短暫性腦缺血發(fā)作 啥是短暫性腦缺血發(fā)作？ 簡稱TIA，類似于腦中風。 可導致與腦中風相同的癥狀，但并不會持久損傷腦部。 如果，某一條腦動脈被堵塞了，但之后，該動脈有自行再通，即會發(fā)生TIA。 例如，血凝塊形成之后，卡在某一條腦動脈內(nèi)，過會兒，又被血流沖開移走了、或直接被溶解掉了。 癥狀 TIA的癥狀，與腦中風相同，包括： ●手、舌、頰、面、手臂、或腿部的無力、麻木 ●難以正常說話、或完全無法說話 ●單眼、或雙眼視物模糊 腦中風癥狀會長期存在，而TIA癥狀會迅速消退。 特殊性 TIA，不會像腦中風那樣，對腦部造成永久損傷，但其癥狀相同。 因此，發(fā)病當中，很難判斷患者是TIA，還是真的會中風了。 病因 與腦中風一樣，例如：血凝塊阻塞了腦內(nèi)動脈的血流，然后又被溶解或移走。 如何識別TIA 通常會突然出現(xiàn)?？聪旅娴摹癋AST”圖： ●面部(Face)–不對稱？或一側(cè)下垂？ ●手臂(Arm)–是否無力或麻木？如果嘗試伸出雙臂，是否有一側(cè)會往下沉？ ●說話(Speech)–說話困難？聲音是否很奇怪？ ●時間(Time)–發(fā)現(xiàn)了上述表現(xiàn)，即使已消退，也應呼叫120，立刻來院檢查，即使是在后半夜。 時間就是大腦。越早治療，效果越好。 腦中風的其他癥狀還包括：視覺障礙、行走困難、失去平衡、或不協(xié)調(diào)。 到達急診后，醫(yī)師們會通過各種檢查，來判斷腦、血管和心臟有無問題。 TIA后中風的危險性 發(fā)生過TIA的患者，出現(xiàn)腦中風的風險非常高，且在TIA后最初數(shù)日內(nèi)是最高的。 因此，發(fā)生過TIA，最好立即就醫(yī)。 如何治療 通常不直接治療TIA，而是需要采取措施，來降低患者將來進展為中風的風險。 但是，明確的TIA，可以短期雙聯(lián)抗血小板治療（三周或三月），從而遏制進展為卒中的風險。 ●控制三高，規(guī)律服藥： ?降壓藥 ?降低膽固醇的他汀類藥物 ?預防血凝塊形成的藥物，如阿司匹林 ?幫助維持血糖盡可能接近正常的藥物(針對糖尿病患者) ●改變生活方式： ?戒煙 ?定期安全鍛煉，一日至少30分鐘，一周鍛煉5日 ?減重 ?地中海飲食 ?限酒 -女性每日飲酒不超過1標準杯 -男性每日飲酒不超過2標準杯

手腳麻木在生活中非常常見，但有很多人在發(fā)現(xiàn)自己手麻后并不把它當回事，認為頂多是頸椎病，沒啥大問題。可萬萬沒想到，這可能是其他疾病的征兆，稍不注意就會延誤病情。那么哪些疾病會導致手麻呢？今天讓我們學習學習。 01 動脈硬化 動脈粥樣硬化會造成四肢血液循環(huán)不良，從而引起手腳麻木。 02 短暫性腦缺血發(fā)作 如果手腳麻木出現(xiàn)在一側(cè)肢體，而另一側(cè)正常，有可能是短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）所致，而TIA又很容易發(fā)展成為腦梗死，因此對于有三高或頸動脈硬化及斑塊形成的中老年人尤其對此種手腳麻木引起重視。 03 頸椎病 由于椎間盤的突出，韌帶的增生，骨質(zhì)的增生等原因。脊髓神經(jīng)根明顯受壓，就會使得病人出現(xiàn)手腳麻木的臨床癥狀。 04 糖尿病 糖尿病病人出現(xiàn)手腳麻木，是由于長期高血糖引起血管神經(jīng)損害造成，屬于糖尿病并發(fā)癥，需要用擴張血管，改善微循環(huán)的藥物治療。 05 痛風 痛風是由血尿酸升高引起的，主要癥狀是關節(jié)腫脹疼痛或肌肉酸痛，通常在夜間癥狀更嚴重。 06 高血壓 如果高血壓腦水腫發(fā)生得特別嚴重，會導致手腳麻木。它常由高血壓腦血栓引起。要及時到附近醫(yī)院做進一步檢查。 