當(dāng)前處于春夏之交時(shí)節(jié)，現(xiàn)在去醫(yī)院兒科就診的不少是那些有過敏體質(zhì)的孩子，各種皮疹、揉眼睛、揉鼻子、咳嗽、哮喘的孩子占了多數(shù)。對(duì)于各種兒童易發(fā)過敏病究竟該怎么辦？1、皮膚干、癢、濕疹應(yīng)對(duì)方法：（1） 注意新衣被：季節(jié)變更，衣服被褥都更新了，有新買的，有冬天收在柜子里新拿出來的。所有新衣服都要洗后再給孩子穿，放柜子里的貼身舊衣服，也要洗后晾曬再穿。因?yàn)檫@些都有可能造成過敏。（2）穿衣要恰當(dāng)不要使勁“捂”：不要因?yàn)橛小按何媲飪觥?，春天就給孩子捂不停。出汗多汗液刺激敏感的皮膚，會(huì)讓孩子覺得癢。（3）注意防曬：沒到夏季，對(duì)防曬會(huì)不太注意。但皮膚敏感的孩子要注意日曬的時(shí)間，不要太長(zhǎng)，減少光刺激造成的敏感。（4）皮膚保濕：外出時(shí)要在在臉上涂適合敏感皮膚的保濕乳液。洗完澡后，全身涂保濕乳液，尤其臉頰、四肢外側(cè)、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位。（5）治療濕疹：如果皮膚已非常干燥，甚至已有脫皮脫屑等干性濕疹的表現(xiàn)，或有濕疹，要先涂藥，濕疹緩解后注意皮膚保濕。2、蕁麻疹應(yīng)對(duì)方法：（1）需找過敏因素：追溯可能引起過敏的食物、衣物、外界環(huán)境。（2）局部可以涂止癢消腫的藥物（3）服用一些抗過敏中西藥物3、過敏性鼻炎應(yīng)對(duì)方法：（1）尋找過敏原，脫離過敏原。脫離過敏源才是根治過敏性鼻炎的最佳并且是最有效的方法。努力尋找可能導(dǎo)致過敏的因素，盡量避免之，如不能避免，可從小劑量接觸而逐漸脫敏。外出時(shí)盡量戴口罩，減少花粉、柳絮等過敏原對(duì)呼吸道的直接刺激。（2）鼻噴劑。一類主要作用是緩解鼻塞癥狀的。可按醫(yī)囑每日1-2次，如晚上睡眠時(shí)鼻塞嚴(yán)重，可考慮在睡眠前使用。另一類噴霧劑即激素類噴霧劑。這類藥物可以從根本上改善鼻部的過敏狀況，不僅可以緩解癥狀，而且可以減少鼻炎的發(fā)作。很多家長(zhǎng)對(duì)激素類藥物有比較嚴(yán)重的抵觸，其實(shí)，激素類鼻噴劑用量很少，且為局部用藥，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心其副作用。還有一類是減輕過敏的鼻噴劑。這些鼻噴劑緩解癥狀明顯，全身副反應(yīng)小。但都屬于處方藥，需要在醫(yī)生診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，比如用藥時(shí)間，用藥次數(shù)等。（3）口服抗過敏中西藥4、過敏性咳嗽或哮喘應(yīng)對(duì)方法：（1）避免過敏原：既往有咳喘的孩子盡量不去鮮花比較多的地方，盡量不帶孩子賞花踏青。如需要去，要帶口罩。（2）可口服抗過敏中西藥物：春天發(fā)生的哮喘以過敏因素誘發(fā)的比較多見，口服抗過敏藥物效果會(huì)比較好。（3）霧化吸入藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。如孩子有咳喘病史，既往曾經(jīng)霧化，霧化效果好，家中有霧化器及藥物，如孩子突發(fā)咳喘，可盡快讓孩子霧化吸入藥物。5、過敏性結(jié)膜炎應(yīng)對(duì)方法：（1）識(shí)別過敏性結(jié)膜炎：發(fā)現(xiàn)孩子老揉眼睛要重視，及時(shí)到眼科就診，避免由于臟手揉眼造成“紅眼病“（2）使用抗過敏的眼藥水：醫(yī)生會(huì)針對(duì)孩子的癥狀、體檢結(jié)果給出診斷及治療。眼藥水種類眾多，不建議家長(zhǎng)自行購(gòu)買使用。（3）服用抗過敏中西藥：如眼部癥狀嚴(yán)重，局部用藥緩解不明顯，可口服抗過敏藥。

