螨蟲(chóng)是一個(gè)大家族，塵螨是室內(nèi)最常見(jiàn)一類，分為屋塵螨和粉塵螨，螨蟲(chóng)的排泄物、分泌物、脫皮碎片、蟲(chóng)體碎片是的引起過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘最常見(jiàn)的致敏原。螨蟲(chóng)主要生活在居家室內(nèi)、雜貨庫(kù)、面粉加工廠、飼料倉(cāng)庫(kù)、地下室等場(chǎng)所，居家室內(nèi)塵螨喜歡藏匿在地毯、床墊、布藝沙發(fā)、被褥、枕頭里，特別是蕎麥皮、稻殼、決明子枕頭里，螨蟲(chóng)以這些植物果實(shí)的皮殼碎末、人或?qū)櫸锏钠ば紴槭澄?，喜歡在被褥、床鋪周圍、地毯、沙發(fā)等部位生活。螨蟲(chóng)喜歡溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境，在溫度20°C～30°C，相對(duì)濕度60－80%，最適宜螨蟲(chóng)生長(zhǎng)繁殖，6~8月份雨水多的季節(jié)螨蟲(chóng)容易滋生繁殖，螨蟲(chóng)過(guò)敏夏季癥狀會(huì)加重，沿海地區(qū)空氣潮濕，室內(nèi)螨蟲(chóng)濃度較高，螨蟲(chóng)過(guò)敏的人去沿海地區(qū)癥狀會(huì)加重，北方地區(qū)取暖期室內(nèi)干燥，不利于螨蟲(chóng)繁殖生長(zhǎng)，但由于冬季寒冷，門窗關(guān)閉，室內(nèi)通風(fēng)不良，室內(nèi)空氣中螨蟲(chóng)代謝物濃度增高，過(guò)敏癥狀也會(huì)加重。螨蟲(chóng)有五怕：一是怕熱55°以上螨蟲(chóng)失去活性，長(zhǎng)時(shí)間高溫螨蟲(chóng)脫水死亡。二是怕陽(yáng)光夏天強(qiáng)烈陽(yáng)光照射也引起螨蟲(chóng)脫水，時(shí)間長(zhǎng)了螨蟲(chóng)就會(huì)脫水死亡。三怕干燥，室內(nèi)空氣干燥，螨蟲(chóng)活性降低，繁殖力下降，長(zhǎng)時(shí)間空氣干燥，螨蟲(chóng)會(huì)脫水死亡。四是怕冷0°以下螨蟲(chóng)失去活性，長(zhǎng)時(shí)間低溫螨蟲(chóng)可以死亡。五是怕殺蟲(chóng)劑所有殺蟲(chóng)劑對(duì)螨蟲(chóng)都有殺傷作用，比如殺蚊蟲(chóng)的噴霧劑，但由于螨蟲(chóng)多藏匿在被褥、枕頭、床墊、沙發(fā)里面，用殺蟲(chóng)藥很難大量殺死螨蟲(chóng)，因此，不建議用殺蟲(chóng)劑除螨，而且室內(nèi)噴灑殺蟲(chóng)劑時(shí)，殺蟲(chóng)劑化學(xué)成分就可以誘發(fā)過(guò)敏發(fā)生。一次徹底除螨也僅能殺滅大部分螨蟲(chóng)，兩周后，螨蟲(chóng)靠驚人的繁殖力，數(shù)量又恢復(fù)如初。如果一個(gè)月不除螨，臥室螨蟲(chóng)將達(dá)到驚人的數(shù)百萬(wàn)！預(yù)防螨蟲(chóng)過(guò)敏要做到：1、勤曬被褥每周晾曬被褥1次，夏天強(qiáng)烈的陽(yáng)光會(huì)將螨蟲(chóng)曬死，冬季，0°以下晾曬被褥，被褥表面的螨蟲(chóng)會(huì)迅速失去活動(dòng)能力脫離被褥，被褥內(nèi)的螨蟲(chóng)也會(huì)被逐漸凍死，一般7天左右被褥上又會(huì)有大量螨蟲(chóng)，所以，建議1周晾曬1次被褥，會(huì)有效降低被褥中螨蟲(chóng)數(shù)量。2、勤洗床單被罩1~2周洗1次床單被罩，清洗可以使螨蟲(chóng)致敏物減少90%，有條件的可使用帶烘干的洗衣機(jī)，洗完烘干，會(huì)殺死殘存的螨蟲(chóng)及蟲(chóng)卵，烘干后也要拿到室外晾曬，通過(guò)風(fēng)吹將螨蟲(chóng)殘留物吹落在室外。3、勤開(kāi)窗通氣螨蟲(chóng)的排泄物、蟲(chóng)體碎片非常小，主要存在于室內(nèi)灰塵中，掃地、走動(dòng)、抖動(dòng)被褥等可以隨風(fēng)飄浮到空氣中，并可在空氣中長(zhǎng)時(shí)間懸浮，隨呼吸進(jìn)入鼻腔、氣管引起過(guò)敏癥狀，開(kāi)窗通氣可以有效降低室內(nèi)螨蟲(chóng)致敏物的濃度。