成人特發(fā)性巨結(jié)腸癥是腸段不斷擴(kuò)展而具體病因不明的后天獲得性疾病。癥狀主要為慢性頑固性，表現(xiàn)為部分結(jié)腸或全結(jié)腸擴(kuò)張，擴(kuò)張的腸段運(yùn)動遲緩，轉(zhuǎn)運(yùn)糞便功能下降，導(dǎo)致慢傳輸型。特發(fā)性巨結(jié)腸臨床上多有長期表現(xiàn)，也可以因出現(xiàn)腸梗阻、腸扭轉(zhuǎn)、等急腹癥表現(xiàn)。具體發(fā)病機(jī)制未明，腸平滑肌細(xì)胞功能及結(jié)締組織成分的改變起著重要作用?？赡芘c環(huán)境、飲食、炎癥、創(chuàng)傷、某種寄生蟲、精神、心理因素等有關(guān)。手術(shù)是治療嚴(yán)重慢傳輸?shù)挠行侄?，我們開展的腹腔鏡下金陵術(shù)以及回腸和乙狀結(jié)腸吻合術(shù)，對病人術(shù)后大便控制，效果良好。

心腦血管病老年患者由于胃腸消化能力的減弱，常常會出現(xiàn)便秘的情況。但由于用力大便導(dǎo)致急性心梗或腦梗的病例不在少數(shù)。其主要原因在于用力大便時，由于交感神經(jīng)過度興奮，分泌兒茶酚胺類興奮遞質(zhì)，從而引發(fā)心率加快，血管收縮或痙攣，從而可能誘發(fā)心絞痛，腦梗死，甚至心肌梗死，腦出血等惡性心腦血管事件。那么患者如何預(yù)防便秘呢？首先，在飲食上要多吃新鮮蔬菜水果，比如富含纖維素的綠葉蔬菜，水果比如香蕉等。如果血糖不高的話，可適量沖服蜂蜜水。少吃肉類油脂類辛辣食物。其次，飯后順時針揉腹部100下，促進(jìn)胃腸消化功能。發(fā)生便秘后盡量不要用力強(qiáng)行排便，較輕的便秘可用麻仁潤腸丸等治療，嚴(yán)重的可使用開塞露等藥物治療或到醫(yī)院灌腸治療。

香蕉并不是理想的通便水果！第一、香蕉含有大量的鞣酸，鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用，可以將糞便結(jié)成干硬的糞便，從而造成便秘。所以老人、孩子吃過香蕉之后，非但不能幫助通便，反而可能發(fā)生明顯的便秘！第二，如果想排便通暢，需要每天保證攝入20～30g膳食纖維，但香蕉的膳食纖維含量并不理想。每100g香蕉（約1根）含膳食纖維1.2g，也就是若僅靠香蕉來攝取日常足夠的膳食纖維需要21根香蕉！

