1、面癱的自我康復(fù)治療：第一步：抬眉第二步：皺眉第三步：閉眼第四步：聳鼻第五步：示齒第六步：噘嘴第七步：鼓腮第八步：吹氣[備注：患側(cè)指面癱一側(cè)，健側(cè)指正常一側(cè)。以上圖像均模擬左側(cè)面癱者的動(dòng)作?；颊呖擅鎸?duì)鏡子，每做一組動(dòng)作，可保持10秒左右，每組5-10次。]2.顳頜關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)：口張開至最大將下頜項(xiàng)左右兩邊移動(dòng)把下頜移動(dòng)至左/右，再做夸張的咀嚼動(dòng)作盡可能的張口說“啊”緊閉嘴唇后鼓腮，將空氣在左右面頰內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)，類似漱口3.日常調(diào)護(hù)：在急性期應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息，注意面部的持續(xù)保暖。外出時(shí)可戴口罩，睡眠時(shí)勿靠近窗邊，以免再受風(fēng)寒。注意不能用冷水洗臉，避免直吹冷風(fēng)，注意天氣變化，及時(shí)添加衣物防止感冒局部熱敷：急性期患側(cè)面部用濕熱毛巾外敷，水溫50-60度，每日3-4次，每次15-20分鐘，并于早晚自行按摩患側(cè)，按摩用力應(yīng)輕柔、適度、持續(xù)、穩(wěn)重、部位準(zhǔn)確。對(duì)鏡自我表情動(dòng)作訓(xùn)練：進(jìn)行8步法表情肌訓(xùn)練營(yíng)養(yǎng)支持：飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富，選擇易消化的食物、禁煙戒酒，忌食刺激性食物藥物支持：遵醫(yī)囑服用藥物，如服用潑尼松者要嚴(yán)格按醫(yī)囑執(zhí)行，不得隨意增減藥量，并注意觀察有無胃腸道等副作用。避免在此期行創(chuàng)傷性大、刺激性強(qiáng)的治療，易減輕對(duì)患側(cè)肌及神經(jīng)的損害。出現(xiàn)咽部感染時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑口服抗生素治療眼部護(hù)理：由于眼瞼閉合不全或不能閉合，瞬目動(dòng)作及角膜反射消失，角膜長(zhǎng)期外露，易導(dǎo)致眼內(nèi)感染，損害角膜，因此減少用眼動(dòng)作。在睡覺或外出時(shí)應(yīng)佩戴眼罩或有色眼鏡，并用抗生素滴眼，眼膏涂眼，以保護(hù)角膜及預(yù)防眼部感染口腔護(hù)理：進(jìn)食后要及時(shí)漱口清除患側(cè)頰齒間的食物殘?jiān)睦砀深A(yù)：患者多為突然起病，難免會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼、煩躁心情，有擔(dān)心面容改變而羞于見人及治療效果不好而留下后遺癥，家屬要根據(jù)患者心理特征，耐心做好解釋和安慰疏導(dǎo)工作，緩解其緊張情緒，使患者情緒穩(wěn)定，身心處于最佳狀態(tài)接受治療，以提高治療效果。

面癱是一種以面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能障礙為主要特征的疾病，一般癥狀是口眼歪斜。它會(huì)給患者的生活和工作等方面造成巨大困擾，同時(shí)還會(huì)引發(fā)一系列的并發(fā)癥，影響患者的身心健康。 五類人要格外注意 兒童： 兒童受涼后，因?yàn)閮和难使墓鼙瘸扇硕?、平而且寬，所以非常容易患中耳炎，而中耳炎又是連接著聽神經(jīng)和面神經(jīng)的。因此，就容易出現(xiàn)耳炎性的面癱。 