07 神經(jīng)炎 神經(jīng)炎導致手足麻木屬于輕度癥狀，嚴重時會導致癱瘓并危及生命。早期癥狀以感覺障礙為主，但電生理檢查往往呈運動神經(jīng)及感覺神經(jīng)均有累及。臨床呈對稱性疼痛和感覺異常，下肢癥狀較上肢多見。感覺異常有麻木、蟻走、蟲爬、發(fā)熱、觸電樣感覺，往往從遠端腳趾上行可達膝上，患者有穿襪子與戴手套樣感覺。 08 腕管綜合征 此種疾病引發(fā)的肢體麻木特點是屈腕時麻木加重。腕管綜合征是由于指腕部勞損等原因引起腕管內(nèi)肌腱腫脹，淤血使組織變形，腕管內(nèi)管腔變得狹小從而壓迫正中神經(jīng)，引起手指麻木無力，且癥狀進行性加重。常見于從事拖地板、洗衣服等從事家務勞動較多的中年婦女。以及一些需要大量活動雙手的職業(yè)人群，如牙科醫(yī)生、記者、裝配工、運動員等，都是腕管綜合征的易感人群。 09 自主神經(jīng)功能紊亂 植物神經(jīng)紊亂又叫自主神經(jīng)功能紊亂，是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)。所以植物神經(jīng)紊亂給身體和精神帶來的影響的多方面的。頭皮緊繃還是和精神過度緊張有關。肢體發(fā)麻的主要原因是血流不暢。 10 一過性腦缺血 一過性腦缺血即我們常說的小中風，它是一種嚴重的腦血管疾病，病人往往存在腦血管硬化、腦血流障礙等問題，并在不同誘因下急性發(fā)病，尤其一側(cè)肢體發(fā)麻要引起重視，及時到神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)。

女性患者67歲，右側(cè)基底節(jié)區(qū)腦梗塞，導致左側(cè)肢體偏癱。經(jīng)過一段時間的康復治療后，癱瘓一側(cè)的肢體略微有所好轉(zhuǎn)，下肢可以輕微移動一些，但上肢仍然是完全不能活動。做腦血管造影發(fā)現(xiàn)右側(cè)大腦中動脈起始段完全閉塞，右側(cè)大腦半球較為廣泛的灌注減低。由于患者右側(cè)大腦半球缺血，但仍有緩慢而微弱的好轉(zhuǎn)，結(jié)合CT灌注說明下肢肌力有略微好轉(zhuǎn)，但仍不能行走，上肢肌力無法活動。為改善缺血側(cè)腦血流并防止由于局部缺乏足夠的血運導致腦缺血進一步加重。我們?yōu)榛颊哌M行了小切口、微創(chuàng)的顳淺動脈-大腦中動脈搭橋（STA-MCA bypass）。手術采取小直切口，切開頭皮，分離出顳淺動脈，做為供血血管。然后開顱做一個大小3-4cm的骨瓣暴露腦表面的大腦中動脈的分支，分離出直徑1mm的供血動脈。顳淺動脈和大腦中動脈之間在顯微鏡下做端-側(cè)吻合。術中熒光造影（ICG）檢查吻合處血流通暢。由于創(chuàng)傷極小，因此，術后第二天完全可以下床進行正常飲食和活動，術后CTA顯示顳淺動脈和大腦中動脈吻合通暢，手術效果滿意。第三天患者順利出院，繼續(xù)康復治療。顳淺-大腦中動脈搭橋術 (STA-MCA)是常用的直接血管重建方法，通過顯微外科的方法將顱外顳淺動脈“分流”到顱內(nèi)腦表面的大腦中動脈上，達到直接促進腦組織血流目的。對于閉塞性腦血管疾患、反復短暫性腦缺血發(fā)作，本手術可防止或減少其發(fā)作。對于那些由于大腦中動脈閉塞造成的缺血性神經(jīng)損害、完全性卒中等，血管搭橋無疑為這類患者提供了避免偏癱、失語等進一步加重，甚至逐步恢復的機會。臨床結(jié)果也證明，對煙霧病等因頸內(nèi)動脈閉塞導致的供血不足或腦梗塞，顳淺動脈-大腦中動脈搭橋是目前最行之有效的方法。經(jīng)典的手術方法需要弧形切開皮膚及筋膜瓣，分離出顳淺動脈，經(jīng)顳頂部開顱，在皮層上選擇合適的受體血管。微創(chuàng)手術方法，切口和開顱的骨瓣明顯小于傳統(tǒng)方法，盡管會限制手術視野的暴露，對手術器械和技術的要求更高，但圍手術期并發(fā)癥發(fā)生率較低，小骨窗開顱可以有效避免術后硬膜外和硬膜下血腫的發(fā)生，同時可以最大可能的減少蛛網(wǎng)膜瘢痕的形成。而且顯而易見的是，這類病人術后的恢復時間明顯要快很多，往往2-3天就能康復出院。大腦中動脈閉塞而導致的腦梗患者往往都體弱多病，患有高血壓、糖尿病、冠心病等多種合并癥，且常常伴有偏癱、肺部感染等情況。因此手術損傷小、術后恢復快的方法就顯得更加重要了，能夠以最小的代價，換取最大的收益。

