1－雪梨一個(gè)去皮去芯，加川貝三粒搗碎砂鍋加水300毫升小火煮二十分鐘，加入金銀花，野菊花各5克，再煮五分鐘出鍋，放溫飲用，一天量，每次溫飲，第二天換新的。2－金桔五個(gè)小蘇打水洗凈，砂鍋加水300毫升水開后小火煮8分鐘。放溫飲用，一天量，每次溫飲，第二天換新的。3－白菜幫100克榨汁＋檸檬汁20克，放瓷碗里，大火蒸15分鐘后放溫飲用，一天量，每次溫飲，第二天換新的。4－100克白蘿卜汁＋蜂蜜一勺約15克，放瓷碗里，大火蒸15分鐘后放溫飲用，一天量，每次溫飲，第二天換新的。

體位變化導(dǎo)致的偶爾夜間咳嗽本身并無大礙，但如果孩子同時(shí)患有某種特定的病癥，那平臥的體位則可能加劇孩子夜咳的癥狀，甚至影響睡眠。最常見的是鼻后滴漏（又叫上氣道咳嗽綜合征）、胃食管反流病、咳嗽變異性哮喘，在所有影響夜咳的疾病因素中，這三種病癥的占比加起來高達(dá)90%。1、鼻后滴漏（上氣道咳嗽綜合征）鼻后滴漏，可以簡單理解為鼻涕不從鼻孔流出來，而是向后滴向咽喉。其實(shí)我們正常人大部分的鼻涕也是這個(gè)走向，但都是由鼻黏膜的纖毛負(fù)責(zé)運(yùn)送的，整個(gè)過程有序而溫和，人體感受不到任何不適。而鼻后滴漏常發(fā)生在鼻竇發(fā)生炎癥、鼻黏膜纖毛功能受損之后，大量鼻分泌物直接倒流進(jìn)入口咽部，刺激咽喉處的咳嗽感受器，引起咳嗽。如果是平躺的狀態(tài)，鼻后滴漏的癥狀會(huì)更嚴(yán)重，就像沒擰緊的水龍頭一直滴水一樣，會(huì)讓患者喉嚨很不舒服，經(jīng)常夜咳。鼻后滴漏這個(gè)癥狀本身并不危險(xiǎn)，家長需要留意的是引起鼻后滴漏的原因，比如上呼吸道感染（鼻竇炎、普通感冒、流感等）、季節(jié)性過敏、鏈球菌性咽喉炎、甚至于吃了刺激性食品、寵物毛發(fā)灰塵過敏、鼻腔里有異物等等，都可以納入考慮的范圍（但大部分是感染和過敏），建議交由醫(yī)生來判斷。2、胃食管反流患有胃食管反流病的孩子，食道括約肌經(jīng)常異常放松或減弱。當(dāng)孩子晚上躺下時(shí)，胃酸可能會(huì)悄悄倒流至食道中。據(jù)2006年發(fā)表在《Nature》雜志上的一篇研究綜述顯示，胃食管反流可能刺激食管處的咳嗽感受器引起咳嗽，約40%慢性咳嗽患者的咳嗽與其有關(guān)。而大多數(shù)因胃食管反流而出現(xiàn)慢性咳嗽的患者沒有其他的癥狀，少數(shù)可能出現(xiàn)胃灼熱和聲音嘶啞。胃食管反流的原因同樣也是復(fù)雜的，如肥胖、胃排空延遲、胃頂部隆起進(jìn)入橫膈膜等，如果胃食管反流癥狀已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活，甚至出現(xiàn)呼吸急促、胸痛等癥狀，建議立即帶孩子就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)的診治和治療。3、咳嗽變異性哮喘哮喘控制不佳的孩子可能出現(xiàn)夜間咳嗽。但有一種哮喘比較特殊（即咳嗽變異性哮喘），其主要癥狀是陣發(fā)性或者持續(xù)性干咳，卻沒有其他哮喘的典型體征和癥狀，經(jīng)常被誤以為是慢性咳嗽或過敏性咳嗽。哮喘得不到控制的情況下，孩子可能就會(huì)經(jīng)常夜咳。需要注意的是，夜間咳嗽并不是咳嗽變異性哮喘的特異性癥狀，所以并不能單靠夜間咳嗽這個(gè)癥狀就斷定孩子得的是這個(gè)病。此外，如果孩子只有在夜里咳嗽白天卻很正常，很大可能也并不是哮喘?？人宰儺愋韵^為特異性的表現(xiàn)是有反復(fù)的喘息發(fā)作。如果孩子咳嗽持續(xù)時(shí)間超過4周且有反復(fù)喘息病史，或咳嗽持續(xù)超過8周，建議及時(shí)找醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的診斷檢查（如肺功能檢查），及早查明病因并進(jìn)行治療。除了以上幾種可能之外，孩子夜間咳嗽還可能涉及感染后咳嗽、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥等其他呼吸道疾病。少數(shù)可能由呼吸道疾病以外的問題導(dǎo)致，比如較嚴(yán)重的鼻中隔偏曲（可能是先天的，也可能是后天的，如鼻外傷、腺樣體肥大擠壓鼻中隔等）導(dǎo)致鼻塞鼻分泌物刺激咽喉引起夜咳；或者是心血管方面的問題，患有充血性心力衰竭的患者，夜間平臥后也容易出現(xiàn)呼吸困難或者咳嗽；還有可能是藥物刺激，比如使用了血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（一種治療高血壓的藥物）等。如果家長拿不準(zhǔn)是什么情況，而孩子又一直睡不好（比如經(jīng)常半夜咳醒或夜咳持續(xù)半個(gè)月到一個(gè)月以上），建議帶孩子到醫(yī)院給醫(yī)生看看，確定具體的病因進(jìn)行診治。