正常女性的陰道長(zhǎng)度在7-12厘米左右，直徑約2.5厘米，在陰道壁上有許多彈性纖維”，支撐著陰道伸縮彈性，無數(shù)條彈性纖維“織成密實(shí)的陰道彈力纖維網(wǎng)，網(wǎng)住陰道內(nèi)壁黏膜及許多皺，性生活時(shí)能增加摩擦力，使雙方產(chǎn)生快感。興奮時(shí)陰道深度會(huì)增加三分之一左右，寬度也會(huì)增加。陰道松馳是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，尤其以多胎產(chǎn)后女性為主。一、陰道松弛的原因?qū)е玛幍浪沙诘脑蛴泻芏?，首先，在妊娠的過程中發(fā)育長(zhǎng)大的胎兒，會(huì)增加盆底肌肉的牽拉，肌肉纖維過度的牽拉以后，在早期沒有得到很好的恢復(fù)，彈性降低了，就可能會(huì)導(dǎo)致陰道松弛。再次，經(jīng)陰道分娩的生產(chǎn)方式對(duì)陰道肌肉組織的破壞較為嚴(yán)重，生產(chǎn)后陰道彈性明顯下降，會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛癥狀；有些做了生產(chǎn)過程中會(huì)陰側(cè)切的患者可能出現(xiàn)沒縫合好或者愈合不良的情況，使陰道松弛問題更嚴(yán)重。還有，太過頻繁的性生活，人流，藥流也可能導(dǎo)致陰道松弛。另外，隨著生理年齡的增長(zhǎng)，激素水平的變化導(dǎo)致局部的組織老化，膠原蛋白的流失，彈性纖維的減少，甚至陰道黏膜萎縮變薄，也會(huì)導(dǎo)致陰道松弛。二、陰道松弛的癥狀和危害 1、陰道松弛，性生活時(shí)沒有緊握感，夫妻性生活質(zhì)量明顯下降。2、性冷淡，陰道干澀，性交時(shí)空氣容易進(jìn)入，發(fā)出聲響等。3、陰道松地后，容易發(fā)生婦科炎癥和尿路感染，并且反復(fù)發(fā)作不易治療。4、陰道松弛容易造成女性壓力性尿失禁及盆腔臟器脫垂：最常見的就是運(yùn)動(dòng)或咳嗽、打噴嚏時(shí)的漏尿現(xiàn)象。5、陰道松地可能導(dǎo)致便秘或排便不凈、排便困難等三、陰道松弛的治療方法根據(jù)陰道松弛的程度，可以有不同的矯正方法：1、輕度陰道松弛可采取激光縮陰的治療方式。將激光作用于陰道壁，通過環(huán)形發(fā)射點(diǎn)陣激光，在陰道粘膜可控的深度內(nèi)，產(chǎn)生50-70攝氏度的高溫，來刺激膠原蛋白的收縮、重組及再生，從而達(dá)到收緊陰道的目的，激光治療后陰道干澀、瘙癢、性交痛等問題也可以得到一定程度的改善。2、中重度陰道松弛對(duì)于中度以上的患者，可能需要用手術(shù)治療的方法。矯正陰道松弛的手術(shù)方法也有很多種，比如側(cè)壁的修補(bǔ)、后壁的修補(bǔ)以及保留黏膜或者是切開黏膜的方法，種類很多，現(xiàn)在常用的是保留陰道后壁黏膜的陰道緊縮手術(shù)，好處是陰道黏膜上沒有手術(shù)的切口，它能夠保持陰道壁黏膜的完整性，沒有疤痕，不破壞它的敏感度，同時(shí)多余的陰道黏膜的皺褶堆在陰道里面，也會(huì)增加性生活的時(shí)候摩擦的快感。陰道緊縮手術(shù)是一個(gè)非常安全有效的手術(shù)，我院已有百例成功案例。陰道前面有尿道，后面有直腸，從解剖上來講，還是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的。在手術(shù)的過程當(dāng)中，如果不是訓(xùn)練有素的醫(yī)生進(jìn)行操作，可能會(huì)誤損傷到直腸，另外陰道里面有豐富的血管，也有可能會(huì)造成失血過多。所以，這樣的手術(shù)一定要到正規(guī)的醫(yī)院找訓(xùn)練有素的醫(yī)生，將風(fēng)險(xiǎn)最大程度的降低。

