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2021年04月29日
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翁邁副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 男科中心 忍住不射能治療早泄嗎？本精不射不但不能治療早泄，可能還有很多危害，有很多男性朋友啊，有強忍不射精的習(xí)慣，那么一次兩次沒關(guān)系，長此以往的話呢，可能會誘發(fā)一些疾病，比如說血精，比如說前列腺炎等，因為啊，修修的過程呢，整個生殖系統(tǒng)盆腔啊都處在充血的狀態(tài)，如果強忍不射呢，會加劇生殖系統(tǒng)和盆腔充血狀態(tài)，而且呢，不能迅速的緩解，那精囊啊，前列腺啊不能排空，容易誘發(fā)前列腺和精囊的炎癥，所以呢，強忍不射直接還會誘發(fā)射精延遲，逆向射精或者說不射精等射精障礙，甚至導(dǎo)致不育。長期控制射精啊，還會影響局部的血液循環(huán)，誘發(fā)一些疾病。關(guān)注我，長知識，我是翁醫(yī)生。2021年04月15日2041
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2021年03月09日1462
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梁世坤副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團-廣西 男科 早泄行為治療主要有：鎖精術(shù)訓(xùn)練、性感集中訓(xùn)練等訓(xùn)練方法。這里重點介紹鎖精術(shù)： 于晚上睡覺前約1小時，清洗雙手和外生殖器，裸體于安靜無他人打擾、溫暖適宜的臥房，雙手涂上適量橄欖油(按摩油、人體潤滑液亦可)，自我手淫訓(xùn)練，即用一手適度用力握持陰莖上下套弄，另一手掌按摩龜頭冠狀溝，同時想象情色場面或觀看情色影視資料(如征得性伴同意，可在性伴裸體性刺激下由性伴協(xié)助手淫效果更佳)。 手淫致即將達到射精高潮前，立即停止動作，一手拇指指腹放在龜頭冠狀溝處，余四指放在陰莖尿道口系帶處，用力擠捏龜頭致可忍受程度的疼痛(注意不要用手指甲掐壓或用力掰動強力勃起的陰莖防止陰莖損傷)，同時轉(zhuǎn)移意念，想象與性無關(guān)的事情，疼痛和意念轉(zhuǎn)移雙重作用下陰莖漸漸疲軟后，再次進行手淫訓(xùn)練，致即將達到高潮射精前再次擠捏陰莖，方法同上，如此反復(fù)訓(xùn)練6-8次，時間大約為20-30分鐘，到最后一次達到射精高潮時不要再擠捏龜頭，而讓精液暢快射出(如有性伴侶可進行正常性交射精)。最后清洗雙手及生殖器，輕松入眠。如此訓(xùn)練，每隔3-6天進行一次，一般堅持2-3個月即見良效，性交時間可延長到5-15分鐘左右，甚至更持久，達到夫妻性和諧的境界。如效果不明顯者可再行2-3個月訓(xùn)練。劃重點：如果出現(xiàn)勃起困難或出現(xiàn)尿頻尿急尿痛射精痛等不適感應(yīng)停止訓(xùn)練。此方法安全可靠，對沒有勃起功能障礙的單純早泄患者可能有效，但仍有部分患者訓(xùn)練效果不很理想，應(yīng)停止訓(xùn)練并到醫(yī)院復(fù)診采取進一步的檢查和治療措施。注意事項：此鎖精術(shù)訓(xùn)練僅適用沒有勃起功能障礙的單純早泄患者；不適用那些伴隨有勃起功能障礙的早泄患者；而且有慢性前列腺炎的、有包皮龜頭炎癥的、陰莖皮膚有皮損的等等都不建議做這個訓(xùn)練。2021年03月02日7859
