1.咳嗽有痰。一般咳嗽早期會是白色泡沫痰，后期會出現(xiàn)粘痰、黃色痰，這種情況下的咳嗽聲音比較渾濁。建議使用化痰類的藥物來緩解癥狀，之后痰液顏色發(fā)生變化的話，則多是合并了細菌感染，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素進行治療。2.干咳。出現(xiàn)干咳癥狀時，一般只需要服用止咳藥物即可緩解。止咳糖漿會覆蓋在咽部黏膜表面，減輕炎癥對于黏膜的刺激，以此起到緩解咳嗽的作用。建議喝完止咳糖漿的十分鐘內(nèi)不要喝水，最好在半小時后再喝水。3.夜間刺激性咳嗽。白天不太咳嗽，但在夜間咳嗽特別劇烈，甚至?xí)胍箍刃选＿@種情況一般是呼吸道過敏所致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用氯苯那敏、孟魯司特等抗過敏藥物來緩解癥狀。4.咳嗽的時候不建議憋著，否則容易誘發(fā)咳嗽性眩暈出現(xiàn)?？人缘恼_姿勢：第一步要深吸氣，同時注意輕輕擴張腹肌，吸氣之后憋氣三秒；第二步要注意用力，收縮腹肌將氣體排出，此時會引起咳嗽癥狀；第三步時一般會咳嗽三聲，在咳嗽結(jié)束后，放緩呼吸平靜片刻即可。5.如果是本身有腦血管破裂、栓塞以及血管瘤病史的人群，要避免用力咳嗽。陽康后并不意味著身體就完全恢復(fù)正常了，此時還處于較為虛弱的狀態(tài)下，要注意避免過度勞累、劇烈運動。當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體上的癥狀較為嚴重，影響到正常生活時，要及時就醫(yī)進行治療。

一些人在日常咳嗽的時候，會發(fā)現(xiàn)自己的痰液顏色與平常不同，不同的痰液顏色分別代表了什么呢？了解這個問題之前，我們需要先知道痰液是如何產(chǎn)生的。正常情況下，人體呼吸道黏膜表面會覆蓋腺體以及杯狀細胞分泌的黏液，這些黏液可起到濕潤以及保護呼吸道作用。而當(dāng)氣管、支氣管內(nèi)吸入塵埃顆粒、細菌時，呼吸道上的黏液會將它們包裹形成異物，這些異物正是痰液。而不同顏色的痰，可能意味著不同的疾病。1、黑痰。多會出現(xiàn)在吸入大量塵埃、長期吸煙的人群身上。2、白痰。多由過敏引起，日常使用激素藥物霧化吸入可幫助緩解癥狀。3、紅痰?？瘸龅奶狄簬в屑t色，可能是由支氣管擴張、肺癌以及肺結(jié)核等病引起。4、黃痰。罹患支氣管炎、肺結(jié)核等病時，會引起黃痰出現(xiàn)。需要注意的是，痰液不能作為判斷疾病的“金標(biāo)準”，更多只能起到參考作用。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己痰液顏色異常時，要及時就醫(yī)進行先檢查，不建議自己下診斷。

重要的事情說三遍，新冠不是大號流感，新冠不是大號流感，新冠不是大號流感。今天跟大家繼續(xù)談新冠后遺癥，很多人新冠轉(zhuǎn)陰后遺留下咳嗽，其實咳嗽本身是人體的一種保護性反射，通過咳嗽有利于清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物，但是頻繁的咳嗽，影響人的生活、工作和學(xué)習(xí)。這篇文章講講如何選擇中成藥治療咳嗽，從臨床看，一般有三種咳嗽。第一、咳吐白痰，這種情況往往是外感風(fēng)寒導(dǎo)致的，建議選擇通宣理肺丸、杏蘇止咳顆粒、小青龍膠囊。第二、咳吐黃痰，這時候往往有肺熱了，建議選擇急支糖漿、復(fù)方鮮竹瀝口服液等。第三、干咳無痰，這時候分兩種情況，一種是干咳無痰，伴隨著口干舌燥，往往是肺陰不足導(dǎo)致的，建議服用養(yǎng)陰清肺丸、百合固金片；另一種是，干咳無痰，伴有咽癢，遇冷空氣、異味等因素突發(fā)或加重，或夜臥晨起咳劇，往往是風(fēng)邪犯肺導(dǎo)致的，建議服用蘇黃止咳膠囊。上面的中成藥僅供參考，建議由專業(yè)人士指導(dǎo)下服用。

