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陳善聞副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 泌尿外科 在門(mén)診經(jīng)常碰到來(lái)看精液報(bào)告的準(zhǔn)爸爸們問(wèn)起：“為什么我的精液液化時(shí)間長(zhǎng)？也有不液化的？”今天我們就來(lái)帶備孕的準(zhǔn)爸爸們一起認(rèn)識(shí)一下精液液化是怎么回事，這個(gè)問(wèn)題又會(huì)對(duì)備孕的夫婦造成哪些影響呢。一、精液的凝固和液化大有作用自然界的一切設(shè)計(jì)的都是如此精妙，精液凝固與液化便是很好的佐證。精液的凝固與液化為哺乳類動(dòng)物所特有的自然生理現(xiàn)象。正常的精液在射出時(shí)為液化狀態(tài)，以后立即形成膠凍狀或凝塊狀，經(jīng)5～20分鐘又恢復(fù)液化。開(kāi)始的液化狀態(tài)是為了便于射精，接著變?yōu)槟z凍狀是為了讓精液能在女性陰道內(nèi)停留而不輕易流出，以后又液化是為了讓精液中的精子充分活動(dòng)，以便沿女性生殖道向輸卵管部位游動(dòng)，利于精卵結(jié)合和受精。二、誰(shuí)來(lái)掌控精液凝固與液化精囊腺產(chǎn)生凝固蛋白在精液的凝固中起主要作用前列腺產(chǎn)生的蛋白分解酶、纖溶蛋白酶等精液液化因子使精液液化正常兩者處于和諧狀態(tài)，而當(dāng)凝固蛋白與液化因子之間的平衡被打破，精液就表現(xiàn)為液化異常三、時(shí)間概念精液不液化是指精液離體后置于室溫或37℃（接近正常女性生殖道溫度）水浴箱內(nèi)，超過(guò)60min仍不液化。精液不液化使精子活動(dòng)受限，減緩或抑制精子進(jìn)入子宮腔受精而引起不育癥。精液粘稠度增高，將影響精子活力和存活率。同時(shí)精液中所含蛋白溶解酶可使稠厚的宮頸粘液液化，因此，精液粘稠度增高也會(huì)影響精子穿透宮頸粘液的能力，導(dǎo)致不育。四、不液化元兇精液不液化引起男性不育癥的常見(jiàn)原因之一。由精液不液化引起的男性不育患者約占2.51%-42.65%，并有逐年升高趨勢(shì)。精液不液化涉及到多原因、多器官、多系統(tǒng)的疾病和功能異常。1.常見(jiàn)的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足;微量元素(鎂，鋅等)缺乏;先天性前列腺缺如等。當(dāng)精囊腺或前列腺發(fā)生病變，造成凝固因子增多或液化因子減少，而致精液不液化，以下是四大病理機(jī)制:①氧化應(yīng)激：精漿氧化劑和抗氧化劑失衡使得精漿具有破壞性，精子細(xì)胞DNA發(fā)生氧化損傷，同時(shí)損傷附屬性腺的腺泡細(xì)胞或血管內(nèi)皮細(xì)胞，其分泌功能或其分泌物的化學(xué)成分發(fā)生不同程度的變化，進(jìn)而影響精液的液化;②激素內(nèi)分泌紊亂：不育患者時(shí)常會(huì)有激素紊亂，當(dāng)雄激素水平下降，雌激素升高導(dǎo)致雌雄激素比例失衡，抑制前列腺素的釋放，使精液液化速度減緩;③組織損傷、炎癥的影響：每次射精量2-7毫升，而精子占比5%左右，其余均為精漿。精漿附睪、精囊、前列腺分泌的液體組成，一旦這些組織受到損傷或炎癥感染等，精液的微環(huán)境發(fā)生質(zhì)變，影響精液液化；④微量元素(鋅，鎂與精液的凝固、液化息息相關(guān)：鋅是前列腺液中非常重要的抗感染因子，它參與體內(nèi)多種酶的合成同時(shí)可以抑制精子DNA碎片形成。鋅缺乏時(shí)，合成和分泌各種蛋白酶的多種液化因子也隨之降低，導(dǎo)致精液液化異常。2.支原體：支原體在不孕不育夫婦篩查及優(yōu)生優(yōu)育檢查是陽(yáng)性率較高，支原體是系條件致病微生物，支原體胞漿中含尿素酶，能分解尿素產(chǎn)生NH3和H2O，可造成細(xì)胞損傷，導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生，使液化因子缺乏，導(dǎo)致精液不液化。3.精索靜脈曲張：精索靜脈盤(pán)曲在精索表面，當(dāng)其發(fā)生曲張時(shí)，局部血流淤滯，引起睪丸溫度升高，降低睪丸生精功能、及精子活力；同時(shí)盆腔充血后前列腺功能發(fā)生紊亂，液化因子的分泌減少。五、臨床癥狀1、精液會(huì)比較粘稠，或者會(huì)呈現(xiàn)膠凍的狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)片狀、塊狀和團(tuán)狀，在體外一個(gè)小時(shí)以上都不進(jìn)行液化。2、出現(xiàn)射精困難的癥狀，伴有射精疼痛、血精等表現(xiàn)，甚至?xí)霈F(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、遺精等現(xiàn)象。3、導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳，神經(jīng)衰弱，比如說(shuō)失眠、心悸、頭暈、易疲勞等，不僅如此，還會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥。六、精子不液化的檢查方法科學(xué)的檢查方法是正確診斷疾病的重要措施。也是治療疾病必不可少的。1、精子不液化要做免疫學(xué)檢查:免疫學(xué)檢查可以確定是否存在自身免疫、染色體核型分析可確定是否存在染色體異常。測(cè)定血清FSH、LH、T、PRL是少精子癥檢查的重要方法，也有助于辨別是原發(fā)性睪丸功能衰竭還是繼發(fā)性睪丸功能衰竭。2、精子不液化要做精液的生化檢查:目前開(kāi)展較多的是酸性磷酸酶、檸檬酸、果糖、蛋白質(zhì)、微量元素、乳酸脫氫酶X等。3、睪丸B超:運(yùn)用該項(xiàng)檢查可發(fā)現(xiàn)睪丸大體病變，睪丸活檢可提供更加確實(shí)的診斷治療依據(jù)。七、治療(1)徹底治療前列腺炎、精囊腺炎等原發(fā)病變，恢復(fù)其正常功能。