孕產(chǎn)婦： 孕產(chǎn)婦自身氣血要養(yǎng)胎兒，或者化生乳汁，相比之下，頭部面部經(jīng)絡(luò)會(huì)空虛一些，因此會(huì)更容易受風(fēng)。 老人： 大多數(shù)老人因自身患有基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病等，體質(zhì)較虛，免疫功能低下。因此，也被劃入面癱高發(fā)人群之列。 免疫力低下者： 部分面癱患者病前有過疲勞史，免疫力相對(duì)下降，如果遇到情感過大波動(dòng)，如生氣、害怕、緊張、壓力過大等，也易患面癱。 長(zhǎng)期熬夜人群： 這里所說的熬夜，指的是超過了凌晨1點(diǎn)還沒有進(jìn)入睡眠狀態(tài)的人，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜也容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，造成人們所說的亞健康狀態(tài)。 引起面癱的五大病因 1、受涼：調(diào)查顯示，有53%的面癱患者發(fā)病前患側(cè)頭部受到過冷風(fēng)、冷水等刺激。 2、疲勞、心理壓力過大：很多面癱患者發(fā)病前幾天有過度疲勞史，部分患者承認(rèn)患病前遇到了自己難以承受的心理事件。 3、感染：這是造成面癱的原因之一，這種感染多見于夏季，呈區(qū)域性。造成面癱的病因有局部感染、瘧疾、猩紅熱、多發(fā)性顱神經(jīng)炎、流行性感冒、腮腺炎、腦膜炎等都可以引起。 4、創(chuàng)傷性：面癱在創(chuàng)傷性原因中最常見的是面部外傷、顳骨骨折。因此，這也是屬于引起面癱的病因。 5、醫(yī)源性：扁桃體切除手術(shù)、牙科治療、乳突手術(shù)、腮腺手術(shù)等都是造成面癱的原因。 面癱、面肌痙攣、三叉神經(jīng)痛 梅杰綜合征、面癱后遺癥（神經(jīng)損害?。┑?咨詢、治療 別糾結(jié) 點(diǎn)擊“問醫(yī)生”在線咨詢預(yù)約 看到您的問題會(huì)第一時(shí)間為您解答

面神經(jīng)麻痹、面神經(jīng)炎、周圍性面癱基本是同義詞，這類疾病最怕輕視，延誤治療。我們的經(jīng)驗(yàn)是，如果1個(gè)月內(nèi)還不能最大程度的恢復(fù)，大概率最終多年至終生遷延不愈。 我們根據(jù)多年臨床經(jīng)驗(yàn)，遴選多種有效針劑，組合配制了一種面癱修復(fù)復(fù)方藥物。 臨床驗(yàn)證對(duì)面癱急性期，有效率達(dá)到90%以上。很多病人面部穴位注射1~3次，就有較明顯療效，強(qiáng)調(diào)需配合使用甘露醇脫水消除神經(jīng)水腫。 對(duì)于亞急性期、慢性期病人，配合射頻脈沖手術(shù)，中頻，紅光等綜合治療，也可以獲得療效。但一般應(yīng)該2~4個(gè)療程，更有顯著效果。 面癱速效修復(fù)液主要成分：神經(jīng)生長(zhǎng)因子、地塞米松等。 作用機(jī)制：根據(jù)“大樹理論”，樹葉用藥，更有利于局部病患處吸收，發(fā)揮藥效。 阻斷膜Na+-K+交換，ATP的消耗減少，減少自由基的產(chǎn)生； 抑制膜上電壓依賴性Ca2+通道，減輕H2O2誘導(dǎo)的脂質(zhì)過氧化反應(yīng)； 有效減輕缺血再灌注時(shí)神經(jīng)細(xì)胞離子的紊亂，阻止細(xì)胞內(nèi)Na+濃度的升高，降低突觸前的谷氨酸釋放； 抑制線粒體的有氧代謝，降低線粒體內(nèi)能量物質(zhì)代謝速率，提高細(xì)胞對(duì)缺氧的耐受力； 改善細(xì)胞滲透壓和ATP的利用及Ca2+的清除，保護(hù)神經(jīng)； 抗炎作用，防止瘢痕形成，改善微循環(huán)，使得軟組織局部重新建立代謝平衡，恢復(fù)機(jī)能； 減輕神經(jīng)的髓鞘腫脹發(fā)生率和降低變性神經(jīng)纖維數(shù)量，促進(jìn)神經(jīng)再生修復(fù)； 促進(jìn)核酸、蛋白合成，促進(jìn)軸索內(nèi)輸送和軸索再生及髓鞘的形成，防止軸突變性，修復(fù)被損害的神經(jīng)組織。