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謝俊明主任醫(yī)師 浙江省中醫(yī)院 泌尿男科 在眾多男科醫(yī)院的門診中，早泄患者占了相當高的比例，而且在各大醫(yī)療平臺上，也數(shù)早泄患者咨詢問診的最多。更有甚者，輾轉(zhuǎn)了幾家醫(yī)院、換了幾個醫(yī)生依舊毫無成效。早泄（prospermia）是最常見的射精功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進行正常性生活為主要表現(xiàn)，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價，如以男性在性交時失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標準；或以女性在性交中達到性高潮的頻度少于50%為標準來定義早泄，但這些都未被普遍接受。因為男性的射精潛伏期受年齡、禁欲時間長短、身體狀況、情緒心理等因素影響，女性性高潮的發(fā)生頻度亦受身體狀態(tài)、情感變化、周圍環(huán)境等因素影響。另外，射精潛伏期時間的長短也有個體差異，一般認為，健康男性在陰莖插入陰道2～6分鐘后發(fā)生射精，即為正常。目前認為，早泄的病因不只是心理性和陰莖局部性因素，還應(yīng)考慮泌尿、內(nèi)分泌及神經(jīng)等系統(tǒng)疾病因素。引起早泄的心理性因素很多，如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮，而陷入早泄；年輕時慣用手淫自慰者，總以快速達到高潮為目的；性知識缺乏，僅以滿足男性為宗旨；夫妻不善于默契配合；感情不融，對配偶厭惡，有意或無意的施虐意識；擔(dān)心性行為有損健康，加劇身體的某些固有疾??；性交頻度過少或長時間性壓抑者；以及女方厭惡性交，憂心忡忡，迫于要求快速結(jié)束房事等。凡此種種，皆可導(dǎo)致早泄，甚至出現(xiàn)連鎖反應(yīng)，影響勃起能力。引起早泄的器質(zhì)性因素正在探討中，有人認為脊髓系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化癥或脊髓腫瘤、癲癇發(fā)作或大腦皮層器質(zhì)性病變?nèi)缒X血管意外，可引起射精失控。也有報告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系統(tǒng)疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生等，均與早泄相關(guān)。但遇到了“早泄”這個問題，多數(shù)患者為延長射精潛伏期，在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期，或使用避孕套、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因，選擇適當?shù)闹委煼椒?。若能明確致病因素，應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因進行針對性治療。早泄的治療主要包括心理和行為療法、藥物治療、手術(shù)治療以及物理治療?；颊呖赏瑫r進行兩種或兩種以上療法，以取得更好的療效。1、心理和行為療法心理療法的主旨是幫助男性發(fā)展性技能，使他們能夠延長射精，增加性自信心，減少焦慮。其次側(cè)重于解決患者的心理和人際關(guān)系問題，這些問題可能是男性、伴侶或夫妻之間由于早泄而產(chǎn)生的。目前用于早泄的心理療法在短期心理治療模型中整合心理動力學(xué)、系統(tǒng)學(xué)、行為學(xué)和認知方法，可以以個體或夫妻的形式進行治療。2、藥物治療：選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）首推短效SSRIs鹽酸達泊西汀，這是國家食品藥品監(jiān)督管理局（CFDA）批準用于治療早泄的唯一有適應(yīng)證的藥物。有證據(jù)證實，按需給藥的達泊西汀在原發(fā)性和繼發(fā)性早泄治療上的有效性和劑量安全性。鹽酸達泊西汀常見的不良反應(yīng)包括鼻塞、腹瀉、頭痛和眩暈。長效SSRIs通過選擇性阻斷5-羥色胺的再攝取，增加中樞神經(jīng)系統(tǒng)5-羥色胺濃度以延長射精。常用的長效SSRIs有氟西汀、帕羅西汀和舍曲林等。長效SSRIs常見的不良反應(yīng)有頭痛、惡心、口干、腹瀉、性欲減退、性高潮障礙，目前應(yīng)用較少。