(2)用含4%α淀粉酶的生理鹽水在性交前沖洗陰道，或在性交后注射1毫升于陰道內(nèi)。也可將該酶50毫克混入可可脂內(nèi)作成3厘米長(zhǎng)的藥栓，性交前塞入陰道內(nèi)。這一方法的發(fā)現(xiàn)是因?yàn)橛腥擞^察到唾液具有液化精液的作用，并從中得到啟發(fā)。α淀粉酶不僅具有促進(jìn)精液液化作用，影響含糖原的陰道或子宮頸分泌物，而且還能成為精子活動(dòng)的能量來(lái)源。因此，這種方法得到廣泛應(yīng)用。(3)在精液中加入正常人的精漿，促使液化。但是，首先要確定此精漿不含抗精子抗體，無(wú)感染，并且事先經(jīng)過(guò)高速離心，去掉沉淀物和凍融3次的處理。(4)將精液射入盛有培養(yǎng)液的容器內(nèi)，用帶18、19號(hào)針頭的注射器反復(fù)抽吸，直至精液稀薄，再經(jīng)兩次離心、洗滌，最后將精子重新懸入一定量的培養(yǎng)液中作人工授精。(5)如果精液粘稠度過(guò)高，可用分段射精方法，將頭三下射出的精液留在陰道內(nèi)，立即抽出陰莖，將其余精液射在外面。因?yàn)楹蠖尉褐饕蚁俜置谝?，所以粘稠度較高。八、注意事項(xiàng)1、多參加鍛煉。研究表明，男性身體過(guò)度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。2、放松心態(tài)。精神壓力過(guò)大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響，所以男性應(yīng)適當(dāng)放松自己。3、經(jīng)常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。4、遠(yuǎn)離射線：射線是一種輻射污染，他的危害也是不可小視的，因?yàn)榇罅渴芊派渚€照射可引起精子染色體畸變。少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。5、戒煙戒酒。數(shù)據(jù)顯示，吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的最主要因素。6、減少使用化妝品。研究表明，化妝品中所含的鄰苯二甲酸酯等有害物質(zhì)，是造成過(guò)去幾十年來(lái)男性精子數(shù)量和生育能力下降的"罪魁禍?zhǔn)?。7、要養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣:精子不液化患者在日常飲食中要避免吃一些辛辣的刺激性比較強(qiáng)的食物，比如說(shuō)辣椒、酒、茴香、胡椒等，這些都是要禁忌的。8、盡量少吃油膩食物:有些精子不液化患者一般是濕熱比較大，尿液比較黃，氣味很大，同時(shí)還會(huì)有大便惡臭、嘴巴苦、舌苔膩等癥狀，這類患者除了不能吃辛辣刺激的食物外，還不能吃太過(guò)的油膩食物。9、藥物污染：經(jīng)常使用鎮(zhèn)靜藥、抗腫瘤藥、化學(xué)藥物中的白消安、呋喃類藥、激素類藥可引起精子生長(zhǎng)障礙，精子染色體損害和斷裂。不要濫服補(bǔ)藥:精子不液化的男性患者不要在濕熱比較重的時(shí)候?yàn)E服補(bǔ)藥，這樣的會(huì)不僅不會(huì)改善精子的液化情況，還會(huì)加重病情，如果需要補(bǔ)藥的話，最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行開(kāi)藥。10、注意居室裝修：甲醛對(duì)細(xì)胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)有很強(qiáng)的損傷作用，它是一種揮發(fā)性的有機(jī)物，各類裝飾材料都不同程度含有。所以在選裝飾板材時(shí)，一定要選合格的、甲醛含量低的材料。另外，苯(常含于油漆、涂料、黏膠劑)也是重要的污染源。注意不要購(gòu)買(mǎi)含苯的涂料或黏膠劑。房子裝修后，最好打開(kāi)門(mén)窗過(guò)1個(gè)夏季，再搬進(jìn)居住為宜。花崗巖中含有一種放射性的物質(zhì)——氡。氡是稀有氣體元素之一，是鐳和釷等放射性元素蛻變的產(chǎn)物。從鐳蛻變出來(lái)的氡是無(wú)色氣體，半衰期為3823天。長(zhǎng)期地接觸氡有害健康，也能殺死精子，造成不育。2016年07月01日
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盧賢映副主任醫(yī)師 安徽省兒童醫(yī)院 兒童腫瘤外科 隱睪癥或稱睪丸下降不全，是指睪丸未能按正常發(fā)育過(guò)程從腰部腹膜后下降到陰囊底部，而停留在腹腔內(nèi)、腹股溝區(qū)、陰囊人口處或其他部位，是常見(jiàn)的先天性泌尿生殖系統(tǒng)畸形。出生時(shí)未下降者，睪丸可在出生后3-6個(gè)月內(nèi)繼續(xù)下降，以后則自然下降的可能性甚少。 患兒多無(wú)自覺(jué)癥狀，男嬰出生時(shí)均應(yīng)普查，主要表現(xiàn)為患兒陰囊發(fā)育不良，陰囊內(nèi)空虛，睪丸缺如。 隱睪的睪丸易并發(fā)扭轉(zhuǎn)與損傷，最大危害是引起不育和惡變。雙側(cè)隱睪患者如不及時(shí)治療常導(dǎo)致無(wú)精癥，使多數(shù)患者不育。一側(cè)隱睪，另一側(cè)睪丸正常，可維持正?；蚪咏５纳砉δ?。單側(cè)隱睪如不治療，30%以上患者不育。隱睪惡變成睪丸腫瘤幾率比正常睪丸高10多倍，隱睪惡變的發(fā)病年齡多在30歲之后。睪丸位置越高，治療時(shí)間越遲，對(duì)睪丸發(fā)育影響越大。 隱睪診斷明確后應(yīng)盡早治療，生后3個(gè)月如睪丸仍未下降，需開(kāi)始治療。激素（HCG或GNRH）治療時(shí)機(jī)應(yīng)在3—10個(gè)月之間，但其治療效果不確切，成功率低，且可能出現(xiàn)陰莖增大、睪丸疼痛、隱睪復(fù)發(fā)、精神改變、骨骺早期愈合影響身高等并發(fā)癥，所以手術(shù)仍是治療隱睪的金標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)多主張一周歲左右即可手術(shù)治療，最遲不超過(guò)2周歲。 本文系盧賢映醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（bdsjw.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。2016年05月15日3040