陽康后“咳咳咳”，中醫(yī)有辦法，建議大家收藏點擊關(guān)注→?廣東省生殖醫(yī)院?2022-12-2812:00?發(fā)表于廣東經(jīng)歷了高熱、刀片嗓抗原終于轉(zhuǎn)陰了可以愉快地出去玩耍了但不少人表示明明“陽康”了卻還是在“咳咳咳......”地鐵上也都是咳嗽的聲音沒完沒了吃不好也睡不好不知如何是好？這樣咳下去會不會引發(fā)肺炎？感染新冠退燒后的主要癥狀就是咳嗽，有的是干咳停不下來，有的則是膿痰咳不出去。下面，廣東生殖小編邀請我院中醫(yī)科的專家為大家介紹幾種緩解咳嗽的方法，有需要的小伙伴趕緊試一試吧！PART.1服用藥物咳嗽實際上是機體重要的防御性反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子。但是，頻繁劇烈地咳嗽會對患者的日常生活造成困擾、影響睡眠，也不利于病毒感染后機體的恢復(fù)。因此，對于頻繁、劇烈的干咳，還是需要進行干預(yù)的，尤其是對于一些體質(zhì)弱的老人和孩子。現(xiàn)在的“疫毒”是以濕為主，濕中帶寒?！耙叨尽笔恰疤斓亻g之異氣”，與人體本不相和，當(dāng)“疫毒”侵襲人體時，“疫毒”對于人體就是異物，故人體對“疫毒”這種異氣是非常排斥的，所以人體的免疫系統(tǒng)反應(yīng)就非常強烈。正因為“疫毒”為“天地之異氣”，所以當(dāng)“疫毒”侵襲人體時，我們用藥物治療時是以“散、排、引、導(dǎo)、泄”的方法把“疫毒”排出去。常用于病毒感染后“咳咳咳”的中成藥選擇：從中醫(yī)的角度來看，系風(fēng)邪犯肺、肺氣失宣所致，治療宜疏風(fēng)宣肺、止咳利咽，可根據(jù)具體情況開具中藥治療。中成藥療效欠佳，可以來中醫(yī)科開具中藥處方治療哦。PART.2?食療?應(yīng)對“陽康”后的咳嗽，中醫(yī)科的專家給大家介紹6個簡單有效的食療方，趕緊收藏！1、若咳嗽吐濃痰，伴有發(fā)熱，可食用薏苡仁百合粥。薏苡仁30克、百合6克、水適量。起到養(yǎng)陰清熱、潤肺止咳的功效。2、若咳嗽是黃色的腥臭濃痰，且伴有發(fā)熱，胸中隱隱作痛，可用鮮魚腥草250g，榨汁后飲用，起到清熱解毒排膿的作用。3、若咳嗽伴咽喉腫痛、口干口渴，可用新鮮的白蘿卜30g，蔥白12g，蘆根30g，橄欖5枚，泡水頻繁飲用，起到清熱解毒、潤燥利咽的作用。4、若干咳為主，可用1個碭山梨，1個羅漢果，5克陳皮，10克百合，適量冰糖，燉水喝，可以起到很好的潤肺止咳作用。5、若干咳、咽干、口燥，可用10克陳皮，1個白蘿卜煮水喝，可以起到潤肺止咳、理氣化痰的作用。6、核桃仁適量，杏仁適量，冰糖適量，打豆?jié){喝，可以起到很好的祛痰作用。PART.3穴位按摩咳嗽難受，我院中醫(yī)科的專家推薦按摩這6個穴位，可有效緩解咳嗽，趕快試一下吧！1?天突穴位于頸部，左右胸鎖骨的中間點，當(dāng)前正中線上胸骨上窩中央。按揉天突穴=止咳藥。按摩天突穴的時候，可以一邊按摩，一邊做吞咽的動作，配合呼吸，將唾液吞咽下去。這樣一邊吞咽一邊按摩，在補腎的同時，還能減輕按摩天突所帶來的不暢快的感覺。也可以用一個小棉布袋，里面裝滿黃豆，然后將布袋縫緊，使用前放在微波爐轉(zhuǎn)上兩分鐘，趁熱放在天突穴里，是一種很簡便的溫灸方法。2?合谷穴俗稱“虎口穴”，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點處，拇、食兩指并攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者，宜輕刺激。3?厥陰俞穴在第四胸椎棘突下左右1.5寸（約2厘米）處。在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，止咳效果明顯。采用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重復(fù)三次就能見效。4?膻中穴在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙。每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產(chǎn)婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。5?陰陵泉穴在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。適當(dāng)?shù)陌慈嚓幜耆梢云鸬讲诲e的治療咳嗽多痰的作用。