3、藥物治療：5型磷酸二酯酶抑制劑（PDE5i）國內(nèi)外多項研究發(fā)現(xiàn)，單獨使用5型磷酸二酯酶抑制劑和聯(lián)合其他藥物治療早泄，均有一定的治療效果。但是PDE5i治療早泄的作用機制不明，而且是屬于超適應(yīng)證應(yīng)用。對于伴有勃起功能障礙的早泄患者，在治療早泄的同時，應(yīng)該加入PDE5i治療。4、手術(shù)治療：陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)患者陰莖背神經(jīng)分布存在個體差異，因此該手術(shù)術(shù)后療效和并發(fā)癥存在較大差異。陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)是一類不可逆轉(zhuǎn)的神經(jīng)破壞性手術(shù)，目前本手術(shù)的療效還缺乏循證醫(yī)學(xué)的依據(jù)，因此不推薦作為早泄一線治療方法。目前國際性醫(yī)學(xué)學(xué)會（ISSM）、歐洲泌尿外科學(xué)會（EAU）等發(fā)布的早泄指南中亦不推薦早泄的手術(shù)治療。5、前沿治療/物理治療：水立方PE治療三維醫(yī)療水立方SW-3503是中國第一臺用于早泄治療的設(shè)備，第一臺通過CPDA認證的PE治療設(shè)備。通過SEMANS技術(shù)、龍珠沖擊技術(shù)、VR技術(shù)、PE溫控技術(shù)、MUSE經(jīng)過尿道給藥技術(shù)、心理干預(yù)治療模式、行為療法及醫(yī)、家聯(lián)合治療模式這個八大治療技術(shù)，解決早泄難題。廣泛適用于男性性功能障礙的治療——勃起障礙、射精障礙、性欲障礙、陰莖短小、青少年性發(fā)育不良、中老年性功能衰退。附件：參考文獻在江蘇省中醫(yī)院男科專家組寧克勤，樊千，王慶，孫志興對其療效進行臨床觀察，并發(fā)布論文《真空負壓水動按摩聯(lián)合舍曲林治療原發(fā)性早泄的臨床觀察》證實真空負壓中藥水動按摩治療早泄是有效的，且達到了較為滿意的療效。2021年01月27日2816
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黃文杰副主任醫(yī)師 浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 泌尿外科、男科 出現(xiàn)這個問題，首先第一個原因就是性生活不規(guī)律，做的少。小別勝新婚，偶爾的性生活時要求高，身體敏感。面對伴侶時，情緒激動，甚至有可能還沒有開始就結(jié)束了。第二個原因是心理問題，精神壓力大。很多朋友單身在外，有了性壓力疏解的方式就是自慰。別管自慰過幾次，受到手淫有害論的影響多少都產(chǎn)生了一些精神壓力，一到需要性生活的時候，自慰有害就成了心里揮之不去的陰影。解決上面的兩個問題，其實并不難。一是，保持良好的身體狀況和心理狀態(tài)。有自慰的話盡量節(jié)制，正確認識其影響。二是，充分利用有限的時間和伴侶多保持親密狀態(tài)。就是多做一次，做的少本身就會射精快，一次結(jié)束，體能充足再嘗試一下，自己和妻子或者伴侶做好溝通配合，吃好喝好。三是，藥物輔助。比如西地那非、他達拉非、鹽酸達泊西汀等，事前服用提振信心，幫助完成性生活，獲得良好的滿意度。周末、月末或兩地分居的夫妻可以參照下列方案：1、周末夫妻首選萬艾可50-100mg，性生活前1小時用。注意不暴飲暴食，宜清飲食，還必須有性刺激，待勃起堅挺后再性生活。外加利多卡因凝膠涂沫。只能涂在龜頭前端，不可多涂，起作用后洗掉以防影響性功能和性快感。2、月末夫妻并有數(shù)天期者?？梢苑眠_泊西汀，性生活前一小時服用30mg，每天服直至分手停藥。3、兩地分居，相聚時間較長者，可服用達泊西汀加行為治療。勃起不堅者另加西地那非或他達拉非。2021年01月13日1604