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2014年08月09日2250
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張春影主任醫(yī)師 哈醫(yī)大二院 泌尿男科 患者：病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、就診醫(yī)院等）： 因?yàn)橐郧靶陨詈苌伲紶栍袔状尾坏?分鐘就瀉了，也有堅(jiān)持5分鐘左右的，但是次數(shù)少，以為是早泄4月25號(hào)就在連云港建國(guó)男科醫(yī)院去檢查，當(dāng)時(shí)檢查龜頭敏感度數(shù)值是4.367，馮炳權(quán)主任就叫我連包皮和背神經(jīng)一起做。 我現(xiàn)在該怎么辦，想死的心都有了，不想結(jié)婚了，一個(gè)手術(shù)后悔一輩子哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院泌尿男科張春影：你可能上當(dāng)了，在沒(méi)有清楚你是什么病的情況下就糊涂的做了手術(shù)，所以說(shuō)不會(huì)有好的效果的?。?！馬上到正規(guī)公立醫(yī)院的男科、泌尿外科就診治療吧，不能再去廣告醫(yī)院了?。?！是需要付出慘痛代價(jià)的！?。。。?！2011年08月18日11204
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楊智彥主治醫(yī)師 西安市中醫(yī)醫(yī)院 男性病科 男性最常見(jiàn)的性問(wèn)題是早泄，也就是說(shuō)他們?cè)谛越贿^(guò)程中的射精發(fā)生得太快，這不符合他們或他們的伴侶的期望。雖然主訴時(shí)表達(dá)出來(lái)的是時(shí)間，但問(wèn)題的實(shí)質(zhì)是對(duì)射精的隨意控制能力。男子好像決定不了射精應(yīng)該何時(shí)發(fā)生，至少有1/3的男子具有這類問(wèn)題，尤其是年輕男子。隨著年齡的增長(zhǎng)，早泄有緩和的趨勢(shì)，但也有不少人是終生性的。所以，即使是50歲以上的男子也仍然可以感受到這一問(wèn)題。西安市中醫(yī)院男性病科李曉陽(yáng)1．射精控制 射精是一個(gè)反射。如果一個(gè)人的確能控制他的射精過(guò)程，那么他在任何情況下都能享受高水平的性喚起，并選擇何時(shí)射精。他可以讓性喚起達(dá)到很高水平后暫時(shí)回落到較低水平，然后再讓它上升，再回落，經(jīng)過(guò)這樣的反反復(fù)復(fù)的波動(dòng)，直到他自己想要射精為止。也就是說(shuō)，他可以讓性喚起水平長(zhǎng)時(shí)間維持在平臺(tái)期水平，也可以在妻子感到滿足時(shí)及時(shí)完成射精反射。相反，不能控制射精過(guò)程的男子的性興奮將由零扶搖直上并很快達(dá)到性高潮，常無(wú)明顯的平臺(tái)期。不僅他的伴侶，而且他自己對(duì)此也不滿意，但他對(duì)此毫無(wú)選擇的能力，于是夫妻雙方常陷入一種窘境。由于射精控制是一個(gè)技術(shù)或習(xí)慣問(wèn)題，它的預(yù)后并不太差，80%的男子在經(jīng)過(guò)８～１２周的治療和訓(xùn)練后可以掌握這種技術(shù)。缺乏射精控制的表現(xiàn)是多種多樣的，有些男子不論在何種性活動(dòng)中都不能控制；有些僅在性交中早泄，而手淫等其他性活動(dòng)時(shí)不早泄。大多數(shù)早泄男子還伴有陽(yáng)痿，如果二者同時(shí)存在，則必須先解決勃起問(wèn)題，再回過(guò)頭來(lái)解決早泄問(wèn)題。 人們尚不清楚男子控制射精的能力為何有這么大的差別；也不清楚為什么有的人隨年齡和經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)而控制得好些，而有的人卻一直控制不好。但有一點(diǎn)是清楚的，早泄不像陽(yáng)痿那樣存在那么多的器質(zhì)性問(wèn)題或藥物的影響，早泄主要與缺乏知識(shí)、專心或技術(shù)有關(guān)。還有一點(diǎn)也是明確的，禁欲將加重病情，即使是正常人，若連續(xù)幾周不性交，他在首次恢復(fù)性活動(dòng)時(shí)也會(huì)射精過(guò)快。此外，焦慮也可引起失控，如一夜中初次性交時(shí)往往早泄，而二次性交好轉(zhuǎn)。一般來(lái)說(shuō)，缺乏控制能力的男子只是在高水平性喚起而尚未射精時(shí)沒(méi)有采取必需的行為調(diào)節(jié)措施。這可能由于他們沒(méi)有集中在自己的感覺(jué)上，因此不能采取適當(dāng)?shù)男袨?；因?yàn)樗麄儾恢涝谛袆?dòng)中何時(shí)應(yīng)采取調(diào)節(jié)步伐；因?yàn)樗麄儾恢缿?yīng)作什么樣的調(diào)節(jié)。英國(guó)性學(xué)家齊勃格爾德提出了如下訓(xùn)練計(jì)劃。2．建立射精控制能力的計(jì)劃 射精控制能力的建立離不開(kāi)以下兩種能力：一是能更充分地專注于你自己的性喚起和緊張感覺(jué)的能力；二是為能防止或延遲射精而改變你行為的能力。男子在平臺(tái)期（實(shí)際上是射精控制期）內(nèi)可以通過(guò)行為改變來(lái)影響其射精的發(fā)生。如放慢節(jié)奏、調(diào)整角度、休息片刻、調(diào)整呼吸；射精控制是需要學(xué)習(xí)才能掌握的，就像騎自行車，車子不會(huì)自動(dòng)站住，你必須學(xué)會(huì)平衡才行。平臺(tái)期（控制期）既代表性喚起，也代表性緊張（焦慮），大多數(shù)缺乏控制能力的人可能同時(shí)存在這兩種情形，他們往往不知道喚起與緊張之間的區(qū)別，但二者都能使射精很快發(fā)生。