生理性的麻木主要是因為不良姿勢所致的局部供血不足，末梢血液流通不暢，或者因為神經(jīng)受到外力壓迫，如：久蹲廁所、誤提重物、睡姿異常等。這類麻木一般較輕，對健康影響較小，通常休息5~10分鐘后“麻”會逐漸消失~ 但是，如果經(jīng)常無緣無故出現(xiàn)手指間歇性麻木，或夜間因麻痛而突然醒來， 要警惕這些疾病! 一、神經(jīng)根型頸椎病 神經(jīng)根型頸椎病是指頸椎間盤退行性改變、及其繼發(fā)性病理改變所導的，以神經(jīng)根受壓，且與神經(jīng)根分布區(qū)域相一致的感覺運動障礙，及反射異常。 臨床中，神經(jīng)根型頸椎病所致的手麻比例可高達70%，是引起手麻最為常見的疾病。長時間久坐、低頭、枕頭過高或過低等都可能引發(fā)頸椎病。 通常來說： 大拇指麻木表示第六頸神經(jīng)根受壓 食指、中指、無名指表示第七頸神經(jīng)根受壓小拇指則表示第八頸神經(jīng)根受壓 頸椎內(nèi)部大多伴有關節(jié)增生或韌帶鈣化，頸肩部經(jīng)常肌肉酸痛，嚴重的還有嘔吐、頭暈、耳鳴等癥狀。 二、 上肢多點卡壓綜合征 1．胸廓出口綜合征 胸廓出口綜合征多為前斜角肌肥大、纖維化或頸肋卡壓臂叢神經(jīng)和/或鎖骨下動脈所致．偶爾也可由第7頸椎橫突過長引起。臨床表現(xiàn)為尺神經(jīng)和/或正中神經(jīng)支配區(qū)疼痛、麻木、無力甚至出現(xiàn)肌肉萎縮，淺感覺異常，皮膚發(fā)涼蒼白等?；贾獕航档停瑯飫用}搏動減弱，尤其令患者深吸氣后屏氣，頭轉(zhuǎn)向患側(cè)，上肢高舉時橈動脈搏動消失（Adson試驗）。 2.肘管綜合征 肱骨內(nèi)上髁和尺骨鷹嘴間存在一窄而深的骨性纖維管，走行的尺神經(jīng)可因為任何原因而受到壓迫，出現(xiàn)環(huán)、小指麻木或感覺異常，手指不靈活，自覺持物無力，隨著癥狀加重，可發(fā)生小魚際肌及骨間肌萎縮，出現(xiàn)爪形手畸形。 3.旋前圓肌綜合征 是由于正中神經(jīng)在肘窩部經(jīng)過時受到擠壓，出現(xiàn)前臂近端疼痛，有時向橈側(cè)3個手指放射，手掌橈側(cè)3個半指麻木，感覺減退或消失，抗前臂旋轉(zhuǎn)和屈腕使疼痛加重。 4.腕管綜合征 腕管綜合征指的是由于外傷、勞損等引起的腕部病變或退變，腕管內(nèi)壓力增高導致正中神經(jīng)受卡壓所引起的一系列臨床癥狀。表現(xiàn)為拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉(zhuǎn)。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作。 5.腕尺管綜合征（Guyon） 是尺神經(jīng)深支在豌豆骨平面受壓，引起小指、環(huán)指尺側(cè)感覺麻木、刺痛，可向前臂放射，或出現(xiàn)手內(nèi)在肌無力，可行肌電圖檢查。 6.橈管綜合征 肘外側(cè)及前臂肌群近端疼痛，勞累后加重，疼痛向肘關節(jié)放射，第1、2掌骨間背側(cè)橈神經(jīng)單一分布區(qū)的皮膚出現(xiàn)感覺障礙。 三 內(nèi)科疾病原因 1.