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高建文副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 脊柱外科 腰疼了怎么辦？需要做手術(shù)嗎？在醫(yī)院做完一大堆檢查后，醫(yī)生可能會(huì)建議你去做個(gè)手術(shù)。 但其實(shí)，大部分的腰疼保守治療就可以有效緩解。主要是在疼痛明顯時(shí)避免活動(dòng)、臥床休息、服用消炎鎮(zhèn)痛及肌松藥。但如果出現(xiàn)了以下的癥狀，就要盡快考慮進(jìn)行手術(shù)治療了:1、大小便困難或失禁，男性出現(xiàn)陽(yáng)痿。 2、間歇性跛行。即站立或行走時(shí)臀部和腿部疼痛，休息或躺著后疼痛明顯緩解。 3、影像學(xué)上有明顯的椎管狹窄或者椎體滑脫。4、腰腿疼痛明顯且經(jīng)系統(tǒng)保守治療3個(gè)月以上仍不緩解。 腰疼了還能運(yùn)動(dòng)么? 腰疼不是非常劇烈的時(shí)候，是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)的，比如慢跑、散步。但是劇烈的運(yùn)動(dòng)盡量不要做，比如仰臥起做、深蹲、拉舉杠鈴等運(yùn)動(dòng)，這樣的運(yùn)動(dòng)往往會(huì)可能會(huì)加重腰部疼痛。 睡什么樣的床對(duì)腰椎有好處? 很多脊柱外科醫(yī)生會(huì)建議腰痛的患者睡硬板床，但其實(shí)很難做到：床太硬了，根本就沒(méi)法睡著，睡眠質(zhì)量反而會(huì)大大下降。睡太軟的床更是不可取的，床如果太軟，腰椎會(huì)缺乏床墊的支撐，腰部的肌肉不僅不會(huì)放松，反而處于緊張拉伸的狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)一覺(jué)睡醒發(fā)現(xiàn)腰反而更累更疼。 所以，床墊太硬或太軟都是不適合的，應(yīng)該選擇一個(gè)能起到支撐腰椎的舒服床墊。2021年06月16日1061
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廖博副主任醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院 骨科 久坐導(dǎo)致腰酸背痛該怎么緩解？長(zhǎng)時(shí)間的這個(gè)久坐之后，容易出現(xiàn)腰背部的酸困，實(shí)際上呢，這個(gè)更多的并不是一個(gè)特別大的一個(gè)病理性的改變，而是說(shuō)你這個(gè)姿態(tài)的長(zhǎng)期的位置，導(dǎo)致了腰部后部肌群的張力的增加，在增加了之后，它就會(huì)產(chǎn)生這個(gè)血液供應(yīng)的減少，就會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛不適感。那么如何來(lái)規(guī)避這些問(wèn)題呢？那最好的辦法呢，就是勞逸結(jié)合，讓肌肉在持續(xù)張力的情況之下，能夠得到一個(gè)放松的狀態(tài)。那么如果這種效果也不好呢？我們可以進(jìn)行一些藥物的干預(yù)，比如說(shuō)用一些機(jī)松藥等等等等。2021年06月14日800
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孔美榮副主任醫(yī)師 濟(jì)南市婦幼保健院 青春期保健/少兒女科 1.注意腰部保暖，也可以通過(guò)熱敷、泡熱水澡來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，使肌肉松弛，并減少疼痛。 2.注意均衡飲食，注意補(bǔ)鈣，多吃含鈣高的食物，如蝦皮、牛奶、蛋類、豆制品等。 3.給寶寶哺乳的時(shí)候，不要長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)久坐或久躺，幾個(gè)姿勢(shì)交替進(jìn)行。 