科室名稱歷史演變:我2009年來到珠海,曾經(jīng)的中大五院心理科叫做心理及性咨詢科,這個名字是老主任—周紹輝老師起的,第一他對性心理比較感興趣,第二周老師好走非尋常路,這個科用他的話說“全國唯一”,也確實,全國唯一?,F(xiàn)在更名為精神心理科,是現(xiàn)任主任溫盛霖老師改的,他認(rèn)為這個名字比較全,能夠覆蓋精神和心理兩方面的內(nèi)容。不過,我還是喜歡叫它做心理科??剖抑械奈业陌l(fā)展:2009年剛來珠海中大五院,這個一個被人忽視的角落,座落在三樓一個角落,不僅病人不知道,連我們醫(yī)院的一些醫(yī)生都在問“我們醫(yī)院有心理科嗎”。當(dāng)時只有周主任(習(xí)慣了,他也算我心理學(xué)路上的啟蒙老師了,理應(yīng)稱之為老師,但習(xí)慣叫他主任)一個人打拼,很辛苦,即出門診,又會診,還有外聯(lián)。我7月份來,他于5月份退休。當(dāng)時,科室發(fā)展一般,或者說當(dāng)時五院發(fā)展一般,我不僅在一個公共場合講過,當(dāng)時的珠海,我比喻成“鳥不拉屎的地方”,人很少,真的很少。我們醫(yī)院,一家一千多張床的醫(yī)院,門庭冷落。我們科的門診量少之可憐,年門診量不足三千,可想而知,日門診量常不足十人。當(dāng)時很焦慮,醫(yī)生病患多焦慮,醫(yī)生沒病人看,我想更焦慮,尤其是我剛來,希望能夠提高臨床水平的時候(補(bǔ)充一句,沒看過病人,沒有失敗經(jīng)驗的醫(yī)生,不會成為好醫(yī)生)。當(dāng)時真的很迷茫。當(dāng)時的迷茫,讓我開啟了好大夫之路。隨著科室慢慢經(jīng)營,逐漸有了起色。病人量也越來越多,每年幾乎都增長30%以上。而如今年門診量超過1.6萬,日門診量最高的時候?qū)⒔?30人次?;颊叨嗔?,自己的時間就少了,來到好大夫的時間更少了。做一個好大夫,是自己的夢想,是自己人生的追求??粗芏嗷颊叩牧粞?,讓我感慨。這是一個不錯的平臺,應(yīng)該好好經(jīng)營下去。所以,從今天起,我希望能夠堅持跟大家互動,每天抽點時間來這里看看。
一、父母以身作則1、贊美孩子的思想,而非外表;2、陪伴孩子閱讀,而非自己上網(wǎng);3、在公眾場所以身作則,對人說話輕聲細(xì)語,而非高聲吆喝;4、對孩子說話時看著眼睛,常說“請,謝謝,對不起”;5、和孩子聊天時,不說別人壞話,而是常問孩子:“你發(fā)現(xiàn)這個人的優(yōu)點是什么?”二、保持溝通1、耐心傾聽孩子說話,并謝謝他愿意分享;2、稱呼他人,不說“男的女的”,而是“男士女士”;3、對提供服務(wù)的人(例如服務(wù)員保潔員等),主動微笑致謝,并鼓勵孩子也這么做;4、常問孩子:你覺得你這么做,別人會有什么感覺!三、培養(yǎng)孩子自信1、孩子的自信是情商能力的基礎(chǔ),其之重要性,就如同大樓的地基,如地基不穩(wěn),高大的房子極易坍塌。2、許多父母過度的夸獎:“孩子你是最棒的”,其實常流于蒼白無力。要針對具體事情或者行為夸獎。3、自信的孩子有三大正面自我認(rèn)知:我是好看的,我是能干的,我是受人歡迎的。四、教給寶寶人際交往的技巧1、用溫柔語調(diào)介紹陌生人,使孩子感受安全感;2、不強(qiáng)迫孩子與陌生人互動,避免加劇孩子的緊張與不安;3、不給孩子貼負(fù)面標(biāo)簽(如“膽小鬼”、“害羞”等);4、及時安撫孩子的情緒;5、做示范,教孩子如何向別人打招呼,只要有進(jìn)步就大大表揚。
1、 你喜歡付出,福報就越來越多;2、你喜歡感恩,順利就越來越多; 3、你喜歡助人,貴人就越來越多; 4、你喜歡抱怨,煩惱就越來越多; 5、你喜歡知足,快樂就越來越多; 6、你喜歡逃避,失敗就越來越多; 7、你喜歡分享,朋友就越來越多; 8、你喜歡生氣,疾病就越來越多; 9、你喜歡占便宜,貧窮就越來越多; 10、你喜歡布施財,財富就越來越多; 11、你喜歡享福,痛苦就越來越多,因為福盡悲來。
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