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趙艷明醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-廣東 線上診療科 牙周病，顧名思義，就是牙齒周?chē)M織的病。如果將牙齒比作一棵樹(shù)，樹(shù)根及樹(shù)根周?chē)耐寥谰褪茄乐芙M織。如果樹(shù)根不健康，或者樹(shù)根周?chē)耐寥辣惶涂樟?，不論這棵樹(shù)多么枝繁葉茂，遲早是要傾斜或傾倒的。 很多看牙周病的患者，不是自己真正意識(shí)到這個(gè)疾病，主動(dòng)求診，而是其他科轉(zhuǎn)診牙周治療，尤其是鑲牙之前，很多患者需要“被迫”進(jìn)行牙周治療。很多人都知道，牙周治療是口腔科的基礎(chǔ)治療，相當(dāng)于蓋大樓前的打地基，只有地基牢了，大樓才能穩(wěn)固和長(zhǎng)久，否則大樓再漂亮也只是空中樓閣，通常我們做完基礎(chǔ)治療的前幾步，患者就感覺(jué)牙齒不腫了，不出血了，也變漂亮了，很是滿(mǎn)意，此時(shí)心里想著不要再花冤枉錢(qián)，趕緊鑲牙吧，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，你只是被它的表面現(xiàn)象所迷糊。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，正常情況下牙周病的基礎(chǔ)治療一個(gè)療程下來(lái)包括潔治和深部刮治，后期愈合不好還會(huì)考慮手術(shù)徹底治療，初步治療完之后很大一部分人就能有很大的改善，但這只是表面現(xiàn)象，冰山一角，大量的牙菌斑（主要致病物），都潛伏在牙齦下面，這一部分才是最頑固，破壞力最強(qiáng)的，這些“恐怖分子”分子就得靠我們大夫的“利器”結(jié)合“力氣”才能消滅掉，但是任何事情都不是一勞永逸的，我們“大掃除”結(jié)束之后還需要自己平時(shí)的“小掃除”和日常維護(hù)。還有些人覺(jué)得治療完之后牙縫變大了，這是因?yàn)橹斑@些牙縫里全被牙結(jié)石填塞，只有把他們?nèi)コ?，疏通了，建立容易清潔的通道，牙周病才能在你的掌控之中，就像河道易疏不易堵的道理一樣。牙周病一旦患上，就如同高血壓，糖尿病一樣，屬于慢性病，需要定期的維護(hù)，定期的檢查和治療，而且患者自己的日常維護(hù)尤為重要，你對(duì)它越好，它為你服務(wù)的時(shí)間就越長(zhǎng)久，它好你也好。2019年10月09日
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任婕主治醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院 口腔科 牙周疾病是最為常見(jiàn)的口腔疾病之一。牙周病的早期癥狀不易引起重視，稍有不適的時(shí)候，一般也就是吃藥或用藥物牙膏，這個(gè)雖然能一定程度緩解不適，但治標(biāo)不治本，依然會(huì)造成牙周組織長(zhǎng)期慢性感染，炎癥反復(fù)發(fā)作，到患者就診時(shí)病情有時(shí)候已相當(dāng)嚴(yán)重，不僅損害口腔咀嚼系統(tǒng)的功能，還會(huì)嚴(yán)重影響全身健康。 判斷牙周病要大家在生活中多注意檢查下自己的口腔情況： ①大家可以拿起鏡子，自己看下口中接近牙齦邊緣的牙齦是否比較紅，如果比較紅，說(shuō)明可能有牙齦炎。 ②刷牙或者咬硬物的時(shí)候是否會(huì)牙齦出血，平時(shí)是否有口臭的現(xiàn)象。