甲減
(又稱:甲狀腺功能減退癥)就診科室: 內(nèi)分泌科 核醫(yī)學(xué)科

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甲減早期可能沒(méi)有任何癥狀,治療不及時(shí)更會(huì)影響全身系統(tǒng)
甲減早期可能沒(méi)有任何癥狀,治療不及時(shí)更會(huì)影響全身系統(tǒng)甲狀腺功能減退癥(甲減)是最常見(jiàn)的甲狀腺疾病之一,任何年齡、性別、種族和不同文化水平的人,都可能患這種病。它分為原發(fā)性甲減、繼發(fā)性甲減和周圍性甲減三類。任何原因引起的甲狀腺本身合成和分泌甲狀腺激素減少引起的甲減稱為原發(fā)性甲減,占全部甲減的99%以上。引起原發(fā)性甲減的原因是什么?引起原發(fā)性甲減的常見(jiàn)原因是:①居住環(huán)境缺碘,這是過(guò)去引起地方性甲狀腺腫以后發(fā)展為甲減的主要原因。我國(guó)由1995年實(shí)施全民食鹽加碘以后,基本解決了環(huán)境缺碘問(wèn)題,所以因缺碘引起甲減的人數(shù)已明顯減少。②慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎,這是由于機(jī)體免疫功能失調(diào)引起的自身免疫性甲狀腺病,成為發(fā)生甲減的主要原因之一。③?131I治療甲狀腺病。因?yàn)?131I治療甲亢和甲狀腺癌的效果很好,現(xiàn)在用131I治療甲亢和分化型甲狀腺癌的病人明顯增多。④手術(shù)治療甲狀腺病時(shí)需要全部或近全部切除甲狀腺以后發(fā)生甲減。此外,某些病,例如丙型肝炎在用干擾素治療的過(guò)程中可能出現(xiàn)一過(guò)性甲減。甲狀腺功能減退癥有什么癥狀?甲減病人的癥狀隨甲減程度的輕重不同而由不明顯到明顯。早期可以沒(méi)有任何癥狀,只有依靠化驗(yàn)甲狀腺功能才能診斷有無(wú)甲減。隨著病情加重而逐漸出現(xiàn)癥狀。常見(jiàn)的癥狀是怕冷、疲乏無(wú)力、食欲不振、早晨起床時(shí)面部和手足發(fā)脹、食量減少但體重增加、嗜睡、便秘、心悸、心前區(qū)疼痛、月經(jīng)減少等。這些癥狀都不是甲減特有的,但是,如果你或是家族中有人有過(guò)甲狀腺病的病史,或是你有用過(guò)?131I治療甲亢等病史,那就要注意是不是得了甲減,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查。如何確診甲狀腺功能減退癥?確診甲減,一般不困難。根據(jù)病人的病史、癥狀、甲狀腺的情況和抽血化驗(yàn)甲狀腺功能,就可確定病人有沒(méi)有患甲減。在甲狀腺功能這個(gè)項(xiàng)目中,要特別注意促甲狀腺激素(TSH)的結(jié)果,如果它的數(shù)值超過(guò)了正常范圍的上限,特別是超過(guò)了10微國(guó)際單位/毫升(英文寫(xiě)為10μIU/ml),就可以確定患了甲減。如果不治療,會(huì)有什么嚴(yán)重后果?甲減如果不治療,會(huì)影響全身許多系統(tǒng)有病,引起嚴(yán)重的后果。例如,可以使血脂升高,引起心臟擴(kuò)大、心律不齊、心力衰竭、心包炎;也可以引起嚴(yán)重的抑郁癥;發(fā)生黏液水腫性昏迷,嚴(yán)重者可以死亡。甲減可以使月經(jīng)紊亂,甲減孕婦增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎和妊娠高血壓等病的風(fēng)險(xiǎn),生的孩子智力發(fā)育差,甚至先天呆傻。如果早診斷早治療甲減,不會(huì)出現(xiàn)這些不良的后果。健康知識(shí)“劃重點(diǎn)”患了甲減后應(yīng)該早診斷,早接受正規(guī)治療,可以有滿意的結(jié)果。甲退和血脂異常有什么關(guān)系?甲減可以引起血脂異常,根據(jù)甲減程度的輕重,可以使總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯不同程度升高,同時(shí)高密度脂蛋白膽固醇不同程度降低。用甲狀腺激素治療甲減后可以使血脂恢復(fù)正常。
任衛(wèi)東醫(yī)生的科普號(hào)2022年11月13日954
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如何從甲功報(bào)告上看出你是甲減
2022年11月12日79
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大夫好 亞甲減 只是tsh高需要長(zhǎng)期吃優(yōu)甲樂(lè)了嗎
孫香蘭醫(yī)生的科普號(hào)2022年11月08日67
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你可能不是抑郁癥,而是甲減
2022年11月07日63
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甲減會(huì)遺傳嗎?
