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張海濱副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 婦科 子宮脫垂是困擾眾多女性的常見(jiàn)疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)約有20%的育齡女性受到子宮脫垂的困擾，其中40歲以上女性的發(fā)病率更高達(dá)40%。這個(gè)看似普通的婦科問(wèn)題，實(shí)則嚴(yán)重影響女性的生活質(zhì)量。?子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，嚴(yán)重時(shí)甚至脫出陰道口外。這種情況的發(fā)生與盆底肌肉和韌帶松弛密切相關(guān)。懷孕分娩、長(zhǎng)期腹壓增加、年齡增長(zhǎng)等因素都會(huì)導(dǎo)致盆底支撐結(jié)構(gòu)受損，最終引發(fā)子宮脫垂。?子宮脫垂的癥狀具有漸進(jìn)性特點(diǎn)。早期可能僅表現(xiàn)為下腹墜脹感，隨著病情發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)腰骶部酸痛、尿失禁、排便困難等癥狀。最典型的表現(xiàn)是患者能在陰道口觸及或看到脫出的子宮組織。這些癥狀不僅影響日常生活，還可能引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染等并發(fā)癥。?治療子宮脫垂需要因人而異。輕度患者可以通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化盆底肌肉，配合中藥調(diào)理改善癥狀。中重度患者則需要考慮手術(shù)治療，目前常用的手術(shù)方式包括子宮懸吊術(shù)、盆底重建、陰道封閉、陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)等。近年來(lái)，生物補(bǔ)片技術(shù)的應(yīng)用大大提高了手術(shù)效果。?預(yù)防勝于治療。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免長(zhǎng)期負(fù)重、及時(shí)治療慢性咳嗽等措施都能有效預(yù)防子宮脫垂。特別是產(chǎn)后女性，更要注意盆底康復(fù)訓(xùn)練，這是預(yù)防子宮脫垂的關(guān)鍵時(shí)期。?子宮脫垂雖然常見(jiàn)，但并非不可戰(zhàn)勝。通過(guò)科學(xué)的預(yù)防和規(guī)范的治療，大多數(shù)患者都能獲得良好的治療效果，重拾健康生活。所以，如有相關(guān)癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤治療。02月05日
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王曉娟副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦科 張女士焦慮的在紅房子盆底專家診室門(mén)口走來(lái)走去，眉頭緊蹙……這是她因?yàn)殛幍捞弁磫?wèn)題來(lái)就診的第五個(gè)醫(yī)院，還不知道能不能解決問(wèn)題……原來(lái)張女士25年前自覺(jué)陰道內(nèi)有腫物，感覺(jué)不舒服，此后時(shí)常夜不能寐，焦慮不安；10年前發(fā)現(xiàn)陰道內(nèi)腫物脫出陰道口外，并且伴隨有性生活疼痛；8年前因子宮脫垂在外院行部分宮頸切除+陰道前壁修補(bǔ)術(shù)。由于術(shù)后時(shí)常擔(dān)心再次發(fā)生脫垂，張女士的陰道疼痛逐漸加重，6年前開(kāi)始出現(xiàn)便秘；去年又發(fā)現(xiàn)陰道內(nèi)腫物脫出陰道口外，約雞蛋大小，并且尿路感染時(shí)常發(fā)生，因性生活時(shí)陰道疼痛拒絕性生活，……張女士從網(wǎng)上查找醫(yī)生信息，抱著試試的態(tài)度來(lái)紅房子盆底專家門(mén)診就診。經(jīng)過(guò)詳細(xì)的病史詢問(wèn)，大致了解了病情，經(jīng)過(guò)耐心的疏導(dǎo)，張女士慢慢開(kāi)始抽泣，原來(lái)張女士多年前因脫垂自卑問(wèn)題就與丈夫分床睡，此后又因性生活疼痛，基本沒(méi)有性生活，過(guò)著名存實(shí)亡的婚姻，到了要離婚的邊緣，陳主任仔細(xì)地婦科檢查，發(fā)現(xiàn)張女士?jī)蓚?cè)肛提肌有明顯的觸痛點(diǎn)，考慮該患者為典型的高張性盆底功能障礙。屬于非松弛型盆底功能障礙，這是一種功能性疾病，主要癥狀為三通道一痛，即泌尿道癥狀：尿頻、尿急、尿痛或排尿困難；陰道：性生活疼痛、困難或性生活后疼痛；直腸：便秘或大便次數(shù)增多。部分患者伴有慢性盆腔痛，失眠、煩躁、易喜怒哀樂(lè)，雙下肢無(wú)力等，甚至自訴反復(fù)胃部疼痛不適，多被診斷為泌尿系感染、慢性盆腔炎、慢性胃炎等，輾轉(zhuǎn)于消化科、婦科、泌尿科、肛腸科等。臨床上反復(fù)抗感染治療，甚至多次肛門(mén)直腸鏡檢查，效果不佳，患者無(wú)法正常性生活及工作、學(xué)習(xí)，嚴(yán)重影響患者的日常生活質(zhì)量。非松弛型盆底功能障礙發(fā)生率在全球女性中為5.7%-26.6%，15%女性病程在1年以上，平均癥狀持續(xù)時(shí)間為2.5年，一旦發(fā)病后，終身患病率可達(dá)33%左右。