大家好，我是周博士，歡迎大家持續(xù)關(guān)注我的頭條號(hào)“生殖整復(fù)MD周”，今天我們來聊聊陰道松弛會(huì)找上哪些人群，陰道松弛怎么自行判斷？ 自古以來，人們對(duì)女性的顏值都特別關(guān)注，論語中就有描述女性容貌的詩句，“巧笑倩兮，美目盼兮，素以為絢兮”；詩經(jīng)中也不乏此類詩句，“手如柔荑，膚如凝脂，領(lǐng)如蝤蠐，齒如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”，描述一個(gè)女孩子的手、皮膚、脖頸、牙齒、額頭和眉毛都十分漂亮，笑靨如花牽動(dòng)人心，眼神有光彩攝人心神。現(xiàn)如今，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們不僅追求外形上的美貌，對(duì)私密整形也重視起來，重視年齡也逐漸由未婚女性向已婚女性全面覆蓋。而隨著社會(huì)觀念的轉(zhuǎn)變，處女膜修復(fù)項(xiàng)目已經(jīng)黯然退場(chǎng)，陰道緊縮、私處漂紅、陰蒂整形等項(xiàng)目成為諸多“愛美”女士的選項(xiàng)，如何由內(nèi)而外的美，成為女性的追求。而在諸多私密項(xiàng)目中陰道緊縮術(shù)的需求比較高，該項(xiàng)技術(shù)與女性的盆底健康關(guān)系密切，盆底如果存在問題，將嚴(yán)重影響女性健康以及良好的夫妻生活體驗(yàn)，繼而影響女性的外在面貌。那主要是哪些人群下面易松弛呢？如何自行判斷松弛，接著往下看吧！ 陰道松弛主要是指什么？ 陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因?yàn)槟承┰驘o法維持本來緊密的結(jié)構(gòu)，如老年人的眼袋，呈現(xiàn)出下垂的現(xiàn)象。隨著年齡的增長(zhǎng)，注重美貌的女性開始開啟各種護(hù)膚模式，以保持年輕膚色，延緩衰老，因?yàn)槠つw會(huì)伴隨年齡的增長(zhǎng)而老化、干澀、失去彈性，女性的陰部也不例外，有了婚姻和生育分娩后，陰道會(huì)變得松弛，陰道彈性纖維斷裂，陰道口擴(kuò)張，不僅病菌容易侵入，也容易使陰道在夫妻生活時(shí)發(fā)生器質(zhì)性的損傷。再者由于陰部彈性纖維網(wǎng)斷裂、萎縮，使陰部末梢神經(jīng)的敏感度降低，變得遲鈍，造成性冷淡、性交疼痛等情況。 陰道松弛哪些人易得呢？ 1、有過生產(chǎn)經(jīng)歷的女性，大家平常也經(jīng)常提起，女性懷孕生孩子就像是在鬼門關(guān)走了一遭，可見生孩子是件多么不容易的事情，女性從懷孕到分娩，陰道會(huì)擴(kuò)張到幾百倍，特別是自然分娩的產(chǎn)傷、中期引產(chǎn)的陰道損傷、多次分娩，陰道彈力纖維被徹底崩斷，造成陰道松弛，甚至出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象，漏尿、尿失禁更讓女性的生活陷入尷尬境地，甚至一度被人們稱為“社交癌”，連門都出不了。 