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入性活動(dòng)后，他體內(nèi)的情欲或曰性緊張就會(huì)升高或增強(qiáng)，他要增強(qiáng)這種意識(shí)能力，就必須專注于自己身體的感覺(jué)和感受。對(duì)大多數(shù)男子來(lái)說(shuō)，其性感覺(jué)主要來(lái)源于陰莖和陰囊。他必須知道在性喚起達(dá)到何種水平時(shí)射精將不可避免地發(fā)生，然后在達(dá)到這一點(diǎn)之前采取一些措施來(lái)控制射精的發(fā)生。控制射精的訓(xùn)練原則是當(dāng)男子或他的伴侶在刺激陰莖時(shí)，他應(yīng)該做兩件事，一是注意自己的性喚起/緊張水平，二是停止刺激或做另外的什么事以保持射精控制能力。反復(fù)這樣做，就可以達(dá)到鍛練目的。 (1)練習(xí)時(shí)間：只要雙方都高興，男方勃起也沒(méi)問(wèn)題，最好每周練習(xí)３次以上。關(guān)鍵是不要強(qiáng)迫自己勃起，如果勃起有困難就減少訓(xùn)練次數(shù)，如每周２次。具體訓(xùn)練計(jì)劃將在后面陸續(xù)介紹。(2)注意力集中：注意力集中在陰莖和陰囊上，感受其腫脹、充實(shí)、激動(dòng)或其他感覺(jué)，這樣他就不再操心或畏懼射精過(guò)快，伴侶失望，伴侶是否樂(lè)意幫助你練習(xí)等問(wèn)題。一旦他的注意力分散或轉(zhuǎn)移，就要立即重新集中起來(lái)，可以把注意力想象為舞臺(tái)上的追光燈，一旦主角移動(dòng)位置，燈光馬上就跟上去，于是他在走神后又可以重新回到注重喚起/緊張水平上，這樣才能保證實(shí)踐的有效性。(3)停止刺激時(shí)間：一旦刺激到射精感覺(jué)迫近時(shí)就應(yīng)停止刺激，讓喚起/緊張水平充分消退，但又不致于使勃起消失，停止10秒、30秒、90秒不等，要看個(gè)人的具體情況來(lái)定。如果重新刺激1～2分鐘內(nèi)必須再次停止，那么就要適當(dāng)延長(zhǎng)停止時(shí)間。(4)停止時(shí)的活動(dòng)：與伴侶簡(jiǎn)短交流，以保持雙方情感的聯(lián)系；放松和享受減退、喚起的感受；深呼吸以幫助放松；實(shí)際體驗(yàn)射精控制的感受；或躺在那兒什么也不干都可以。(5)練習(xí)時(shí)射精怎么辦：當(dāng)男子不做練習(xí)時(shí)可以按照自己的愿望射精，不必計(jì)較次數(shù)的多少，只要它不影響在練習(xí)時(shí)的勃起能力就行。最好不要因?yàn)樾越话才哦绊懺喌挠?xùn)練計(jì)劃的實(shí)施。 如果男子想在訓(xùn)練結(jié)束時(shí)射精，盡可隨意，但要注意集中體會(huì)自己的感覺(jué)，并使刺激保持在較低的水平上，不要讓它發(fā)生得太快。應(yīng)該了解的是，在剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)可能有1～2次無(wú)意的射精，這種事是常見(jiàn)的，不必?fù)?dān)憂。它甚至有好處，可以幫助你確定什么是控制期。如果持續(xù)這種無(wú)心的射精，那就有問(wèn)題了，恐怕要退回先前的訓(xùn)練內(nèi)容去，以便得到更好的控制。3．充分發(fā)揮精神作用 為了使下面介紹的軀體練習(xí)能取得最大效益，男子必須讓腦子集中于自身的感覺(jué)。缺乏射精控制能力的男子往往把射精過(guò)快的責(zé)任過(guò)分歸咎于自己，這固然反映了現(xiàn)實(shí)，但也為行為改變帶來(lái)壓力和干擾。如果糾正這種意識(shí)將有利于行為的改變。所以要否認(rèn)自己的消極觀念并不斷強(qiáng)化積極的觀念。如不斷想像自己已經(jīng)獲得理想的控制能力，每天數(shù)次，每次30～90秒，想像自己做得如何好，包括性活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程。每天晨醒或臨睡前排演幾次這種成功的過(guò)程將強(qiáng)化男子的積極觀念。4．深呼吸練習(xí)深呼吸可以幫助男子驅(qū)散喚起/緊張，于是它將有助于射精的控制。深呼吸要深、要放松、要輕快，但有些男子在深呼吸時(shí)比平時(shí)還緊張，他們將胸部、頸部、肩部的肌肉繃得緊緊的，甚至連臂部的肌肉也不例外，這樣怎么能說(shuō)得上深呼吸呢？有時(shí)簡(jiǎn)直連正常呼吸都受到限制了。正確的放松的呼吸應(yīng)該伴有腹部的膨出與緊縮，當(dāng)吸氣時(shí)，肚子要鼓出去，呼氣時(shí)，腹部要縮回來(lái)。如果做不到這一點(diǎn)，就需要學(xué)習(xí)并掌握這一方法?？梢园讯亲涌闯梢粋€(gè)氣球，吸氣后就會(huì)鼓起來(lái)，呼氣后就會(huì)癟下去。一旦掌握這一方法，就可以盡量地多做這種練習(xí)，特別當(dāng)自己手淫或伴侶刺激暫時(shí)停下來(lái)時(shí)要深呼吸幾次。在性交過(guò)程中也可以安排這種深呼吸訓(xùn)練，這要有一個(gè)習(xí)慣和適應(yīng)的過(guò)程，因?yàn)樗且`拗一個(gè)人的主觀愿望的。當(dāng)男子越是興奮時(shí)，他就越容易早射精，呼吸表淺，氣喘心跳。你還可以想像吸進(jìn)的空氣將下行到盆腔，并使該區(qū)域的肌肉松弛下來(lái)，它們?cè)剿沙诰驮诫y于射精。5．手淫訓(xùn)練 男子手淫的方式多種多樣，但最經(jīng)典的是單手沿陰莖干前后捋動(dòng)或摩擦，在訓(xùn)練射精控制能力時(shí)以此方式最理想。有些男子以陰莖在被褥或其物體上摩擦進(jìn)行手淫（其實(shí)并不直接用手），但這些方式不適用于該項(xiàng)訓(xùn)練。具體訓(xùn)練方法可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。2011年08月14日17308