這類患者大多伴有憂郁的表情，就診時(shí)表現(xiàn)為眉頭緊蹙、焦慮、憂郁，陰道檢查盆底肌筋膜疼痛來(lái)源于縮短、緊繃的盆底肌肉和筋膜，主要見(jiàn)于肛提肌、梨狀肌、髂腰肌和閉孔內(nèi)肌，癥狀可能從最初的區(qū)域放射，影響臀肌、腹部、腰椎、胸部、骨盆和下肢。原因各不相同，有時(shí)是并存的，如創(chuàng)傷或損傷、疤痕的存在、長(zhǎng)期改變的姿勢(shì)、代謝功能障礙和食物缺乏，以及心理壓力。肌肉纖維長(zhǎng)度的持續(xù)變化可導(dǎo)致循環(huán)改變、灌注不足和局部缺血，形成觸發(fā)點(diǎn)，甚至潛伏多年。當(dāng)觸發(fā)點(diǎn)被刺激時(shí)，例如，當(dāng)肌筋膜區(qū)域被拉伸或壓縮時(shí)，為了運(yùn)動(dòng)或身體功能，疼痛出現(xiàn)。盆底肌筋膜痛可能與盆底骨骼肌肉處于高張力痙攣狀態(tài)，肌筋膜缺血水腫滲出以及肌肉筋膜的疼痛閾值降低和疼痛敏感性提高相關(guān)，長(zhǎng)期高張力狀態(tài)，最終肌肉韌帶疲勞松弛，導(dǎo)致脫垂的出現(xiàn)。陳主任比喻此類患者盆底肌肉好比準(zhǔn)備跑步蓄勢(shì)待發(fā)的運(yùn)動(dòng)員，盆底肌肉長(zhǎng)期處于主動(dòng)收縮狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了發(fā)生肌肉疲勞，雖然肌肉張力高，但持續(xù)時(shí)間短。盆底肌張力過(guò)高既可能是疼痛與損傷的結(jié)果，也可能是痛苦的原因。感覺(jué)神經(jīng)是從脊髓的骨盆水平傳輸?shù)酱竽X，盡管傳入感覺(jué)神經(jīng)信號(hào)來(lái)源于各個(gè)器官末梢（膀胱、子宮、陰道、消化道），他們?cè)谥袠羞M(jìn)行動(dòng)態(tài)處理，這樣一個(gè)器官的變化可以影響到其他器官，所以可以解釋為何陰道疼痛引起泌尿道和消化道甚至腹部疼痛。?治療是基于生物-心理-社會(huì)模型下的治療策略，包括患者積極參與的整體方法，單一干預(yù)措施很難孤立發(fā)揮作用，廣泛個(gè)體化治療，與患者溝通，打開(kāi)心中的心結(jié)，緩解患者焦慮不安，嘗試放松，配合呼吸盆底肌筋膜按摩，國(guó)外多項(xiàng)研究表明對(duì)疼痛患者進(jìn)行肌筋膜按摩效果良好。2020年歐洲泌尿協(xié)會(huì)慢性盆腔痛指南中指出，盆底肌筋膜理療是有效的（1b證據(jù)），盆底肌筋膜治療應(yīng)作為一線治療方案提供給患者。本技術(shù)通過(guò)盆底肌筋膜理療的方式，對(duì)痙攣的盆底肌肉筋膜及其觸痛點(diǎn)進(jìn)行按壓，促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，降低了盆底肌肉的過(guò)度活動(dòng)，緩解患者疼痛癥狀。最后聯(lián)合生物反饋治療。具體治療方式如下：1.學(xué)會(huì)放松放下放開(kāi)，改變思維行為模式這類患者多伴有抑郁和焦慮，因?yàn)楣ぷ鳌W(xué)習(xí)中的某些問(wèn)題或者疾病，一糾結(jié)的時(shí)候就會(huì)無(wú)意識(shí)的收縮肛門(mén)盆底肌肉，肌肉長(zhǎng)期收縮出現(xiàn)勞損?？梢远嗦?tīng)聽(tīng)舒緩音樂(lè)、頌缽等學(xué)會(huì)放松心情。2.盆底肌筋膜按摩：通過(guò)肌筋膜的按摩拉伸，可使痙攣短縮的肌肉舒展，改善血供，降低炎性滲出，消減水腫癥狀，快速吸收炎性產(chǎn)物，從而緩解疼痛。并可提高肌筋膜內(nèi)感受器的痛覺(jué)閾值，減輕疼痛的敏感性，起到疼痛脫敏的效果。進(jìn)一步提高女性慢性盆腔疼痛患者的就診滿意度，改善女性的生活質(zhì)量。3.盆底低頻電刺激/磁療、中醫(yī)全身按摩理療?盆底低頻刺激或者磁療，可配合中醫(yī)全身按摩，使得全身肌肉放松，來(lái)幫助盆底肌肉放松。4.閱讀收看相關(guān)科普文章及視頻，更加深入了解這類疾病的原因、癥狀和改善方法，充分了解了問(wèn)題的根源，對(duì)癥下藥，效果才會(huì)更好。張女士就是因?yàn)殚L(zhǎng)期焦慮，引發(fā)了這一疾病，而且遲遲不敢去醫(yī)院手術(shù)，導(dǎo)致脫垂癥狀越來(lái)越重，經(jīng)充分溝通與心理疏導(dǎo)，使得張女士對(duì)子宮脫垂有了更新的認(rèn)識(shí)，并行經(jīng)陰道單孔腹腔鏡下盆底重建手術(shù)。術(shù)后3月復(fù)診時(shí)，張女士整個(gè)人樂(lè)呵呵的，因?yàn)楝F(xiàn)在的陰道不疼了，大小便問(wèn)題也解決了，性生活自然也是沒(méi)有問(wèn)題了。2024年12月15日93