2、人流后的女性，人流的危害想必大家都清楚一二，對(duì)子宮的影響也是非常大的。女性在懷孕初起，陰道及盆腔的肌肉已經(jīng)開始松弛。行人流手術(shù)時(shí)，陰道經(jīng)過擴(kuò)張彈性明顯減弱，且術(shù)后不干凈的組織物會(huì)在陰道褶皺以及后穹殘留，將陰道內(nèi)壁撐大。所以大家一定要做好保護(hù)措施，盡量避免做人流手術(shù)。 3、40歲以上的中老年婦女，漏尿、尿失禁的女性在40歲以上的女性當(dāng)中也非常多，女性40歲后陰道會(huì)自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使得肌肉張力下降，黏膜萎縮，陰道松弛、干澀、缺少彈性。 4、肥胖的女性，體重比較重，身體比較胖的女孩，陰道松弛率明顯要高于身高苗條和比較瘦的女性，在性生活的時(shí)候，陰道會(huì)自動(dòng)收縮，而胖女孩的陰道收縮能力相對(duì)于瘦女孩要弱一些，而且比較瘦的女孩，其一般具備“夾緊”的能力高于胖的女孩。 5、性史超過三年的女性，女性30歲以后或者性史超過3年，陰道因使用年限長(zhǎng)，經(jīng)常拉伸而老化松弛，出現(xiàn)陰道松弛寬大，陰道壁滲液減少，直接影響夫妻生活質(zhì)量。 那如何才能自行判斷陰道松弛呢？ 門診上也經(jīng)常有患者問，自己怎么判斷是陰道松弛？陰道松弛主要表現(xiàn)為陰道外段松弛，性生活時(shí)由于陰道與陰莖間的摩擦力減弱，造成男女雙方的快感減弱。在夫妻生活時(shí)，陰道外口輕度張開，有時(shí)雖然陰道外口仍能夠自然閉合，但陰道括約肌的環(huán)抱力減弱，能容納二指甚至三指，有些病人可見產(chǎn)傷后遺留的瘢痕。要在家自行檢測(cè)PC?。ㄖ笎u尾肌，肛提肌的主要部分）強(qiáng)度和靈活性，以下有一套方法。 首先通過插入手指的辦法檢測(cè)PC肌的靈活性，只向陰道內(nèi)插入一個(gè)指節(jié)，用PC肌擠捏或夾緊你的手指，然后看看你的感覺最符合以下哪種情況。第一次插入自己的手指時(shí)，陰道口非常松弛和張開，不能用PC肌夾住我的手指（得分1）當(dāng)?shù)谝淮尾迦胱约旱氖种笗r(shí)，陰道口非常松弛和張開，我雖然能夾住我的手指，但是仍然感覺不到舒適感。（得分2）陰道口可以舒適地包裹住自己的手指，但并不覺得有多緊，自己可以用PC肌來擠捏手指。（得分3）陰道口覺得特別緊，但可以允許自己的手指進(jìn)入，自己可以向肛門方向按壓陰道，能感受到陰道口的松弛。（得分4）陰道口太緊，以至于難用手指插入（得分5）在以上5項(xiàng)自測(cè)中，第五項(xiàng)PC肌的強(qiáng)度和靈活性最好，得分最高。PC肌的靈活性得分，1-2分為軟弱無力，3分正常，4-5分為過緊。 如果你的PC肌軟弱無力，那就要及時(shí)到醫(yī)院去檢查診斷了，因?yàn)殛幍浪沙诮o女性帶來的困擾屬實(shí)不少，不僅影響夫妻生活，還會(huì)導(dǎo)致尿失禁的情況出現(xiàn)，增加尿路感染的可能性，影響女性的身心健康，讓女性的容貌看起來更加蒼老，所以要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查和治療，不要覺得陰道松弛不好開口，及時(shí)治療才能恢復(fù)健康身體！ 如果你現(xiàn)在懷疑自己是陰道松弛，不妨在家做下自測(cè)。 如果你還存在相關(guān)疑問，或者想讓醫(yī)生確定一下你是不是陰道松弛，可以私信給我，我隨時(shí)在線為你解答！

