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李莉華主治醫(yī)師 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院生殖醫(yī)學(xué)中心 婦科 一些女性朋友在體檢時(shí)查出有子宮內(nèi)膜息肉，心里十分緊張。什么是子宮內(nèi)膜息肉？為什么會(huì)得這種??？會(huì)有哪些癥狀？會(huì)影響懷孕嗎？怎么治療？如何預(yù)防復(fù)發(fā)？子宮內(nèi)膜息肉是一種常見(jiàn)的子宮內(nèi)膜良性疾病，臨床發(fā)病率約25%。主要表現(xiàn)為不規(guī)則陰道出血、經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量改變、非經(jīng)期少量陰道出血，也有一小部分患者無(wú)臨床癥狀。很多無(wú)臨床癥狀婦女常常在體檢意外發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜息肉。子宮內(nèi)膜息肉是由于炎癥、異物刺激、雌激素水平過(guò)高等因素導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過(guò)度增生，其主要組織結(jié)構(gòu)為內(nèi)膜腺體上皮及間質(zhì)組織。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的分類，子宮內(nèi)膜可以分為四種：增生型息肉、功能型息肉、腺肌瘤型息肉和萎縮型息肉。一般來(lái)說(shuō)，乳腺癌術(shù)后使用他莫西芬的病人發(fā)生子宮內(nèi)膜息肉的可能性很大，其次在不孕婦女中子宮內(nèi)膜息肉的發(fā)病率約為32%，同時(shí)育齡婦女隨著年齡的增加，它的發(fā)病率也會(huì)逐漸的增加，還有肥胖、高血壓、多囊卵巢綜合癥的患者也應(yīng)密切注意。有學(xué)者分析，子宮內(nèi)膜息肉作為宮腔異物可能影響子宮收縮，加之息肉蒂部相對(duì)狹窄，易導(dǎo)致供血不足而發(fā)生變性、壞死、出血，直接會(huì)影響受精卵著床。治療方法1.保守治療。絕大多數(shù)息肉是不惡變的，無(wú)癥狀的子宮內(nèi)膜息肉可以用期待療法。有證據(jù)顯示約25％息肉可自發(fā)消退，并且與長(zhǎng)度大于10毫米息肉相比，較小的息肉更容易消退。2.藥物治療。有些學(xué)者認(rèn)為為預(yù)防應(yīng)給予周期性孕激素藥物治療，促使在高雌激素水平作用下的增生期子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化為分泌期改變，從而抑制子宮內(nèi)膜息肉的形成。另外對(duì)暫時(shí)沒(méi)有生育要求的女性，可以使用左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育器（曼月樂(lè)）可以降低子宮內(nèi)膜息肉的發(fā)生率。3.宮腔鏡子宮內(nèi)膜切除術(shù)。宮腔鏡下息肉切除術(shù)是安全、有效的治療方法，其可視化和直接清除增生的子宮內(nèi)膜息肉可有效降低復(fù)發(fā)率。4.根治性手術(shù)治療方式。適用于癥狀較重者及疑有惡變者。預(yù)防保健宮腔鏡檢查和宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉切除術(shù)是目前子宮內(nèi)膜息肉首選的干預(yù)方法，但子宮內(nèi)膜息肉術(shù)后復(fù)發(fā)率高。為預(yù)防復(fù)發(fā)應(yīng)給予周期性孕激素藥物治療。1.減少人工流產(chǎn)或吸宮手術(shù)，上環(huán)之后要定期復(fù)查就診，減少炎癥的刺激。2.有陰道炎的患者應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，減少陰道炎癥逆行到子宮腔內(nèi)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎癥長(zhǎng)期的刺激。3.婦女在使用保健品、化妝品的時(shí)候，應(yīng)該使用正規(guī)的廠家出品，盡可能減少高雌激素含量的保健品和食品的使用。原發(fā)病患者，如乳腺癌、高血壓、糖尿病的患者，應(yīng)該定期檢查，減少這些疾病的進(jìn)一步發(fā)展，可以減少子宮內(nèi)膜息肉的發(fā)生。子宮內(nèi)膜息肉患者一定要定期復(fù)查，行B超、必要時(shí)宮腔鏡檢查可盡早發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)子宮內(nèi)膜息肉，以利于及時(shí)對(duì)癥處理，徹底消除隱患。2020年07月01日
