如何判斷自己是不是敏感??？一上來就要先潑大家一盆冷水，是否為敏感性皮膚最好不要自己給自己下定義。在皮膚醫(yī)學(xué)上并沒有“敏感肌”這一名詞，因為敏感肌并不是一種皮膚疾病，而是一種敏感性的皮膚狀態(tài)，網(wǎng)上經(jīng)常有小伙伴問我“敏皮可以用XX護(hù)膚品嗎”、“敏感肌可以做XX治療嗎”，從皮膚科醫(yī)生的角度來說，這樣的問題都很難線上回答，因為“敏感”狀態(tài)背后的原因多種多樣，有的人是因為皮膚屏障受損，有的人是繼發(fā)于某些皮膚疾?。ū热缑倒屦畀彙⑻貞?yīng)性皮炎等）……醫(yī)生很難歸為一類給出一個明確的答復(fù)。“敏感”這個詞本身就有很強(qiáng)的主觀色彩，有的人可能會認(rèn)為用了某些護(hù)膚品感到刺激就是敏感肌，但皮膚科醫(yī)生面診觀察后，又覺得不屬于很敏感的狀態(tài)，畢竟每個人對“敏感”的主觀評判標(biāo)準(zhǔn)是不同的。所以針對這類問題，最好面診專業(yè)的皮膚科醫(yī)生，讓醫(yī)生根據(jù)你的主觀描述結(jié)合面診觀察來綜合判斷。我在面診敏感性皮膚患者敏感性皮膚到底是什么樣的狀態(tài)？2017年《中國敏感性皮膚診療專家共識》指出敏感性皮膚是在受到物理、化學(xué)、精神等因素刺激時一種皮膚高度反應(yīng)的狀態(tài)，會表現(xiàn)出灼熱、瘙癢、刺痛、緊繃等癥狀，這種情況會持續(xù)數(shù)分鐘甚至?xí)?shù)小時，一般的護(hù)膚品也不能耐受。敏感性皮膚產(chǎn)生的原因？導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)敏感性狀態(tài)的原因很復(fù)雜。主要包括遺傳、種族、激素水平和精神情況等內(nèi)在因素，還會受到溫度變化、紫外線照射、化妝品、長期外用糖皮質(zhì)激素等外在因素的影響。同時，它的發(fā)生還可能源于一些皮膚疾病，比如痤瘡、特異性皮炎、玫瑰痤瘡、濕疹等等。你的一些錯誤的護(hù)膚行為，比如不重視防曬、濫用去角質(zhì)的產(chǎn)品、過度清潔如使用潔面儀等，使得皮膚屏障受損，導(dǎo)致皮膚對外界刺激的反應(yīng)增強(qiáng)，進(jìn)而引發(fā)皮膚的炎癥反應(yīng)，就會導(dǎo)致敏感性皮膚出現(xiàn)。皮膚屏障受損（左）VS皮膚屏障正常（右）如何緩解皮膚敏感的狀態(tài)？一切緩解皮膚敏感性狀態(tài)的方法，主要目的都是為了提高皮膚的耐受性。（如果皮膚敏感的狀態(tài)是由一些原發(fā)性皮膚疾病引起的，需要具體對癥治療，此篇不做贅述）1、精簡護(hù)膚首先護(hù)膚要精簡，做好清潔、保濕與防曬三部曲。①清潔清潔的程序不宜過多，盡量不要使用皂基洗面奶，選擇溫和的產(chǎn)品。②保濕同時做好保濕，保濕不是多敷面膜，而是厚涂保濕霜，讓保濕霜中的脂質(zhì)成分修復(fù)和替代受損的皮膚屏障；可以選擇以下三類的護(hù)膚成分的產(chǎn)品：第一類，補(bǔ)充生理性脂質(zhì)，比如選擇含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值漠a(chǎn)品；第二類，增強(qiáng)皮膚的屏障功能，比如選擇含有泛醇（維生素B5）、煙酰胺等成分的產(chǎn)品；第三類，起到抗炎舒緩作用，比如選擇含有尿囊素、綠茶提取物、紅沒藥醇等成分的產(chǎn)品。③防曬做好防曬可以避免紫外線的進(jìn)一步刺激，采用物理遮擋（如帶帽打傘）+涂抹防曬霜的方式。2、醫(yī)美治療如果采用醫(yī)美治療，可以到醫(yī)院照紅光或黃光，紅光有消炎和促進(jìn)皮膚屏障修復(fù)的作用，黃光能減輕局部皮膚敏感。紅光治療中此外，如果皮膚處于敏感的穩(wěn)定期，還可以做光子嫩膚改善毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)皮膚的修復(fù)與再生。徐飛醫(yī)生光子嫩膚治療中如果皮膚還伴有干燥的癥狀，可以通過舒敏之星或注射水光針補(bǔ)充皮膚缺失的水分、修復(fù)皮膚屏障。若皮膚處于敏感的急性加重期，需要盡量減少熱刺激。比如洗臉的水溫不宜過高，洗澡時間不宜過長，因為熱蒸汽也可能會影響你的皮膚狀態(tài)；避免吃過燙、辛辣刺激的食物；避免劇烈運(yùn)動等等。最后，焦慮情緒也會加重癥狀，所以放松心態(tài)，保持心情舒暢也很重要。

首先做完光子嫩膚，面部出現(xiàn)輕度紅斑或腫脹，這時需要一些冷敷。其次治療后，面部皮膚會變得很干，有些粗糙，所以一定要保證肌膚充足的水分，建議每天敷一片醫(yī)用的保濕修復(fù)面膜。 最后還要注意防曬，每天涂防曬霜之外，還可以配戴口罩、遮陽帽，打遮陽傘。 這些你做到了嗎！