產(chǎn)后的你，是否還在為這些事情煩惱？ 1.平時(shí)生活中尿頻、尿急、甚至打噴嚏、咳嗽、跳躍、大笑后漏尿； 2.陰道松弛、性生活質(zhì)量下降； 3.下腰痛、下墜感，甚至陰道口有器官脫垂等。 那可能是盆底出了問題 所謂盆底功能障礙性疾病，包括可能對(duì)女性生活質(zhì)量產(chǎn)生重大不利影響的情況，包括盆腔器官脫垂、壓力性尿失禁、糞失禁、便秘、慢性盆腔疼痛及性功能障礙等。 產(chǎn)后為何會(huì)出現(xiàn)盆底問題 ？孕期雌孕激素的改變、妊娠、分娩損傷、多胎多產(chǎn)、產(chǎn)程過長(zhǎng)都會(huì)使這些盆底組織的彈性和收縮的能力大大減弱甚至神經(jīng)受損，出現(xiàn)盆底功能障礙性疾病。 盆底功能如何評(píng)估？ 盆底功能的評(píng)定除了患者的癥狀，還需要專科醫(yī)生的詳細(xì)檢查、盆底檢測(cè)儀以及相關(guān)量表等來進(jìn)行評(píng)估。當(dāng)然除了盆底肌，還需對(duì)骨盆、腰椎、呼吸模式、腹肌等方面進(jìn)行整體評(píng)估。產(chǎn)后盆底修復(fù)怎么做 ？精準(zhǔn)的產(chǎn)后康復(fù)治療計(jì)劃基于專業(yè)醫(yī)生的精準(zhǔn)評(píng)估。盆底肌的訓(xùn)練，主要包括生物反饋、凱格爾運(yùn)動(dòng)、呼吸模式配合下的盆底肌訓(xùn)練、骨盆的穩(wěn)定性訓(xùn)練等。產(chǎn)后盆底修復(fù)得最佳時(shí)期是？ 產(chǎn)后42天-6月是產(chǎn)后康復(fù)的黃金時(shí)期。隨著年齡的增長(zhǎng)，激素水平的下降，盆底肌逐漸松弛，癥狀會(huì)越來越重，康復(fù)治療起效會(huì)明顯變慢，所需治療時(shí)間會(huì)大大增加。產(chǎn)后康復(fù)是否可以等二寶生好后再做？就像我們不能一日三餐只吃一頓一樣，我們需要在首次產(chǎn)后黃金康復(fù)期及時(shí)進(jìn)行康復(fù)，避免第二次孕產(chǎn)對(duì)盆底造成更大的損傷。

陰道松弛常發(fā)生在產(chǎn)后女性，由于孕期及分娩過程對(duì)陰道周圍結(jié)締組織及盆底肌產(chǎn)生改變，而表現(xiàn)為陰道口或陰道壁松弛，導(dǎo)致性生活過程中感覺減退和性生活質(zhì)量下降。除此之外，由于年齡、激素失衡等因素也會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的表現(xiàn)，有研究數(shù)據(jù)表示其臨床發(fā)生率可高達(dá) 24%，這些癥狀嚴(yán)重影響了女性的生活質(zhì)量 。 但是，受傳統(tǒng)觀念的影響,女性在產(chǎn)后即使發(fā)生這些癥狀也極少去醫(yī)院就診,有就診認(rèn)識(shí)的患者不足 30% ！隨著女性對(duì)生活質(zhì)量要求的提高,陰道松弛的早期發(fā)現(xiàn)、確診與治療正在逐漸受到女性的關(guān)注。 （1）順產(chǎn)之后一定會(huì)松弛嗎？剖宮產(chǎn)的媽媽是否就沒有這種困擾呢？