精選內(nèi)容

• 您好，我是腰五骶一中央型突出，就是腰背酸疼，下肢沒事，十個(gè)月了，會是盤源性腰痛嗎？

  
  

  王凱豐醫(yī)生的科普號

  2022年10月19日 96 0 0

• 什么樣的坐姿才能久坐不累

  
  

  張?jiān)梳t(yī)生的科普號

  2022年10月19日 77 0 1

• 感謝王主任剛剛解答，6月份做的手術(shù)，還是腰疼及腳麻，所以想開放手術(shù)請問開放手術(shù)對生活和工作影響大嗎

  
  

  王波醫(yī)生的科普號

  2022年10月18日 116 0 0

• 主任早上起來上早班，騎電動車半個(gè)小時(shí)下來后腰疼，活動就好些這個(gè)是什么

  
  

  王波醫(yī)生的科普號

  2022年10月18日 64 0 0

• 腰酸腰痛，一個(gè)動作在家自己解決！

  
  

  張培海醫(yī)生的科普號

  2022年10月15日 91 0 1

• 不同部位的腰痛，可能是哪些問題？

  
  

  楊永棟醫(yī)生的科普號

  2022年10月12日 136 0 1

• 慢性腰痛怎么辦？

  最近又遇到兩個(gè)慢性腰痛的患者。一個(gè)因?yàn)槿虑白首幼账ち艘货雍笱?，醫(yī)生叫她躺著休息不要動，結(jié)果一趟就是三個(gè)月，結(jié)果腰痛還是無法忍受，之后去過各個(gè)大醫(yī)院，醫(yī)生都叫她不要彎腰，不然腰會受傷，患者非常焦慮，甚至無法入睡，根本無法恢復(fù)工作。另一個(gè)是10年前打球扭了一下，腰部疼痛，當(dāng)時(shí)醫(yī)生說回去休息，以后少彎腰，結(jié)果這位患者10年時(shí)間都不敢彎腰，但腰還是非常不舒服。到我這里我只是耐心傾聽患者的故事，花費(fèi)很多時(shí)間跟患者描述磁共振上的問題與他們的腰痛無關(guān)，腰也沒有那么脆弱，并且?guī)е麄冏鲅扛鞣N動作，患者發(fā)現(xiàn)他們的腰活動的時(shí)候并沒有想象的痛，患者也逐漸恢復(fù)信心。前一位患者已經(jīng)恢復(fù)工作，后一位患者也已經(jīng)在慢慢改變觀念，試著彎腰。難道我們的腰部有真的脆弱嗎？磁共振上顯示的問題真的是我們腰痛的原因嗎？如果你也長期承受腰痛的痛苦，請看看杰米的腰痛故事。

  
  

  包登輝醫(yī)生的科普號

  2022年10月10日 243 0 1

• 老年腰痛病人為什么容易摔跤

  門診中有些老年腰痛病人特別容易摔跤，跌倒標(biāo)志著衰老進(jìn)程的開始，目前已成為全球重大的公共健康問題之一，是老年人意外事故發(fā)生和死亡的首要原因一，這些不良后果嚴(yán)重影響老年腰痛患者的生活質(zhì)量。那么，是什么原因呢？1跌倒的危害跌倒不僅使患者感到恐懼和焦慮，跌倒致骨折后的并發(fā)癥將危及生命。為了避免老年患者的跌倒，對易跌倒人群采取必要的防護(hù)措施及適宜的教育很有必要。老年人群本身有著隨年齡的增長正氣日衰，臟腑功能逐漸減退，精氣虛衰的的特點(diǎn)為陽虛，氣虛。培養(yǎng)不同偏頗體質(zhì)的老人具有良好中醫(yī)養(yǎng)生方式，以達(dá)到改善體質(zhì)，降低老年易跌倒人群跌倒發(fā)生概率，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)身心健康的目的。2平衡控制異常是老年人跌倒的最常見原因平衡能力下降與跌倒的發(fā)生密切相關(guān)，慢性腰痛的人改變了運(yùn)動模式、運(yùn)動協(xié)調(diào)以及應(yīng)對外界干擾時(shí)保持平衡穩(wěn)定的能力。本體感覺、下肢肌肉力量、軀干肌的核心穩(wěn)定性、中樞對外周信息的整合及運(yùn)動輸出都與平衡控制相關(guān)，平衡障礙可能與肌肉骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的缺陷有關(guān)，如受損的腰椎本體感覺和延遲的肌肉反應(yīng)，最終降低了腰椎的穩(wěn)定性。ItoT，SakaiY，MoraiY，etal.Proprioceptiveweighting?ratioforbalancecontr01instaticstandingisreducedinelderlypatientswithnon-specific?lowbackpain[J]．spine?(PhilaPa1976)，2018，43(24)：1704-1709．3積極地對老年腰痛患者進(jìn)行平衡功能篩查及加強(qiáng)平衡控制能力訓(xùn)練，改善老年腰痛患者的生活質(zhì)量，減少慢性腰痛所造成的經(jīng)濟(jì)損失、身體和情感創(chuàng)傷的發(fā)生。

  
  

  王祥瑞醫(yī)生的科普號

  2022年10月10日 169 0 6

• 女人腰痛，做到這3點(diǎn)，就會好很多

  
  

  劉旭昭醫(yī)生的科普號

  2022年10月05日 85 0 1

• 腰痛也可能是腎病

  認(rèn)識一下不一樣的“腰”腰痛的原因有很多～那怎么確定呢？這個(gè)問題有點(diǎn)難，不如交給醫(yī)生??有的時(shí)候也是迷霧重重腰痛有可能是腎病，比如～當(dāng)然也有可能不是，我們會建議相關(guān)科室就診，最后小結(jié)一下：祝您身體健康～

  
  

  谷立杰醫(yī)生的科普號

  2022年09月26日 182 0 1