這個(gè)也可以判斷是否患有牙齦炎 ③牙齦是否經(jīng)常腫脹，反復(fù)化膿，特別是熬夜，抵抗力降低的時(shí)候。 ④牙齒與牙齒之間的縫隙是不是越來(lái)越大了，如果是，就要引起注意，牙縫越來(lái)越大可能是牙齦萎縮造成的。 ⑤牙齒是否出現(xiàn)松動(dòng)，移位的情況，在吃東西的時(shí)候是否有食物嵌塞。 哪些人群容易患牙周??？ 現(xiàn)在很多人都有牙周病，很多人自己不知道，但以下幾類(lèi)人群得牙周病的機(jī)會(huì)的確會(huì)比較高： ①煙民 引起牙周病的原因很多，其中吸煙也是牙周病的一個(gè)重要促進(jìn)要素。吸煙會(huì)導(dǎo)致血管收縮，局部血液循環(huán)障礙，降低牙周組織的局部抵抗力。煙霧會(huì)使牙齦角化并加速牙結(jié)石形成，這也是為什么我們平時(shí)看到很多抽煙多年的人牙齒普遍比較黃，就是因?yàn)檠谰吆脱朗吭龆啵@個(gè)很容易誘發(fā)或加重牙周疾病的癥狀。 ②孕婦 妊娠期間有些孕婦變得愛(ài)吃酸甜食，或是黏性大的食物，口腔環(huán)境發(fā)生變化。在妊娠中期，許多孕婦妊娠反應(yīng)明顯，一刷牙就容易惡心，就干脆不刷牙。食物殘?jiān)谘例X周?chē)罅砍练e，口腔衛(wèi)生較差，導(dǎo)致了牙周病的發(fā)生發(fā)展。其次，牙齦也是女性激素的作用器官，妊娠期間性激素大量增多，牙齦對(duì)局部刺激反應(yīng)增強(qiáng)，加重了炎癥反應(yīng)。 ③上班族 上班族也是牙周病容易侵犯的人群之一。上班族們一般都缺少體育鍛煉，更易吸煙、酗酒，情緒不佳時(shí)更少留意自我口腔衛(wèi)生保健。情緒也是牙周病的一個(gè)促進(jìn)因素。 牙周炎要怎么治療？治療周期大概有多長(zhǎng)？ 治療牙周炎強(qiáng)調(diào)早期診斷，早期治療。牙周炎的治療還強(qiáng)調(diào)序列治療，以牙周基礎(chǔ)治療為主，藥物治療和手術(shù)治療為輔。大多數(shù)患者經(jīng)過(guò)恰當(dāng)治療后，病情可得到良好的控制。 1 基礎(chǔ)治療： ①口腔衛(wèi)生宣教，使病人了解牙周病的病因、口腔衛(wèi)生的意義和菌斑控制實(shí)施技術(shù)，改變不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣； ②進(jìn)行徹底的齦上潔治、齦下刮治和根面平整，清除菌斑、牙石等病原因子； ③調(diào)整咬合并固定松動(dòng)牙，減輕病牙的咬合力負(fù)擔(dān)； ④全身和口腔局部應(yīng)用抗菌藥物，控制炎癥，用藥的時(shí)機(jī)也是非常關(guān)鍵的； ⑤拔除預(yù)后極差和不利于將來(lái)義齒修復(fù)的病牙； ⑥治療患牙的牙周、牙髓病變，治療齲齒，拆除不良修復(fù)體和解除食物嵌塞等致病因素。 2 牙周手術(shù)治療： 當(dāng)牙周袋較深時(shí)，在基礎(chǔ)治療完成6～8周后，如果還存在5mm以上的牙周袋，探診出血，或者存在牙槽骨形態(tài)不良等，需進(jìn)行一系列牙周手術(shù)以進(jìn)一步徹底的清除牙周袋內(nèi)的感染物質(zhì)、恢復(fù)牙槽骨及牙齦的正常形態(tài)。 按病情不同需要做不同手術(shù)，如牙周翻瓣術(shù)、引導(dǎo)骨組織再生術(shù)、膜齦手術(shù)等。 3 維持療效和定期復(fù)查 每三個(gè)月至半年復(fù)查一次，檢查病人的菌斑控制情況及牙周情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。 