順產(chǎn)的寶媽確實(shí)要比剖宮產(chǎn)的寶媽更容易發(fā)生產(chǎn)后的陰道松弛，因?yàn)轫槷a(chǎn)時(shí)，寶寶緩慢下降并通過產(chǎn)道，陰道隨之?dāng)U張以利于寶寶順利娩出，在這個(gè)過程中，陰道壁的肌肉組織和筋膜可能會(huì)隨著張力的增加而發(fā)生斷裂，或過度拉伸而失去原有的陰道纖維組織彈性，尤其是在產(chǎn)程中增加助產(chǎn)操作，比如產(chǎn)鉗、胎吸、側(cè)切等，會(huì)明顯增加陰道組織的損傷。 所以，現(xiàn)在很多準(zhǔn)媽媽還會(huì)主動(dòng)的選擇剖宮產(chǎn)，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為只要剖宮產(chǎn)就不會(huì)引起陰道松弛，其實(shí)這個(gè)想法是片面的，因?yàn)?，陰道松弛是盆底功能障礙中的表現(xiàn)之一，引起盆底功能障礙除了分娩的獨(dú)立因素外，更主要的原因的是在孕期增大的子宮及身體重心改變對(duì)盆底組織持續(xù)壓迫引起盆底肌功能障礙，所以，就算選擇剖宮產(chǎn)，寶寶沒有對(duì)產(chǎn)道進(jìn)行擴(kuò)張，但盆底肌受損仍然會(huì)對(duì)陰道緊致感產(chǎn)生影響，不過，不可否認(rèn)的是這個(gè)機(jī)率確實(shí)要比順產(chǎn)的機(jī)率要小。 （2）主要表現(xiàn)是什么？如何進(jìn)行自我評(píng)測(cè)？產(chǎn)后陰道松弛除了可能引起夫妻性生活質(zhì)量下降，影響夫妻性生活和諧以外，因?yàn)殛幍?前后壁不能密貼而形成空腔，以及陰道口彈性降低，降低外陰的保護(hù)作用，更容易發(fā)生殖道炎癥或者壓力性尿失禁等并發(fā)癥。 對(duì)于陰道松弛的診斷和評(píng)測(cè)，目前國(guó)際上尚沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，介紹兩種目前主流的自我評(píng)測(cè)方法。 一、陰道松弛程度分度: (1)正常：陰道橫徑可并列容納2指以下。 (2)輕度松弛：陰道橫徑可并列容納2~3指。 (3)中度松弛：陰道橫徑可并列容納3~4指。 (4)重度松弛：陰道橫徑可并列容納4指以上。 二、陰道松弛度問卷(vaginal laxity questionnaire，VLQ): 自己對(duì)夫妻生活進(jìn)行主管感受，回答“近來您在性生活時(shí)陰道松弛狀況怎么樣?” (1分:非常松弛; 2分:中等松弛; 3分:輕微松弛; 4分:不松也不緊;5分:略微緊;6 分:中 等緊;7 分:非常緊)。 評(píng)分≤3分的患者即可被診斷為陰道松弛癥; 評(píng)分≥5分可診斷不存在陰道松弛癥。 （3）一旦出現(xiàn)松弛，如何應(yīng)對(duì)？產(chǎn)后半年內(nèi)出現(xiàn)了陰道松弛并不需要過于擔(dān)心，因?yàn)殛幍澜M織的彈性需要時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)，大多數(shù)產(chǎn)后的寶媽都能恢復(fù)到正常的陰道彈性。但仍然會(huì)有一部分女性無法恢復(fù)到正常狀態(tài)，嚴(yán)重影響夫妻生活，則需要積極應(yīng)對(duì)，不要因陳舊思想禁錮而一忍再忍，增加心理負(fù)擔(dān)，而失去女性的自信心。 