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吳星梅主任醫(yī)師 麗水市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科 1、什么是子宮脫垂？?2、什么是經(jīng)陰道子宮切除術(shù)？?3、經(jīng)陰道子宮切除術(shù)的手術(shù)步驟如何？?4、術(shù)前需要做哪些準(zhǔn)備？?5、術(shù)后有哪些情況？6、手術(shù)的成功率如何？7、手術(shù)并發(fā)癥有哪些？8、什么時(shí)候可以恢復(fù)正常生活？?請(qǐng)聽(tīng)講解：?1、什么是子宮脫垂？?子宮脫垂或陰道壁膨出是女性常見(jiàn)病，約11%患者需行手術(shù)治療。該病常因子宮或陰道的支撐結(jié)構(gòu)遭到破壞引起。分娩、長(zhǎng)期負(fù)重、便秘、慢性咳嗽、肥胖或衰老等也會(huì)造成盆底支撐結(jié)構(gòu)的破壞。某些患者也可能存在遺傳性的盆底結(jié)構(gòu)松弛。?子宮脫垂常引起陰道腫物脫出或陰部墜脹不適。病情嚴(yán)重者可見(jiàn)子宮頸甚至子宮脫出暴露于陰道口外，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。??2、什么是經(jīng)陰道子宮切除術(shù)？?該手術(shù)就是經(jīng)陰道切除子宮的過(guò)程。通常與膀胱和直腸膨出修補(bǔ)術(shù)或治療尿失禁的手術(shù)同時(shí)進(jìn)行。?3、?經(jīng)陰道子宮切除術(shù)的手術(shù)步驟如何？手術(shù)可以在全身、半身、甚至局部麻醉的情況下進(jìn)行（綜合考慮疼痛、術(shù)中情緒緊張及術(shù)后恢復(fù)等問(wèn)題，我院首選全身麻醉）。手術(shù)選擇經(jīng)陰道操作，術(shù)后腹部無(wú)可見(jiàn)切口，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。術(shù)中將膀胱和直腸從子宮周邊推開(kāi)，逐次鉗夾、切斷并結(jié)扎子宮的供應(yīng)血管和宮旁組織，然后切下子宮并關(guān)閉陰道穹窿。術(shù)中根據(jù)患者具體脫垂情況，會(huì)以縫線縫合陰道頂端和子宮骶骨韌帶（宮骶韌帶懸吊術(shù)）或縫合陰道頂端和子宮旁支持組織（骶棘韌帶固定術(shù)或髂尾肌懸吊術(shù)）。如有必要，亦可術(shù)中同時(shí)切除卵巢。??4、?術(shù)前需要做哪些準(zhǔn)備？◇?醫(yī)生需了解您的健康情況，包括但不限于是否有高血壓、糖尿病、心臟病等疾病史或及者服◇?完善相關(guān)檢查，如（如血常規(guī)、心電圖、胸部CT）等。◇?了解是否在使用抗凝藥物或其他影響手術(shù)的藥物，使用某些特殊藥物患者術(shù)前需調(diào)節(jié)抗凝系統(tǒng)并需適時(shí)停藥??維生素K拮抗劑（如華法林，術(shù)前需停藥五天）??抗血小板藥物（如阿司匹林，術(shù)前需停藥7-10天，氯吡格雷，術(shù)前需停藥5天）。??其他抗凝藥物（如利伐沙班，術(shù)前需停藥24-48小時(shí)）◇?術(shù)前腸道準(zhǔn)備?包括術(shù)前一定時(shí)間段內(nèi)禁止進(jìn)食和飲水，必要時(shí)行灌腸或者服用瀉藥。?5、?術(shù)后有哪些情況？◇?術(shù)后陰道可能填塞紗布或留置導(dǎo)尿管，不過(guò)一般會(huì)在術(shù)后3-48小時(shí)取出（陰道填塞紗布是為了減輕手術(shù)后的傷口出血和淤血癥狀）。?術(shù)后一周內(nèi)陰道可能會(huì)有血性分泌物。血色為暗紅或者棕色，如活動(dòng)增加，陰道出血有增多可能，絕大多數(shù)出血約40天內(nèi)干凈?！?術(shù)后您可能會(huì)感覺(jué)在下腹部，有疼痛或不適。特別是做了韌帶固定術(shù)（陰道穹窿或者子宮的），您會(huì)感到臀部或腰骶部酸痛。◇?多數(shù)患者疼痛或者不舒適持續(xù)一到兩個(gè)星期后好轉(zhuǎn)，但部分患者可能會(huì)持續(xù)數(shù)周。?◇?在術(shù)后早期，建議服用止痛藥物，不要等疼痛變得難以忍受才服用藥物?！?但如果您服用止痛藥后疼痛仍無(wú)法緩解，需及時(shí)復(fù)診。?6、?手術(shù)的成功率如何？約有85%因子宮脫垂行經(jīng)陰道全子宮切除術(shù)的婦女術(shù)后較為滿意。但仍有15%患者在術(shù)后數(shù)月或數(shù)年再次出現(xiàn)陰道脫垂，脫垂復(fù)發(fā)率及嚴(yán)重程度因首次子宮脫垂的嚴(yán)重程度而有所不同。??7、手術(shù)并發(fā)癥有哪些？任何手術(shù)都會(huì)有小幾率的并發(fā)癥。以下列舉了幾個(gè)常見(jiàn)的手術(shù)并發(fā)癥：???麻醉風(fēng)險(xiǎn)???失血過(guò)多?嚴(yán)重到需要輸血的大出血少見(jiàn)（概率約0-10%），這也取決于您同時(shí)進(jìn)行其他手術(shù)的類型。約10%的患者會(huì)出現(xiàn)陰道殘端血腫，一般會(huì)在術(shù)后7-10天吸收干凈。??術(shù)后感染?雖然醫(yī)生會(huì)嚴(yán)格遵循無(wú)菌流程，但是仍有少部分患者在手術(shù)后有陰道和盆腔感染的癥狀。??尿路感染?大概有至少6%的患者在手術(shù)后會(huì)有尿路感染。主要的癥狀包括尿頻、尿急、尿痛、血尿。可通過(guò)口服抗生素治療。???便秘??較常見(jiàn)，術(shù)后需注意多喝水和多吃高纖維的食物，必要時(shí)需服用藥物軟化糞便或口服瀉藥改善癥狀。??性交疼痛?術(shù)后短期內(nèi)性生活時(shí)陰道疼痛是不可避免的。但多數(shù)女性會(huì)在脫垂緩解后，性生活質(zhì)量顯著提高。??膀胱、輸尿管、直腸損傷和或陰道瘺術(shù)中如發(fā)現(xiàn)，可在手術(shù)過(guò)程中及時(shí)修補(bǔ)。???