牙周炎治療成效，一方面取決于正確的治療計(jì)劃和醫(yī)生精湛、細(xì)致的治療，另一方面要求患者的認(rèn)真配合和持之以恒的自我控制，兩者缺一不可，否則任何治療都不能維持長(zhǎng)久的療效。 治療牙周炎需要洗牙，但很多人質(zhì)疑洗牙，認(rèn)為洗牙不安全？ 治療牙周炎不等同于只洗牙，這也是很多患者混淆的地方，也是患者在今后應(yīng)該注意的地方。洗牙只是牙周病治療中的一個(gè)環(huán)節(jié)而已。至于洗牙安不安全，這都是老話(huà)題了，今天也和大家認(rèn)真講講。 洗牙醫(yī)學(xué)上稱(chēng)齦上潔治術(shù)（潔牙）。潔牙也是目前預(yù)防和治療牙周炎最有效的手段之一，最根本的還是菌斑控制。 1 洗牙是不是磨掉牙齒的釉質(zhì)？ 洗牙（超聲波潔牙）是通過(guò)超聲波震動(dòng)和水霧沖洗來(lái)清除牙結(jié)石。潔牙尖是圓鈍的而非尖銳的，清除下來(lái)的牙結(jié)石有的是塊狀的，有的是碎屑狀。洗牙時(shí)牙結(jié)石脫落是超聲潔牙機(jī)震下來(lái)的，不會(huì)磨掉病人的牙齒。但不恰當(dāng)?shù)臐嵮婪绞?，潔牙頭一直在牙面某個(gè)位置震動(dòng)確實(shí)會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)有一定損傷，也是造成潔牙后牙齒敏感的原因之一。所以對(duì)做齦上潔治的醫(yī)生是有一定要求的，動(dòng)作要輕柔，操作要準(zhǔn)確，盡量減少對(duì)牙體組織的損傷，減少患者的不適。 2 洗牙會(huì)不會(huì)把牙縫洗大？ 覺(jué)得自己牙縫變大的患者，一般是牙結(jié)石比較多的患者，結(jié)石堵塞了正常的牙縫，并導(dǎo)致牙縫間牙齦萎縮，潔牙后清除了牙結(jié)石，還原出你本身的牙縫，所以突然覺(jué)得牙縫變大了，但不是洗牙洗造成牙縫變大，結(jié)石清除干凈后反而有利于牙周組織健康，并利于已經(jīng)萎縮的牙齦重新生長(zhǎng)恢復(fù)正常形態(tài)。 3 洗牙會(huì)不會(huì)越洗越敏感？ 潔牙后清除了牙結(jié)石，本來(lái)被牙結(jié)石包繞牙體組織"重見(jiàn)天日" ，會(huì)造成一定的敏感癥狀，牙周比較健康的人，敏感幾天時(shí)間就會(huì)恢復(fù)。但是對(duì)于牙齦退縮的患者，部分牙齒根面暴露，會(huì)有不同程度的敏感癥狀。可以通過(guò)使用脫敏牙膏或者局部涂脫敏藥劑緩解。 4 有的人說(shuō)洗牙牙齒越洗越松了，也不是洗牙造成的，其實(shí)是因?yàn)楸緛?lái)松動(dòng)的牙齒被牙結(jié)石固定在周?chē)鷽](méi)有松動(dòng)的牙齒上，就好像上了個(gè)夾板固定，所以感覺(jué)不到牙齒松了，但牙結(jié)石去除后，相當(dāng)于把結(jié)石做的夾板拆除了，單個(gè)牙的動(dòng)度就表現(xiàn)出來(lái)了，感覺(jué)牙齒松了！2019年09月29日2252