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劉偉副主任醫(yī)師 海安市人民醫(yī)院 胸外科 經(jīng)常會(huì)遇到這樣的患者，平時(shí)月經(jīng)挺規(guī)律的，突然從某個(gè)月開(kāi)始變得滴滴答答總是不干凈；要不就是月經(jīng)干凈沒(méi)幾天后又出血，分泌物異常增多；還有的哭訴努力了好久，就是懷不上寶寶……最后經(jīng)過(guò)一番檢查，被診斷為子宮內(nèi)膜息肉。本文講述了為什么長(zhǎng)子宮內(nèi)膜息肉？子宮內(nèi)膜息肉會(huì)惡變嗎？子宮內(nèi)膜息肉要吃藥嗎？哪些情況下行息肉切除術(shù)？子宮內(nèi)膜息肉易復(fù)發(fā)嗎？如何預(yù)防息肉復(fù)發(fā)？2020年05月30日3351
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成榮杰主任醫(yī)師 哈醫(yī)大四院 婦產(chǎn)科 上一篇我們知道了內(nèi)膜息肉的病因，和治療，那么息肉治療后卻有很高的復(fù)發(fā)率，這實(shí)在是讓患者頭疼的難題。子宮內(nèi)膜息肉不是大毛病，雖然復(fù)發(fā)率高，但一般不會(huì)對(duì)我們的健康造成很大的威脅，而且復(fù)發(fā)后我們還有多種辦法可以去治療，所以大家一定不要有心里負(fù)擔(dān)。 那么，有人會(huì)問(wèn)，有沒(méi)有什么辦法來(lái)預(yù)防復(fù)發(fā)呢？答案是：當(dāng)然有啦ヾ ^_^，那么我們就看看有哪些方法可以減少息肉的復(fù)發(fā)呢？ 一，復(fù)方口服避孕藥?：在工作中，經(jīng)常有患者會(huì)問(wèn)我，“ 這是激素藥嗎？”，“我不想吃”。在這里，成醫(yī)生就給大家做下科普，打消不必要的顧慮。 在女性，月經(jīng)的形成是由下丘腦—垂體—卵巢軸精密調(diào)節(jié)的過(guò)程，而調(diào)節(jié)的最終主要結(jié)果呢，就是讓卵巢分泌的雌激素，孕激素的量周期性發(fā)生改變，最后作用于子宮，表現(xiàn)為月經(jīng)的出現(xiàn)和停止。 也就是說(shuō)，雌孕激素是女性體內(nèi)必需的成分。而復(fù)方口服避孕藥中的雌孕激素則相當(dāng)于我們體內(nèi)的雌孕激素，使用后不會(huì)產(chǎn)生依賴性。 當(dāng)然，避孕藥有一定的適用人群，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 二，孕激素相信很多人了解孕激素是因?yàn)樗哂小氨Ｌァ弊饔?。其?shí)定期在月經(jīng)后半期使用孕激素，可以調(diào)整月經(jīng)，使子宮內(nèi)膜剝脫更徹底，所以具有預(yù)防息肉復(fù)發(fā)的作用。 三，曼月樂(lè)環(huán)這是一種里面含有左炔諾孕酮（孕激素的一種）的避孕環(huán)，每天緩慢衡量釋放20微克的孕激素，使得內(nèi)膜萎縮變薄，而發(fā)揮抑制內(nèi)膜過(guò)度增殖，形成息肉的作用。 它的確定是價(jià)格比較貴，一千多塊錢；有效期短，5年；使用后的前半年有點(diǎn)滴出血。但好處是省心，一次放置可有效利用五年；不需要每天長(zhǎng)期口服藥物；血藥濃度低，對(duì)身體基本沒(méi)有影響，不會(huì)出現(xiàn)有些人服用孕激素后的頭暈頭疼或腫脹等癥狀。 四，及時(shí)治療下生殖道炎癥如我上一篇文章所述，炎癥是導(dǎo)致息肉形成的重要因素。那么，當(dāng)您出現(xiàn)了陰道分泌物異常增多，分泌物有異味或瘙癢癥狀，短期內(nèi)沒(méi)有緩解，那么提示您可能出現(xiàn)了陰道炎或?qū)m頸炎，正確的做法是，及時(shí)去醫(yī)院就診，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果來(lái)對(duì)癥治療，千萬(wàn)不要不檢查隨便用藥哈。 五，手術(shù)切除子宮當(dāng)然，這種方法適用于絕經(jīng)后息肉反復(fù)復(fù)發(fā)的女性。 六，鍛煉身體，規(guī)律作息機(jī)體免疫力上升了，疾病自然躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的咯 好的，以上就是預(yù)防息肉復(fù)發(fā)的常用方法，希望對(duì)你們有所幫助喔。2020年05月06日2651