2022年11月06日43
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孕期甲減怎么辦?
2022年11月04日79
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甲狀腺疾病用藥之(甲減)
甲狀腺疾病用藥之(甲減)甲減甲狀腺功能減退癥(甲減)是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織利用不足導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。甲減的藥物治療:左甲狀腺素鈉片(L-T4)、甲狀腺片[含有三碘甲狀腺原氨酸(T3),臨床已不常用]。左甲狀腺素鈉片的劑量取決于患者的年齡和體重,遵循個(gè)體化原則。?患者左甲狀腺素鈉片劑量?jī)和?.0-4.0μg/kg/天成人1.6-1.8μg/kg/天老年1.0μg/kg/天妊娠增加30%-50%甲狀腺癌術(shù)后2.2μg/kg/天用法:每天早晨服藥一次監(jiān)測(cè)時(shí)間:治療初期每間隔4-6周復(fù)查一次;達(dá)標(biāo)后每6-12個(gè)月復(fù)查一次。治療目標(biāo):臨床甲減癥狀和體征消失,腦部垂體通過(guò)分泌促甲狀腺激素(TSH)、血清總甲狀腺素(TT4)、游離甲狀腺素(FT4)值維持在正常范圍內(nèi)。注意:中樞性甲減,不能把TSH作為監(jiān)測(cè)指標(biāo),應(yīng)將血清TT4、FT4作為監(jiān)測(cè)目標(biāo)。中樞性甲減應(yīng)將FT4控制在正常值上限。切記!在甲減治療前尤其是中樞性甲減,一定要排除腎上腺皮質(zhì)功能減退,否則可能誘發(fā)腎上腺危象,危及生命。如果患者服用L-T4病情反而惡化,常提示腎上腺皮質(zhì)功能減退可能。甲減的服藥注意事項(xiàng):1、年齡<50歲,無(wú)心臟病者可盡快達(dá)到完全替代劑量;年齡>50歲,替代前常規(guī)檢查心臟狀態(tài)。L-T4一般從25-50μg/天開(kāi)始,每1-2周增加25μg,直到達(dá)到治療目標(biāo)。心臟疾病者起始劑量宜小,調(diào)整劑量宜慢,防止誘發(fā)和加重心臟病。2、四碘甲狀腺原氨酸(T4)半衰期長(zhǎng)達(dá)7天,故可每天一次服藥,一般早上空腹服用。部分患者服藥有心悸等反應(yīng),可改為早上空腹和睡前服用。某些藥物如鐵劑、鈣劑影響L-T4吸收,須間隔4小時(shí)服用。3、加速L-T4清除的藥物:苯巴比妥、苯妥英鈉、卡馬西平、利福平、異煙肼、洛伐他汀、胺碘酮、舍曲林、氯喹等。4、抑制TSH分泌的藥物:貝沙羅汀、二甲雙胍、生長(zhǎng)抑素如奧曲肽、多巴胺/溴隱亭、糖皮質(zhì)激素、維甲酸(可引起有臨床意義的中樞性甲減)。亞臨床甲減甲狀腺激素替代治療:TSH>10mIU/L,主張給予L-T4替代治療。治療目標(biāo)和方法與臨床甲減一致。TSH處于4-10mIU/L之間,不主張給予L-T4治療,定期監(jiān)測(cè)TSH的變化。對(duì)TSH4-10mIU/L,甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體(TPOAb)陽(yáng)性的患者,要密切觀察TSH的變化(這些患者容易發(fā)展成臨床甲減)。妊娠期甲減治療:L-T4為首選替代治療藥物。妊娠前確診甲減,調(diào)整L-T4劑量,TSH正常再懷孕。妊娠期間診斷甲減,即刻治療,L-T4劑量較非妊娠時(shí)增加30%-50%。依據(jù)妊娠特異的TSH正常范圍,調(diào)整L-T4劑量。(ATA指南建議TSH指標(biāo)為:1-3個(gè)月在0.1-2.5mIU/L;4-6個(gè)月在0.2-3.0mIU/L;7-9個(gè)月在0.3-3.0mIU/L。)甲功的監(jiān)測(cè):如果調(diào)整L-T4劑量,每2-4周測(cè)定TSH、T4/FT4;達(dá)標(biāo)時(shí)間越早越好(最好在妊娠8周之內(nèi));TSH達(dá)標(biāo)以后,每6-8周監(jiān)測(cè)一次。