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陳小敏主任醫(yī)師 浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬溫嶺中醫(yī)院 泌尿外科 一、什么是性感集中訓(xùn)練療法 性感集中訓(xùn)練是性治療的一種基本方法。最初由美國性學(xué)大師瑪斯特斯和約翰遜于20世紀70年代創(chuàng)立，是現(xiàn)代性治療領(lǐng)域的一項重大革新和突破。它的出現(xiàn)動搖了心理分析療法在性治療領(lǐng)域長達半個世紀的統(tǒng)治地位。這種方法在美國等一些發(fā)達國家已廣為流傳。 目前的研究認為，心因性的性功能障礙其實質(zhì)是由焦慮所導(dǎo)致的，尤其是性活動失敗而導(dǎo)致的操作性焦慮。在性生活中，由于害怕失敗而反復(fù)產(chǎn)生的焦慮緊張情緒，壓抑了性功能的自然性，而性功能的壓抑又必然導(dǎo)致性交失敗?！敖箲]—失敗—焦慮”，長久下去,這種惡性循環(huán)形成了一種錯誤的性行為模式，即出現(xiàn)性功能障礙。其實，在古代人們就已通過性愛體驗來治療性問題。數(shù)千年前，一個被“神”剝奪了性能力的希臘人，到阿莫羅蒂寺廟去尋求幫助，在那里有一個受過性愛藝術(shù)訓(xùn)練的妓女，與這位希臘人同享某種宗教儀式般的性愛體驗，并以此治療希臘人的勃起功能障礙。 性感集中訓(xùn)練通過夫妻間循序漸進的身體接觸（擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激的手段），消除既往性生活中的焦慮、恐懼等不良情緒及體驗，增加親密接觸過程中的欣快感，融洽夫妻關(guān)系。在循序漸進學(xué)習(xí)正確性行為模式的過程中，性功能的自然性會逐漸恢復(fù)，其功能障礙也會逐漸消除。二、性感集中訓(xùn)練主要針對哪類患者？ 性感集中訓(xùn)練療法是針對性功能障礙治療的技術(shù)，不僅適用于男性勃起功能障礙、早泄和不射精等，對女性的性冷淡、性交困難、陰道痙攣以及性高潮缺乏也有較好的療效。三、如何進行性感集中訓(xùn)練 性感集中訓(xùn)練包括兩個階段即：非生殖器性感受集中訓(xùn)練和生殖器性感受集中訓(xùn)練，可通過四步法進行。第一階段：非生殖器性感集中訓(xùn)練。第一步，性認識的一致與焦慮的松弛（3-5天） 完成詳細的檢查排除器質(zhì)性病變后，由指導(dǎo)醫(yī)生向夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理等知識，重點介紹男女性反應(yīng)周期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。鼓勵和引導(dǎo)夫妻雙方對性的有關(guān)問題進行討論，以求得比較一致的意見。在這一階段，夫妻雙方最好分床睡，禁止性交，其目的是為了消除對性活動的焦慮狀態(tài)。同時，應(yīng)進行一些簡易的心理松弛訓(xùn)練，以進一步消除焦慮緊張。第二步，非性器官的肉體及情感交流（3-5天） 完成上步后，夫妻雙方可在不受任何干擾的密室中赤身裸體地躺在一起，要集中精力，不談一切與性治療無關(guān)的事（例如公事或生活瑣事），專心進行愛撫和體驗?？苫ハ嘟游?、擁抱和撫摸全身，但注意不要撫摸女性的乳房和性器官。在進行這些活動時，可以用一些親昵的言語進行交流，并體會由此帶來的皮膚快感和情感享受，消除對性行為的恐懼和壓力，使夫妻雙方樹立信心和親密感。值得注意的是，這些活動是為了提高身體各部分的感受能力，而不是為了使性喚起或滿足性交需要。雖然這一階段往往會出現(xiàn)性興奮，但一定不要性交，應(yīng)該把注意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最后的1-2天，可以開始撫摸乳房，但仍然不要接觸性器官。第二階段：生殖器性感集中訓(xùn)練第三步，性器官的愛撫（2-3天） 在完成上步的基礎(chǔ)上，夫妻雙方可以將愛撫的范圍擴大到女性的乳房和生殖器，努力尋找自身性器官的最佳性刺激點。當通過自身對性器官的刺激而達到最佳性快感后，應(yīng)彼此撫摸性器官。在男方主動撫摸女方時，應(yīng)輕柔地撫摸陰道口周圍，最初不要急于把手指伸入陰道內(nèi)，尤其是有陰道痙攣的女性，這樣做可能會引起焦慮。