短暫性腦缺血/腦卒中 腦動脈硬化或狹窄、血栓脫落、供血不足等都可能誘發(fā)短暫性腦缺血，嚴重時可能預示著腦梗等高危疾病。常表現(xiàn)為手指發(fā)麻或是一側(cè)的肢體發(fā)麻，這只是其中的癥狀之一，若伴有頭痛頭暈、視野黑蒙或視線模糊、胡言亂語、協(xié)調(diào)能力差等癥狀時，可能是中風征兆。 如果經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，應及時就醫(yī)，全面篩查腦血管病的危險因素，并給予積極的預防和治療。 2.糖尿病 雙側(cè)出現(xiàn)手指發(fā)麻是糖尿病周圍神經(jīng)病變的常見癥狀，發(fā)病時常呈對稱性，類似于戴手套或穿襪子的感覺。 很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多種并發(fā)癥在病程的早期階段即已出現(xiàn)。即使以前無糖尿病史，長期手麻也應該做糖尿病篩查。 3.中毒 手麻也可能是慢性酒精中毒性周圍神經(jīng)病。經(jīng)常酗酒的人，如果出現(xiàn)手足發(fā)麻，提示慢性酒精中毒的可能。如果不及時干預，可導致機體各系統(tǒng)功能障礙，甚至出現(xiàn)不可逆的損害。 4.挑食導致B族維生素缺乏也會引發(fā)周圍神經(jīng)病變，出現(xiàn)手麻癥狀。經(jīng)常使用某些腹瀉藥、抗感染藥物也會出現(xiàn)同樣的問題。如為中毒所致，其疼痛較為劇烈，如為營養(yǎng)代謝障礙所致，其無力和麻木較為明顯。 5.懷孕晚期/更年期綜合征 部分孕婦會感到單側(cè)或雙側(cè)手部陣發(fā)性腫脹，疼痛、麻木，有針刺或燒灼樣感覺。疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的側(cè)方，導致手指精細動作能力喪失，通常無其他嚴重后果。 進入更年期的婦女有時候也有手麻的現(xiàn)象。隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會隨之消失。 6.其他原因 類風濕性關節(jié)炎、高脂血癥、高血壓等也可導致手麻，這一類相關疾病往往需要?？漆t(yī)生的診斷，不可盲目自行治療。 手麻的自我評估 當出現(xiàn)單側(cè)手麻的癥狀時，我們也可以初步自我評估其原因。 當處于坐位時，如果你的手已經(jīng)開始麻了，試著改變頭(頸椎)的位置，如進行頸部的前屈、后伸、側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)，如果癥狀沒有任何改變，則你的手麻原因可能不是頸椎病變。 建議來門診面診。 很多因素需要排除，出現(xiàn)疼痛、麻木往往需要鑒別是內(nèi)臟器質(zhì)性問題？肌肉血管神經(jīng)、生物力學改變引起？椎間盤突出壓迫？還是是神經(jīng)病理性疼痛？我們要做的第一步就是明確疼痛的性質(zhì)和來源。才能針對性地進行治療。有些疼痛它的來源非常清晰，比如神經(jīng)壓迫，我們做一些適當?shù)奶幚砗?，疼痛就會隨著神經(jīng)卡壓的解除而消失。

西安大興醫(yī)院腦科醫(yī)院苗建亭教授說：短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）俗稱“小卒中”，多見于50～70歲中老年人，男性多于女性，起病突然，一般在24小時內(nèi)可恢復；近期發(fā)生腦卒中風險非常高，應及時就醫(yī)。什么是短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)●TIA是指伴有局灶癥狀的短暫的腦血液循環(huán)障礙，以反復發(fā)作的短暫性失語、癱瘓或感覺障礙為特點，癥狀和體征在24小時內(nèi)消失。