膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的一種慢性骨關(guān)節(jié)疾患，又稱為老年性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎及增生性關(guān)節(jié)病。多見于中老年人，女性多余男性，好發(fā)于負(fù)重較大的膝關(guān)節(jié)或髖關(guān)節(jié)等部位。根據(jù)膝關(guān)節(jié)炎的患者病情輕重程度不同，采用階梯化治療，其包括基礎(chǔ)治療、藥物治療、修復(fù)性治療以及手術(shù)重建治療?；A(chǔ)治療是所有骨關(guān)節(jié)炎患者的首選治療方式，貫穿治療整個(gè)過程，患者除了需對(duì)疾病本身認(rèn)識(shí)外，還包括以下內(nèi)容：運(yùn)動(dòng)治療安全性較高，可以合理的增加膝關(guān)節(jié)肌肉或肌群鍛煉，增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。推薦慢走、游泳、騎自行車、太極等運(yùn)動(dòng)，需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，少爬高樓，少登山等，推薦每周定期鍛煉2—3次，低強(qiáng)度和中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，逐漸養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)治療期間疼痛加重，可首先考慮休息和冷敷,仍持續(xù)疼痛可局部使用非甾體抗炎藥。近期心肌梗死、不穩(wěn)定心絞痛、嚴(yán)重外周血管疾病和未控制的血糖異常不適合運(yùn)動(dòng)。合理飲食：適用牛奶、豆制品、雞蛋、魚蝦等含鈣和蛋白質(zhì)較高的食物，攝入足夠的蔬菜水果，補(bǔ)充多樣維生素，控制身體：體重在合理范圍，可以大幅度緩解骨關(guān)節(jié)炎患者的疼痛。對(duì)于超重或肥胖的膝骨關(guān)節(jié)炎患者，強(qiáng)烈建議減肥。研究表明患有膝骨關(guān)節(jié)炎或高患膝骨關(guān)節(jié)炎的人，體重減輕超過4年能夠減慢膝關(guān)節(jié)軟骨退化磨損。物理治療可以增加局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)，解除肌肉痙攣，包括熱療、水療、超聲波、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激、按摩等，針灸有關(guān)節(jié)感染的風(fēng)險(xiǎn)，謹(jǐn)慎使用。???日?；顒?dòng)或運(yùn)動(dòng)中，可考慮配戴專業(yè)性輔助支具、適宜的楔形鞋墊，或使用手杖、助行器等減緩膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，可一定程度緩解癥狀。拐杖的高度:人立正站立、兩手自然下垂時(shí)，從平地到手橫紋的距離。手杖距身體20cm，與身體30°角為宜用疼痛膝蓋的另一側(cè)手掌握住手杖，疼痛一側(cè)邁步的同時(shí)，手杖點(diǎn)出。疼痛劇烈時(shí)，先點(diǎn)出手杖，之后先移動(dòng)劇痛的一側(cè)，之后再移動(dòng)另一側(cè)。?

治療前 今年53歲的陳姨，因發(fā)現(xiàn)腹部巨大腫物就診。 “當(dāng)時(shí)腫物較小，醫(yī)生說暫時(shí)不用處理”，陳姨回憶說。近幾年，隨著腫物的逐漸增大，先后到廣州醫(yī)院化療也沒有明顯好轉(zhuǎn)，而且腹壁開始出現(xiàn)破潰、滲液、惡臭，嚴(yán)重影響正常的生活，輾轉(zhuǎn)幾家醫(yī)院，得到的結(jié)論就“效果不佳”、“做不了手術(shù)”、“醫(yī)院條件有限，無法醫(yī)治”等，這給陳姨的家人帶來了沉重打擊。 治療中 入我院后，完善相關(guān)檢查，經(jīng)MDT討論，最終確定治療方案。一期腹部腫瘤切除+Masquelet膜誘導(dǎo)和腹壁支撐裝置+負(fù)壓輔助愈合治療術(shù)。二期腹部傷口清創(chuàng)+大型負(fù)壓輔助愈合治療術(shù)。三期右側(cè)股前外側(cè)蒂皮瓣移植術(shù)+闊筋膜移植術(shù)+腹膜修補(bǔ)術(shù)。四期，腫瘤放化療科繼續(xù)治療。 治療后 治療后1月 術(shù)后恢復(fù)好

骨折病人應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段，根據(jù)病情的發(fā)展配以不同的食物，以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。由于創(chuàng)傷對(duì)胃腸道的刺激，短期內(nèi)出現(xiàn)腸蠕動(dòng)簡慢、腹脹、食欲不振等。因此飲食應(yīng)以清淡易消化為主，選用多品種，富有各種營養(yǎng)、介于正常飲食與半流食之間的軟食，如：新鮮蔬菜加瘦肉末做成的軟面食、豆制品、蛋類等，每天飲水2000ml以上，預(yù)防便秘。忌酸辣、燥熱、油膩食物。不宜過早進(jìn)補(bǔ)（如骨頭湯、水魚、肥雞等）易導(dǎo)致淤血積滯,難消散。由開始的清淡改為高營養(yǎng)、高蛋白、高熱量飲食，用于增加全身營養(yǎng)。滿足骨痂生長的需求，如：排骨湯、瘦肉、燉水魚、動(dòng)物肝臟、乳制品等。還應(yīng)加補(bǔ)高鈣飲食，如：豆類、海帶、蝦皮、芝麻等，可增加骨頭湯（燉湯時(shí)加兩滴醋，可使骨頭中的鈣質(zhì)溶解到湯中）、雞湯、動(dòng)物肝臟，同時(shí)可以補(bǔ)充維生素D，以利鈣的重吸收，戒煙、酒。這時(shí)的飲食應(yīng)以滋補(bǔ)位為主，除正常飲食外還應(yīng)加補(bǔ)豬、羊骨湯，燉老母雞湯等。由于骨折后需要臥床3~12周，以宜出現(xiàn)便秘。因此還應(yīng)多食含粗纖維素的食物和水果，每日飲水量不少于2500ml，按腸蠕動(dòng)方向按摩腹部，每日3次，促進(jìn)排便、防止便秘。據(jù)最新研究，骨折患者需要補(bǔ)充維生素、鈣以及鋅、鐵、錳等微量元素。▲富含維生素C的食物：維C促進(jìn)骨原纖維生成，利于骨痂連接?！缓鞍踪|(zhì)的食物：缺乏蛋白質(zhì)使骨質(zhì)生成不良，高蛋白膳食可明顯增加鈣的吸收?！喑院}豐富的食物：鈣與維生素D聯(lián)合使用效果好，適當(dāng)食用肝臟、蛋、奶及有色蔬菜?！m當(dāng)補(bǔ)充錳：錳與促進(jìn)骨質(zhì)合成的作用有關(guān)。食物中小麥、大米含錳量高。飲食中應(yīng)注意避免食用過涼的食物，以減少對(duì)胃腸道的刺激,防止腸蠕動(dòng)過多及胃腸道炎癥，引起腹瀉。本文僅用于科普用途,具體情況請(qǐng)咨詢醫(yī)師。