1，身體攝入過多的鹽會(huì)導(dǎo)致寶寶的腎臟代謝負(fù)擔(dān)加重，這會(huì)影響到孩子腎功能的健康，而且與此同時(shí)心臟負(fù)擔(dān)也可能會(huì)加重，出現(xiàn)水腫、高血壓等癥狀。2，寶寶吃鹽過多的話也會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)的吸收變差，不利于寶寶的健康成長(zhǎng)。綜上所述，寶寶什么時(shí)候可以吃鹽其實(shí)是挺重要的，在正確的時(shí)間給寶寶適當(dāng)?shù)氖雏}攝入能夠確保寶寶在正確的軌道上健康成長(zhǎng)。寶寶什么時(shí)候可以吃鹽，多少合適1）3個(gè)月以內(nèi)寶寶不吃鹽。寶寶出生的前3個(gè)月一般情況下是不需要另外給孩子吃鹽的。這主要是因?yàn)閷殞氃谶@個(gè)階段的飲食中其實(shí)已經(jīng)含有了確保身體健康所需的鹽，通過攝入母乳或者牛奶就可以達(dá)到要求，不需要額外進(jìn)行鹽分的補(bǔ)充。此外還有一點(diǎn)主要是因?yàn)楹⒆拥哪I臟器官在這個(gè)階段是比較不完善的，多吃咸的東西可能會(huì)影響到腎臟代謝，影響到孩子的正常發(fā)育。2）滿3個(gè)月后寶寶，每天0.5g左右。在寶寶滿3個(gè)月后，由于身體所需的鹽已經(jīng)無法通過母乳或者牛奶得到充分的補(bǔ)充，而這個(gè)階段開始隨著寶寶的生長(zhǎng)和腎功能的不斷完善，鹽的攝入量就應(yīng)該要有意識(shí)的增加了。6個(gè)月內(nèi)的寶寶每天鈉的攝入量應(yīng)該要確保在200mg左右，也就是每天的食鹽差不多應(yīng)該在0.5g左右。3）6個(gè)月后寶寶，每天不超過1g。6個(gè)月后的寶寶，每天可以考慮多增加一點(diǎn)鹽的攝入，不過一般情況下不建議給寶寶吃超過1g的食鹽。4)1歲以后的寶寶，每天不超過2g。1歲以后的寶寶食用的食鹽可以逐漸增多，不過也要確保量不要超過2g。不過如果是在夏天的話，出汗比較多的情況下可以考慮酌情多添加一點(diǎn)。因此，在合適的時(shí)候給寶寶添加適量的食鹽對(duì)于寶寶的健康成長(zhǎng)是很有必要的。通過上面分享的給寶寶添加食鹽合適的時(shí)間和推薦的量，希望能夠幫助有這方面的爸爸媽媽解決這個(gè)問題。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)

小兒處于不斷的生長(zhǎng)發(fā)育過程中，五臟六腑的功能不夠完善，尤其表現(xiàn)為肺、脾、腎三臟不足，較成年人容易患病，因此應(yīng)加強(qiáng)兒童日常保健。一、0—3歲兒童日常保健(一)飲食調(diào)養(yǎng)嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物宜細(xì)、軟、爛、碎，營(yíng)養(yǎng)均衡。 要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免偏食、縱兒所好，乳食無度。(二)起居調(diào)攝1.嬰兒衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼發(fā)育。嬰幼兒穿衣應(yīng)寒溫適宜，避免過暖。2.嬰幼兒要有足夠的睡眠，注意逐步形成夜間以睡眠為主、白天以活動(dòng)為主的作息習(xí)慣。3.經(jīng)常帶孩子到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加對(duì)疾病的抵抗力。二、4—6歲兒童日常保健(一)飲食調(diào)養(yǎng)1.食物品種應(yīng)多樣化，以谷類為主食，同時(shí)進(jìn)食牛奶、魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多種食物，注意葷素搭配。大便干結(jié)：宜進(jìn)食綠色蔬菜(芹菜、白菜、蘿卜等)、水果(香蕉、蘋果、火龍果等)、粗糧(玉米、燕麥等);忌食香燥、煎炸、辛辣、油膩食品。2.要培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)餐按時(shí)，相對(duì)定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)餐的能力。(二)起居調(diào)攝1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括作息規(guī)律，定時(shí)排便。2.根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣服。遵循古訓(xùn)“四時(shí)欲得小兒安，常要一分饑與寒。”(三)運(yùn)動(dòng)保健1.保證每天有一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，接受日光照射，呼吸新鮮空氣。2.加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩、拍球等。