4.做些腰部運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉腰部肌肉，如提肛收腹運(yùn)動(dòng)、拱背運(yùn)動(dòng)、骨盆轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)等。 5.坐著的時(shí)候，在腰背部放置靠墊支撐，這樣可以避免背部承受過(guò)大的壓力。 6.不要過(guò)早穿高跟鞋，以免給脊柱增加壓力。 7.盡量避免彎腰、久站、久蹲等動(dòng)作，產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)南麓策\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)惡露的排出，有利于子宮的復(fù)原。 8.補(bǔ)充鈣劑和維生素D。.注意休息，充足睡眠。.保持情緒愉快，輕松。 9.進(jìn)行體格檢查，如骨密度，腰椎或盆底拍片。 10.針對(duì)性治療，如疼痛理療，推拿，盆底治療，腹直肌治療等。哺乳姿勢(shì)得當(dāng)。子宮復(fù)舊不良、盆底肌損傷、腹直肌分離這些會(huì)引起腰背痛的產(chǎn)后恢復(fù)不良問(wèn)題都能夠得到有效改善。 11.產(chǎn)婦哺乳時(shí)盡量選擇腰部有支撐的座椅，或是在腰背墊一個(gè)小枕頭，支撐腰部，減少腰椎壓力。還可以在膝蓋上也放一個(gè)枕頭，既抬高寶寶還可以承重，保持腰背挺直，減少對(duì)腰椎的壓迫。2021年06月08日3102
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任志偉副主任醫(yī)師 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科 圖片是從微信名是千里駿骨的公眾號(hào)上摘錄的，作者做了翻譯工作，一并感謝！文章的內(nèi)容主要來(lái)源于美國(guó)哈佛大學(xué)的 back pain 手冊(cè)，手冊(cè)的主要內(nèi)容是患者的患教資料，先截取其中的插圖，給需要的患者以有幫助。適用于有肌肉勞損性患者以及腰椎手術(shù)后期恢復(fù)的患者。說(shuō)明：1. 此鍛煉適用在疼痛急性期之后開(kāi)始； 2. 鍛煉以不引起明顯的疼痛加重為原則；3. 鍛煉需要堅(jiān)持1月以上才有效果；4. 此鍛煉方式與先前的手冊(cè)并不沖突，更加簡(jiǎn)便一些。2021年06月06日1366
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梁昌詳主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 脊柱外科 “工作勞累一天，腰都直不起來(lái)，去按摩放松放松！”“剛忙完一個(gè)項(xiàng)目，盯著電腦2個(gè)月，頸肩部不適，去做個(gè)按摩吧！”“開(kāi)車太久了，腰酸背痛，去按一下舒服！”“最近腰椎間盤突出又犯了，聽(tīng)說(shuō)某中醫(yī)手法很出名，去找他按一按！”“最近老是頭痛頭暈，該不會(huì)是頸椎有問(wèn)題吧，去xx堂找個(gè)師傅按一下！” 以上的情景在生活中經(jīng)常出現(xiàn)，頸腰部不舒服，頸肩腰腿疼痛，大家都喜歡去做個(gè)按摩，按摩后感覺(jué)身體會(huì)舒服好多。確實(shí)，按摩會(huì)放松全身的肌肉，促進(jìn)炎癥因素消散，緩解肌肉疲勞，改善身體狀況。有些中醫(yī)大手法還能治療腰椎間盤突出，花錢少，效果好，大家都喜歡。但是今天梁醫(yī)生要給大家提個(gè)醒：按摩也要慎重，在一些特殊的情況下，按摩可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓。2021年五一節(jié)前后短短2周時(shí)間內(nèi)，梁醫(yī)生就已經(jīng)治療了3例按摩導(dǎo)致癱瘓的病例： 病例一：39歲男性，有腰椎間盤突出病史，本次發(fā)作疼痛1周，到廣州市某著名骨傷科醫(yī)院進(jìn)行按摩及大手法治療，在按摩的過(guò)程中，突然雙下肢及會(huì)陰部麻木，隨后發(fā)現(xiàn)小便費(fèi)力。立刻來(lái)找梁醫(yī)生，急診查了腰椎核磁共振后，發(fā)現(xiàn)腰4/5椎間盤巨大突出，即刻給該患者行腰椎減壓術(shù)，摘除突出的髓核。目前患者還在康復(fù)過(guò)程中。 病例二：32歲男性，因頸部不舒服到按摩店進(jìn)行肩頸按摩，過(guò)程中突發(fā)頸部劇痛，四肢麻木。送來(lái)我院急查頸椎核磁共振顯示：頸6/7椎間盤巨大髓核突出，占據(jù)了60%的椎管空間，脊髓明顯受壓。該患者在我院接受微創(chuàng)頸椎手術(shù)取出髓核后，癥狀得到恢復(fù)。病例三：75歲的老年男性，長(zhǎng)期腰痛病史，一直不愿意到正規(guī)醫(yī)院治療，根據(jù)既往的檢查結(jié)果顯示，他有腰4/5椎體滑脫合并腰椎管狹窄，腰5/骶1椎弓峽部裂。以上情況導(dǎo)致他反復(fù)腰痛，但他不愿意采用效果最好的手術(shù)治療，一直在鄉(xiāng)下進(jìn)行按摩等治療。本次也是因?yàn)榘茨Γ苯訉?dǎo)致雙下肢無(wú)力，踝背伸及踇背伸肌力直接下降到0級(jí)，在家自己觀察了幾天才到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查，核磁共振發(fā)現(xiàn)是腰3/4巨大的髓核突出，梁醫(yī)生到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院給這個(gè)患者進(jìn)行了3個(gè)節(jié)段的腰椎減壓融合手術(shù)，但是這個(gè)患者出現(xiàn)癱瘓后拖了1周才來(lái)醫(yī)院治療，腰椎神經(jīng)受壓的時(shí)間太久，估計(jì)下肢肌力恢復(fù)的情況不理想。以上3個(gè)病例，病例一和病例三是有腰椎病史，而病例二則是個(gè)年輕人，既往沒(méi)有頸椎病史，都因按摩導(dǎo)致巨大腰椎間盤突出，進(jìn)而壓迫脊髓神經(jīng)出現(xiàn)癱瘓，施行按摩的有非醫(yī)療機(jī)構(gòu)，也有正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。因此，梁醫(yī)生鄭重的告訴大家有頸椎病，腰椎間盤突出，選擇按摩一定要慎重。那么是不是說(shuō)按摩不好呢？并不是，按摩在很多情況下能解決頸腰不適的問(wèn)題，要注意的是什么時(shí)候適合按摩，什么時(shí)候不適合按摩。要搞清楚這個(gè)問(wèn)題，我們首先得知道按摩是如何起作用的：以腰椎為例，腰椎由5節(jié)椎體組成，每節(jié)椎體由前面的椎間盤及后方的2個(gè)小關(guān)節(jié)連接，椎體后方的椎管內(nèi)有脊髓神經(jīng)通過(guò)，正常情況下椎體起著保護(hù)脊髓和神經(jīng)的作用。椎體連在一起支撐著我們的上半身并具有較大范圍的活動(dòng)功能，腰椎周圍有著大量的肌肉附著，這些肌肉起著穩(wěn)定椎體，為腰椎活動(dòng)提供動(dòng)力的作用。隨著年齡變大，工作勞累，姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩?，可能?huì)出現(xiàn)腰肌勞損，肌腱端的炎癥，小關(guān)節(jié)紊亂，關(guān)節(jié)增生，椎間盤突出壓迫神經(jīng)等情況，這些情況都會(huì)導(dǎo)致腰椎不穩(wěn)定，腰痛等表現(xiàn)。當(dāng)我們出現(xiàn)腰痛的時(shí)候，身體的自發(fā)反應(yīng)是讓腰部的肌肉收縮緊張，這樣能穩(wěn)定腰椎，減少疼痛。如果導(dǎo)致腰痛的病因不解除，腰部肌肉就會(huì)持續(xù)緊張，導(dǎo)致腰肌疲勞，腰肌痙攣，腰肌血液循環(huán)不暢，炎癥因子堆積，進(jìn)而導(dǎo)致了肌肉源性的疼痛。