一場(chǎng)突如其來的新冠肺炎疫情，讓古都西安失去了往日的繁華。響應(yīng)政府的封控措施，居民都能作到居家隔離，足不出戶。但疫情期間，到西安市中醫(yī)醫(yī)院針灸推拿康復(fù)科門診就診的面癱患者仍絡(luò)繹不絕，而且以年輕人居多。國(guó)際耳鼻喉-頭頸外科學(xué)會(huì)《周圍性面癱臨床診治指南》指出：未經(jīng)治愈的面神經(jīng)麻痹結(jié)果是毀容。那什么是面癱呢？面癱后遺癥都有哪些? 面神經(jīng)麻痹，俗稱面癱，臨床表現(xiàn)為患側(cè)面部表情肌癱瘓，口眼歪斜，額紋消失，不能皺額蹙眉，眼裂不能閉合或者閉合不全，流淚等。臨床可分為中樞性面癱和周圍性面癱，中樞性病變位通常由腦血管病等引起，還可以伴有語言障礙、偏癱、偏身感覺障礙等癥狀。周圍性面癱大概占面癱70%以上，是由于莖乳孔內(nèi)面神經(jīng)非化膿炎癥導(dǎo)致，一般預(yù)后良好。絕大多數(shù)面癱患者經(jīng)過正規(guī)的組織都能痊愈，但也有部分患者由于病情本身較重，或者失治誤治，會(huì)遺留有不同類型的后遺癥。那么面癱常見的后遺癥都有哪些？ 1、面肌萎縮 面肌萎縮是最常見的面神經(jīng)麻痹后遺癥之一。面部表情肌具有細(xì)、薄、短的特點(diǎn)，加之神經(jīng)血管分布豐富，面神經(jīng)損傷后輕則面部表情不自然，運(yùn)動(dòng)時(shí)不對(duì)稱，重則表情肌張力低，不能隨意運(yùn)動(dòng)，呈現(xiàn)板狀面具臉。 2、面肌痙攣 面肌痙攣是面神經(jīng)麻痹另一常見后遺癥。主要部位見于上唇方肌、顴肌、提口角肌，常合并攣縮及聯(lián)帶運(yùn)動(dòng)。造成面肌痙攣原因有面神經(jīng)受壓使傳導(dǎo)發(fā)生病理性干擾；面神經(jīng)脫髓鞘的病理改變，使面神經(jīng)傳導(dǎo)易受泛化；面神經(jīng)炎累及腦干內(nèi)神經(jīng)核團(tuán)，形成類似癲癇樣病灶；外科手術(shù)造成面神經(jīng)分支短路，興奮不協(xié)調(diào)等。 3、口眼聯(lián)動(dòng) 口眼聯(lián)動(dòng)的表現(xiàn)為閉眼時(shí)口角向患側(cè)運(yùn)動(dòng)，或口角運(yùn)動(dòng)時(shí)患側(cè)閉眼，表現(xiàn)為眼輪匝肌與顴肌的聯(lián)帶運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槊娌勘砬榧◇w積小、分布廣薄細(xì)，神經(jīng)分布復(fù)雜，加之失治誤治，極易造成局部炎癥或非炎癥性損傷，于是形成血腫—機(jī)化—纖維化的病理過程，發(fā)生肌肉運(yùn)動(dòng)聯(lián)帶，或神經(jīng)損傷，分支再生吻合錯(cuò)誤，形成異常興奮的神經(jīng)沖動(dòng)。 4、感覺異常 部分患者面癱后遺癥可有面部、耳廓、后枕部蟻行感、刺癢痛，聽覺過敏、耳鳴等，也有少數(shù)患者屬于治愈后的心理障礙。 最后，西安市中醫(yī)醫(yī)院針灸推拿康復(fù)科安軍明主任醫(yī)師溫馨提示：預(yù)防面神經(jīng)麻痹發(fā)生的最好辦法就是疫情期間應(yīng)注意規(guī)律作息，杜絕不良嗜好，保持良好的心情，保證充足的睡眠，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，并適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 稿件來源：針灸推拿康復(fù)科 任雅妮 稿件審核：針灸推拿康復(fù)科 安軍明