尿潴留：在術(shù)后開(kāi)始的幾天里約有10-15%的患者會(huì)出現(xiàn)排尿困難或尿潴留。??尿失禁。對(duì)于嚴(yán)重的膀胱膨出，陰道前壁進(jìn)行修復(fù)后，因?yàn)槟虻啦辉購(gòu)澱?，有些患者?huì)有尿失禁的癥狀。這種情況一般可以通過(guò)進(jìn)行尿道中段懸吊術(shù)來(lái)緩解（有關(guān)手術(shù)方式的更多信息，請(qǐng)參閱我們的標(biāo)題為“壓力性尿失禁患者指導(dǎo)”及“壓力性尿失禁手術(shù)演示”的視頻）。?8、什么時(shí)候可以恢復(fù)正常生活？◇?術(shù)后需在醫(yī)院觀察3-6天?！?最初的6周，禁做任何重體力活或提重物，包括洗衣、做飯、拖地等等?！?慢走有益于你的恢復(fù)。剛開(kāi)始時(shí)可以每天慢走10分鐘，當(dāng)你適應(yīng)后漸漸增量。◇?至少在術(shù)后6周內(nèi)，避免任何健身訓(xùn)練以及游泳、SPA、性交等?！?術(shù)后通常建議休息4-6周，如果您是重體力工作，則建議休息三月，醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的具體工作性質(zhì)給出個(gè)體化的建議。?2024年11月26日342
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梁常艷副主任醫(yī)師 中山三院 婦科 ?45歲的徐女士，近1年總感覺(jué)陰道下垂，用手一摸，感覺(jué)到陰道內(nèi)有個(gè)“小肉球”，時(shí)有時(shí)無(wú)，最近1月更覺(jué)嚴(yán)重，“小肉球”掉到陰道口了，走路時(shí)還摩擦褲子，伴有下腹墜脹，有時(shí)小便也感覺(jué)尿不盡。她上網(wǎng)查了下，知道自己應(yīng)該是子宮脫垂了，她來(lái)到了婦科門(mén)診求助醫(yī)生：這掉下來(lái)的子宮，還能復(fù)位么？??我們?cè)敿?xì)地詢問(wèn)了病史，給徐女士進(jìn)行了完整的盆底功能評(píng)估，診斷POPIII期子宮脫垂伴陰道前壁脫垂。通過(guò)手術(shù)，我們將徐女士的子宮恢復(fù)到了正常位置，尿不盡的感覺(jué)也消失了，而且感覺(jué)盆腔更有力量了。那么，這神奇的子宮復(fù)位之旅是怎么完成的呢？01.什么是子宮脫垂？子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外，常伴有陰道前壁和后壁脫垂。其病因是由于妊娠、分娩、衰老、腹壓過(guò)高等因素長(zhǎng)期慢性作用，盆底支持組織發(fā)生了創(chuàng)傷、退化，支持結(jié)構(gòu)變薄弱，組織和韌帶失去功能，導(dǎo)致盆腔臟器下垂。02子宮脫垂會(huì)有哪些癥狀呢？輕度的子宮脫垂一般無(wú)不適；重癥子宮脫垂常有不同程度的腰骶部疼痛或下墜感，伴有排便排尿困難、尿潴留、壓力性尿失禁等，子宮脫出至陰道外口摩擦衣物，可導(dǎo)致陰道宮頸潰瘍出血，甚至繼發(fā)感染。?03子宮脫垂怎么評(píng)估？首先醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問(wèn)患者的癥狀、病因，然后進(jìn)行專業(yè)的婦科檢查，評(píng)估臟器脫垂的部位及嚴(yán)重程度，此外，我們還通過(guò)盆底超聲、盆底肌電檢查、尿動(dòng)力學(xué)檢測(cè)等對(duì)盆底的前、中、后腔進(jìn)行結(jié)構(gòu)和功能評(píng)估。其中前腔室包括陰道前壁、尿道、膀胱，中腔室包括陰道、宮頸、子宮，后腔室包括會(huì)陰體、陰道后壁，肛管及直腸壺腹部。?04子宮脫垂要怎么治療？子宮脫垂治療首先要去除病因：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、休息、避免重體力勞動(dòng)、保持大便通暢、積極治療長(zhǎng)期腹壓增加疾病。?對(duì)于輕度的子宮脫垂，可采取非手術(shù)治療：1、盆底肌肉鍛煉和物理治療。2、放置子宮托：適用于患者全身狀況不適宜手術(shù)患者對(duì)于重度的子宮脫垂，建議采用手術(shù)治療。目的：緩解癥狀、恢復(fù)正常的解剖位置和臟器功能，改善性功能并能夠維持效果。術(shù)式：保留子宮/子宮全切除及陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、主韌帶縮短及宮頸部分切除術(shù)、各種使用網(wǎng)片或自體組織的盆底重建手術(shù)、陰道封閉術(shù)等。05盆底重建術(shù)后要注意哪些？（1）??盆底重建手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，建議術(shù)后早點(diǎn)下床活動(dòng)。（2）??出院后2周恢復(fù)正?；顒?dòng)，4周內(nèi)禁止重體力勞動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)避免性生活。（3）??術(shù)后3個(gè)月，建議多食用含纖維豐富的食物，保持大便通暢，避免便秘。（4）??避免長(zhǎng)時(shí)間站立、下蹲、跑跳等增加腹壓的行為方式（5）??有節(jié)律地進(jìn)行盆底訓(xùn)練加強(qiáng)盆底肌力量。?針對(duì)徐女士的病情，通過(guò)全面評(píng)估后診斷為子宮脫垂+陰道前壁膨出（POPIII期），具有手術(shù)指征，考慮其較年輕，我們采用保留子宮的側(cè)腹壁網(wǎng)片盆底重建術(shù)，將脫垂的子宮托住并上移到正常位置后固定，同時(shí)將膨出的陰道前后壁進(jìn)行修補(bǔ)，進(jìn)行了全盆腔的重建。術(shù)后半年，徐女士返院復(fù)查，感慨說(shuō)：“盆底臟器修復(fù)后，感覺(jué)腰不痛了，小便也通暢了，性生活也更和諧了?！?/a>2024年11月24日268