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楊智彥主治醫(yī)師 西安市中醫(yī)醫(yī)院 男性病科 親愛(ài)的朋友，我深知大家的痛苦，我生這病的主要原因是勞累過(guò)度，再加上感冒和著涼（床鋪的比較薄），真的是苦不堪言，我平時(shí)生活習(xí)慣很好，很不理解這病怎么會(huì)找上自己，最后還是想明白了，每個(gè)人的身體都是有自己的極限的，生活習(xí)慣再好，身體再好也不能挑戰(zhàn)自己的極限，你欠身體的，身體一定都會(huì)要回來(lái)，而且是加倍。健康的身體和獨(dú)立的思想是造物主賜予的最寶貴的東西，我們一定要倍加珍惜。 最后我想告訴大家，不要抱怨，我們還要感謝這病，是這病讓我們更注重生活品質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 大家一定堅(jiān)信，前列腺炎不是治不好，而是治療不當(dāng)治不好，只要你還年輕（不是七老八十），就一定沒(méi)問(wèn)題。相信自己，相信大夫，堅(jiān)持治療，早日康復(fù)！西安市中醫(yī)院男性病科李曉陽(yáng) 慢性前列腺炎注意事項(xiàng)：1，性生活（排精）規(guī)律，保持在一周2-3次，盡量安排在早晨，然后大量喝水沖刷尿道。 2，不抽煙，不喝酒，少吃辛辣，油膩，厚味，發(fā)物。 3，每天增加睡眠1-2小時(shí)，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘左右（運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)不要飲水，且用藥后，餐后30分鐘避免劇烈運(yùn)動(dòng)影響吸收），運(yùn)動(dòng)最好是慢跑加更多下體鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)。 4，均衡飲食，少食多餐（堅(jiān)決不能吃的太飽各種主食，蔬菜，水果，雞肉豬肉最好），保持大便通暢，特別強(qiáng)調(diào)晚餐對(duì)排便的影響，晚餐要少而且早。 5，多喝水，喝水最好安排在早上中午，睡前2小時(shí)不要飲水。 6，避免著涼，特別是洗澡的時(shí)候要注意。保持前列腺部位溫度，非常重要。 7，避免前列腺充血，不能忍精不射，不能洗桑拿，避免久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間騎車，避免憋尿。 8，盡量選擇具有殺菌效用的中草藥，配合西藥使用。沒(méi)有說(shuō)空腹服用的藥一定要飯后服用，減少副作用，飯后指飯后20分鐘。。 9，堅(jiān)持治療，相信醫(yī)生，至少三個(gè)月。 10，保持精神愉快。 不要太在意，心情放好，配合醫(yī)生治療慢慢就好了，治不了的人就是一天瞎擔(dān)心，只是依靠藥物。那肯定好不了，治療這個(gè)病沒(méi)有神藥，它不是一般感染，最重要的是自身抵抗力的增強(qiáng)，讓它自己好，你老是想啊想啊的，精神壓力大，更不利康復(fù)。光依靠藥物是絕對(duì)不行的，最重要的是保養(yǎng)。 我有一個(gè)體會(huì)，病的來(lái)源有兩個(gè)，一個(gè)是自己自身不行了，營(yíng)養(yǎng)不均衡，抵抗力下降，發(fā)生病變。第二個(gè)來(lái)源是外界，環(huán)境的變化一時(shí)間超過(guò)人體的適應(yīng)范圍，所以發(fā)生健康問(wèn)題。但是人的適應(yīng)能力是超強(qiáng)的，在非洲的人不怕中暑嗎？那是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的生存他們適應(yīng)了。 所以抵抗任何疾病的步驟都應(yīng)該是這樣的：第一：保持自己周圍環(huán)境的穩(wěn)定性，溫度，氣候，天氣，要么熱，要么冷，最好不冷不熱，狀態(tài)保持不變。避免身體適應(yīng)不過(guò)來(lái)。第二，提高自身的調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力，主要是飲食上的營(yíng)養(yǎng)均衡，不要太飽，不要有饑餓感。少食多餐，養(yǎng)腸胃，養(yǎng)身體。第三，增強(qiáng)抵抗力的措施，治療措施，這個(gè)是屬于借力。在第二條里，增強(qiáng)自己的抵抗力的關(guān)鍵是身體要有平衡的營(yíng)養(yǎng)，所以腸胃的功能非常關(guān)鍵，少食多餐，不挑食營(yíng)養(yǎng)均衡，腸胃自然就好了起來(lái)。 總結(jié)的十條，每一條都是金玉良言，希望大家仔細(xì)體會(huì)，如果郭大夫看到，哪里說(shuō)的不對(duì)，您可以盡早提出來(lái)，畢竟您是專家，如果我說(shuō)的對(duì)，您也可以把他印出來(lái)贈(zèng)送給您的每個(gè)患者，讓大家早點(diǎn)注意，避免反復(fù)，早日康復(fù)！好了，最后祝郭大夫一切順利，祝大家早日康復(fù)?。ㄕ怨娎蠋熅W(wǎng)站，這是一個(gè)真實(shí)的事情，在我和郭老師學(xué)習(xí)期間遇到此人，該患者仁愛(ài)善良，把自己治病經(jīng)歷和總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，目的就是讓和他一樣的患者輕松搞定前列腺炎。）2011年08月14日2875