為了預(yù)防產(chǎn)后陰道松弛以及其他盆功能障礙，推薦產(chǎn)后的女性在產(chǎn)后盡快進(jìn)行Kegel訓(xùn)練，Kegel訓(xùn)練法基于盆底肌的主動(dòng)鍛煉，產(chǎn)后在家里簡(jiǎn)便易行，是最傳統(tǒng)的盆底功能康復(fù)方法，通過鍛煉，可以加強(qiáng)盆底肌肉力量，也有稱之為“性交肌鍛煉”。通過Kegel鍛煉，不僅可以對(duì)陰道松弛有所改善，其對(duì)改善漏尿癥狀效果非常明顯，已成為壓力性尿失禁的一線治療方式，對(duì)于產(chǎn)后輕、中的漏尿緩解率可達(dá)到60%。是非常適合我們進(jìn)行自我鍛煉和預(yù)防陰道松弛的鍛煉方法。 Kegel訓(xùn)練具體方法為： 集中意念進(jìn)行收縮肛門和陰道，強(qiáng)化盆底肌群，每次收緊不少于 3s后放松，連續(xù) 15~30 min，每天 2~3 組或每天150~200 次，堅(jiān)持鍛煉至少 12 周。 目前醫(yī)學(xué)上已對(duì)陰道松弛癥越來越重視，無論是整形科醫(yī)生還是婦產(chǎn)科?？漆t(yī)生，都會(huì)通過不同的康復(fù)治療措施來幫助有需要的女性進(jìn)行積極的康復(fù)，如果我們感覺到陰道松弛癥狀已經(jīng)嚴(yán)重影響到我們的生活，通過自我鍛煉也不能有很好的緩解，或者對(duì)夫妻生活質(zhì)量有更高的要求，也可以嘗試目前醫(yī)院常用的治療方法進(jìn)行康復(fù)治療，都有非常好的治療效果。 （4）臨床治療通常有哪些方法？陰道松弛癥目前的臨床治療方法較多，但臨床治療方法尚缺乏統(tǒng)一規(guī)范，醫(yī)生多主張先采用非手術(shù)治療，對(duì)于非手術(shù)治療效果不佳或癥狀較重者，可采用手術(shù)治療。近年來隨著陰道修復(fù)領(lǐng)域新技術(shù)和新產(chǎn)品的出現(xiàn)，尤其是體現(xiàn)出明顯優(yōu)勢(shì)的能量器械如激光、射頻等新技術(shù)的應(yīng)用，陰道松弛癥的非手術(shù)治療是目前臨床治療的主要手段。 1、電刺激及生物反饋技術(shù): 通過陰道探頭作用于陰道黏膜及神經(jīng)，在探頭電流刺激作用下興奮交感神經(jīng)，修復(fù)肌肉神經(jīng)-反射，防止肌萎縮，同時(shí)電刺激可使患產(chǎn)生電生理活動(dòng)，促進(jìn)淋巴循環(huán)與血液循環(huán)，促進(jìn)盆底肌群收縮力的恢復(fù)引起所支配肌肉的收縮，或通過刺激盆底肌周圍的神經(jīng)使神經(jīng)傳導(dǎo)加強(qiáng)，間接引起盆底的肌肉收縮和筋膜刺激。生物反饋可將患者活動(dòng)時(shí)的盆底肌肉運(yùn)動(dòng)信息通過肌電圖儀、壓力變化曲線等轉(zhuǎn)變?yōu)橐曈X、聽覺信息，使患者感知自身肌肉的運(yùn)動(dòng)， 自主、正確地進(jìn)行盆底肌肉鍛煉。 2、磁刺激座椅： 通過磁場(chǎng)發(fā)生器產(chǎn)生脈沖磁場(chǎng)，可有效穿透空氣、皮膚、脂肪、甚至骨骼，使患者的會(huì)陰部位于磁場(chǎng)發(fā)生器中央，進(jìn)而刺激盆底的局部神經(jīng)和肌肉，該治療方式無需置入陰道刺激探頭，患者可著衣坐于治療椅上，治療的過程變得更加方便。 