最近有一股神秘的東方力量?整日猛練“提肛”　沒錯，就是那個“肛”！他們甚至專門建組、建群??相互提醒、相互監(jiān)督↓↓↓好家伙，兩萬多人，認(rèn)真程度堪比上班打卡。為什么這么多網(wǎng)友熱衷于提肛運(yùn)動呢？當(dāng)然是因為“提提更健康”?。√岣剡\(yùn)動通過一張一弛的動作，能鍛煉肛門周圍的肌肉，改善局部血液循環(huán)，增強(qiáng)括約肌的功能，提高肛門直腸部位的抗病能力。1.緩解便秘腸道進(jìn)行正常蠕動，糞便才能被排出。如果我們能夠長期堅持進(jìn)行提肛運(yùn)動，便可以刺激到腸壁的感覺神經(jīng)末梢，促進(jìn)腸道蠕動，繼而建立正常的排便功能，預(yù)防便秘。2.預(yù)防痔瘡痔瘡的形成是因為肛門處的靜脈發(fā)生了曲張。提肛運(yùn)動可以向肛門周圍的靜脈發(fā)出排擠的動作，使局部的靜脈回流變得通暢，減少靜脈出現(xiàn)淤血和擴(kuò)張，從而有效地預(yù)防痔瘡的發(fā)生。3.防止脫肛提肛運(yùn)動在刺激腸壁的感覺神經(jīng)末梢后，使會陰、肛門括約肌和盆底肌肉群能夠進(jìn)行有規(guī)律、有節(jié)奏的收放運(yùn)動，從而提升肛門括約肌的彈性和約束能力，防止肛門括約肌松弛和脫垂。4.利于肛門術(shù)后的恢復(fù)提肛運(yùn)動不僅可以非常有效地防止肛門的很多相關(guān)疾病的發(fā)生，還能幫助做了肛門處的手術(shù)的患者恢復(fù)肛門功能。這是因為適當(dāng)、正確的提肛運(yùn)動不但可以促進(jìn)肛門周圍的局部血液循環(huán)，而且還能增強(qiáng)傷口的引流能力，預(yù)防肛門水腫，促進(jìn)手術(shù)傷口的愈合，使肛門括約肌的功能盡快恢復(fù)。提肛運(yùn)動怎么做？?那么，好處這么多的提肛運(yùn)動究竟是怎么做的呢？其實，提肛運(yùn)動躺著、坐著、站著都能坐。就算你被“禁錮”在公司的工位上時，也可以抽空做一下肛門運(yùn)動。默默打節(jié)拍，進(jìn)行有節(jié)律的肛門、尿道等收放運(yùn)動。先收縮肛門和會陰周圍的肌肉，就像在憋大便一樣，默數(shù)3秒，再放松。一收一松為一組，做20組就可以了，每天可以做2-3次。這么簡單易上手？簡直是懶人必備啊。不過，需要提醒大家的是，提肛只是預(yù)防肛腸疾病的輔助方法之一，生活中還要保持良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣、保持大便通暢、避免久站久坐等，而且想要達(dá)到理想的提肛運(yùn)動的效果，得持之以恒才行哦~關(guān)愛“菊花”，從我做起，趕快學(xué)起來吧！—————————————————————肛腸?？祈n醫(yī)生溫馨提示：?提肛運(yùn)動雖然好處多多,但是還是有一些禁忌,例如肛門局部感染、痔核急性發(fā)炎、肛周膿腫等患者不宜做提肛運(yùn)動。鍛煉時要以感到舒適為宜,循序漸進(jìn)的練習(xí)，一定不要急于求成！???????免責(zé)聲明：本文內(nèi)容僅供參考，不能作為診斷依據(jù)！????END（圖文來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除）

