?肺氣腫是指終末細(xì)支氣管遠(yuǎn)端的氣道彈性減退，過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態(tài)，目前已經(jīng)成為臨床上的常見疾病。在肺氣腫早期，常無明顯臨床癥狀，導(dǎo)致患者沒有引起重視，未及時治療。隨著病情的不斷發(fā)展，病情不僅會越來越嚴(yán)重，還會引發(fā)多種并發(fā)癥!這些并發(fā)癥當(dāng)中的任何一種都會對身體造成極大的損害，所以大家一定要注意。肺氣腫患者那么平時應(yīng)該怎么運動呢？腹式呼吸腹式呼吸是現(xiàn)在最常見的肺氣腫鍛煉方式。重點是要堅持。具體方法看下圖。散步很多肺氣腫患者，因為一動就喘，所以干脆就不動了，但這其實是不對的，應(yīng)該是在力所能及的情況下都有一些運動，而散步就是最好的選擇，根據(jù)自己的情況選擇走多長時間走多遠(yuǎn)。標(biāo)準(zhǔn)是不會引發(fā)自己產(chǎn)生氣喘急促。蹬自行車蹬自行車，很多小區(qū)健身器材都有騎自行車的那種。也可以找一個廢棄的自行車固定好在家里自己騎。保持速度均勻一些，每天堅持鍛煉20分鐘，根據(jù)自己的情況可以加大量。太極拳還有一種比較適合患者去使用的就是太極拳。因為太極拳它是一個靜謐的鍛煉，全身性的，這雖說是肺上的，但是因為長期的氣道堵塞導(dǎo)致的這個供氧量不足，全身都可能受到影響，經(jīng)常練習(xí)太極拳的，對患者的全身性的鍛煉是非常好的，這一點特別重要。肺氣腫的3大致命并發(fā)癥！1.呼吸衰竭阻塞性肺氣腫一般來說都會導(dǎo)致肺的損傷，在一些外界因素的刺激下，通氣和換氣功能障礙進(jìn)一步加重，可誘發(fā)呼吸衰竭。2.慢性肺源性心臟病肺氣腫會使肺的呼吸功能受到影響，使二氧化碳和氧氣的交換失常，導(dǎo)致一系列的呼吸疾病。當(dāng)動脈血氣加重時，肺動脈壓顯著增高，心臟負(fù)荷加重，加上心肌缺氧癥狀，可誘發(fā)右心衰竭。3.睡眠呼吸障礙正常人睡眠中，通氣可以稍有降低，而阻塞性肺氣腫患者清醒時通氣功能已有降低。睡眠中進(jìn)一步降低，更為危險，可出現(xiàn)心律紊亂和肺動脈高壓等。肺氣腫如何日常護(hù)理？1.不可勞累過度，適當(dāng)鍛煉，對患者的恢復(fù)會起到一定的促進(jìn)作用。提高自身的身體免疫力，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，不要參加過于激烈的體育運動，散步，慢跑，太極拳等長期的堅持鍛煉有助于身體健康。2.患有肺氣腫的病人要注意飲食營養(yǎng)的補(bǔ)充，從中得到調(diào)理和治療。要多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，飲食要清淡，不宜過咸，忌食辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物，三餐定時定量，多吃蔬菜水果，同時注意戒煙戒酒。3.要注意隨著氣候的變化而增減衣服，防止感冒。4.病人因病程長，胃腸功能弱，進(jìn)食少，體質(zhì)消耗大，導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，微量元素不足，造成病人抗病能力下降和治療效果差，所以應(yīng)該增加能量的攝入，但應(yīng)限制動物性脂肪攝入量，在必要時要給予多重微量元素，維生素。

日常生活中經(jīng)常遇到潮濕陰暗的場景，比如車庫，地下室，這些地方常常散發(fā)著霉味，這些地方盡量不要多待，有時候引起肺部疾病，我的一個病人就因為類似經(jīng)歷導(dǎo)致肺病給我留下了深刻的印象。這是個男病人，50歲，常年吸煙，從18歲開始吸煙，到50歲每天吸煙1包，肺部已經(jīng)出現(xiàn)肺氣腫肺大泡表現(xiàn)，肺功能已經(jīng)出現(xiàn)下降，但好在人運動耐力還可以，沒有出現(xiàn)明顯的氣喘，建議他戒煙，加強(qiáng)運動，他倒是非常重視健康，立即就戒了煙，過三個月來復(fù)查肺功能有了明顯的上升，問他怎么做到的，他說出了戒煙，還健身了，我說挺好，繼續(xù)！沒想到又過了大半年，他卻因為咳嗽伴有咯血來就診了，檢查胸部CT發(fā)現(xiàn)肺部肺氣腫肺大泡沒有加重，但多了一個大空洞，周圍還有明顯的云霧狀的環(huán)，一看就像是真菌感染，問他有沒有接觸發(fā)霉的東西，他愛人搶著說他嫌去健身房麻煩，自己在家里地下室值班了健身器材在里面練，里面雖然打掃干凈了，但仍然有發(fā)霉的味道，不知道有沒有關(guān)系，我說這就找到原因了，別人去發(fā)霉的地方只是聞聞，你這個不但聞，還深吸，好在后來確診后治療效果不錯，但肺功能又下了個臺階，回不到過去了。

?肺氣腫應(yīng)該注意些什么你的健康我來守護(hù)???肺氣腫是比較危險的一種肺部疾病，如果治療不及時，或者在日常的護(hù)理中不注意，很可能會對身體造成嚴(yán)重的損傷。所以在生活里的飲食護(hù)理和生活護(hù)理都變得特別重要。那么在平時的生活里應(yīng)該注意哪些事項呢？很多患者及家屬就會有這樣的疑問，下面我們就來介紹一下肺氣腫的注意事項。飲食禁忌01忌食刺激性食物忌食辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激氣管粘膜，會加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發(fā)肺氣腫，故當(dāng)忌食。02忌食海腥油膩品非清蒸做法做出的魚，由于用油量過大，容易引起上火。此外，有過敏體質(zhì)的人以及血尿酸高的人（如痛風(fēng)病人）也應(yīng)少吃油量大的黃魚、帶魚、蝦、蟹以及肥肉等，以免助火生痰。03避免食用產(chǎn)氣食物如紅薯、韭菜等，因其對肺氣宣降不利，應(yīng)多食用堿性食物。04禁止吸煙因抽煙為支氣管炎發(fā)生發(fā)展的禍根之一，對肺氣腫性支氣管炎極為不利，應(yīng)絕對禁止。適宜的飲食01供給足量的蛋白質(zhì)和鐵飲食中應(yīng)多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，而且又無增痰上火之弊，對增強(qiáng)病人體質(zhì)有利，提高抗病力，促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。02多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物含維生素A的食物如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、南瓜、杏等;有潤肺、保護(hù)氣管之功效，含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過敏能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。文中介紹了一些肺氣腫病人不能吃的食物，飲食調(diào)理在治療的過程中也是很重要的，因為飲食調(diào)理是可以起到預(yù)防和治療的作用，可以輔助治療肺氣腫。除了飲食以外，還要注意多休息，不能進(jìn)行劇烈的體育鍛煉，應(yīng)該多保養(yǎng)身體。戒煙戒酒。