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彭婀娜主任醫(yī)師 湘雅三醫(yī)院 生殖科 子宮內(nèi)膜息肉導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，還可引發(fā)不孕 子宮內(nèi)膜息肉是由子宮內(nèi)膜腺體和含有厚壁血管的纖維化子宮內(nèi)膜間質(zhì)構(gòu)成的突出于子宮內(nèi)膜表面的良性結(jié)節(jié)，是一種常見(jiàn)的婦科良性疾病。絕大部分子宮內(nèi)膜息肉病人并無(wú)任何不適，僅在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，也無(wú)需特殊治療。但對(duì)于一部分患者來(lái)說(shuō)，內(nèi)膜息肉給他們引起的煩惱也可成為心中的痛。 內(nèi)膜息肉的癥狀多表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)，具體為經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)淋漓不盡，反復(fù)發(fā)作。長(zhǎng)期以往，導(dǎo)致一系列貧血癥狀，如頭暈、心悸、乏力等。由于宮腔異常占位，受精卵著床受到干擾，還可導(dǎo)致影響胚胎著床，導(dǎo)致不孕！最近的研究還發(fā)現(xiàn)，內(nèi)膜息肉還與圍排卵期出血有關(guān)。 治療內(nèi)膜息肉的治療目的是徹底摘除息肉、消除癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)。其治療手段主要為手術(shù)。在宮腔鏡下摘除息肉。 預(yù)防復(fù)發(fā)孕激素可對(duì)抗子宮內(nèi)膜息肉的復(fù)發(fā) 子宮內(nèi)膜息肉是婦科很常見(jiàn)的“小病”，但是，內(nèi)膜息肉治療后非常容易復(fù)發(fā)，因此預(yù)防復(fù)發(fā)是很重要的一環(huán)。內(nèi)膜息肉復(fù)發(fā)可能與局部雌激素水平較高有關(guān)，孕激素可對(duì)抗雌激素對(duì)子宮內(nèi)膜的促增殖作用，局部或全身應(yīng)用孕激素類藥物可用于息肉切除后復(fù)發(fā)的預(yù)防。如甲羥孕酮、媽富隆、孕三烯酮、黃體酮膠囊等,均能短期預(yù)防內(nèi)膜息肉的復(fù)發(fā)。有的內(nèi)膜息肉還是炎癥引起的，我們還要根據(jù)病理報(bào)告，或子宮內(nèi)膜微生物檢測(cè)進(jìn)行針對(duì)性抗炎治療。2019年11月13日3027
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何春妮主任醫(yī)師 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院 婦產(chǎn)科 對(duì)于子宮內(nèi)膜息肉，宮腔鏡下息肉摘除術(shù)是最常用的治療方案，但治療后容易復(fù)發(fā)也是它的特點(diǎn)，面對(duì)復(fù)發(fā)性的息肉該怎么辦?總不能每次都做手術(shù)吧？那么如何有效防止復(fù)發(fā)呢？ 病例： 前不久一位43歲的女性，因“月經(jīng)淋漓不盡3個(gè)月”就診。半年前曾因“子宮內(nèi)膜息肉”在外院行宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉摘除術(shù)，術(shù)后未再繼續(xù)藥物治療。手術(shù)后的前三個(gè)月月經(jīng)周期較規(guī)律，持續(xù)時(shí)間約5天，量中等，無(wú)痛經(jīng)。近3個(gè)月再次出現(xiàn)月經(jīng)期延長(zhǎng)至7～10天，量多，色鮮紅，夾血塊，LMP：2019-5-10至5-20。2-0-1-2，順娩2孩。她坐在我診室，無(wú)奈的說(shuō)：“醫(yī)生，不會(huì)是子宮內(nèi)膜息肉這么快又復(fù)發(fā)了吧？這次和上次的癥狀一模一樣！” 