李革
主任醫(yī)師
3.1
劉天宏
3.0
鄭萃
2.9
葛愛華
蔣瑞錚
副主任醫(yī)師
丁玉
張秋雁
錢麗
蓋琳琳
主治醫(yī)師
何淑華
2.8
劉彬
王曉輝
1、宅在家里不能出門,戶外活動收到限制,但在家里也要堅持運動。比如每天跳繩30分鐘,也可以做一些跳房子的小游戲。 2、注意管理飲食。不能因為宅在家里就不按時吃飯,吃過多的零食、飲料,不要吃補品,導致營養(yǎng)不足、營養(yǎng)過?;蛐栽缡?,影響孩子的長高。 3、保證充足的睡眠。生長激素分泌的高峰在21:00-1:00、5:00-7:00,因此小朋友不要熬夜,保證足夠的睡眠時間,爭取多長高一些。
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