4、勤清洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)空調(diào)過(guò)敏網(wǎng)內(nèi)存有大量含螨蟲(chóng)致敏物的灰塵，開(kāi)空調(diào)時(shí)這些致敏物會(huì)隨風(fēng)飄浮在空氣中引起過(guò)敏。5、正確選擇被褥枕頭家里有螨蟲(chóng)過(guò)敏的人，不用羽絨、駝毛、羊毛、蠶絲等含動(dòng)物蛋白的被褥，不用蕎麥皮、稻殼、決明子枕頭，這些填充物，都是螨蟲(chóng)的良好食物，就像你給螨蟲(chóng)蓋了漂亮的房子，又給螨蟲(chóng)準(zhǔn)備了充足的食物一樣，這些被褥、枕頭就成了螨蟲(chóng)的滋生地。枕頭一般選用腈綸棉或乳膠枕頭，被褥一般選用腈綸棉或棉花材質(zhì)的為宜，螨蟲(chóng)過(guò)敏的人，被褥使用不要超過(guò)5年，有條件最好被褥、枕頭3年更換一次。6、房間少用容易滋生螨蟲(chóng)的物品地毯、布藝沙發(fā)、壁紙等容易滋生、藏匿螨蟲(chóng)，有螨蟲(chóng)過(guò)敏的患者不要使用地毯、布藝沙發(fā)、壁紙，床墊要保留塑料膜包裝。7、室內(nèi)保持清潔臥室內(nèi)盡量簡(jiǎn)潔，每天用大功率工業(yè)吸塵器清掃地面，或用拖把拖地，拖地后要開(kāi)窗通氣，保持室內(nèi)干燥。8、不要養(yǎng)貓狗等寵物有螨蟲(chóng)過(guò)敏的患者，家里不要養(yǎng)貓狗鳥(niǎo)等寵物，寵物脫落的皮屑可以成為螨蟲(chóng)的良好食物，另外，寵物頻繁在室內(nèi)活動(dòng)，會(huì)使大量的含螨蟲(chóng)致敏物的灰塵持續(xù)懸浮在空氣中，加重過(guò)敏癥狀。9、不去螨蟲(chóng)多的場(chǎng)所雜貨倉(cāng)庫(kù)、地下室、面粉廠、造紙廠、飼料加工廠等這些地方容易滋生螨蟲(chóng)，這些地方的灰塵和空氣中含有大量螨蟲(chóng)致敏物，另外，農(nóng)村稻草垛、玉米秸垛、麥秸垛等農(nóng)作物秸梗垛的灰塵里也有大量螨蟲(chóng)，螨蟲(chóng)過(guò)敏的人盡量不去這樣的地方，少接觸這些含有大量螨蟲(chóng)致敏物的灰塵。10、過(guò)敏患者早治療降低室內(nèi)螨蟲(chóng)濃度，減少接觸致敏原，可以有效降低過(guò)敏發(fā)生率，但要臨床治愈螨蟲(chóng)過(guò)敏，還要規(guī)范進(jìn)行免疫（脫敏）治療，免疫治療是唯一針對(duì)病因治療的方法，療效可靠、副作用少，治療越早，療效越好。歐洲過(guò)敏協(xié)會(huì)、WHO等全世界的過(guò)敏專家都推薦常規(guī)治療下仍反復(fù)發(fā)作的過(guò)敏孩子盡早開(kāi)展脫敏治療，以減少過(guò)敏性疾病對(duì)孩子的傷害。

避免接觸過(guò)敏原，盡量避免或減少與過(guò)敏原的接觸，例如不鋪設(shè)室內(nèi)地毯，不使用絨面沙發(fā)，經(jīng)常清除室內(nèi)灰塵和床塵，不食用可疑的過(guò)敏食品，盡可能不使用殺蟲(chóng)劑和空氣清新劑，避免接觸香煙煙霧。由于某些過(guò)敏原無(wú)處不在且隱蔽，因此很難完全避免。脫敏療法，也稱為特異性免疫療法，是世界衛(wèi)生組織和全球過(guò)敏、哮喘和免疫學(xué)學(xué)會(huì)推薦的唯一能改變過(guò)敏患者免疫機(jī)制的病因療法。注射劑量從低開(kāi)始，隨著一定療程的增加而增加，并在大約3個(gè)月內(nèi)達(dá)到患者的最佳維持劑量，然后以1-2個(gè)月的注射頻率維持治療，再就是舌下含服脫敏治療，也是小劑量開(kāi)始，逐漸增加劑量以達(dá)到患者即使在一生中接觸過(guò)敏原也不會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏癥狀的目的。外科手術(shù)治療，手術(shù)只適用于那些在正式藥物治療后仍有鼻塞的患者。