中招TIA??TIA都有什么表現(xiàn)？1、偏側(cè)肢體或單肢無力；2、面癱、舌癱；3、單側(cè)肢體麻木；4、失語；5、單眼視覺模糊、黑蒙；6、眩暈。值得注意的是，TIA癥狀大多持續(xù)5～10分鐘，一般不超過1小時。但是，要因為它持續(xù)時間短、癥狀輕微就無視它的存在，你可要吃大虧的！發(fā)現(xiàn)以上癥狀，要及時就醫(yī)“變身”卒中！TIA危害可不??！研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)生過TIA的病人發(fā)展為腦卒中的可能性比平常人高16倍，因此，只要發(fā)生過TIA的病人，如不治療，病情進展可能導致腦梗死，即常說的卒中。卒中是單病種致殘率最高的疾病，其高致殘率、高復發(fā)率、高死亡率，給社會、家庭和患者帶來沉重的負擔和巨大的痛苦。腦動脈硬化：高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙、飲酒等均可能引起腦動脈硬化，腦動脈硬化可能誘發(fā)短暫性腦缺血。遇到這種情況該怎樣預防呢？1、控制三高：對于高血壓、糖尿病、高血脂癥的患者，合理飲食，藥不能停！2、鍛煉：鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力， 對于不同年齡段的人可以選擇不同的鍛煉方法，青年人可以選擇跑步，游泳，老年人可以選擇散步，太極拳等，但要在身體狀況允許的情況下適當鍛煉身體！過度鍛煉反而適得其反。3、避免情緒激動：情緒激動時交感神經(jīng)興奮、心率加快、血壓驟升，極易導致腦血管破裂而導致出血性腦卒中，因此凡事要避免大喜大悲和暴怒！TIA患者的飲食應該注意哪些？1、改變不合理的飲食習慣和飲食結(jié)構2、選擇低鹽低脂，充足蛋白質(zhì)和豐富維生素的飲食3、多食谷類和魚類，新鮮蔬菜水果4、豆類，堅果5、少吃糖類和甜食6、限制鈉鹽 和動物油 的攝入7、忌辛辣、油炸食物和暴食暴飲8、注意粗細搭配，葷素搭配9、戒煙限酒10、控制食物的熱量，保持理想體重您的健康，我們的目標。大興腦科醫(yī)院，為您的健康保駕護航。編寫：薛曉倩

主要指腦血管的病變，是頸動脈或椎-基底動脈系統(tǒng)發(fā)生短暫性血液供應不足，引起的短暫性、局限性的腦功能缺失，或者是視網(wǎng)膜功能的障礙。 本病是一種常見的腦缺血性疾病，約有三分之一的患者在數(shù)年后發(fā)生腦梗死，尤其是在第一次發(fā)作后1至6個月內(nèi)是易發(fā)的高危時期。 病因： 腦血管病危險因素，如高血壓、糖尿病、血脂異常、心臟疾病等。 臨床表現(xiàn)： 常出現(xiàn)短暫性癥狀：眩暈、頭暈，步態(tài)不穩(wěn)，肢體不協(xié)調(diào)，單側(cè)手腳無力，肢體麻木，單側(cè)視力模糊，言語混亂，說話困難，上述癥狀發(fā)病突然，癥狀通常持續(xù)10到20分鐘，30分鐘內(nèi)完全恢復，一般不超過一小時，不遺留神經(jīng)功能缺損的癥狀。好發(fā)于34～65歲，65歲以上占25.3%，男性多于女性。 臨床診斷： 常規(guī)檢查：血常規(guī)，凝血功能，血糖，血脂等影響因素，判斷預后十分重要。 病史及體格檢查：評估局部神經(jīng)的功能障礙。 影像學檢查：MRI/CT排除腦部其他疾病，尋找有無卒中的跡象以及通過MRA/CTA/超聲了解頸動脈有無狹窄等情況。 心電圖：評估房顫，判斷有無心臟病，心源性栓子。 藥物治療： 控制高血壓：保持血壓