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岳煥勛副主任醫(yī)師 四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 生殖男科 2011-03-22 18:45:12患者：病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、就診醫(yī)院等）：3年前老婆有過(guò)2次懷孕，但應(yīng)其他原因沒(méi)有要 現(xiàn)在想要了老懷不上了 到華西和老婆都做過(guò)檢查 老婆沒(méi)問(wèn)題 我卻檢查出有畸形精致癥 正常精子只占1% 精子的其他數(shù)據(jù)都正常 請(qǐng)問(wèn)我還能正常受孕嗎？有中藥可以調(diào)理嗎 目前經(jīng)濟(jì)不是很好 望老師給我指點(diǎn)路徑?。?！謝謝了！??！ 2011-03-22 18:51:58患者：對(duì)了 當(dāng)時(shí)也是你給我看的報(bào)告 你給我開(kāi)了一些藥。 目前4個(gè)月了還是沒(méi)有動(dòng)靜，心里壓力好大啊?。∧氵€說(shuō)要做試管了 我當(dāng)時(shí)聽(tīng)了差點(diǎn)暈了，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件不好 一直在苦惱中過(guò)了這4個(gè)月！?。±蠋煟。∵€有什么方法能幫幫我嗎?。。?！ 2011-03-22 18:55:40患者：這幾天 又覺(jué)得左側(cè)睪丸隱疼 不是很強(qiáng)烈?。?！我是開(kāi)出租車的 每天都要回家洗澡 而且用水很熱！！我抽煙但不喝酒?。?！這些是不是都會(huì)影響精子的正常?。。?！ 2011-03-22 19:33:03患者：不正常數(shù)據(jù) 正常數(shù)據(jù)低滲膨脹實(shí)驗(yàn) 44% A級(jí) 41% B級(jí) 10%級(jí) C級(jí) 6% D級(jí) 43% 前向運(yùn)動(dòng)精子（A+B) 51%形態(tài)分析正常形態(tài)精子數(shù) 1正常精子百分比 0.5%缺陷精子數(shù) 199頭部缺陷精子數(shù) 183頸部和中斷缺陷精子數(shù) 22尾部缺陷精子數(shù) 6缺陷總數(shù) 211畸形精子形態(tài)指數(shù) 1.06精子畸形指數(shù) 1.05 患者：我的病原登記號(hào)是00664760 2011-03-23 08:28:07 四川大學(xué)華西第二醫(yī)院生殖內(nèi)分泌科岳煥勛：如果不是因?yàn)闄C(jī)體或者生殖器官嚴(yán)重的疾病的話，一般情況下男性的生育力變化不會(huì)很大。相反由于女性生殖器官的解剖結(jié)構(gòu)和生理特點(diǎn)，相對(duì)更容易受到影響。所以你的畸形精子問(wèn)題不必太緊張，況且你原來(lái)有過(guò)2次致孕歷史，說(shuō)明你的精子具有與卵子結(jié)合的能力。建議女方檢查，同時(shí)你自己的生活習(xí)慣需要改善。 2011-03-23 19:39:57患者：岳老師 我就更搞不懂了 你說(shuō)我畸形精子不是影響不孕的主要原因 建議女方檢查 我老婆也在華西做的檢查 可婦科醫(yī)生卻建議男方檢查 下面是我老婆的主要檢查內(nèi)容我老婆的華西檢查病員號(hào)是0064759在華西做過(guò) 子宮輸卵管碘造影 診斷意見(jiàn)：1，子宮腔大小及形狀未見(jiàn)異常； 2，雙側(cè)輸卵管全程顯影，彌散好。超聲檢查：右卵巢大小正常，內(nèi)見(jiàn)1-2個(gè)卵泡，最大直徑1.8cm 左卵巢大小正常，內(nèi)未見(jiàn)確切發(fā)育卵泡。最后醫(yī)生給我老婆的結(jié)論是一切正常所以我就更不知道是什么原因?qū)е挛覀儾荒軕言辛? 我們現(xiàn)在都不知道該去檢查什么了 該給誰(shuí)治療了好糊涂了 怎么辦啊？ 求求你了岳老師能幫我們做個(gè)判斷吧 確切是誰(shuí)的問(wèn)題我們好去治療！！現(xiàn)在我就跟無(wú)頭蒼蠅一樣！！ 你看過(guò)的病人拜上！??！ 2011-03-24 15:21:32 四川大學(xué)華西第二醫(yī)院生殖內(nèi)分泌科岳煥勛：不知道你夫人的年齡多大了，女方月經(jīng)情況如何？再有就是你們懷孕一共有多久，上2次懷孕前有沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間不育的情況等。正如我在網(wǎng)頁(yè)中說(shuō)道的，生育是一個(gè)自然的過(guò)程，治療不育也常常是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，非常理解你們的心情。不過(guò)我想問(wèn)一下著急有沒(méi)有用...？ 2011-03-24 20:52:18患者：我老婆今年29歲 女方月經(jīng)為28天（每個(gè)月提前2天） 我們認(rèn)識(shí)半年后第一次懷孕 （2003年下半年，40多天后做了第一次人工流產(chǎn)） 2004年下半年9月份第二次懷孕 40多天后第二次人工流產(chǎn) 流產(chǎn)后2-3天出現(xiàn)腹部巨疼 檢查是闌尾炎及盆腔積液（血） 醫(yī)生得出結(jié)論是闌尾炎及輸卵管出血 到醫(yī)院做了開(kāi)腹手術(shù) 切除了闌尾 取出和引流了淤血 平安出院 出院后2-3年內(nèi)我們一直采取避孕措施 到2008年左右想要小孩到現(xiàn)在就一直沒(méi)在懷孕過(guò) 直到到去年下半年到華西我們都做了檢查 女方所有檢查報(bào)告是正常（碘造影及B超）（激素和抗體是在當(dāng)?shù)夭榈?也是正常只有孕酮激素偏高） 我卻被檢查出是畸形精子癥 2011-03-24 20:55:33患者：目前我們不知道還要檢查什么 我們就想找出問(wèn)題出在哪里 好針對(duì)性的治療 岳老師 我們還需要做什么檢查 能告訴我們嗎 或你也知道答案能告訴我們嗎? 2011-03-26 11:18:36四川大學(xué)華西第二醫(yī)院生殖內(nèi)分泌科岳煥勛：首先，希望你明白，醫(yī)學(xué)上“檢查無(wú)異?！辈⒎恰罢！?，尤其是生育方面，這是兩個(gè)不同的概念。臨床上約有10%不育夫婦的確查不到原因（異常），只表示目前的醫(yī)學(xué)尚未達(dá)到對(duì)所有疾病都能夠認(rèn)識(shí)和檢測(cè)出來(lái)，這在其它很多疾病也是存在的。這也是目前醫(yī)生們感到很頭疼和無(wú)奈的地方。但是我前面想要告訴你的是，因?yàn)槟氵^(guò)去致孕經(jīng)歷，說(shuō)明排除現(xiàn)在你們不育單純是由于男方精子畸形的可能性更大。