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張淵主治醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)院 顳下頜關(guān)節(jié)病科 那么牙結(jié)石呢，是因?yàn)檠例X我們叫唾液腺的鈣鹽沉積在牙舟。 導(dǎo)致的牙結(jié)石那么因?yàn)樗摹? 這個(gè)形成的原理，就像我們水壺里的水垢一樣。 所以靠刷牙是刷不掉的。 那么。 需要去除它的辦法只有通過(guò)牙周科醫(yī)生的潔治才能去除。 那么這種牙周潔治呢，包含兩種治療方式，一個(gè)叫齦上潔治，一個(gè)叫齦下刮治。 那么齦上潔治呢，大多可以通過(guò)我們的解壓機(jī)醫(yī)生來(lái)操作來(lái)去除齦上的牙結(jié)石相對(duì)比較容易比較表淺。 而對(duì)于齦下的結(jié)石需要去除就比較復(fù)雜，需要通過(guò)醫(yī)生的手動(dòng)來(lái)去除。 那么齦上潔治和齦下潔治就是常規(guī)去除牙結(jié)石的兩種方法。2019年09月23日5656
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陳可主治醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-四川 線上診療科 目前，市場(chǎng)上對(duì)缺失牙的修復(fù)方式主要有四種：種植牙、烤瓷牙、活動(dòng)假牙以及芬力粘接橋修復(fù)。相比其他三種修復(fù)方式，種植牙以其修復(fù)過(guò)程無(wú)損鄰牙，修復(fù)后無(wú)異物感以及可與天然牙相媲美的修復(fù)效果，被譽(yù)為“人類(lèi)的第三副牙齒”，成為越來(lái)越多缺牙患者首選的修復(fù)方式。不過(guò)作為修復(fù)首選的種植牙也有失敗的情況，這是怎么回事兒呢？牙周病，種植牙失敗的常見(jiàn)因素雖然現(xiàn)在種植牙的成功率很高，但也不乏有失敗的案例。臨床病例顯示，牙周炎癥是導(dǎo)致種植牙失敗的常見(jiàn)的主要原因。因此，作為臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的種植牙醫(yī)師，我負(fù)責(zé)的建議各位：想種牙，先治牙周病！牙周病對(duì)種植牙究竟有哪些危害？1.牙周炎如果沒(méi)有徹底治愈，會(huì)極大增加植牙風(fēng)險(xiǎn)和難度，種植體后期很難與牙槽骨結(jié)合，容易造成種植體松動(dòng)或脫落。首先，種植牙需要一定的骨高度和厚度作為支撐，而牙周炎患者的牙槽嵴一般都很窄，給手術(shù)帶來(lái)較大難度。如果牙槽骨萎縮嚴(yán)重，就必須通過(guò)骨增量技術(shù)補(bǔ)充骨量后，再進(jìn)行種植修復(fù)。其次，牙種植需要通過(guò)手術(shù)的方式切開(kāi)牙齦植入種植體，如果沒(méi)有徹底治療牙周炎就匆忙接受種植手術(shù)，口腔內(nèi)大量細(xì)菌會(huì)提升手術(shù)感染的幾率，大量細(xì)菌的殘留還會(huì)造成種植體周?chē)?，?dǎo)致種植失敗。2.牙周病的義齒修復(fù)必須建立在健康的牙周基礎(chǔ)之上。且必須完全清除所有與牙周炎有關(guān)的病原刺激，包括菌斑、牙石等，建立起有效的菌斑控制手段，消除或控制牙周袋，防止牙周病再度復(fù)發(fā)，否則即使種上再好的種植體，也可能最終徒勞無(wú)功。另外，除了牙周病以外，植牙后抽煙喝酒，不注意口腔衛(wèi)生也會(huì)導(dǎo)致種植牙失敗。所以即使種植牙成功后，患者仍應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，認(rèn)真每日兩次刷牙，使用牙線，定期到醫(yī)院潔牙，復(fù)診。好了，今日的分享到此結(jié)束，如果還有什么疑問(wèn)可以在好大夫上咨詢(xún)或預(yù)約面診我！2019年08月27日1213
