精選內(nèi)容

• 青光眼患者就診注意事項(xiàng)

  
  

  徐瓅醫(yī)生的科普號(hào)

  2021年07月02日 1171 6 14

• 飲食和青光眼的關(guān)系？

  
  

  李軍花醫(yī)生的科普號(hào)

  2021年06月26日 771 0 2

• 哪些習(xí)慣易致青光眼？

  
  

  李軍花醫(yī)生的科普號(hào)

  2021年06月26日 932 0 2

• 眼壓為什么會(huì)升高？

  
  

  李軍花醫(yī)生的科普號(hào)

  2021年06月26日 769 0 0

• 眼壓是什么？

  
  

  李軍花醫(yī)生的科普號(hào)

  2021年06月26日 753 0 0

• 眼壓升高的危害？

  
  

  李軍花醫(yī)生的科普號(hào)

  2021年06月26日 677 0 0

• 哪些運(yùn)動(dòng)和青光眼有關(guān)？

  
  

  李軍花醫(yī)生的科普號(hào)

  2021年06月26日 727 0 0

• 調(diào)節(jié)情緒，遠(yuǎn)離青光眼

  
  

  李軍花醫(yī)生的科普號(hào)

  2021年06月26日 773 0 0

• 青光眼患者如何正確用藥

  
  

  徐瓅醫(yī)生的科普號(hào)

  2021年06月18日 1913 11 27

• 青光眼應(yīng)該注意什么？

  眼睛是我們心靈的窗戶(hù)我們應(yīng)該保護(hù)好眼睛，防止眼科疾病的發(fā)生，比如說(shuō)：青光眼，一旦發(fā)現(xiàn)了我們應(yīng)該如何去注意控制青光眼，生活中有哪些習(xí)慣要注意？1.平時(shí)要保持心態(tài)的平和，情緒穩(wěn)定，不要生氣和著急，冷靜面對(duì)事情，如果生氣和著急的話會(huì)讓眼壓急劇升高。2.控制喝水量，不可以一次性超過(guò)300ml，防止血漿滲透壓下降，致房水增多使眼內(nèi)壓力升高。3.看書(shū)，寫(xiě)字和玩電腦等保持時(shí)間在20~30分鐘以?xún)?nèi)，休息10分鐘之后在繼續(xù)。4.飲食要以清淡為主，多吃些青菜和水果，每天還可以吃一些紅薯，保持大便通暢。5.日常生活要規(guī)律，參與一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持7個(gè)小時(shí)以上的睡眠。6.禁煙禁酒禁辛辣，防止視網(wǎng)膜血管痙攣而加重視神經(jīng)的缺血性損害！7.每頓飯后，閉上眼，雙手食指放在上眼皮上輕輕按摩眼球20次左右，促使飯后眼內(nèi)多余的房水排出眼外，保持正常眼壓。8.室內(nèi)燈光眼明亮，盡量不在黑暗處停留，不戴墨鏡，因在暗光下瞳孔會(huì)生理性散大，虹膜根部易阻塞前房角，影響房水從小梁處排出，引起眼壓升高。9.經(jīng)常感覺(jué)眼睛疲勞不適。②眼睛常常酸脹，休息之后就會(huì)有所緩解。③視物模糊、近視眼或老花眼突然加深。④眼睛經(jīng)常感覺(jué)干澀。所以我們應(yīng)該從生活中酒應(yīng)該注意這些習(xí)慣，然后積極配合治療，防止以后影響到生活和工作。

  

  趙峪醫(yī)生的科普號(hào)

  2021年06月16日 865 0 0