相對(duì)而言，你夫人雖然過(guò)去懷過(guò)，但是人流和闌尾炎手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥、出血等均可能導(dǎo)致盆腔粘連（不一定表現(xiàn)在造影上有異常），對(duì)生育的影響可能性更大一些。婦科醫(yī)生根據(jù)女方檢查的結(jié)果講的也是正確的。進(jìn)一步檢查要根據(jù)婦科醫(yī)生的決定，如腹腔鏡探查。實(shí)在時(shí)間較久可試行人工授精。 2011-03-26 18:39:32患者：您對(duì)我們這樣負(fù)責(zé)的態(tài)度、我和我老婆都對(duì)你表示由衷的敬意。謝謝您岳老師?。。?祝您身體健康 工作順利 謝謝?。?！ 2011-03-28 15:25:35 四川大學(xué)華西第二醫(yī)院生殖內(nèi)分泌科岳煥勛：不客氣，祝你們?cè)缛蘸迷校? 2011-08-09 20:53:36患者：岳老師 我在您的建議下 今年4月份我老婆在你院做了腹腔鏡后 今年8月 我老婆也順利懷孕了 非常感謝您前段時(shí)間對(duì)我們的耐心指導(dǎo) 真的謝謝您??！ 謝謝！??！ 本來(lái)有很多想要感謝您的話都不能代表我們的感激之情??！謝謝！！ 也祝所有不孕患者早日心想事成 2011-08-10 08:24:47四川大學(xué)華西第二醫(yī)院生殖內(nèi)分泌科岳煥勛：高興聽(tīng)到好消息！照顧好你的老婆和胎兒，祝你們家庭幸福！(近日收到一患者發(fā)來(lái)的帖子，結(jié)果雖然令人可喜，但是我想這個(gè)結(jié)果背后的過(guò)程也許是痛苦而漫長(zhǎng)的。在祝賀他們的同時(shí)，我也想把這個(gè)故事案例呈現(xiàn)給大家。雖然不能以點(diǎn)概面，但只想說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題：任何事情都必須按照它自身的規(guī)律來(lái)，醫(yī)學(xué)上尤為如此。作為治病，無(wú)論結(jié)局好與不好都有可能，只是自然規(guī)律。醫(yī)生要做和必須遵循的原則也是實(shí)事求是，按照客觀規(guī)律診治患者而已，而患者也應(yīng)該如此。)2011年08月10日17614
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譚艷主任醫(yī)師 十堰市人民醫(yī)院 男科 1. 患兒本人或家族中有出血性疾病史（如血友病、白血病、血小板減少性紫癜等，或經(jīng)常無(wú)明顯誘因出現(xiàn)皮下瘀斑、牙齦出血、鼻血，或外傷出血不易止等）者，以及疤痕體質(zhì)者，須在術(shù)前告知醫(yī)生；2. 術(shù)后平臥休息（可站立排小便）3－4天，盡量少走動(dòng)，以防活動(dòng)后出血；避免長(zhǎng)時(shí)間站立、久坐，避免由于局部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致的陰莖頭腫大，傷口愈合不良。3. 術(shù)后切口出血：在術(shù)后24小時(shí)最為常見(jiàn)。如果出血量不大，例如出血僅是染紅部分紗布，可以不特殊處理，常可自行止血。如發(fā)生切口出血不止，鮮血不斷從紗布滴出，或者患者是不能確定傷口狀況的，就要立即到醫(yī)院診治。4. 術(shù)后一周內(nèi)保持心情平靜（盡量少接觸愛(ài)人或女友，避免想或接觸色情、淫穢雜志，激情網(wǎng)絡(luò)圖片及視頻），避免性沖動(dòng)和幻想、憋尿，盡量避免勃起，以免切口裂開(kāi)，發(fā)生出血與感染，術(shù)后40天內(nèi)禁止性生活。如發(fā)生勃起，應(yīng)作深呼吸，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力。但是專家提示，傷口會(huì)因個(gè)人情況不同，傷口愈合的時(shí)間也會(huì)不同。5. 術(shù)后抗感染方面，由于陰莖血液供應(yīng)好，抗感染能力比較強(qiáng)，普通的包皮環(huán)切術(shù)后一般口服/靜脈輸液一周抗生素即可。常規(guī)術(shù)后第三天和第七天更換敷料。6. 術(shù)后穿寬松、透氣、棉質(zhì)內(nèi)褲，減少陰莖頭的摩擦。7. 術(shù)后2周內(nèi)忌酒、辛辣刺激性食物?？蛇m當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充魚(yú)、肉、蛋等。8. 傷口大約在一周左右愈合，但愈合后如劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷仍可能裂開(kāi)。傷口裂開(kāi)一針，如無(wú)出血可通過(guò)換藥愈合，如裂開(kāi)多針，請(qǐng)來(lái)醫(yī)院治療。包皮環(huán)切術(shù)后縫線一般不用拆除，縫線會(huì)在術(shù)后4周左右自動(dòng)脫落，如縫線處有紅腫滲液或超過(guò)4周仍未脫落可來(lái)院拆線(不可自行拆線)。9. 術(shù)后3～4天內(nèi)陰莖頭輕度水腫是正?，F(xiàn)象，這是麻藥及手術(shù)導(dǎo)致的機(jī)體反應(yīng)，勿需特殊治療。但如果有水泡出現(xiàn)，或水腫嚴(yán)重，或龜頭青紫淤血，要立即來(lái)醫(yī)院治療。10. 手術(shù)一般不影響排尿，部分低齡幼兒因陰莖疼痛不愿自排小便，應(yīng)安慰或催促其排尿，如有必要，可能需回醫(yī)院導(dǎo)尿；術(shù)后傷口愈合前排尿時(shí)避免弄濕紗布敷料，可用一次性紙杯去底后罩在局部保護(hù)外陰，排小便時(shí)身體前傾斜（或向前彎腰），使尿道口朝下，減少尿液浸泡敷料，排尿結(jié)束時(shí)用紙巾擦除尿道口尿液，避免尿液浸濕敷料。容許沾染少量小便。由于術(shù)后傷口加壓包扎，術(shù)后出現(xiàn)排尿障礙，尿分叉、尿滴瀝現(xiàn)象屬正?，F(xiàn)象，術(shù)后換藥后可緩解。11. 術(shù)后10天后如切口痊愈可沖涼。12. 如術(shù)前有明顯包莖，包皮龜頭粘連，術(shù)中分離包皮與龜頭，術(shù)后分離面會(huì)出現(xiàn)滲液、糜爛、結(jié)痂，此情況為正?；謴?fù)過(guò)程，需在尿道外口涂以紅霉素軟膏，防止尿道堵塞，約2-3周后恢復(fù)。術(shù)后有包皮龜頭再次粘連之可能，需定期上翻包皮。13. 術(shù)后部分病人會(huì)出現(xiàn)陰莖未勃起時(shí)包皮覆蓋部分龜頭，此為正常情況，勃起時(shí)陰莖體伸長(zhǎng)，即無(wú)包皮覆蓋龜頭 14.如術(shù)后數(shù)月內(nèi)龜頭處反復(fù)出現(xiàn)起殼-脫落現(xiàn)象，龜頭蒼白明顯，甚至出現(xiàn)尿線逐漸變細(xì)等異常情況，需門(mén)診復(fù)查； 15.環(huán)切傷口縮窄、龜頭重新退回包皮內(nèi)不能顯露者，需早期門(mén)診復(fù)查；2011年08月08日10481
