子宮內膜在正常情況下，會覆蓋于子宮體腔面，如因某種因素，使子宮內膜在子宮體腔以外部位生長，即可成為子宮內膜異位癥。這種異位的內膜在組織學上不但有內膜的腺體，且有內膜間質圍繞。在功能上隨雌激素水平而有明顯變化，即隨月經(jīng)周期而變化，但僅有部分受孕激素影響，能產生少量“月經(jīng)”而引起種種臨床現(xiàn)象。子宮內膜異位癥患者多為四肢及小腹怕冷易涼，月經(jīng)期間更為嚴重，因此針對病因進行預防是防止子宮內膜異位癥發(fā)生的關鍵，應該注意以下幾點： 1、注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常 2、要注意自身保暖，避免感寒著涼。 3、月經(jīng)期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。 4、如果已查出患有子宮內膜異位癥，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。 5、盡量少做人工流產和刮宮，做好計劃生育。 6、月經(jīng)期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。 7、女性月經(jīng)期一定杜絕性生活。8、(1)防治經(jīng)血逆流：有些先天性或后天性的引起經(jīng)血引流不暢的疾病，如處女膜閉鎖、陰道閉鎖、宮頸狹窄、子宮畸形(特別是殘角子宮)、子宮極度后屈等，均可引起經(jīng)血流出不暢或潴留，致使經(jīng)血逆流入盆腔，種植、發(fā)展為子宮內膜異位癥。因此對這些疾病應及早檢查、治療。有生殖器官先天性發(fā)育異常者，應在初潮年齡時進行手術治療后月經(jīng)期應避免不必要的陰道檢查和性生活預防子宮內膜異位癥。(2)預防子宮內膜異位癥避免手術操作引起的內膜種植：①剖宮手術時注意保護好傷口，避免將子宮內膜帶至切口內種植。②人工流產時，避免突然降低負壓，以防子宮內膜逆流入盆腔。③輸卵管通氣、通水，子宮輸卵管造影要在月經(jīng)凈后3～7天進行。以上就是子宮內膜異位的講解及預防，如果您也有子宮內膜異位的相關疑問，也可以通過申請電話咨詢服務與我溝通，通過電話溝通方式會給您更具體的建議及指導！

子宮肌瘤引起相應的臨床癥狀，可以通過以下四步法來進行自查：一、觀血。月經(jīng)增多、絕經(jīng)后出血或接觸性出血等，常常由于宮頸或宮體發(fā)生腫瘤所致，所以，除正常月經(jīng)以外的出血，都要究其原因，以對癥診治。 二、觀帶。正常白帶是少量略顯黏稠的無色透明分泌物，隨著月經(jīng)周期會有輕微變化，但膿性、血性、水樣白帶等都是不正常的。 三、自摸腫塊。清晨，空腹平臥于床，略彎雙膝，放松腹部，用雙手在下腹部按觸，由輕淺到重深，較大的腫物是可以發(fā)現(xiàn)的。 四、感覺疼痛。下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。自查發(fā)現(xiàn)異常，最好及時到醫(yī)院檢查。 預防子宮肌瘤應做好以下注意事項： 1．防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。 2．多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。 3．保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。 4．確診為子宮肌瘤后，應定期到醫(yī)院檢查。如肌瘤增大緩慢或不再增大，可半年復查1次；如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器，且少數(shù)肌瘤有惡變可能。 5．避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產后，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。 6．如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。 7．不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應注意，以免子宮肌瘤長大。8．需要保留生育能力而又必須手術治療的，可采用肌瘤挖除術。關于子宮肌瘤有有相關問題，異地或不方便來院就診的患者，可以先通過申請電話咨詢服務與我進行一對一的咨詢，我可以通過電話溝通方式給您具體的指導;另外我的門診時間在個人網(wǎng)站中有體現(xiàn)，對于臨時停診信息可以在門診時間展示區(qū)中的停診信息中了解，以免耽誤時間跑冤枉路;