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徐菁玲主治醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-北京 線上診療科 牙周疾病是一種細(xì)菌感染性的疾病，是由口腔里存積的牙菌斑通過(guò)各種途徑破壞我們的牙周組織，致使牙周組織發(fā)炎、破壞、乃至最終掉牙的疾病。既然是細(xì)菌感染的疾病，那么牙周疾病會(huì)傳染嗎？有這樣顧慮的小伙伴們大可不必?fù)?dān)心。雖然人群中牙周疾病的患病率高達(dá)90%以上，但牙周的致病細(xì)菌通常都是各壞各家，不會(huì)通過(guò)飲食、親吻而互相傳染。但是，牙周疾病卻是有家族聚集性的。家族聚集性的意思，就是你的父母或者爺爺奶奶姥姥姥爺輩的人有患重度牙周炎的，你患重度牙周炎的幾率就會(huì)比別人大，或者說(shuō)你更容易出現(xiàn)牙齦炎癥和牙齒松動(dòng)。這種家族聚集性，在一定程度上和家族的一些共同生活習(xí)慣有關(guān)系。比如不注重口腔衛(wèi)生，不重視口腔保健，導(dǎo)致你的口腔環(huán)境比別人更差。而家族聚集性的另一層意思，則是說(shuō)明牙周疾病存在一定的遺傳傾向。首先，一些特定的基因表達(dá)異常可能使個(gè)體對(duì)牙周致病微生物的抵抗能力降低，或者是容易對(duì)細(xì)菌的刺激產(chǎn)生過(guò)度的炎癥反應(yīng)。同樣的口腔衛(wèi)生情況下，對(duì)微生物抵抗能力低的個(gè)體，或者是容易產(chǎn)生過(guò)度炎癥反應(yīng)的個(gè)體，就越容易發(fā)生牙周破壞。有的患者常愛(ài)舉例，某某鄰居家老太一輩子不刷牙，一個(gè)牙都不掉云云，來(lái)駁斥牙周治療的必要性，我只想說(shuō)，先不論人家是不是牙齒真的好用，假設(shè)人家一輩子不刷牙真的沒(méi)有牙周病，只能說(shuō)明老天很眷顧地給了她不容易感染牙周病的良好基因，和你有沒(méi)有牙周病需不需要治療半毛錢(qián)關(guān)系都沒(méi)有。其次是某些有家族遺傳傾向的疾病，比如有糖尿病的家族史，或者有骨質(zhì)疏松的家族史，個(gè)體患此類(lèi)疾病的概率增加，也更可能發(fā)生這些疾病伴隨的牙周破壞。再次是一些罕見(jiàn)的遺傳疾病，也可能伴有牙周疾病。比如孕媽們都有所耳聞的唐氏綜合征，即21三體綜合征，就可能導(dǎo)致機(jī)體免疫系統(tǒng)缺陷，引起牙周破壞。還有掌跖角化-牙周破壞綜合征，一種常染色體隱形遺傳病，會(huì)引起手掌和足跖皮膚過(guò)度角化，以及牙周組織的嚴(yán)重破壞。這種遺傳病非常罕見(jiàn)，就不多討論了。所以說(shuō)，你不必?fù)?dān)心自己的牙周病會(huì)傳染給周?chē)暮门笥?，但你一定要考慮一下，自己的愛(ài)牙護(hù)齒習(xí)慣，以及自己的牙周破壞的先天傾向，會(huì)不會(huì)影響到自己的下一代。當(dāng)然，如果家族的基因不夠良好，也不用擔(dān)心，只要你有積極愛(ài)護(hù)牙周的精神和心態(tài)，只要你愿意多多拜訪牙周醫(yī)生，用后天的勤奮彌補(bǔ)先天的不足，你的牙齒還是可以好好陪你到老的哦。2019年07月19日3561