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戴志遠(yuǎn)主任醫(yī)師 上海新華醫(yī)院 婦科 隨著社會(huì)人均壽命的增長(zhǎng)，越來(lái)越多的退休女性開(kāi)始常常出現(xiàn)以下問(wèn)題：是否有出門(mén)就需要不停尋找衛(wèi)生間的尷尬？是否打噴嚏、咳嗽時(shí)出現(xiàn)陰道塊物脫垂？是否有時(shí)常出現(xiàn)腰酸背痛？是否有排便困難，排便不盡感？是否有同房痛？這些癥狀的出現(xiàn)，很有可能提示存在盆底脫垂。盆底功能障礙（pelvicfloordysfunction，PFD），又稱盆底缺陷（pelvicfloordefects）或盆底支持組織松弛（relaxationofpelvicsupports），是各種病因?qū)е碌呐璧字С直∪酰M(jìn)而盆腔臟器移位，連鎖引發(fā)其他盆腔器官的位置和功能異常。這是一類與生育、勞累和老年相關(guān)的疾病。盆底結(jié)構(gòu)由各種韌帶、筋膜、肌肉、結(jié)締組織所組成，猶如一張“吊網(wǎng)”，緊緊承托所有臟器，從而維持正常的解剖結(jié)構(gòu)、控制排尿排便，也在性生活功能方面發(fā)揮重要作用。懷胎10月，隨著胎兒的不斷增大，對(duì)母體的盆底肌肉、筋膜壓力會(huì)越來(lái)越大，至分娩時(shí)，這些韌帶、筋膜、肌肉會(huì)產(chǎn)生拉伸甚至撕裂，而如果還存在產(chǎn)后休息不佳、過(guò)早參與各類體力勞動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致盆底支持組織未能得到充分恢復(fù)。除了妊娠與分娩，衰老、絕經(jīng)后激素水平降低、肌肉筋膜的松弛，以及慢性咳嗽、長(zhǎng)期便面、腹型肥胖、骨盆外傷、既往手術(shù)、反復(fù)負(fù)重都會(huì)導(dǎo)致盆底脫垂。特異性癥狀包括：膨大的組織器官塊物脫出陰道口；伴明顯下墜感、外陰摩擦感異物感；嚴(yán)重時(shí)不能自然回納；可伴分泌物增多、塊物潰瘍和出血等。下尿路功能障礙癥狀包括：咳嗽、打噴嚏、大笑時(shí)等腹壓增加時(shí)出現(xiàn)漏尿，排尿困難等梗阻癥狀。肛門(mén)直腸功能障礙癥狀包括：排便習(xí)慣的改變，如便秘、腹瀉、排便急迫、排便困難、糞失禁等。性功能障礙癥狀包括：同房痛、陰道松弛、性欲降低等。簡(jiǎn)單的判斷方法有：輕度：在處女膜緣內(nèi)中度：部分脫出陰道口重度：完全脫出陰道口對(duì)于輕度盆底脫垂的女性，凱格爾運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)有意識(shí)地對(duì)肛提肌為主的盆底肌肉進(jìn)行自主收縮，來(lái)幫助鍛煉盆底肌，以加強(qiáng)盆底肌肉力量，改善脫垂癥狀。1）如何進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)第一步：平躺后彎曲膝蓋，收縮盆底肌5秒，如不調(diào)節(jié)，可以先收縮2-3秒。第二步：在重復(fù)訓(xùn)練前，放松盆底肌10秒，避免拉傷。第三步：重復(fù)以上兩步10次，同時(shí)，在收縮時(shí)，用腰部力量撐起臀部，開(kāi)始收縮盆底肌5秒，放下臀部，放松盆底肌10秒。凱格爾運(yùn)動(dòng)一般以10次收縮-放松盆底肌循環(huán)為一組，每次一組，每天2-3次。2）保守治療生活方式：包括減輕體質(zhì)量、戒煙、避免或減少腹壓增加的活動(dòng)、治療便秘和咳嗽等。子宮托治療：子宮托是一種陰道內(nèi)裝置，通過(guò)恢復(fù)子宮、陰道壁、尿道、膀胱壁等盆腔器官的解剖位置來(lái)改善盆底功能，是盆底脫垂的一線保守治療方法，尤其適用于存在手術(shù)禁忌證的患者，在使用過(guò)程中需做好指導(dǎo)和定期隨訪。3）手術(shù)治療對(duì)于那些非手術(shù)治療失敗或不愿意非手術(shù)治療的中重度盆腔臟器脫垂患者，或者出現(xiàn)明顯不適感的患者，手術(shù)治療是更合適的選擇。戴志遠(yuǎn)主任醫(yī)生，手術(shù)經(jīng)驗(yàn)豐富，可以根據(jù)患者脫垂的部位和嚴(yán)重程度，結(jié)合年齡及性生活需求，選擇最佳的治療方法或手術(shù)方法。BerekJ.S.Berek＆Novak‘sGynecology16/e[J].2019.文中圖片均來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，若侵，聯(lián)系刪除2024年07月10日243