當女方已達到性喚起時，男方才能輕柔地觸摸陰蒂，否則會使女方不舒服。男方不僅要撫摸女方生殖器部位，也要撫摸其乳房、大腿、下腹、臀部等全身各部位。此時女方可以通過語言或動作表示自己在接受愛撫時的感受，也可用手指引配偶撫摸自己需要感受的部位。女方撫摸男方時，也應(yīng)該觸摸男方的大腿、下腹、陰部及身體各部。觸摸陰莖時應(yīng)動作輕柔，還應(yīng)該觸摸陰囊，女方的注意力也應(yīng)從男方的生殖器轉(zhuǎn)移到身體其他部位，然后再返回到生殖器。夫妻雙方如果愿意也可以用口交的方式進行愛撫，但一方不愿意時就不應(yīng)強制。在這一階段夫婦雙方也應(yīng)加強語言交流，充分表達自己在練習(xí)中的感受，但仍不要性交，而在操作過程中盡量體會心身的欣快感，并逐漸把性感集中到性器官上。第四步，治療性性交活動（4-5天） 在上述三步完成以后，就可以進行性交活動了，但這并非完全的隨意性交，而是應(yīng)針對不同的性功能障礙輔以特殊的操作方法。例如：1、勃起功能障礙：對勃起困難或疲軟較快的男性，女方可有節(jié)奏地撫弄其陰莖，使其勃起，當陰莖勃起堅硬時，女方停止撫弄，讓勃起消退。這樣反復(fù)多次，待勃起持續(xù)時間較長后，方可開始性交。2、早泄：適當刺激男方陰莖，在快要射精時，女方把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向后穩(wěn)捏壓迫4秒鐘，然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加壓力的方向不要從一側(cè)向另一側(cè)。反復(fù)多次后，再開始性交。3、不射精：女方不要向男方提出陰道內(nèi)射精的要求，對陰莖進行較強的手法刺激，并鼓勵男方在陰道外射精。當男方的精液接觸到大陰唇時，信心會明顯增強。女方應(yīng)迅速將陰莖納入陰道（采取女上位勢），促使其在陰道內(nèi)射精。4、陰道痙攣：最初由女性患者用手指逐漸插入陰道而體會快感，可適當用潤滑劑，然后可選用不同型號（從小到大）的陰莖模具。病人自己熟悉后，由丈夫協(xié)助進行訓(xùn)練，再逐步使陰莖插入陰道。此法亦應(yīng)配合性感集中訓(xùn)練進行。5、性感缺乏及性高潮功能障礙：女方最初通過手淫或按摩器體來會性高潮反應(yīng)，然后選用側(cè)位進行性活動（男方腹部對著女方臀部，同時偏向一側(cè)）。男方較為緩慢地用陰莖摩擦陰唇、陰蒂和會陰部，待女方出現(xiàn)性喚起，陰道分泌物增多后開始性交。四、需要注意的事項1、首先，需要有經(jīng)驗的專業(yè)醫(yī)生來判斷患者是否可以接受該治療，有些患者可能只需要簡單的心理咨詢即可，而有些存在器質(zhì)性病變的患者則需要藥物或手術(shù)等進一步的治療。雖然性感集中訓(xùn)練由患者在家中自行完成，但該療法歷時較長（至少2-3周），需要專業(yè)醫(yī)生制定個性化的方案及對處理實施中的各種問題提供指導(dǎo)。2、夫妻雙方要明確訓(xùn)練的目的，以增加親密接觸過程中的身體及情感的愉悅感為主，整個訓(xùn)練自行實施，需要鼓勵及發(fā)揮自身的創(chuàng)造性，不是機械的完成或執(zhí)行醫(yī)生下達的作業(yè)任務(wù)，也不可以對醫(yī)生產(chǎn)生過分依賴。 希望通過這樣簡單而有效的訓(xùn)練治療可以使更多的患者在家中進行練習(xí)，逐步恢復(fù)性活動的自然性，共同鑄造完美的性生活。2021年01月11日13500
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陳蔚琳副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 計劃生育 性生活困難門診日志-2 12-11下午的國療門診，那個女患者如約而至，不同的是這次她是笑著進來的。我繼續(xù)跟她話療著，她說：回家后她和愛人試了試同房，還是不行。我問她：你怎么想？她說：冰凍三尺非一日之寒。我說：咱們繼續(xù)努力，相信自己的一點點進步都會最終有好結(jié)果。 下面繼續(xù)婦科檢查，這次我們的目標是可以在她配合的情況下，進入陰道兩指，有了上次的經(jīng)驗，這次我做了一點準備工作?！