復(fù)查了陰道彩超，結(jié)果提示：子宮大小55*48*44mm，子宮形態(tài)規(guī)則，內(nèi)膜厚13mm，內(nèi)可見(jiàn)13×7mm稍強(qiáng)回聲，考慮子宮內(nèi)膜息肉。 我們?cè)賮?lái)了解下什么是子宮內(nèi)膜息肉？它是婦科疾病中十分常見(jiàn)的一種良性疾病，是由于局部?jī)?nèi)膜組織過(guò)度增生形成的有蒂或無(wú)蒂的贅生物，可單發(fā)，也可多發(fā)，可導(dǎo)致異常陰道流血及不孕等，從育齡期到絕經(jīng)后女性，均為高發(fā)人群。經(jīng)陰道彩超的檢出率約為95%。它的治療主要包括保守治療、藥物治療及手術(shù)治療。宮腔鏡息肉電切作為診斷和治療性干預(yù)是最為有效和安全的。 那么問(wèn)題來(lái)了：要怎樣才能有效預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉的復(fù)發(fā)？ 子宮內(nèi)膜息肉的有效預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉的復(fù)發(fā)特點(diǎn)，在切除了內(nèi)膜息肉后我們還要進(jìn)行規(guī)范的管理來(lái)預(yù)防它的復(fù)發(fā)。對(duì)于復(fù)發(fā)的息肉我們可以采取以下幾種方式預(yù)防： 1、對(duì)于息肉再發(fā)的、合并有出血的患者，可以再次行宮腔鏡手術(shù)治療，待術(shù)后病理回報(bào)明確診斷后，可宮腔內(nèi)放置曼月樂(lè)環(huán)。曼月樂(lè)環(huán)是一種藥物環(huán)，藥效可以維持5年，它的治療原理就是可局部釋放孕激素來(lái)抑制子宮內(nèi)膜的增生，預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉的復(fù)發(fā)。 2、如果患者有生育要求，可口服短效避孕藥或孕激素治療，口服藥物1到3個(gè)月?？梢砸种谱訉m內(nèi)膜的生長(zhǎng)，薄化子宮內(nèi)膜，同時(shí)抑制內(nèi)膜息肉的生長(zhǎng)，調(diào)整月經(jīng)，減少月經(jīng)量。 回到開(kāi)頭病例：該患者彩超提示內(nèi)膜息肉≥1cm，無(wú)生育要求，治療方案我們?cè)俅涡袑m腔鏡手術(shù)治療，術(shù)中見(jiàn)典型息肉樣病灶，行息肉電切術(shù)的同時(shí)放置曼月樂(lè)環(huán)。2019年10月29日3636
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趙洪波主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦科 什么是曼月樂(lè)環(huán)？ 曼月樂(lè)（左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)，LNG-IUS）是一種帶有孕激素的宮內(nèi)避孕環(huán)，放入宮腔后，可以每天釋放20ug的孕激素，但孕激素僅作用與子宮局部，少量進(jìn)入血液，兼有有避孕和治療作用，一次放置，可持續(xù)作用5年，它的好處不少呢！ 一、 曼月樂(lè)環(huán)有什么好處呢？ 1. 月經(jīng)量多，痛經(jīng)女性可以考慮放置，曼月樂(lè)環(huán)的孕激素可以使子宮內(nèi)膜萎縮，使月經(jīng)量明顯減少并緩解經(jīng)期痛的問(wèn)題。 疑問(wèn)：“月經(jīng)是排毒的，不來(lái)月經(jīng)是不是毒排不出了，呀，我會(huì)長(zhǎng)痘痘，會(huì)卵巢早衰，會(huì)失去女人的魅力，提前衰老....” 這是錯(cuò)誤的觀念，曼月樂(lè)只是抑制子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，內(nèi)膜不厚，月經(jīng)量自然就少了，就不痛了。這是可逆的，拿了環(huán)以后，月經(jīng)會(huì)恢復(fù)。曼月樂(lè)不影響卵巢功能，不會(huì)引起提前絕經(jīng)。 2. 一定程度上預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉復(fù)發(fā)。子宮內(nèi)膜息肉可引起月經(jīng)增多，且有癌變風(fēng)險(xiǎn)，經(jīng)宮腔鏡手術(shù)可以有效摘除，但息肉極易復(fù)發(fā)。放置曼月樂(lè)環(huán)可以一定程度的預(yù)防息肉復(fù)發(fā)。 3.對(duì)子宮內(nèi)膜病變（單純性增生、復(fù)雜性增生等等），曼月樂(lè)也有一定的保護(hù)作用，不過(guò)安裝前，要醫(yī)院就診檢查，放環(huán)期間也要定期監(jiān)測(cè)彩超哦。 如果你被痛經(jīng)、月經(jīng)量多影響正常生活，可考慮醫(yī)院計(jì)劃生育門診就診，咨詢放環(huán)事宜。2019年10月18日14896