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楊鳳主治醫(yī)師 濟(jì)南市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科 很多女性在日常生活中會(huì)遇到這樣的困擾：洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)下體有一塊肉肉突出；上廁所時(shí)，突然感覺(jué)到陰道口有東西掉出來(lái)；經(jīng)常感到腰酸背痛，腹部還有墜脹感……這些都是盆腔器官脫垂的典型癥狀！01、盆腔器官脫垂是怎么回事？????女性的盆腔里有一組肌肉，叫做盆底肌。它就像一張“吊網(wǎng)”，把尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等盆腔器官牢牢吊住，保持它們的正常位置和功能。????如果盆底肌或者支撐它的筋膜、韌帶等結(jié)構(gòu)變得松弛或損傷，就不能有效地支撐盆腔的器官，使它們向下移位或者從陰道口突出。這種情況就叫做盆腔器官脫垂（POP）。????導(dǎo)致盆腔器官脫垂的原因有很多，其中最主要的是妊娠分娩，尤其是多次、難產(chǎn)或巨大兒分娩；此外，便秘、咳嗽、年齡、肥胖、激素水平等也是影響的因素。02、盆腔器官脫垂有哪些類型？????根據(jù)脫垂的部位和程度，盆腔器官脫垂可以分為以下五種類型：????（1）陰道前壁膨出（膀胱脫垂）????陰道前壁膨出是指膀胱和尿道下垂，從陰道前壁突出。這會(huì)影響排尿的正常進(jìn)行，導(dǎo)致尿失禁、尿頻、尿急、尿不盡等問(wèn)題。（2）陰道后壁膨出（直腸脫垂）????陰道后壁膨出是指直腸下垂，從陰道后壁突出。這會(huì)影響排便的正常進(jìn)行，導(dǎo)致便秘、排便困難、陰道異物感等問(wèn)題。（3）子宮脫垂????子宮脫垂是指子宮下降，從陰道口突出，甚至完全脫出。這會(huì)引起腰痛、下腹墜脹、陰道異物感等問(wèn)題。（4）陰道穹隆脫垂????陰道穹隆脫垂是指陰道的頂端下垂，從陰道口突出。這會(huì)影響性生活的質(zhì)量，導(dǎo)致性交不適、性快感減退等問(wèn)題。（5）腸疝????腸疝是指小腸下垂，從陰道頂端或后壁突出。這會(huì)引起性交不適、腰背部酸脹或下腹墜脹等問(wèn)題。03、如何判斷自己是否有盆腔器官脫垂？????如果你有以下這些癥狀，就有可能是盆腔器官脫垂的表現(xiàn)，需要及時(shí)去婦科進(jìn)行檢查和診斷。????（1）在大笑、打噴嚏、劇烈咳嗽、搬重物時(shí)，有尿液漏出，排尿、排便困難。????（2）站立或下蹲時(shí)感覺(jué)到陰道口有異物，有時(shí)候能摸到一團(tuán)肉肉。????（3）下腹、陰道、會(huì)陰部墜脹。????（4）白帶增多，并伴有血性、甚至膿性分泌物，氣味濃重。????（5）夫妻生活不如意，性快感下降，敏感度不足，甚至同房摩擦后出現(xiàn)疼痛。04、盆腔器官脫垂，一定要手術(shù)治療嗎？????對(duì)于盆腔器官脫垂，目前有很多治療方法，其中手術(shù)是一種高效而徹底的方式。但是，并不是所有人都適合或者需要手術(shù)治療。對(duì)于輕度脫垂或者不愿意接受手術(shù)的人來(lái)說(shuō)，還有一些非手術(shù)的治療方法，比如：（1）磁電聯(lián)合????磁電聯(lián)合是一種物理治療方法，它通過(guò)磁場(chǎng)和電流的刺激，可以激活盆底神經(jīng)，增強(qiáng)盆底肌肉的力量和耐力，改善盆底血液循環(huán)，加速損傷組織的修復(fù)，從而改善脫垂的狀況。（2）凱格爾訓(xùn)練????凱格爾訓(xùn)練是一種自我鍛煉方法，它通過(guò)有意識(shí)地收縮和放松盆底肌肉，可以加強(qiáng)薄弱的盆底肌力量，增強(qiáng)盆底支持力，改善并預(yù)防輕、中度脫垂及其相關(guān)癥狀的進(jìn)一步發(fā)展。（3）生活方式干預(yù)????生活方式干預(yù)是一種預(yù)防和輔助治療方法，它通過(guò)控制體重，避免提舉重物和高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，少喝咖啡、濃茶、飲料等刺激膀胱的飲品，增加膳食纖維的攝入，避免過(guò)分用力排便，改善排便習(xí)慣等方式，可以減少盆底的負(fù)擔(dān)，防止脫垂的惡化。寫(xiě)在最后????盆腔器官脫垂是一種常見(jiàn)的婦科疾病，它不僅影響女性的生活質(zhì)量，還會(huì)造成心理上的沮喪、憂慮，甚至影響夫妻關(guān)系。??女性應(yīng)該及時(shí)做好盆底肌檢查，對(duì)脫垂問(wèn)題做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，千萬(wàn)不要拖到無(wú)法挽回的地步！2024年04月11日347
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付丹鳳副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-陜西 整形科 生孩子，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，或多或少會(huì)帶來(lái)傷害，尤其是隱私部位，今天我們就來(lái)談一下子宮脫垂。子宮脫垂：子宮從正常位置沿著陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口以外。子宮脫垂有什么癥狀：子宮脫垂的輕度患者，一般沒(méi)有癥狀，重度患者有不同程度的腰骶部酸痛或下墜感，站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者勞累后，癥狀會(huì)明顯加重，臥床休息后癥狀會(huì)減輕，有些子宮脫垂可以自行回縮，但有些，即使你用手塞回去也未必管用，這時(shí)候就一定要手術(shù)治療了。2023年10月19日775