皧W布卡因止痛凝膠”---這是醫(yī)學(xué)中常用的粘膜表面麻醉鎮(zhèn)痛的藥物，大概涂抹后5-10分鐘可以獲得較強的鎮(zhèn)痛效果，而且不油膩無味道，沒有燒灼感，強于市面上買到的性生活使用的精油，以前我也讓性生活困難的患者買橄欖油抹在陰道口，但整體感覺在炒菜，后來就都用這個凝膠了，效果不錯。 有了好的輔佐工具，這次我們的第一步任務(wù)：放入一指，只用了不到5分鐘的時間。她很激動，催促著我試試兩指。而真的要嘗試放兩指的時候，她又一個勁地向后縮。我理解她的渴望和習(xí)慣性的拒絕兩者之間的焦熬。這時我反而說，咱們休息一下吧，你出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，如果想讓我?guī)湍阍龠M來。 她猶豫了片刻，或者根本就是一秒，就不再抗拒。我指導(dǎo)著她放緩呼吸頻率，鼻子吸氣，嘴巴呼氣，腦子里想著春天的草地，夏天的藍天，秋天的綠葉，冬天的飄雪，反正就別想她現(xiàn)在正在做的事情就行。 再一次順利進入2指，我們共同配合達到了第二次就診的目標。而且更進一步的是這次我還順利放入了檢查用的陰道窺器，充分了解了她生殖器的完好及正常性。 很快半個多小時過去了，我看她也累了，就結(jié)束了這一次的診治。并預(yù)約了三天后的復(fù)診。下一次的目標是：順利的放置陰莖假體。 陰莖假體是婦科行陰道成型術(shù)后必備的輔助工具，也是“石女”們獲得正常性生活的保障。而它的購買途徑卻是性用品商店，說來可笑，因為使用量少，所以醫(yī)院不賣，醫(yī)生會讓患者到商店購買。記得有一次患者說她在性用品商店門口徘徊了一個多小時都不敢進門，感到非常羞恥，估計跟中國的傳統(tǒng)文化中對性的避諱有關(guān)。 我讓她買從小到大不同型號的陰莖假體，準備下次嘗試放置，而且也約她們夫妻兩人共同就診。幸好國療門診是單人單間，不會在婦產(chǎn)科診區(qū)門口赫然標識：男家屬禁止入內(nèi)。 下一次會更理想嗎？她的愛人會是怎樣的，木納的，聰慧的，古板的，干部式的？不管怎樣，來了就好。2021年01月07日3278
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楊中文副主任醫(yī)師 濟寧市第一人民醫(yī)院 泌尿外科 陽痿、早泄是男同志的難言之隱，常常困擾著他們，自尊心受到傷害。除了到醫(yī)院就診系統(tǒng)檢查和治療方法之外，還需要注意加強鍛煉身體。特別是適量的體育活動，有的患者從內(nèi)心上依賴藥物和醫(yī)生，不從自身做起，平時缺少有效的長期的運動，有的在尋求某種藥可以吃完就一勞永逸地解決了。 建議陽痿、早泄患者從自身出發(fā)，平時加強體育鍛煉，因為研究發(fā)現(xiàn)，科學(xué)的鍛煉可以增加人體睪酮的分泌，也可以改善腦部五羥色胺的分泌，從而改善陽痿和早泄。建議患者除了找專業(yè)醫(yī)生系統(tǒng)檢查和治療以外，平時加強體育鍛煉。加強鍛煉，增加外出活動，適度增加日曬 與藥物結(jié)合，起到事半功倍的效果。2021年01月02日1493
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早泄相關(guān)科普號
李海博醫(yī)生的科普號
李海博 主治醫(yī)師
南京市婦幼保健院
泌尿外科(男科)
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陳朝暉醫(yī)生的科普號
陳朝暉 主治醫(yī)師
北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
男科
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楊永姣醫(yī)生的科普號
楊永姣 主治醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
泌尿男科
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