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張亞?wèn)|副主任醫(yī)師 中山一院 男科 許多男性總是認(rèn)為不孕不育應(yīng)該是女性的問(wèn)題，我曾在門(mén)診見(jiàn)到很多男性在生育過(guò)程中不積極配合，照樣吸煙、飲酒、熬夜，連看病都是妻子押著過(guò)來(lái)、甚至不肯來(lái)就診。其實(shí)這種想法是非常錯(cuò)誤的，男性不育的現(xiàn)象越來(lái)越普遍。因此，不能只是讓女性注意避免生活中的有害因素，男性也是重要參與者。 男性不育的患者應(yīng)該了解一些注意事項(xiàng)，希望大家能夠引起重視，注意這些細(xì)節(jié)問(wèn)題，從根本做起，預(yù)防男性不育的發(fā)生。 1、改掉不良的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)患者應(yīng)戒煙、戒酒、（六個(gè)月以上）忌辛辣之品，生活起居養(yǎng)成良好的規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行適度的體育鍛煉。 2、把握好運(yùn)動(dòng)量，過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)破壞男女體內(nèi)激素的分泌，打亂排卵規(guī)律，限制精液分泌。 3、治療男性不育癥的藥有許多，但應(yīng)根據(jù)不同的適應(yīng)癥選用，不能盲目使用。主要有：增強(qiáng)精子活力，延長(zhǎng)其生存時(shí)間的藥物，調(diào)整和刺激人體生精過(guò)程的藥物，治療生殖道感染的藥物。 4、夫婦配合：過(guò)好適度、有效、和諧的性生活。治療不育癥切忌急躁，夫婦雙方應(yīng)密切配合，堅(jiān)持測(cè)定妻子的排卵期，在排卵期前后適當(dāng)增加同房次數(shù)，增加受孕機(jī)會(huì)。 5、防止房事過(guò)頻，房事過(guò)頻，可使男方在精子生成的數(shù)量上，出現(xiàn)明顯的不足，以致達(dá)不到受孕的要求；還可使女方的內(nèi)分泌功能能失調(diào)，影響卵泡發(fā)育。這些不利十受孕。 6、禁煙禁酒，男人過(guò)量飲酒和吸煙，可致睪丸的功能低下，影響精子的生成；女子飲酒吸煙，可影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)以致閉經(jīng)及不孕。 7、保持陰囊涼爽，陰囊內(nèi)的溫度，要比通常體溫低1~1.5度，如果陰囊內(nèi)睪丸溫度升高，則會(huì)影響其生精功能，導(dǎo)致男性不有癥。為此，平時(shí)要注意保持陰囊涼爽，不穿緊身褲，特別是在高溫天氣，要盡量穿薄一點(diǎn)的、寬松一點(diǎn)的下衣，以免影響其散熱。 8、改善飲食，偏食或素食都可能影響精子和卵子的產(chǎn)生與結(jié)合。因此在主、副食方面，應(yīng)盡可能適當(dāng)調(diào)節(jié)，使之多樣化一些。多吃些含鋅豐富的海鮮如生蠔、蝦等；含維生素C豐富的番茄、蘋(píng)果等。2011年08月02日4535
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王志勇副主任醫(yī)師 濮陽(yáng)市中醫(yī)院 男科 成年男性一般的陰莖直徑大于等于2cm,陰莖疲軟狀態(tài)下長(zhǎng)度6--12cm,勃起狀態(tài)下可延長(zhǎng)一倍達(dá)到12--24cm。但存在明顯的種族和個(gè)體差異。一般狀態(tài)下，陰莖疲軟狀態(tài)下長(zhǎng)度大于等于4cm，勃起狀態(tài)下大于等于8cm，具有良好的功能狀態(tài)就應(yīng)該是正常的。 男性十八九歲的時(shí)候，陰莖、睪丸的大小、尺寸一般已經(jīng)固定，幻想靠某種藥，來(lái)實(shí)現(xiàn)外生殖器的“第二次發(fā)育”，只能是不切實(shí)際的幻想。除非存在內(nèi)分泌方面的問(wèn)題，通過(guò)相應(yīng)的治療，才會(huì)有所變化。2011年08月01日13244
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男性不育相關(guān)科普號(hào)
張修舉醫(yī)生的科普號(hào)
張修舉 主治醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
男科
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馮強(qiáng)醫(yī)生的科普號(hào)
馮強(qiáng) 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院
泌尿外科
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李建波醫(yī)生的科普號(hào)
李建波 主治醫(yī)師
空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院
生殖醫(yī)學(xué)中心
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