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李旭東主任醫(yī)師 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 泌尿外科 一周前，65歲的張阿姨由于子宮脫垂10年尋求治療方法，十年前張阿姨就感覺(jué)到，在運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)期站立后陰道有腫物脫出，躺著就可以回納，在不勞累的情況下并不是很嚴(yán)重。在這期間自己吃了很多中藥，也做過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，沒(méi)有效果。近半年她的病情加重了，脫出的腫物有核桃大小，走路的時(shí)候摩擦到衣服很難受，到當(dāng)?shù)赜芰指麽t(yī)院看過(guò)后，沒(méi)有好的辦法，建議到西安交大一附院找泌尿外科女性盆底疾病與神經(jīng)調(diào)控的專家進(jìn)行手術(shù)治療。李旭東教授經(jīng)過(guò)評(píng)估后，診斷張阿姨是重度子宮脫垂，制定了盆底重建手術(shù)治療方案，通過(guò)手術(shù)使用無(wú)張力陰道吊帶或網(wǎng)片對(duì)脫垂組織進(jìn)行懸吊，并采用對(duì)人體無(wú)傷害的材料來(lái)代替原有的病損組織，重建盆底組織架構(gòu)，并且具有彈性效果，無(wú)排斥反應(yīng)，是病人體內(nèi)的長(zhǎng)久有效“柔性支架”，以此恢復(fù)盆底正常的解剖結(jié)構(gòu)和功能、解決盆底功能障礙導(dǎo)致的癥狀，達(dá)到臨床治愈的效果。術(shù)后張阿姨子宮脫垂的現(xiàn)象立即消失，這種手術(shù)術(shù)后患者立刻能感受到效果，相比傳統(tǒng)手術(shù)，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、效果明顯，能夠極大改善患者生活質(zhì)量。子宮脫垂正確防治，無(wú)懼難言之隱很多患者也會(huì)像張阿姨術(shù)前一樣，采用過(guò)例如中藥、切子宮、訓(xùn)練等方法，但都是效果不佳。究其原因，大家可以先了解一下導(dǎo)致子宮脫垂的原因。一般由于盆底肌肉和筋膜組織薄弱會(huì)造成盆腔器官下降而引發(fā)的器官位置及功能異常，一般有子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂、陰道脫垂等，主要癥狀為陰道口組織物脫出，可伴有排尿、排便和性功能障礙，不同程度地影響患者的生活質(zhì)量。這種情況下，中藥是無(wú)法達(dá)到治療的效果的，而如果由于子宮脫垂就切掉子宮的話，還會(huì)出現(xiàn)新的脫垂，也就是穹隆脫垂，因此切除子宮也不可取?？祻?fù)訓(xùn)練一般是針對(duì)輕度，年輕的患者，堅(jiān)持盆底肌訓(xùn)練，是有一些效果的。子宮脫垂治療首先需要看嚴(yán)重程度，如果脫垂還沒(méi)到陰道外口，可以先保守治療，可以進(jìn)行凱格爾訓(xùn)練，雌激素治療，如果已經(jīng)嚴(yán)重到摩擦難受，影響到排尿了，就需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治愈率在98%以上，復(fù)發(fā)率很低，大概在千分之五以內(nèi)，即使復(fù)發(fā)，也可以進(jìn)行二次手術(shù)治療。2023年05月17日1065
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謝敏凱副主任醫(yī)師 上海第九人民醫(yī)院 泌尿外科 盆腔臟器脫垂（pelvicorganprolapse，POP）是一類由各種原因?qū)е碌呐璧字С纸M織薄弱，造成盆腔器官下降移位引發(fā)器官的位置及功能異常。以外陰部塊物脫出為主要癥狀，伴或不伴有排尿、排便異常，外陰部出血、炎癥等，不同程度地影響患者的生活質(zhì)量。盆底由封閉骨盆出口的多層肌肉和筋膜組成，有尿道、陰道和直腸穿出，盆底組織對(duì)保持子宮、膀胱、直腸等盆腔器官位于正常位置起重要作用。盆底肌肉和筋膜組織的薄弱將導(dǎo)致盆腔臟器脫垂。好發(fā)于產(chǎn)后婦女及老齡婦女。最常見(jiàn)的發(fā)病原因有：陰道分娩損傷絕經(jīng)后的盆底組織存在有腹壓增高的疾病，如：肥胖、長(zhǎng)期便秘、慢性咳嗽等。女性盆腔器官脫垂通常根據(jù)發(fā)生不同的部位分為陰道前壁膨出、子宮脫垂、陰道頂脫垂、腸疝和陰道后壁膨出。多部位脫垂經(jīng)常同時(shí)存在。女性盆腔分為前、中、后3個(gè)區(qū)域，因此盆腔臟器脫垂有被分為：前盆腔缺陷：包括膀胱及陰道前壁膨出以及尿失禁，中盆腔缺陷：包括子宮及陰道穹隆脫垂（切除子宮者），后盆腔缺陷：包括陰道后壁及直腸膨出，可同時(shí)合并有腸疝。輕癥患者一般無(wú)不適，重癥患者可自覺(jué)有陰道塊狀物脫出，有不同程度的腰骶部酸痛或下墜感，站立過(guò)久或勞累后癥狀明顯，臥床休息后癥狀減輕，還可伴有排便、排尿困難。暴露在外的宮頸或陰道壁長(zhǎng)期與衣褲摩擦，可導(dǎo)致局部宮頸或陰道壁出現(xiàn)潰瘍、出血等，繼發(fā)感染后還會(huì)有膿性分泌物。陰道前壁膨出者可有排尿障礙，如尿不盡感、尿潴留、尿失禁等，有時(shí)需將陰道前壁向上抬起方能排尿。