而腰肌疲勞后，其對(duì)腰椎的保護(hù)作用下降，腰部的疼痛將進(jìn)一步加劇。這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。因此，梁醫(yī)生一直提倡大家要多進(jìn)行腰背肌的鍛煉，無(wú)論你是否有腰痛。經(jīng)常進(jìn)行腰背肌鍛煉，腰肌的活力較好，不容易疲勞，并且腰背肌的鍛煉過(guò)程中會(huì)促進(jìn)腰部的炎癥因子消散，有利于腰痛的緩解。按摩為什么能夠緩解腰痛，原因也是如此。合適的按摩能松解痙攣的肌肉，促進(jìn)腰肌的血液循環(huán)，帶走局部的炎癥因子，緩解了肌源性疼痛，恢復(fù)了腰肌的保護(hù)能力，也打斷了上述的惡性循環(huán)過(guò)程。很多腰椎間盤突出的患者，按摩能有效緩解疼痛的機(jī)理也是因?yàn)榫徑饬思∪獾钠?，恢?fù)了肌肉的活力，促進(jìn)了炎癥因子的消散。而不是通過(guò)按摩將突出的髓核按壓回去（已經(jīng)突出的髓核是不可能通過(guò)按摩按壓回去的）。由上可知，合適的按摩應(yīng)該是對(duì)肌腹的輕柔按壓，以緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)為主，手法應(yīng)輕柔。然而，現(xiàn)實(shí)中大量的按摩從業(yè)人員并不懂得這個(gè)原理，不是去按摩肌腹，而是對(duì)骨性突起的地方使勁按壓，以為是越用力越好，按的越痛越好，這個(gè)觀念是不對(duì)的！按摩又是如何導(dǎo)致癱瘓的呢？上面提到，按摩的手法應(yīng)到輕柔，尤其是對(duì)有腰椎間盤突出的患者，切不可過(guò)于用力及使用手法過(guò)于粗暴。有人可能會(huì)問(wèn)，中醫(yī)很多大手法治好過(guò)很多腰椎間盤突出，這個(gè)如何解釋？這個(gè)就要從腰椎間盤突出的機(jī)理來(lái)解釋了，椎間盤外圍的纖維環(huán)破裂后，里面的髓核從破裂口突出移位，壓迫到神經(jīng)根導(dǎo)致疼痛，這個(gè)就叫做腰椎間盤突出癥。我們的椎管是有一定的空間的，當(dāng)髓核正好卡著神經(jīng)則會(huì)導(dǎo)致劇痛，這個(gè)時(shí)候通過(guò)一些經(jīng)驗(yàn)性的手法，有一定的幾率將卡著神經(jīng)根的髓核給挪一個(gè)位置，由于椎管是有一定緩沖空間的，髓核挪位置后可能就不卡在神經(jīng)上了，疼痛自然就緩解了，這就是大手法治療腰椎間盤突出的原理。通過(guò)手法導(dǎo)致髓核移位以緩解神經(jīng)卡壓的表現(xiàn)，這個(gè)想起來(lái)很美好，實(shí)際執(zhí)行的時(shí)候就沒(méi)那么美好了。因?yàn)橛?種可能：①突出的髓核從狹窄的空間移位到寬闊的空間，這就是癥狀緩解：②突出的髓核無(wú)法移動(dòng)，這就是手法治療無(wú)效；③突出的髓核由寬闊的空間挪移到狹窄的空間，這就是癥狀加重，甚至癱瘓。更可怕的事情是，對(duì)腰部進(jìn)行大手法按摩，可能導(dǎo)致更多的髓核通過(guò)破裂的纖維環(huán)突出，導(dǎo)致嚴(yán)重的癥狀，上面3例患者都是這種情況。所以，大手法按摩有可能會(huì)緩解腰椎間盤突出的癥狀，也有可能沒(méi)有效果，也可能導(dǎo)致癥狀加重甚至急性癱瘓。有一種現(xiàn)象叫做幸存者偏差：采用大手法按摩好的患者會(huì)介紹其他患者去做手法按摩，采用手法按摩沒(méi)好或者加重的患者不會(huì)去阻止別的患者取按摩，這就導(dǎo)致了我們聽(tīng)到的聲音都是通過(guò)按摩治療好的聲音，更多的通過(guò)按摩治療無(wú)效的患者你卻不知道。什么情況下可以按摩，什么情況下不可以按摩？ 年輕，以腰背部疼痛不適，沒(méi)有下肢放射痛，以緩解疲勞為目的的輕柔的按摩是非常好的。老年患者，有明確的腰椎間盤突出癥，疼痛放射至小腿，或者已經(jīng)進(jìn)展到行走困難者，慎重接受按摩治療，尤其老年患者近期有消瘦，或者夜間疼痛的表現(xiàn)，這可能是腫瘤性疼痛，更加要慎重。