3、激光治療/射頻治療: 激光治療和射頻治療為直接的能量治療，其治療原理基于選擇性光熱作用及電流熱效應(yīng)原理，在陰道壁局部形成微小熱損傷區(qū)，產(chǎn)生膠原變形、收縮、最終刺激成纖維細(xì)胞膠原蛋白和彈性纖維的新生和沉積、血管新生，從而改善陰道壁彈性。 4、整形手術(shù)治療 包括陰道緊縮術(shù)、自體脂肪或外源性物質(zhì)填塞術(shù)等，根據(jù)具體的松弛原因和部位來進(jìn)行針對(duì)性選擇，但因涉及到心理因素或潛在的神經(jīng)損傷等，陰道松弛癥的手術(shù)療效不一。并且，手術(shù)治療有一定的并發(fā)癥，應(yīng)慎重選擇。

很多女性同志會(huì)問：生完小孩子之后陰道松弛會(huì)影響夫妻生活嗎？ 有一些女性覺得經(jīng)過了整個(gè)順產(chǎn)的過程，由于胎兒經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓會(huì)導(dǎo)致陰道的松弛，從而影響夫妻生活，為了保證夫妻生活的和睦而選擇剖腹產(chǎn)，那么，剖腹產(chǎn)的婦女，是否就不會(huì)有陰道松弛的現(xiàn)象產(chǎn)生嗎？ 今天我們就來談一談產(chǎn)后盆地功能障礙。產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛是一種正?，F(xiàn)象，導(dǎo)致其產(chǎn)生的原因是因?yàn)樘悍置渲?，孕婦的骨盆以及盆底肌的肌肉會(huì)受到壓迫，從而出現(xiàn)損傷，韌帶也隨之變的松弛，引道內(nèi)壁的肌肉也會(huì)變薄、彈性纖維也有不同程度的斷裂，最終導(dǎo)致產(chǎn)后陰道松弛現(xiàn)象的出現(xiàn)。 1、剖宮產(chǎn)就能避免盆底功能障礙嗎？由于剖宮產(chǎn)胎兒是不用經(jīng)過產(chǎn)道不會(huì)造成陰道松弛的現(xiàn)象，大家就會(huì)誤以為剖宮產(chǎn)不會(huì)導(dǎo)致盆底功能障礙性疾病的發(fā)生，實(shí)際上在整個(gè)妊娠過程中，胎兒體重過重、孕婦羊水過多，以及一些慢性疾病，如咳嗽、便秘的作用等都會(huì)對(duì)盆底造成的沖擊，加之產(chǎn)后沒有對(duì)其沖擊得到及時(shí)的修復(fù)，也會(huì)導(dǎo)致盆底功能障礙性疾病。 2、盆底功能障礙如何康復(fù)？不少產(chǎn)婦忽視了產(chǎn)后42天的盆底“安檢”，殊不知，這個(gè)小小的疏漏可能導(dǎo)致產(chǎn)后尷尬不斷。產(chǎn)婦在分娩后42天最好做一次盆底功能檢查，發(fā)現(xiàn)問題及早治療，越早治療、早訓(xùn)練，效果就越好。善待自己、關(guān)愛盆底、及時(shí)康復(fù)是明智的做法。 3、產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練方法1 .可以做盆底的康復(fù)治療，在電刺激下使盆底的肌肉張力恢復(fù)到從前的狀態(tài)，建議連續(xù)治療2-3個(gè)療程。 2、 在日常生活中要堅(jiān)持做盆底的康復(fù)訓(xùn)練，比如做提肛運(yùn)動(dòng)，在休息的狀態(tài)下每天建議做2次，一次30下，先收縮肛門，然后慢慢放松，反復(fù)做30次，這樣有利于盆底肌肉的恢復(fù)。(產(chǎn)后一年內(nèi)是盆底功能康復(fù)的最佳時(shí)機(jī)) 3. 泌尿生殖道修補(bǔ)術(shù)輔助治療。