這兩天總有個別色沉的朋友問“出現(xiàn)了色沉怎么辦？怎么可以淡化？需要做些什么？”今天就跟大家一起說說色沉的那些事。色沉可以分兩種,一種是外傷性色沉，像破皮了，起水泡了，或者刮傷了，沒有保護(hù)好創(chuàng)面沒有做好防曬，出現(xiàn)的色沉，這種色沉在做好防曬的情況下一般會慢慢好轉(zhuǎn)，也可以用點(diǎn)激光進(jìn)行改善。第二種就是激光治療導(dǎo)致的色沉，進(jìn)行激光治療幾乎沒有人敢保證不會色沉，發(fā)生的幾率在0.5%-5%之間，不同體質(zhì)發(fā)生的概率不同。如果運(yùn)氣不好出現(xiàn)色沉怎么辦？不用緊張,一般經(jīng)過3至4個月可以自然緩解,激光治療后1-3個月是高峰期,過了2至3個月會慢慢往下走,但也有個別恢復(fù)期比較長，超過半年，甚至一年。色沉期更多的建議就是放松心態(tài)，耐心的等，熬過這個時期就好，當(dāng)然一定做好防曬，除了防曬還可以配合用一點(diǎn)氫醌乳膏，睡前潔面后局部涂用輕揉5分鐘，揉進(jìn)去后正常護(hù)膚。如果氫醌乳膏沒有效果或者出現(xiàn)過敏，可以用氨甲環(huán)酸精華液或者左旋VC，來抑制色素形成，每晚一次即可。在色沉期不建議再做激光治療，不能再點(diǎn)斑再破皮，否則反而加重。等色沉經(jīng)過了高點(diǎn)稍微淡化后可以配合低能量的激光進(jìn)行改善。

可以的 美女好不容易糾結(jié)完決定要做，可她現(xiàn)在又剛進(jìn)入月經(jīng)期，于是接著糾結(jié)…… 4D激光可以是無創(chuàng)的，即使做微剝脫，損傷深度＜5um，沒有出血，月經(jīng)期可做 4D激光的加熱，可以促進(jìn)月經(jīng)期的水腫消退哦 孕期不可以做4D，“優(yōu)生優(yōu)育，諸事不宜” 哺乳期從理論上來講，影響不大

有的 有恢復(fù)期，不代表有誤工期，是兩個概念 即使是無創(chuàng)模式的4D，只要是達(dá)到到治療需要的能量和持續(xù)時間，軟組織一定是被“蹂躪”的狀態(tài)，做完一覺醒來，皮膚還是會輕度水腫，因此會有人覺得沒有剛做完效果好 記得自己沒做之前樣子的人還好，只有金魚七秒鐘記憶的，會認(rèn)為這激光做了持續(xù)時間太短了，一覺沒 事實不是如此，2-3天水腫消退，4-7天受損的表皮脫落后（無創(chuàng)模式做狠了，也會掉小皮），自身纖維母細(xì)胞受能量刺激也開始活躍，分泌膠原蛋白、彈性蛋白和玻尿酸等美膚物質(zhì)，真正的效果才開始顯現(xiàn)，整體的皮膚再生重塑過程最長可以持續(xù)1年左右 這就是4D激光的恢復(fù)期，這個過程，表現(xiàn)出來的也僅僅是比剛做完即刻腫辣么一丟丟，一般不紅，也抵消不掉緊致提升體現(xiàn)出來的瘦臉，以及去黃以后的膚色改變，因此，出門見人和上班是不受影響的 要給身體時間，才能把花費(fèi)的銀子和時間以美的形式表現(xiàn)出來

理論上來講，是的 確切的說，是滿意度更高 4D激光抗衰老主要原理是光熱作用，尤其是即刻效果來自于蛋白質(zhì)受熱收縮，皮膚厚的人，單位面積皮膚內(nèi)膠原蛋白彈性蛋白等含量更高，從而即刻緊致提升效果更明顯 一般皮厚的人，膚色相對黑黃，油性痘痘肌的比率比較高，4D的Frac3去黃美白效果，加上控油痘痘肌改善，綜合滿意度會提高 Fotona4D的多層次多方位作用，是滿意度高的最主要原因，關(guān)鍵是要有精準(zhǔn)的個性化面部評估，不僅要全面兼顧，還要有重點(diǎn)加持，能量必須足夠

1,治療后一周內(nèi),治療區(qū)域盡量不要沾生水,如需清洗可以使用無菌的生理鹽水清洗(藥店可買); 2,治療后需按照醫(yī)生的處方使用藥物促進(jìn)愈合、防治感染,如醫(yī)生處方藥物為“重組牛堿性成纖維生長因子(該藥為生物制劑,需放至冰箱保鮮層保存),用法為早晚各使用一次; 3,注意保持治療區(qū)域清潔衛(wèi)生,創(chuàng)面暴露; 4.治療后一周清淡飲食,盡量避免辛辣刺激飲食,避免多汗; 5.治療后不要摳去結(jié)痂,結(jié)痂多數(shù)可在1周自行脫落; 6,如1周后仍有少量結(jié)痂未脫落,也可以正常洗臉和護(hù)膚; 7,因皮損或痣部位、深淺、皮膚修復(fù)能力的差異,治療后可能會留有瘢痕或復(fù)發(fā)等; 8為避免遺留炎癥后色素沉著,脫痂后需注意嚴(yán)格防曬至少一個月。