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確診斷后再考慮如何治療，切不可盲目的自行按摩。 頸椎的情況更復(fù)雜，頸椎管內(nèi)保護(hù)的是脊髓，頸脊髓是大腦控制身體的總的信號(hào)通道，一旦出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致全身性癱瘓是個(gè)災(zāi)難性的后果。如果是年輕人，因工作疲勞導(dǎo)致頸頸肩部肌肉緊張，可以去接受輕柔的手法按摩。但是對(duì)于中老年人，有上肢放射痛，四肢不靈活等表現(xiàn)，或者已經(jīng)明確診斷有頸椎病的患者，切不可采用按摩治療。2021年05月31日2017
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李維新主任醫(yī)師 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)外科 “痛痛痛！貼貼貼！XXX筋骨貼，早貼早輕松！”大家還記得這個(gè)經(jīng)典的廣告詞嗎？貼膏藥的方式來(lái)緩解疼痛，對(duì)于我們中國(guó)人來(lái)說(shuō)可謂是深入人心，畢竟從古至今膏藥都很風(fēng)行。很多人在出現(xiàn)頸肩腰腿痛的時(shí)候，也會(huì)選擇貼一劑膏藥，來(lái)緩解局部的疼痛。那頸、腰椎疾病的患者可不可以貼膏藥呢？貼膏藥能治好病嗎？膏藥一般要貼多久？今天，就讓空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院神經(jīng)外科脊柱組李維新主任為大家講講這些問(wèn)題。 頸、腰椎疾病的患者可不可以貼膏藥？ 貼膏藥確實(shí)對(duì)頸肩腰部的肌肉勞損、疼痛癥狀有一定的緩解作用。如果頸、腰椎疾病患者癥狀比較輕，或者有肌肉的勞損，是可以選擇貼膏藥的。當(dāng)然，要根據(jù)醫(yī)生建議治療，選擇膏藥時(shí)要用正規(guī)廠家的。 貼膏藥可以治好頸、腰椎疾病嗎？ 貼膏藥可以緩解頸、肩、腰部的癥狀，但是如果確診為頸椎病或者腰椎間盤突出癥，出現(xiàn)了壓迫神經(jīng)、脊髓等等情況，這個(gè)時(shí)候是貼膏藥不能解決的。貼膏藥不能把突出的間盤“貼”回去，被壓迫的神經(jīng)、脊髓也不能靠貼膏藥解壓，它們的損傷也不能緩解。 所以，對(duì)于由于頸椎病、腰椎間盤突出癥導(dǎo)致了脊髓、神經(jīng)壓迫，出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，比如說(shuō)胳膊、手、腿和腳的疼痛、麻木、無(wú)力等等，這些情況在上肢和下肢疼痛的地方再貼膏藥也是沒(méi)有效果的。 那膏藥一般要貼多長(zhǎng)時(shí)間？ 很多人貼上膏藥后就不愿意摘下來(lái)，一直要等到它自然脫落后才取下來(lái)。大家應(yīng)該見(jiàn)過(guò)許多人的膏藥取下來(lái)之后，皮膚上會(huì)留下有個(gè)紅色的方塊。這是因?yàn)槠つw的局部已經(jīng)產(chǎn)生了過(guò)敏反應(yīng)。 那膏藥一般要貼多長(zhǎng)時(shí)間？ 一般為5-6個(gè)小時(shí)。5-6個(gè)小時(shí)之后，膏藥的效用已經(jīng)揮發(fā)完了。這時(shí)候再不取下來(lái)，只會(huì)影響皮膚的呼吸，同時(shí)導(dǎo)致皮膚局部的過(guò)敏。 注意！對(duì)于有過(guò)敏體質(zhì)的患者，這個(gè)時(shí)間還應(yīng)該更短一些。2021年05月28日1361