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何勇副主任醫(yī)師 西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 口腔科 懷孕期間可不可以看牙呢，答案是肯定可以的，呃，一般來(lái)說(shuō)呢，簡(jiǎn)單的洗牙和補(bǔ)牙，在這個(gè)期間呢，都可以進(jìn)行啊，正常的口腔操作呢，不會(huì)對(duì)咱們的認(rèn)籌呢，造成任何的影響，一般來(lái)說(shuō)呢，我們會(huì)在懷孕的初期，比如一到三個(gè)月的時(shí)候呢比較敏感的時(shí)候或者懷孕的末期八到十個(gè)月的時(shí)候呢，呃行動(dòng)不是特別方便的時(shí)候呢，這個(gè)時(shí)候呢，我們避免一些呃，復(fù)雜的口腔治療，在懷孕的中期的時(shí)候呢，呃，這個(gè)時(shí)候呢，是我們口腔治療比較合適的時(shí)候呃，但是呢，呃，我們盡量呢，要在懷孕期間呢，避免一些比較復(fù)雜的治療，比如說(shuō)是把阻生智齒牙周手術(shù)根尖周手術(shù)等等，呃，這些復(fù)雜的治療呢，會(huì)對(duì)咱們的呃，有可能會(huì)對(duì)咱們的懷孕懷孕的婦女造成一些壓力啊，或者緊張啊，這個(gè)時(shí)候呢，呃，我們可以把這些手術(shù)呢，選擇在我們的呃，產(chǎn)后進(jìn)行。2019年06月26日6070
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楊晶霞醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-陜西 線上診療科 牙齒松動(dòng)是每個(gè)人都要面對(duì)的難題，有的人牙齒松動(dòng)出現(xiàn)在老年，那還算幸運(yùn)，只是走上了牙齒“自由落體”的結(jié)果。一些人中年乃至青年牙齒就開(kāi)始松動(dòng)了，有什么辦法可以彌補(bǔ)嗎？一部分牙齒松動(dòng)可以治愈以前許多人認(rèn)為，一旦牙齒松動(dòng)，就難以恢復(fù)，只能等著拔了。其實(shí)這是錯(cuò)誤的。松牙是否拔除，還是要看松動(dòng)的程度和具體情況才能確定牙齒治療方案。其實(shí)，很多時(shí)候，牙齒松動(dòng)可能是因?yàn)檠例X疾病導(dǎo)致的，像牙周炎、咬合不正常等，而且隨著癥狀的加深，還會(huì)導(dǎo)致松動(dòng)程度的增加，所以治療牙齒松動(dòng)還是要先解決牙齒疾病才是重點(diǎn)。牙齒松動(dòng)在程度上分為三個(gè)等級(jí)：Ⅰ度、Ⅱ度不是特別嚴(yán)重：牙齒內(nèi)外移動(dòng)1~2毫米，用手觸摸可以感覺(jué)到晃動(dòng)，這時(shí)牙槽骨的吸收不超過(guò)1/3，醫(yī)生一般不會(huì)拔除，而是建議進(jìn)行牙周和牙髓治療。套筒冠把松動(dòng)牙與相鄰的牙固定在一起，實(shí)現(xiàn)咀嚼力的平衡和分散，令牙齒留在牙槽骨內(nèi)，可以保持該區(qū)域牙槽骨的高度。這樣過(guò)了1~2個(gè)月左右，原來(lái)松動(dòng)的牙齒便會(huì)逐漸變得穩(wěn)固。Ⅲ度松動(dòng)的牙齒：內(nèi)外左右上下移動(dòng)超過(guò)2毫米，牙齦萎縮，牙根也受到重創(chuàng)，牙槽骨隨之萎縮變短，此時(shí)牙齒根基變淺，牙齒變長(zhǎng)，骨吸收日趨加劇，容易引起牙齒脫落。很多中老年患者普遍口腔清潔不到位，而且牙縫較寬易引起食物嵌塞，形成菌斑、牙垢、牙石，久而久之引起牙周炎，從而引發(fā)牙齒松動(dòng)。牙齒松動(dòng)如何預(yù)防1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。2.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。3.如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿大家都擁有一副健康而美麗的牙齒。2019年05月11日3710
