作者：同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院康復(fù)科康復(fù)治療師 汪伍 同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院康復(fù)科最近出現(xiàn)好幾個(gè)病情這樣的病人：陸家嘴辦公樓中的白領(lǐng)人士，工作就是對(duì)著電腦處理各種事務(wù)，右手腕關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛和酸脹感，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)手指麻木和提包無(wú)力等現(xiàn)象。這下您就得當(dāng)心了，提醒你已經(jīng)中了“鼠標(biāo)手”。 “鼠標(biāo)手”是當(dāng)下比較流行的說(shuō)法，其實(shí)就是腕管綜合癥，因辦公室人士久用鼠標(biāo)后容易引起該病而得名，出現(xiàn)的癥狀是腕關(guān)節(jié)疼痛、酸脹等不適感，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)手指麻木、握力下降等現(xiàn)象。使用鼠標(biāo)時(shí)你的手腕通常是放置在桌面上，這樣會(huì)導(dǎo)致手腕的腕管的壓力會(huì)很大，腕管中的神經(jīng)和血管會(huì)因?yàn)槭艿綁毫蠖霈F(xiàn)手無(wú)力和手指麻木的感覺(jué)，長(zhǎng)久的使用鼠標(biāo)這樣就會(huì)損傷到腕管中的神經(jīng)，所以這就是你為什么手指麻木和手無(wú)力的原因了。 中了“鼠標(biāo)手”后也不用太害怕，掌握正確的處理方法才是最重要的，平常大家在使用鼠標(biāo)的時(shí)候戴上一個(gè)厚點(diǎn)最便宜的那種護(hù)腕，這樣是為了在使用鼠標(biāo)的時(shí)候可以擴(kuò)大受力面積而減輕腕管的壓力，只要壓力解除了，你的手就不在會(huì)麻木和無(wú)力了。 如果出現(xiàn)了持續(xù)的麻木和疼痛，你就需要醫(yī)生的幫助了，康復(fù)科的電腦低、中頻治療儀等物理治療可以刺激腕關(guān)節(jié)有助于神經(jīng)功能的恢復(fù)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)損傷，只能尋求外科醫(yī)生幫助，進(jìn)行手術(shù)治療。 愿你健康，身體是工作的本錢(qián)。