此養(yǎng)生穴位是脾經(jīng)的五輸穴里的合穴，善于調(diào)節(jié)脾臟的功能。脾主運化，利水滲濕，濕生痰，所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。6?豐隆穴在小腿外側(cè)，外踝尖上8寸。是胃經(jīng)的絡(luò)穴，屬于胃經(jīng)，又聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)，除濕祛痰效果尤為明顯。中醫(yī)常用它來治療咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。按揉方法：用拇指的指腹按揉穴位3-5分鐘，垂直于穴位表面皮膚按壓，以局部出現(xiàn)酸痛感為度。如果咳嗽伴畏寒怕冷，可以加上艾灸；穴位按摩效果不好，來我院中醫(yī)科針灸治療，效果更好哦。溫馨提示咳嗽是機體的重要防御性反射，不一定都是壞事。如果癥狀輕微，建議多喝溫水、蜂蜜水潤喉，睡覺時墊高頭部；如果是嚴重的咳嗽，出現(xiàn)咳血（痰中帶血），夜間或改變體位時明顯加重，咳大量黃膿痰，或咳嗽超過3周者，建議及時到醫(yī)院就診，以免延誤病情。在此，希望大家放松心情，共同度過這一特殊時期，盡快地好起來吧！

?現(xiàn)如今新冠病毒奧密克戎感染流行，很多人中招，出現(xiàn)了發(fā)燒、咳嗽、鼻塞流涕打噴嚏、全身疼痛、眼睛不適、嗅覺味覺減退、消化道癥狀等，有些人還出現(xiàn)了病毒性肺炎，嚴重的甚至出現(xiàn)了“白肺”，危及生命！在這眾多五花八門的表現(xiàn)中，咳嗽非常常見，有時候嚴重的咳嗽會引起惡心嘔吐，影響睡眠休息，讓我們非常痛苦。這咳嗽究竟是好事還是壞事？是提示病情加重還是病情好轉(zhuǎn)？下面，我就和大家談?wù)勥@個問題。新冠奧密克戎病毒進入人體，在我們的呼吸道細胞內(nèi)快速繁殖，這會引起我們身體的免疫系統(tǒng)注意，我們的免疫系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)壞人（新冠病毒）進來了，會調(diào)動我們的免疫細胞，抗體等出動（相當(dāng)于出動軍隊）和病毒打仗，打仗消滅病毒的過程，相當(dāng)于城市房子的玻璃被打爛了，房倒屋塌！如果這個過程敵人不太多，不太強，我們的免疫很好，仗打完了，損壞不厲害，換換玻璃，修修墻皮，城市又恢復(fù)了正常；如果敵人比較厲害，進來的比較多，可能會有部分房倒屋塌，但是，經(jīng)過修復(fù)，城市還可以恢復(fù)正常；如果敵人很厲害，很多，而我們的免疫力很弱，敵人就可能把整個城市破壞了，這就是所謂的大“白肺”！就很難康復(fù)了！正常情況下，我們的肺，氣管粘膜上面有纖毛，它們會從肺的下部向上擺動，就像是用掃帚把打仗遺留下來的壞死細胞，病毒，粘液等臟東西從肺的下邊掃上來，通過咳嗽排除體外。所以說，為什么我們會咳嗽？那是因為我們的肺，氣管受到了疾病刺激，或者有炎癥產(chǎn)生的有害物質(zhì)（痰）需要排出體外，才發(fā)生了咳嗽！咳嗽是好事，讓我們知道肺氣管害病了，讓那些病原體和痰排出體外。準確地說，如果沒有咳嗽，我們?nèi)祟悷o法生存！什么樣的咳嗽不要緊？如果害了新冠，咳嗽，只是干咳，如果越來越輕，不發(fā)燒，那就是好咳嗽，可以用點中藥、西藥，止止咳就可以了；如果咳嗽，痰比較多，而且伴有發(fā)燒，呼吸困難，需要小心，可能病情重，需要去找醫(yī)生看診，不要隨便應(yīng)用鎮(zhèn)咳藥物；如果咳嗽減輕了，再次咳嗽加重，并且發(fā)燒，常常提示肺部可能出現(xiàn)了炎癥；如果咳嗽，有痰，并且痰是黃色膿痰，常常提示合并了細菌感染，需要盡快找醫(yī)生看診，看看是否需要應(yīng)用抗生素治療；如果咳嗽，呼吸困難，血氧飽和度下降，需要特別警惕，需要立即找醫(yī)生看診，可能需要檢測肺部CT，看看有沒有“白肺”發(fā)生！通過我以上的講解，大家理解了嗎？咳嗽，是我們的朋友，不是我們的敵人！我們需要正確理解咳嗽，恰當(dāng)使用止咳化痰藥物，在不影響咳嗽給我們做好事的前提下，適當(dāng)使用止咳藥物，緩解咳嗽給我們帶來的痛苦！