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趙艷忠主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬?gòu)?fù)興醫(yī)院 婦科 女性朋友大家好，子宮內(nèi)膜息肉，為什么容易復(fù)發(fā)呢，這首先要從子宮內(nèi)膜息肉的發(fā)生機(jī)理來(lái)分析。 子宮內(nèi)膜息肉有幾方面可能的發(fā)生的原因，首先是因?yàn)樗拇萍に?，孕激素平衡紊亂造成的雌激素過(guò)度增生，孕激素不足。 容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過(guò)度增生，造成息肉的發(fā)生，另一方面，它有炎癥，也可以，所以我們從這方面兩方面入手來(lái)避免它復(fù)發(fā)。 一個(gè)是祛除炎癥，另一方面我們就要平衡雌孕激素，因?yàn)檫^(guò)度增生是雌激素，所以我們可以用應(yīng)激素來(lái)抑制它的過(guò)度增生。 那我們可以吃孕激素，另外還可以上一個(gè)曼月樂(lè)的環(huán)這個(gè)環(huán)呢，是帶有孕激素的放到宮腔里邊呢，也可以抑制子宮內(nèi)膜的過(guò)度增生，避免的息肉的復(fù)發(fā)，還有年輕女性也可以口服避孕藥物，避免過(guò)度。2019年09月30日11059
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柳艾霞主治醫(yī)師 濟(jì)南市第二婦幼保健院 婦科 子宮內(nèi)膜息肉手術(shù)之后要根據(jù)患者是否有生育要求來(lái)選擇治療方式來(lái)預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉的復(fù)發(fā)。 如果患者有生育要求建議患者可以使用地屈孕酮或者是黃體酮。 患者可以從來(lái)月經(jīng)的第一天就開(kāi)始使用，每天都連續(xù)使用。 能夠使用三到六個(gè)月很好的預(yù)防，子宮內(nèi)膜息肉的復(fù)發(fā)。 患者生育結(jié)束之后或者患者沒(méi)有生育要求的情況下可以選擇宮腔內(nèi)放置曼月樂(lè)環(huán)來(lái)預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉的復(fù)發(fā)。 漫游了還能夠局部釋放左炔諾孕酮，而且能夠釋放五年左右能夠很好的預(yù)防，子宮內(nèi)膜息肉的復(fù)發(fā)，性價(jià)比相對(duì)是最高的。2019年09月26日9658
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王悅主任醫(yī)師 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦科 子宮內(nèi)膜息肉是特別常見(jiàn)的婦科良性疾病，往往跟月經(jīng)量多，月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)或者月經(jīng)中間不正常的出血有關(guān)。在不同的人群中，它的發(fā)生率也有所不同，大約是2.5%-43.2%，在異常出血的女性中甚至可高達(dá)50%。這些女性可能會(huì)面臨藥物或手術(shù)治療，也可能會(huì)面臨治療后復(fù)發(fā)，因此在飲食上要關(guān)注以下幾點(diǎn)：1、圍手術(shù)期：子宮內(nèi)膜息肉常常通過(guò)宮腔鏡手術(shù)進(jìn)行治療，手術(shù)雖小，也有出血和感染的風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)后可能會(huì)有7-10天的陰道流血，如果手術(shù)前已經(jīng)有不正常的陰道流血，那么手術(shù)后流血事件會(huì)更長(zhǎng)。