 高血壓的治療：非常重要，一定要堅(jiān)持。具體的方法因人而異。可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心血管科或者專門的高血壓科看。主動(dòng)脈疾病患者尤其是主動(dòng)脈夾層在高血壓治療過程中，控制心率非常重要。一般休息狀況下，心率最好控制在50-70次每分鐘。高血壓服藥后一定要定時(shí)測(cè)量，明白自己的血壓控制情況，及時(shí)調(diào)整藥物的劑量、種類。這些可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院調(diào)整。 6、 糖尿?。汉喜⑻悄虿〉幕颊咦⒁饪刂坪米约旱难?，這可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)分泌科治療。 7、 暫時(shí)就這些吧。后面如果還有什么我再補(bǔ)充。2018年10月07日
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