短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）是指腦或視網(wǎng)膜局灶性缺血所致的、不伴急性梗死的短暫性神經(jīng)功能障礙。絕大多數(shù)短暫性腦缺血發(fā)作發(fā)作不超過1小時，超過1小時的發(fā)作大多出現(xiàn)腦組織梗死。癥狀持續(xù)時間不再是診斷的關鍵，是否存在腦梗死才是短暫性腦缺血發(fā)作和腦梗死的區(qū)別所在。短暫性腦缺血發(fā)作患者早期發(fā)生腦梗死的風險很高，7天內(nèi)的腦梗死風險為4%～10%，90天腦梗死風險為8%～12%，因此，TIA是嚴重的、需緊急干預的腦梗死預警事件，是重要的急癥，并且可能預后不良，同時TIA發(fā)作時間也是腦梗死二級預防的最佳時機，必須重視。生活中，由于TIA一過性、短暫性發(fā)作，常常被公眾所忽視，但它是腦梗死的超級預警信號。當發(fā)生可疑的短暫性腦缺血發(fā)作，應立即到醫(yī)院就診，盡可能地進行規(guī)范化的檢查和評估，積極控制危險因素，選擇抗栓等治療。通過以上措施，可以減少發(fā)生腦梗死的幾率，盡量避免給自己帶來嚴重的不良影響。

經(jīng)常會有無緣無故的手麻，到底是怎么回事呢？引起手麻的原因有很多，但通常手麻都是某些疾病發(fā)出的信號。今天就和大家簡單了解一下引起手麻最常見的5種疾病以及預防方法。 1.腕管綜合征工作中涉及手腕活動的各種人員，比如家庭主婦、程序員等，在工作中會導致手腕慢性勞損，使原本容積正常的腕管相對狹窄，導致從中穿行的正中神經(jīng)受到壓迫，使其中的感覺傳導系統(tǒng)受累，進而出現(xiàn)手指發(fā)麻的狀況，這種情況被稱為腕管綜合征。主要是正中神經(jīng)在腕管受壓，導致麻木、疼痛。 2.短暫性腦缺血發(fā)作腦缺血是中老年人群的常見疾病，其中感覺障礙如手發(fā)麻等是其中的癥狀之一短暫性腦缺血發(fā)作，暫時功能喪失，腦細胞死亡，中老年人易合并高血壓、高血脂、高血糖等疾病，導致腦動脈粥樣硬化，血栓形成。當累及頸內(nèi)動脈系統(tǒng)或者椎-基底動脈系統(tǒng)時均會出現(xiàn)手發(fā)麻的情況。短暫性腦缺血發(fā)作動脈暫時堵塞 動脈完全堵塞。 3.頸椎病長期久坐使脊髓生理彎曲，發(fā)生變化和椎間盤突出，致使局部感覺傳導神經(jīng)受到壓迫刺激從而會出現(xiàn)手發(fā)麻等情況。 4.維生素B12缺乏性周圍神經(jīng)病維生素B12缺乏會導致，包括手發(fā)麻在內(nèi)的四肢發(fā)麻等周圍神經(jīng)病變的癥狀。 研究表明，維生素B12是核蛋白合成及髓鞘形成所必需的輔酶，缺乏可引起周圍神經(jīng)病變，導致手麻。可能是維生素B12缺乏。 5.糖尿病據(jù)有關統(tǒng)計資料表明40%的糖尿病人會有手足麻木疼痛感。另外，還會伴發(fā)蟻走感等感覺障礙。長期的高血糖可能導致周圍神經(jīng)損害，嚴重時會導致肢體癱瘓。 那么有沒有什么預防手麻的方法?1.防止腕部的慢性損傷。如做家務和長時間使用鼠標時最好中間能休息一下，使手部肌肉、肌腱和神經(jīng)得以放松，從而防止腕管狹窄壓迫神經(jīng)傳導束導致手麻。 2.老年人要監(jiān)測自身血壓水平、低鹽低脂飲食，防止動脈粥樣硬化及血栓形成，改善腦供血進而防止手麻。 3.避免長時間保持一個姿勢不變，及時變換體位，可適當?shù)刈鲆恍╊i部保健操，可避免頸部血管和神經(jīng)受壓而導致手麻。 4、不挑食，多吃水果和疏菜，保持體內(nèi)營養(yǎng)充足，防止體內(nèi)維生素B12缺乏引起手麻。 5.定期監(jiān)測自身血糖水平，生活中避免食用過多含糖量多的食物，進而防止出現(xiàn)糖尿病神經(jīng)病變而引起的手麻。 溫馨提示：如果出現(xiàn)手麻，就近先行在正規(guī)醫(yī)療機構診治，以免貽誤病情。