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湯鋮主治醫(yī)師 湖南省直中醫(yī)醫(yī)院 針灸康復(fù)治療中心 ·引起腰痛的原因很多，除運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病與外傷以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎癥或結(jié)石、腎小球腎炎、某些婦女疾病(盆腔炎、子宮后傾等)、妊娠、腰部神經(jīng)根炎和某些腹部疾病皆可出現(xiàn)腰痛。 ·從我的工作，談?wù)劶棺祩≈甸g盤突出癥的治療。 腰椎間盤突出是臨床工作中常見(jiàn)的一種骨科疾病，腰椎間盤突出腰痛時(shí)多見(jiàn)側(cè)彎，一些急性腰扭傷、慢性腰肌勞損患者也有腰痛側(cè)彎的情況。發(fā)生了腰痛側(cè)彎的腰椎間盤突出癥患者如果而不及時(shí)治療就會(huì)造成嚴(yán)重的后果，比如發(fā)生永久性的脊柱側(cè)彎、慢性腰痛等，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量以及心理狀態(tài)，給患者生活帶來(lái)不便，不利于患者病情的康復(fù)。 解疑一、維持正常脊柱曲度的因素甚為復(fù)雜，主要為不同軀干肌的作用，軀干肌指所有作用于軀干并與姿勢(shì)有關(guān)的肌肉，分為： 1、脊柱?。簻\縱行肌群主要作用為后伸，較少為側(cè)屈；深斜行及橫行肌群主要作用為旋轉(zhuǎn)，其次為側(cè)屈； 豎脊肌兩側(cè)同時(shí)收縮可使脊柱后伸，是維持人體直立姿勢(shì)的重要機(jī)構(gòu)，一側(cè)豎脊肌收縮，可使軀干向同側(cè)側(cè)屈。豎脊肌受全部脊神經(jīng)后支支配。 2、脊柱外?。焊辜 ⒀郊?、腰大肌、肋間肌、菱形肌、斜方肌及背闊肌，這些肌肉均與維持姿勢(shì)有關(guān)。 如果脊柱肌軟弱或癱瘓，則脊柱外肌將對(duì)姿勢(shì)維持起重要作用。 二、發(fā)生機(jī)制目前認(rèn)為是神經(jīng)根為了躲避突出的髓核壓迫，保護(hù)性的使脊柱出現(xiàn)側(cè)彎。但突出的椎間盤破壞了脊柱整體受力，加重了椎體不穩(wěn)，引起椎體旋轉(zhuǎn)、傾斜，加重了腰椎后關(guān)節(jié)錯(cuò)縫 及椎間盤的退變，可引起其他節(jié)段的椎間盤突出及椎管狹窄，導(dǎo)致疼痛等臨床癥狀。 腰椎側(cè)彎其實(shí)是一種為減輕疼痛的姿勢(shì)性代償畸形，根據(jù)腰椎間盤髓核突出的部位與神經(jīng)根之間的關(guān)系不同，而表現(xiàn)出脊柱彎向突出的一側(cè)或彎向不突出的一側(cè)。 治療結(jié)果其他病例通常采用的非手術(shù)治療方法非手術(shù)治療： 1、針刺 2、牽引 3、徒手整脊 4、小針刀 5、口服消炎止痛藥或鎮(zhèn)痛注射治療 6、運(yùn)動(dòng)療法 治病原理1、促進(jìn)患處的血液循環(huán) 2、減壓 3、糾正不良的骨位置 需要強(qiáng)調(diào)的一些方面適合手法治療的腰痛需符合以下癥狀中三項(xiàng)以上 1、癥狀持續(xù)時(shí)間35度 5、突出程度在膨出、突出，未達(dá)到脫出程度 6、年齡2021年05月08日1676
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腰痛相關(guān)科普號(hào)
孔清泉醫(yī)生的科普號(hào)
孔清泉 主任醫(yī)師
四川大學(xué)華西醫(yī)院
骨科-脊柱外科中心
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黃鑫醫(yī)生的科普號(hào)
黃鑫 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
疼痛醫(yī)學(xué)中心
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劉鐵醫(yī)生的科普號(hào)
劉鐵 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
骨科
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