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楊晶霞醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-陜西 線上診療科 刷牙首先，關(guān)于刷牙，要提醒大家刷牙的幾個(gè)要點(diǎn)：① 每天早晚刷牙2次，② 每次刷牙2~3分鐘，③ 每3個(gè)月更換牙刷。使用正確的刷牙方法：巴氏（BASS）刷牙法記得要為自己制定一個(gè)刷牙的順序，有一個(gè)固定的順序可以很好的幫助你不要遺漏該清潔的區(qū)域。下面讓我們花7分鐘學(xué)會(huì)正確刷牙方法，受用終生：清潔牙間隙說(shuō)到牙線，許多人會(huì)疑惑，我每天都刷好幾遍牙，為什么還要使用牙線呢？其實(shí)牙線清潔的是兩顆牙之間的縫隙，大家可以在圖上看到，這些細(xì)小縫隙里的臟東西依靠刷牙其實(shí)是清潔不到的，因此，我們需要牙線來(lái)幫助我們。如果你購(gòu)買(mǎi)的是卷式牙線，那么首先取約20cm長(zhǎng)的牙線繞于雙手中指，用拇指、食指將其繃緊。第二個(gè)要點(diǎn)也是大家很容易犯錯(cuò)的部分，牙線在通過(guò)牙縫最緊密的部分的 時(shí)候，應(yīng)當(dāng)像拉鋸子一樣慢慢的進(jìn)入，不能用力的將牙線崩入牙縫中，這樣很容易損傷嬌嫩的牙齦。當(dāng)牙線通過(guò)了牙縫最緊密的部分，應(yīng)當(dāng)將牙線包繞牙面呈“C”型，輕輕的上下提拉，而不是在牙縫正中間去提拉。使用漱口水說(shuō)完了刷牙和牙線，那么我們?cè)賮?lái)看看市面上越來(lái)越常見(jiàn)的漱口水。市面上的漱口水種類(lèi)繁多，值得注意的是，漱口水只能作為輔助清潔的手段，絕對(duì)不能代替刷牙和牙線來(lái)實(shí)現(xiàn)完整的清潔。漱口水幾大特點(diǎn)：① 沖洗食物殘?jiān)虎?清新口氣；③抗菌；④部分藥用消炎；⑤ 不能替代刷牙或牙線；及時(shí)就診以上我們談到的就是我們平時(shí)每天都要做的日常清潔，然而其實(shí)許多人都沒(méi)能像上面說(shuō)的那樣做到位，這個(gè)時(shí)候我們就需要潔牙來(lái)去除掉這些日積月累的臟東西。這些臟東西時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成我們所說(shuō)的牙結(jié)石，牙石一旦形成再僅僅依靠刷牙就已經(jīng)無(wú)法去除了，因此，我們建議每半年至一年，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)規(guī)范的牙周檢查及齦上潔治。另外，牙齦炎牙周炎一旦發(fā)生，使其恢復(fù)健康的根本手段也是移除牙面上的牙石菌斑，潔治除了預(yù)防牙周病，同時(shí)也是牙周病治療的一步。如確診牙周病，請(qǐng)及時(shí)找專(zhuān)業(yè)牙周醫(yī)生治療。當(dāng)然，牙周病是一個(gè)較為復(fù)雜的疾病，它的治療也會(huì)涉及到出血。如果你不想出現(xiàn)以下問(wèn)題：① 感染其他疾?。虎?炎癥加重；③ 亂用藥；④ 治標(biāo)不治本；那么請(qǐng)一定到正規(guī)的口腔醫(yī)院就診。2019年04月30日1337
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