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脊柱側(cè)彎科普知識(shí) 查看全部

高中男生戰(zhàn)勝40°脊柱側(cè)彎:堅(jiān)持真的能改變?nèi)松?/a>經(jīng)常有人問(wèn)我,說(shuō)十一二歲的孩子骨骼還沒(méi)發(fā)育成熟,此時(shí)進(jìn)行脊柱側(cè)彎保守治療自然容易成功,那如果十六七歲才發(fā)現(xiàn)有側(cè)彎呢?這個(gè)時(shí)候骨骼基本發(fā)育成熟,保守治療還能有那么好的效果嗎?今天給大家分享一個(gè)16歲男孩通過(guò)持之以恒的努力,成功矯正大角度側(cè)彎的故事!案例背景小宇(化名)在讀高一時(shí),偶然發(fā)現(xiàn)自己兩個(gè)肩胛骨不平衡,便前往醫(yī)院拍片檢查,結(jié)果被診斷為脊柱側(cè)彎,且主彎角度已達(dá)到40°。面對(duì)這一情況,小宇和家人沒(méi)有選擇手術(shù),而是決定向楊軍林教授醫(yī)療團(tuán)隊(duì)尋求保守治療的方案。當(dāng)被問(wèn)及做出這一決定的原因時(shí),小宇坦言:“我主要是擔(dān)心手術(shù)會(huì)給身體帶來(lái)傷害,我更希望能通過(guò)保守治療的方式,像普通人一樣健康生活,不再受脊柱側(cè)彎的影響。”治療故事分享01每天早上5點(diǎn)起床鍛煉按照醫(yī)療團(tuán)隊(duì)制定的治療方案,小宇需要每天佩戴矯形支具和進(jìn)行醫(yī)學(xué)形體訓(xùn)練。為了不影響學(xué)習(xí),他每天早起一個(gè)小時(shí)進(jìn)行鍛煉,一般是早上5點(diǎn)起床,一直鍛煉到6點(diǎn)多,之后再去上學(xué)。晚上9點(diǎn)半晚自習(xí)結(jié)束后,他還會(huì)回家繼續(xù)完成其他訓(xùn)練。憑借著這份堅(jiān)持不懈的精神,小宇在治療之路上逐步收獲了成效。5個(gè)月后復(fù)查,小宇的X光片顯示主彎已經(jīng)降到18°。之后,醫(yī)療團(tuán)隊(duì)根據(jù)他的側(cè)彎變化情況調(diào)整了治療方案。又經(jīng)過(guò)1年半的努力,小宇的主彎角度進(jìn)一步降至9°!02父母的支持與幫助很關(guān)鍵小宇能取得這樣大的成效,既源于他自身的努力付出,也離不開(kāi)父母始終如一的支持與悉心幫助。每天早上,媽媽都會(huì)準(zhǔn)時(shí)叫小宇起床鍛煉,并幫他拍攝形體動(dòng)作的照片進(jìn)行打卡?!霸谖铱磥?lái),這是家長(zhǎng)應(yīng)盡的責(zé)任。而且每次完成動(dòng)作打卡后,老師都會(huì)認(rèn)真指出哪些動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn),需要怎么改正,這對(duì)我們的治療是很有幫助的?!泵恐苣?,小宇的父母還會(huì)幫他拍攝背部外觀照,記錄他的外觀變化。小宇媽媽表示,“我會(huì)跟孩子一起看背部外觀照,然后鼓勵(lì)他:你看你的背部在慢慢變好,這都是你的勞動(dòng)成果,之前的付出是值得的。孩子就這樣一直堅(jiān)持了下來(lái),現(xiàn)在這個(gè)效果我覺(jué)得還是蠻不錯(cuò)的!”對(duì)于同樣在接受保守治療的脊柱側(cè)彎小朋友,小宇和媽媽也分享了他們的經(jīng)驗(yàn)和建議。小宇媽媽強(qiáng)調(diào):“小朋友們一定要聽(tīng)醫(yī)生的話,每天佩戴支具和堅(jiān)持形體訓(xùn)練,千萬(wàn)不能偷懶。雖然每天重復(fù)做同樣的事情不容易,但只要持之以恒,就一定會(huì)有收獲。側(cè)彎治療不能三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng),堅(jiān)持很重要!”小宇也深有感觸地說(shuō):“在治療側(cè)彎的這段時(shí)間,我真正懂得了堅(jiān)持的意義。只要按照醫(yī)囑佩戴支具、堅(jiān)持鍛煉,就能帶來(lái)非常大的幫助。希望其他小朋友也能堅(jiān)持下來(lái),相信自己能有機(jī)會(huì)恢復(fù)正常!”醫(yī)生點(diǎn)評(píng)本案例患者從16歲治療到18歲,主彎從40°矯正到9°,可以說(shuō)是一個(gè)巨大的成功!很多人覺(jué)得年齡較大的孩子骨骼基本發(fā)育成熟,保守治療的效果不會(huì)很好,所以就不積極治療。這種想法是不正確的,無(wú)論什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)側(cè)彎,我們都應(yīng)該積極治療,以免側(cè)彎進(jìn)一步加重。即使孩子骨骼發(fā)育成熟,在滿足相應(yīng)條件的情況下,比如柔韌性好、依從性高等,通過(guò)新苗綜合保守治療,也可以在一定程度上控制及改善側(cè)彎。所以,脊柱側(cè)彎最好的治療時(shí)間不是昨天,也不是明天,而是今天!在我們了解到這個(gè)疾病的危害之后就應(yīng)該立刻行動(dòng)起來(lái),積極配合醫(yī)生,嚴(yán)格遵從醫(yī)囑,用不懈的努力和堅(jiān)定的毅力去戰(zhàn)勝側(cè)彎,恢復(fù)脊柱的健康與挺拔!