所以這段時(shí)間應(yīng)該注意避免攝入活血的食物藥物，比如桂圓、荔枝、湖蟹；可適當(dāng)攝入促進(jìn)子宮收縮的食物，如山楂、韭菜等，或者服用益母草成藥；避免引起胃腸道不適的食物，如火鍋、烈酒、燒烤等；適當(dāng)增加一些含鐵質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、豬肝、菠菜、紅棗等；避免不確定的外源性激素的攝入，如哈什螞、鹿胎膏等補(bǔ)品。圍手術(shù)期的飲食應(yīng)根據(jù)自身口味，選擇低刺激易消化的品種，既保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，又保證胃腸道功能的正常運(yùn)作，來(lái)幫助機(jī)體盡快恢復(fù)。2、預(yù)防復(fù)發(fā)：子宮內(nèi)膜息肉發(fā)生的病因并不明確，可能與激素環(huán)境紊亂和炎癥反應(yīng)有關(guān)，因此我們?cè)陬A(yù)防息肉發(fā)生或復(fù)發(fā)的對(duì)策上也要注意這兩方面的因素。針對(duì)激素環(huán)境，我們應(yīng)盡量避免不合理的激素使用，但不意味著拒絕一切藥物治療。大家都知道，女性這一生，卵巢功能從不成熟到成熟，從年輕到衰老，每分每秒都在發(fā)生變化，所以我們體內(nèi)的雌孕激素分泌也受到影響。據(jù)統(tǒng)計(jì)，只有10%的女性擁有完美的月經(jīng)，其他人或多或少都會(huì)有些不平衡的狀態(tài)，也就是說(shuō)，這些激素的不平衡可能會(huì)累積起來(lái)導(dǎo)致息肉的發(fā)生。所以在月經(jīng)開(kāi)始前后錯(cuò)，時(shí)間開(kāi)始逐漸延長(zhǎng)，或者量逐漸增加的時(shí)候，我們可以早些干預(yù)，這時(shí)候可能用點(diǎn)藥就能解決問(wèn)題，也不至于要拖到非手術(shù)不可了。當(dāng)然，吃藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，含激素的補(bǔ)品劑量不穩(wěn)定，有時(shí)候反而起到了不好的作用，要千萬(wàn)慎重。另外一點(diǎn)就是炎癥環(huán)境，這里我們說(shuō)的炎癥，往往不是感染了細(xì)菌或病毒引起的，而是一種無(wú)菌性的炎癥。在我們生活中最常見(jiàn)的無(wú)菌性的炎癥可能就是過(guò)敏性鼻炎、糖尿病、甲狀腺炎這些，與免疫反應(yīng)息息相關(guān)。所以，我們會(huì)讓一些易發(fā)息肉的病人監(jiān)測(cè)血糖和胰島素，減減肥，多動(dòng)動(dòng)，就是為了抵抗身體里過(guò)多的炎癥反應(yīng)。其他一些不好的生活習(xí)慣，如熬夜、酗酒、暴飲暴食、夜宵文化等也會(huì)激發(fā)體內(nèi)炎癥反應(yīng)活躍，從而引起內(nèi)膜增生。3、配合飲食的其他方面：大家都知道，生活方式除了吃，還有其他方方面面都會(huì)對(duì)疾病造成影響，比如睡眠的時(shí)間和治療，精神壓力和心理狀態(tài)，工作的勞動(dòng)輕度，額外的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)量。這些因素作用于大腦，影響著卵巢功能，對(duì)糖和脂的代謝造成干擾，從而在一些腺體的生長(zhǎng)上表現(xiàn)出異常，最常見(jiàn)的可能就是子宮內(nèi)膜的息肉和腸息肉了。所以，在提倡健康有節(jié)制的飲食（參看“地中海飲食與月經(jīng)異常”）外，我們還建議晚八點(diǎn)后不再進(jìn)食晚11點(diǎn)前入睡，建議患者堅(jiān)持每周3-5天中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快步走，騎行或游泳等，均有助于建立信心和維持心態(tài)平和。今天，我們?cè)谶@里談飲食，并不是為了單純談“吃”一個(gè)方面，而是希望通過(guò)大家最關(guān)心的飲食問(wèn)題，讓大家認(rèn)識(shí)到，我們生活的各方面都可能在身體上留下烙印，而有些時(shí)候我們可以自己找到“蛛絲馬跡”并將其扼殺，不是非要等到走進(jìn)醫(yī)院面對(duì)痛苦。希望所有的朋友都擁有平安喜樂(lè)的一生!2019年09月02日8209
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