陰道后壁膨出可伴有排便困難，有時(shí)需用手指推壓膨出的陰道后壁方能排出糞便。盆腔臟器脫垂常為多部位同時(shí)存在，如子宮脫垂常伴有陰道前后壁膨出，陰道黏膜增厚角化，宮頸肥大并延長(zhǎng)。陰道前壁呈球形膨出，膨出膀胱柔軟，陰道黏膜皺襞消失。陰道后壁膨出時(shí)，多伴有陳舊性會(huì)陰裂傷，肛門(mén)指診時(shí)可觸及向陰道內(nèi)凸出的直腸。治療：對(duì)于存在輕度脫垂的無(wú)自覺(jué)癥狀（Ⅰ和Ⅱ期，尤其是脫垂下降點(diǎn)位于處女膜之上），且無(wú)特殊癥狀的患者，可以選擇觀察。以防止進(jìn)一步惡化的預(yù)防措施為主：需要盡量避免提重物，避免便秘、慢性咳嗽、肥胖等增加腹壓的情況。推薦肥胖患者適當(dāng)減肥；便秘患者行為訓(xùn)練，改善排便習(xí)慣，例如定時(shí)排便，飲食調(diào)節(jié)（增加食物纖維），使用緩瀉劑或灌腸劑避免用力排便。保守治療有：1.盆底功能鍛煉盆底肌肉鍛煉又稱凱格爾鍛煉：是迄今為止最簡(jiǎn)單、易行、安全有效的盆底康復(fù)方法。它是指導(dǎo)患者自主反復(fù)進(jìn)行收縮肛門(mén)及陰道的動(dòng)作，每次收縮3秒后放松，連續(xù)15～30分鐘，每日進(jìn)行2～3組鍛煉，4～6周為1個(gè)療程，盆底功能鍛煉還可以輔以生物反饋治療或電刺激等盆底功能鍛煉方法，增強(qiáng)盆底功能鍛煉效果。2.子宮托是一種古老的治療盆腔臟器脫垂的保守治療方法。對(duì)于脫垂導(dǎo)致患者有不適癥狀、要求治療的中重度盆底缺陷患者可以使用子宮托。目前，也是惟一特異的POP非手術(shù)治療方法，尤其適用于年齡大、有嚴(yán)重內(nèi)科合并癥不能耐受手術(shù)，或?qū)κ中g(shù)治療有顧慮而不愿接受手術(shù)治療的患者。手術(shù)治療是重度脫垂的主要治療手段。有統(tǒng)計(jì)表明大約有11%的女性在一生中需要經(jīng)歷脫垂手術(shù)治療我們九院泌尿外科排尿障礙及盆底組專注于尿失禁盆底疾病，主要采用微創(chuàng)治療：腹腔鏡下子宮懸吊術(shù)，經(jīng)陰道盆腔修補(bǔ)手術(shù)。我們會(huì)根據(jù)患者的具體病情，包括年齡、脫垂的嚴(yán)重程度、全身狀況，既往手術(shù)史、對(duì)性生活的要求提出可采用的不同的個(gè)性化手術(shù)方式。比如，對(duì)性生活尚有要求的患者，我們會(huì)建議采用腹腔鏡技術(shù)。2023年02月06日113
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李旭東主任醫(yī)師 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 泌尿外科 今日門(mén)診，56歲的張女士慕名來(lái)到門(mén)診就醫(yī)，經(jīng)過(guò)仔細(xì)的問(wèn)診，原來(lái)張女士在幾年前由于子宮問(wèn)題進(jìn)行了子宮切除手術(shù)治療，子宮切除以后，感覺(jué)到引道有腫物脫出，這樣的現(xiàn)象讓她非常難受，這次來(lái)門(mén)診，想問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有手術(shù)治療的辦法，能不能一次手術(shù)就能解決自己的問(wèn)題。西安交大一附院泌尿外科李旭東教授介紹：張女士的情況屬于盆底脫垂，把子宮切除后，陰道腹膜也會(huì)脫垂，我們叫穹隆脫垂，脫垂會(huì)比子宮脫垂還大，所以，想要通過(guò)子宮切除來(lái)治療脫垂是不行的。而且在子宮疾病的患者不得不需要切除子宮的時(shí)候，同時(shí)應(yīng)該子宮主骶韌帶與子宮切除的殘端縫合，預(yù)防中腔的脫垂。通過(guò)上面的介紹，相信大家也已經(jīng)了解，子宮脫垂后是不能靠切除子宮來(lái)脫垂，輕微的進(jìn)行凱格爾訓(xùn)練，行為治療，生物反饋治療，藥物治療，保守效果不好的患者可進(jìn)行手術(shù)重建。除了穹隆脫垂，還有哪些盆底器官脫垂的現(xiàn)象？盆腔器官脫垂根據(jù)盆腔器官所處的位置可以分為：前盆腔脫垂、中盆腔脫垂、后盆腔脫垂。前盆腔脫垂主要包括膀胱脫垂、陰道前壁脫垂。中盆腔脫垂，中盆腔脫垂主要包括子宮脫垂、陰道頂端脫垂，后盆腔脫垂。后盆腔脫垂主要包括直腸脫垂、陰道后壁脫垂。如果檢查發(fā)現(xiàn)盆腔器官脫垂，患者要及時(shí)去醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因并積極治療。2022年10月24日797
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子宮脫垂相關(guān)科普號(hào)
郭瑞霞醫(yī)生的科普號(hào)
郭瑞霞 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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吳桂珠醫(yī)生的科普號(hào)
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呂堅(jiān)偉醫(yī)生的科普號(hào)
呂堅(jiān)偉 副主任醫(yī)師
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