脊柱側(cè)彎保守治療支具應(yīng)該如何佩戴??脊柱側(cè)彎?具矯形是目前唯?經(jīng)過(guò)循證醫(yī)學(xué)論證的矯正輕、中度脊柱側(cè)彎的有效?法之一;適應(yīng)于Cobb角<45度,尚處于發(fā)育期的脊柱側(cè)彎患者。?具使?原則:循序漸進(jìn)?論是第?次穿戴?具、更換?具還是調(diào)整?具后繼續(xù)穿戴,都需要遵守“循序漸進(jìn)”的原則,?避免孩?因疼痛產(chǎn)?抵觸情緒或者產(chǎn)??膚壓瘡導(dǎo)致?法堅(jiān)持?具矯形。支具使用方法:一、戴?具適應(yīng)期:15天。1、第?1-7天:逐漸收緊?具、不要完全收緊。第1天:戴?具0.5?時(shí)、脫?具休息0.5?時(shí),循環(huán)往復(fù)10次左右(可分不同時(shí)間段操作)。第2天開(kāi)始:每次戴?具時(shí)間?前?天增加0.5?時(shí),脫?具休息時(shí)間?(0.5?時(shí))?不變,?每天總的穿戴時(shí)間都?前?天增加2?時(shí)。2、第8-15天:試著完全收緊、每天?次性穿戴?具20-22?時(shí)。二、穿緊身純棉吸汗的內(nèi)衣(帶袖),應(yīng)展平;適當(dāng)?shù)钠つw按摩,保持皮膚干燥。三、全天佩戴使用,洗澡、清洗支具及進(jìn)行腰背部肌肉鍛煉(如圖所示)時(shí)脫下。四、骨齡成熟后無(wú)需再穿戴支具的患者也應(yīng)循序漸進(jìn)的每日減少穿戴時(shí)間,在3-6個(gè)月的時(shí)間內(nèi)完全解放矯形器。?常用輔助康復(fù)體操訓(xùn)練1、吊單杠:雙手抓緊單杠使身體下垂,雙腳離開(kāi)地面。2、小燕飛運(yùn)動(dòng):平衡訓(xùn)練腰背部肌力,患者上肢后伸胸部及下肢伸直作抬離床面的動(dòng)作,要達(dá)到最大范圍,堅(jiān)持10秒左右,頭盡量后伸。3、慢跑,游泳:可提高肺活量,游泳狀態(tài)下,脊柱不受重力作用,活動(dòng)中能更有效伸直脊柱。4、雙橋運(yùn)動(dòng):取仰臥位,雙手抱頭,雙下肢屈髖屈膝,做臀部抬離床面的運(yùn)動(dòng)。做到最大位置,保持一段時(shí)間。5、單橋運(yùn)動(dòng):取仰臥位,雙手抱頭,一側(cè)下肢屈髖屈膝對(duì)側(cè)下肢伸直,足和雙大腿保持在一個(gè)平面,穩(wěn)住骨盆。6、也可以進(jìn)行PSSE(特定體療操)學(xué)習(xí).?常?問(wèn)題:1、疼痛:忍過(guò)適應(yīng)期,?部分孩?不會(huì)再感覺(jué)疼了。2、?膚紅?(紫)??:熱敷、按摩、涂抹蘆薈膠,盡量不要讓?膚破了。3、?膚癢?(可能有紅點(diǎn))?:使?爐??洗劑涂抹癢的部位(如果?膚破了就不能使?)。4、?膚破損:停戴?具2-3天,涂抹百多邦軟膏,如?好轉(zhuǎn)帶孩?去醫(yī)院?膚科。5、反復(fù)出現(xiàn)皮膚破損時(shí)應(yīng)修改支具。壓力處皮膚顏色加深是正常的,一般脫下矯形器半小時(shí)后會(huì)逐步恢復(fù)。?關(guān)于復(fù)查:建議:3個(gè)?復(fù)查?次,盡量不超過(guò)6個(gè)月,勤復(fù)查有利于提高矯形效果。6個(gè)月復(fù)查時(shí)需脫?具24?時(shí)后,拍全脊柱正位X光?。