　　激光治療陰道松弛的適應(yīng)癥和非適應(yīng)癥： 　　適應(yīng)癥：伴有陰道松弛、陰道干澀、色素沉積等會(huì)陰部老化癥狀者。 　　非適應(yīng)癥：孕期女士、患有婦科炎癥者，不能耐受手術(shù)者。 激光治療陰道松弛的原理： 　　激光治療陰道松弛同樣是基于選擇性光熱解作用的原理，激光作用于陰道粘膜，刺激膠原纖維增生，重塑受損的膠原纖維和彈性纖維，增加陰道壁的厚度，收緊陰道；激光通過重建微脈管，增強(qiáng)陰道粘膜的分泌，提高陰道的潤(rùn)滑度和敏感度，促進(jìn)陰道內(nèi)PH值和菌群的正?；€(wěn)定陰道內(nèi)環(huán)境；淡化色素、漂紅陰唇，改善外觀。 　　激光治療陰道松弛時(shí)基本無疼痛感： 　　激光治療時(shí)僅將激光探頭伸入陰道內(nèi)進(jìn)行照射，基本無疼痛感，無需麻醉激光治療陰道松弛不會(huì)對(duì)機(jī)體造成不可逆損傷。 　　激光的穿透深度有限，治療陰道松弛時(shí)僅對(duì)陰道粘膜產(chǎn)生輕微的可逆性損傷，不會(huì)對(duì)宮頸、尿道、直腸形成負(fù)面的影響，不會(huì)影響正常的生育；激光并非射線，不會(huì)對(duì)機(jī)體造成輻射傷害激光治療陰道松弛的療程。 　　激光治療陰道松弛連續(xù)3次為一個(gè)療程，每次間隔一個(gè)月激光治療。 陰道松弛后的反應(yīng)及注意事項(xiàng)： 　　激光治療陰道松弛只需15分鐘，隨做隨走，無需住院和休假，可以正常工作，治療后5天即可進(jìn)行正常的性生活，是真正適合都市白領(lǐng)女性的“午餐整容”。 　　激光治療陰道松弛的并發(fā)癥： 　　任何激光治療后均有可能形成瘢痕，但目前尚未見報(bào)道。

女性陰道松弛的表現(xiàn)有性交時(shí)陰道無緊握陰莖的感覺，缺乏快感，不能達(dá)到性高潮，嚴(yán)重者會(huì)有陰道排氣，壓力性尿失禁，排便困難等癥狀。 陰道松弛好發(fā)于經(jīng)陰道分娩和流產(chǎn)，引產(chǎn)等情況女性。如果不及時(shí)治療陰道松弛，不僅會(huì)影響夫妻的性生活質(zhì)量，而且對(duì)女性的身體健康也極為不利。臨床上治療陰道松弛常用的方法有提肛運(yùn)動(dòng)，縮陰運(yùn)動(dòng)，盆底康復(fù)訓(xùn)練，手術(shù)治療等。手術(shù)治療適用于合并有二度以上的子宮或陰道前后壁脫垂的陰道松弛。 建議女性產(chǎn)后注意保持會(huì)陰部的清潔。

盆底干嘛要做激光，激光不是做臉上的嗎？在醫(yī)學(xué)上，激光原來真的是做臉上的。后來，大家有沒有發(fā)現(xiàn)激光的效應(yīng)是什么呢，激光起到了什么作用呢？首先它主要是收縮了膠原蛋白，把膠原蛋白變成原來長(zhǎng)度的三分之一。然后，激發(fā)了新的膠原蛋白的合成。這樣大家就會(huì)聯(lián)想到，我們盆地不是松弛的嗎，產(chǎn)后盆底很松弛，陰道也松弛，這個(gè)時(shí)候采取激光修復(fù)盆底同樣可以起到收縮、收緊、支持的作用，所以盆底修復(fù)采用激光治療是可以的，還會(huì)產(chǎn)生一定的效果的。