?進(jìn)入秋季，你是否也有這樣的感覺：每天吃過飯感覺肚子漲漲的？原來的排便時間突然改變？排便時非常不順利？如果你存在這些問題，那很有可能遇到了折磨人的“小妖精”——便秘！秋天為什么便秘高發(fā)？?秋季之所以便秘多發(fā),其主要原因是——燥，具體來說，秋季便秘原因主要有幾點：1、空氣干燥秋季空氣干燥，加之水分補(bǔ)充不及時，容易造成大腸濕潤度不夠，糞便干結(jié)后變硬，遂難以排出。2、天氣變冷中醫(yī)認(rèn)為，寒氣是導(dǎo)致便秘的直接原因。秋季天氣轉(zhuǎn)涼，血液循環(huán)欠佳，大腸功能也會受到一定影響。3、膳食纖維攝入少隨著生活水平的提高，我們餐桌上的食物日益豐富，但高蛋白、高脂肪類食物偏多，纖維含量高的食物偏少。膳食纖維的攝入量減少，就會使腸道蠕動緩慢，造成排便不暢。便秘的癥狀?臨床常見的癥狀是出現(xiàn)排便困難、排便量減少、排便次數(shù)減少，糞便干結(jié)，排便費力或排便不盡感。正常人的大便次數(shù)是每天1次或一兩天排1次，如果出現(xiàn)便秘，大便次數(shù)會減少到每周2-3次，甚至更少。便秘有哪些危害？?1、引起肛腸疾患便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強(qiáng)肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔瘡等。2、導(dǎo)致胃腸神經(jīng)功能紊亂便秘時，糞便潴留，有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振、腹部脹滿、噯氣、口苦、肛門排氣多等表現(xiàn)。3、增加患腸ai的風(fēng)險長期慢性便秘，干燥的糞便經(jīng)常停留于大腸，必然對腸黏膜產(chǎn)生不良的刺激作用，使腸黏膜產(chǎn)生炎癥。大腸黏膜與有害物質(zhì)長期接觸，就可能發(fā)生直腸、結(jié)腸病變。4、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓、屏氣使勁排便造成的心腦血管疾病發(fā)作，有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、中風(fēng)等。便秘如何防治？?1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)主食不要太精過細(xì)，要注意多吃些粗糧和雜糧。因為粗糧、雜糧消化后殘渣多，可以增加對腸道的刺激，利于大便排泄。另外，要多食富含纖維素的蔬菜，如韭菜、芹菜等。同時保證充足飲水，使腸道得到充足的水分，可利于腸內(nèi)物質(zhì)通過。2、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣排便要養(yǎng)成規(guī)律。對于還沒有良好排便習(xí)慣者，建議每天早晨去廁所蹲5分鐘左右，經(jīng)過一段時日建立規(guī)律的排便習(xí)慣。3、積極鍛煉身體散步、跑步、深呼吸、太極拳、轉(zhuǎn)腰抬腿等，可使胃腸活動加強(qiáng)，食欲增加，提高排便動力，預(yù)防便秘。腹部按摩也可預(yù)防便秘，從右下腹開始向上、向左、再向下順時針對向按摩，每天2～3次，每次10～20圈?！啬c專科韓醫(yī)生提示：?秋天天氣干燥易發(fā)便秘，便秘雖不是復(fù)雜性疾病，但對人們的生活質(zhì)量影響很大，一旦出現(xiàn)便秘，記得按照以上防治方法進(jìn)行調(diào)理哦，如果遲遲不能緩解，要及時到?？凭驮\。???————————————————————????免責(zé)聲明：本文內(nèi)容僅供參考，不能作為診斷依據(jù)！????

大便干燥主要表現(xiàn)為排便困難、便秘，甚至大便帶血，大便干燥的原因主要是大腸有吸水功能，但蠕動力差，即腸皮薄，不夠結(jié)實。其他人的大便在24小時內(nèi)到達(dá)肛門，而大便干燥的患者的大便在48或72小時內(nèi)到達(dá)。由于腸壁吸水性，如果腸道蠕動緩慢，大便就會變得越來越干。以下具體來了解大便干燥的原因。大便干燥的原因1、勞累過度，精神緊張：勞累過度、精神緊張會抑制腸道蠕動和消化液的分泌，導(dǎo)致消化不良和便秘，建議患者多休息。2、飲食中缺乏粗纖維：一些患者外出就餐、飲食不規(guī)律、沒有時間考慮均衡營養(yǎng)攝入，導(dǎo)致粗纖維食物的攝入量不足，不利于腸道蠕動。建議患者多吃蔬菜和粗糧。3、缺乏水：患者由于各種原因，沒有及時喝水，導(dǎo)致腸干燥，腸內(nèi)物質(zhì)不易排出。有時即使患者補(bǔ)充水，便秘的問題也沒有得到改善。這是因為喝水的方式不正確，慢慢地喝水會導(dǎo)致幾乎所有的水都被血液吸收，并通過尿液排出體外。建議患者多喝水，特別是早上起床后。4、久坐：久坐不動，缺乏身體運(yùn)動，腸道肌肉會變松，蠕動功能減弱。另外，女性腹肌天生較弱，排便強(qiáng)度小，容易發(fā)生便秘。建議患者多做運(yùn)動，尤其是長時間坐辦公室的女士。5、排便習(xí)慣不良：工作繁忙，或早晨時間緊迫，有排便不及時，常忍受，直腸感覺神經(jīng)變得遲鈍，導(dǎo)致習(xí)慣性便秘。建議患者定期排便。