首先我們可能需要了解一個(gè)概念，治愈和治好，前者是耳鳴完全消失了，后者可以理解成耳鳴變小了，對(duì)我沒(méi)有任何影響了。所以即使耳鳴沒(méi)有消失，治好了也是可以的。除去自然消失的耳鳴，如果能找到明確原因的耳鳴是可能被治愈的，如外耳道病變、中耳炎、中耳結(jié)構(gòu)異常等引起的耳鳴，在清除外耳道病變、治愈中耳炎、矯正中耳結(jié)構(gòu)后耳鳴可能就消失了，再如高血壓、頸靜脈球體瘤、乙狀竇骨壁缺失、動(dòng)靜脈畸形等血管性原因以及甲亢、糖尿病等內(nèi)分泌原因引起的搏動(dòng)性耳鳴在相關(guān)疾病控制后耳鳴可能消失從而達(dá)到治愈。沒(méi)有找到原因的耳鳴，盡早就診，通過(guò)規(guī)范治療，部分耳鳴可以消失，大部分可以緩解和適應(yīng)。就像我們患有高血壓、糖尿病，大部分患者沒(méi)有消失，但血壓、血糖控制良好那就是正常人。而耳鳴相比高血壓、糖尿病更好的一點(diǎn)是，不需要長(zhǎng)期吃藥或治療，在醫(yī)院排除相關(guān)疾病以后也不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)什么嚴(yán)重后果。所以呢，我們的心態(tài)一變，春暖花開(kāi)。

目前研究發(fā)現(xiàn)，絕大部分耳鳴患者發(fā)病時(shí)就伴有聽(tīng)力下降，并認(rèn)為聽(tīng)力下降是引起耳鳴的主要原因。部份耳鳴朋友自覺(jué)聽(tīng)聲音正常，僅有耳鳴，這可能是因?yàn)槁?tīng)力下降的頻率不是我們耳朵敏感的言語(yǔ)頻率，所以聽(tīng)常見(jiàn)的聲音沒(méi)有明顯影響。????但聽(tīng)力檢查也正常是怎么回事呢？這與我們目前使用的聽(tīng)力檢測(cè)設(shè)備可能有關(guān)，目前聽(tīng)力設(shè)備通常檢查250、500、1K、2K、4K、6K、8KHZ，部分可擴(kuò)展至12KHZ，低頻可至125HZ，對(duì)于那些沒(méi)有在這個(gè)范圍內(nèi)，或者不是整數(shù)頻率的聽(tīng)力損失時(shí)是無(wú)法檢測(cè)的。所以就會(huì)出現(xiàn)所謂的聽(tīng)力檢查正常，但還是耳鳴。但這也是一個(gè)好結(jié)果，至少你的自覺(jué)聽(tīng)力沒(méi)有下降，不會(huì)影響聽(tīng)聲音、交流等。

首先耳鳴朋友應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)耳鳴。古語(yǔ)云：“人之有耳鳴，如水之生漣漪”，我們像水一樣以平常的心，接納的心態(tài)，警覺(jué)的對(duì)待就足夠了，萬(wàn)萬(wàn)不可時(shí)時(shí)牽掛于心，小題大作。若醫(yī)院進(jìn)行聽(tīng)力及影像檢查等未見(jiàn)明顯異常，那更不用擔(dān)心，良好的心態(tài)、合理的生活作息，穩(wěn)定的情緒和良好的睡眠對(duì)耳鳴患者非常的重要。若因耳鳴出現(xiàn)緊張、焦慮、擔(dān)心需及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)專(zhuān)業(yè)從事耳鳴診治的醫(yī)師進(jìn)行咨詢，幫助患者調(diào)整心態(tài)。?