外科治療的目的是改善通氣，而不是治療過(guò)敏。常用的方法有射頻治療下鼻甲，鼻支架結(jié)構(gòu)不良等，以改善鼻通氣。藥物治療，鼻腔糖皮質(zhì)激素的使用，優(yōu)于抗組胺藥，可用于預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。應(yīng)很好地使用局部減充血?jiǎng)?，主要的減充血?jiǎng)┦锹辄S堿、羥甲基唑啉、萘甲基唑啉等。用于滴鼻或噴鼻，可以改善鼻塞，對(duì)其他癥狀沒(méi)有影響。一般來(lái)說(shuō)，連續(xù)使用此類藥物不應(yīng)超過(guò)七天，尤其是長(zhǎng)期使用羥甲基唑啉可能導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的藥物性鼻炎。

感冒和過(guò)敏性鼻炎的區(qū)別在于病程不同和癥狀不同。過(guò)敏性鼻炎的病程較長(zhǎng)，可能持續(xù)幾個(gè)月反復(fù)發(fā)作，而感冒一般只有7天左右的病程，過(guò)敏性鼻炎，打噴嚏比較頻繁，鼻涕為清水樣鼻涕，感冒偶爾打噴嚏，鼻涕可能會(huì)由清涕轉(zhuǎn)化為粘稠性的膿性鼻涕，過(guò)敏性鼻炎不具有傳染性，但具有遺傳性。感冒具有傳染性，過(guò)敏性鼻炎也是一種因接觸過(guò)敏性物質(zhì)而引起的炎癥。事實(shí)上，過(guò)敏性鼻炎和感冒有很多相似之處，但區(qū)別也非常明顯。一般來(lái)說(shuō)，患過(guò)敏性鼻炎后，每天都會(huì)打幾十個(gè)以上的噴嚏，而且會(huì)有明顯的流鼻涕，這基本上是很難治療的。在正常生活中，如果不特別注意環(huán)境的清潔，很可能會(huì)接觸到有害物質(zhì)，導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎。雖然變應(yīng)性鼻炎也會(huì)導(dǎo)致呼吸不良，但與感冒有明顯區(qū)別。過(guò)敏性鼻炎，過(guò)敏性鼻炎主要是由于接觸化學(xué)物品或過(guò)敏性物品而引起的異常現(xiàn)象。雖然與感冒的癥狀相似，但一點(diǎn)也不能混淆。通常有很多現(xiàn)象，如瘙癢、打噴嚏或鼻塞。感冒大多數(shù)感冒都是生理性的，打噴嚏也會(huì)發(fā)生，但這種打噴嚏現(xiàn)象很快就會(huì)緩解，所以危害不是特別嚴(yán)重。過(guò)敏性鼻炎和感冒的區(qū)別是難以想象的。從感冒的相關(guān)癥狀來(lái)看，感冒初期會(huì)流鼻涕，但數(shù)量基本不多。相反，過(guò)敏性鼻炎會(huì)流很多鼻涕并伴有打噴嚏。事實(shí)上，感冒和過(guò)敏性鼻炎都會(huì)有鼻塞。一般來(lái)說(shuō)，如果鼻塞超過(guò)7天，應(yīng)該注意?？赡苁沁^(guò)敏性鼻炎，而不是普通感冒引起的。感冒期間鼻子的主要癥狀是長(zhǎng)期鼻塞，但一旦患上變應(yīng)性鼻炎，就會(huì)出現(xiàn)明顯的鼻腔瘙癢，甚至嗅覺(jué)缺失等。感冒可能會(huì)伴有一些全身癥狀，但變應(yīng)性鼻炎則完全不同。這可能是由于某些物質(zhì)引起的過(guò)敏反應(yīng)，因此出現(xiàn)全身癥狀的可能性相對(duì)較小。

普通感冒：冬、春季高發(fā)，癥狀持續(xù)7~10d，多數(shù)伴有發(fā)熱及咽痛，無(wú)眼癢，鼻涕初為白色,后可變?yōu)辄S色，有輕或中度的鼻癢/噴嚏，血常規(guī)檢查示白細(xì)胞正?；蚵缘?，嗜酸細(xì)胞正常，過(guò)敏原檢測(cè)陰性，無(wú)過(guò)敏性疾病及家族史。過(guò)敏性鼻炎：每年固定時(shí)期或常年，癥狀一般>2周，無(wú)發(fā)熱及咽痛，多數(shù)伴有眼癢，鼻涕為清水樣，較明顯明的鼻癢/噴嚏，血常規(guī)檢查示白細(xì)胞正常，多數(shù)患者嗜酸細(xì)胞升高，過(guò)敏原檢測(cè)陽(yáng)性，可有濕疹、反復(fù)咳嗽及過(guò)敏史,可有家族過(guò)敏史。?