外周聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)因素：耳外周聽(tīng)覺(jué)傳導(dǎo)系統(tǒng)中某部分發(fā)生器質(zhì)性病變及鄰近組織的肌肉痙攣、血流異常均可能產(chǎn)生異常聲源，從而引起耳鳴。例如外耳道耵聹、耳道炎癥、鼓膜炎癥、中耳肌肉痙攣、中耳炎、中耳血管病變以及耳蝸受損等。中樞聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)因素：中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)遞質(zhì)及其受體改變、聽(tīng)覺(jué)中樞重塑、耳蝸核團(tuán)的活性變化等可引起耳鳴。全身疾病：常見(jiàn)的可引起耳鳴的疾病包括高血壓、高血脂、糖尿病、貧血、甲狀腺疾病、顱腦創(chuàng)傷、腫瘤等。某些伴有血管雜音的心血管系統(tǒng)疾病，因微小血栓、小血管并發(fā)癥等使聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)(包括聽(tīng)覺(jué)中樞和耳蝸)的血供發(fā)生障礙亦可引起耳鳴。年齡、性別與激素水平的影響：正常聽(tīng)覺(jué)中樞對(duì)于聽(tīng)覺(jué)傳入信息存在興奮和抑制兩種狀態(tài)，隨年齡增加，抑制功能逐漸減弱，從而導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)進(jìn)一步變化而引起耳鳴。其次女性激素水平變化也可能影響耳鳴的代償，女性一般50歲出現(xiàn)年齡相關(guān)性聽(tīng)力損失，這與更年期出現(xiàn)的年齡剛好吻合，顯示雌激素對(duì)聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)存在一定影響。

1.什么是耳鳴?耳鳴是指單耳或雙耳聽(tīng)到鈴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲或呼嘯聲，是一種常見(jiàn)的癥狀，有時(shí)會(huì)持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年。耳鳴雖然惱人但通常并不是嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)。2.耳鳴由何引起？耳鳴常常由內(nèi)耳部分細(xì)胞損傷所致，這些受損傷的細(xì)胞會(huì)向大腦傳遞信號(hào)，使人誤認(rèn)為自己聽(tīng)到了某些聲音。細(xì)胞損傷可能由以下因素導(dǎo)致：●正常衰老和聽(tīng)力損失●噪聲●藥物，包括某些抗生素、抗癲癇藥物和止痛藥物●頭部或頸部外傷●某些疾病3.耳鳴主要表現(xiàn)？大多數(shù)患者會(huì)聽(tīng)到平穩(wěn)的高音調(diào)鈴聲，部分患者會(huì)聽(tīng)到搏動(dòng)聲、嘩嘩聲或嗡鳴聲。這些聲音有時(shí)會(huì)在活動(dòng)或鍛煉后變大或變?nèi)岷汀?.有了耳鳴，應(yīng)該就診嗎？如果聽(tīng)到了周?chē)藳](méi)有聽(tīng)到的鈴聲或其他聲音，應(yīng)該就診。5.如何治療耳鳴？有針對(duì)耳鳴的治療方案嗎？耳鳴通常比較難治愈，但可以想方設(shè)法減輕耳鳴對(duì)我們的影響，比如：●使用助聽(tīng)器–可讓外部聲音更為清楚、響亮，相對(duì)弱化耳鳴聲，從而緩解相關(guān)聽(tīng)力損失?！穸Q再訓(xùn)練治療–在耳鳴專(zhuān)家的幫助下重新訓(xùn)練大腦，學(xué)著將耳鳴音視為正常背景音而非干擾音，從而逐漸弱化耳鳴對(duì)我們的干擾?！裆锓答仺C學(xué)著在聽(tīng)到耳鳴音時(shí)深呼吸、放松，改變應(yīng)對(duì)方式，同樣有助于減輕耳鳴對(duì)我們的干擾?！裾J(rèn)知行為治療–在心理醫(yī)生或咨詢師的幫助下學(xué)會(huì)分散注意力、應(yīng)對(duì)耳鳴。●掩蓋耳鳴–通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)或其他柔和的聲音來(lái)掩蓋，也可借助“白噪聲”設(shè)備。●未被證實(shí)的療法–包括電刺激、針刺治療和草藥治療等，部分患者稱(chēng)這些方法對(duì)其有幫助。使用前建議咨詢醫(yī)護(hù)人員。6.耳鳴對(duì)我們的生活有什么影響？持續(xù)較長(zhǎng)的耳鳴可能不會(huì)消退，但它對(duì)我們的影響可能逐漸減輕。試著不要為此憂慮，情緒低落時(shí)可以求助醫(yī)護(hù)人員。如果耳鳴影響睡眠，也請(qǐng)告知醫(yī)護(hù)人員。失眠會(huì)進(jìn)一步降低生活質(zhì)量，好在有應(yīng)對(duì)方法。