注意:對(duì)于妊娠期和哺乳期甲減一定要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)牡庖怨┨汉托杭谞钕偎?。碘補(bǔ)充量一般250μg/天,但不要超過(guò)2倍即500μg/天。尿碘的理想范圍是150-250μg/L。新生兒甲減目前認(rèn)為測(cè)定足跟血TSH是最可靠的篩查方法,采集標(biāo)本時(shí)間應(yīng)當(dāng)在產(chǎn)后3-5天內(nèi)??梢刹±臉?biāo)準(zhǔn)是TSH20-25mU/L,可疑病例進(jìn)一步測(cè)定血清甲狀腺激素水平。新生兒1-4周期間,TSH>10mU/L,TT4<65μg/dl,常提示甲減的存在。治療原則:早期診斷,足量治療。劑量選擇:為了保證治療確切性,達(dá)到目標(biāo)后再測(cè)定FT4,使FT4維持在正常值的上1/3范圍。原發(fā)性甲減L-T4替代治療:①TSH目標(biāo)值設(shè)定為0.2-2.0mIU/L;②老年人適當(dāng)提高,建議為0.5-3.0mIU/L;③孕婦<2.5mIU/L;④避免TSH<0.1mIU/L,否則增加骨質(zhì)疏松和心臟病風(fēng)險(xiǎn);⑤如果TSH正常值是0.4-4.0mIU/L。美國(guó)甲狀腺學(xué)會(huì)(ATA)建議所有原發(fā)性甲減的TSH控制在1.0-2.0mIU/L。甲狀腺激素抵抗綜合征多如果臨床上遇到患者T3、T4水平增高,但是TSH水平反而正?;蛟龈邥r(shí),一定要想到甲狀腺激素抵抗綜合征的可能。治療:①L-T3,反饋抑制TSH分泌;②L-T4治療無(wú)效;③三碘甲腺乙酸,無(wú)明顯增高代謝作用,可反饋抑制TSH分泌;④溴隱亭;⑤禁用甲亢的處理手段如藥物、手術(shù)、碘131等。
任衛(wèi)東醫(yī)生的科普號(hào)2022年10月30日540
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吃優(yōu)甲樂(lè)有副作用!能不能換成雷替斯?
原創(chuàng)?甲狀腺doctor2022-10-2817:59?發(fā)表于重慶我們都知道,甲減是因?yàn)楦鞣N原因?qū)е麦w內(nèi)甲狀腺激素分泌不足所致的一系列代謝減低的綜合征。其主要治療方案是補(bǔ)充外源性的甲狀腺激素。目前,國(guó)內(nèi)主流的甲減藥物為優(yōu)甲樂(lè)。但是,因優(yōu)甲樂(lè)改版以來(lái),就是升級(jí)為新版后,很多甲減患者反映出現(xiàn)很多藥物反應(yīng),如脫發(fā)、長(zhǎng)胖、失眠等不適。有人問(wèn),能不能換成雷替斯?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我們先來(lái)了解下,這兩者都有什么區(qū)別和相似點(diǎn)。一、優(yōu)甲樂(lè)和雷替斯的相同點(diǎn)。1、成分相同:兩者都是治療甲減的藥物,都是進(jìn)口藥,主要成分都是左甲狀腺素鈉。2、兩者適應(yīng)癥相同:用于治療非毒性的甲狀腺腫(甲狀腺功能正常)。用于甲狀腺腫切除術(shù)后,預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)。用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療。用于抗甲狀腺藥物治療甲狀腺功能亢進(jìn)癥的輔助治療。用于甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療。用于甲狀腺抑制試驗(yàn)。3、使用原則相同:均為口服給藥,空腹服用。對(duì)于成人,一般起始劑量為25~50μg,最大量不超過(guò)100μg,可每隔2~4周增加25~50μg,直至維持正常代謝為止。對(duì)于老年或有心血管疾病的患者,起始劑量應(yīng)小,一般為12.5~25μg為宜,可每3~4周增加一次劑量,每次增加12.5~25μg。避免因藥物增加過(guò)快,導(dǎo)致心血管方面的副作用。因此,在使用左甲狀腺素鈉片時(shí),應(yīng)該密切監(jiān)測(cè)使用者的血壓、心率情況。對(duì)于兒童用藥,請(qǐng)咨詢你的主管兒科醫(yī)生。4、若出現(xiàn)藥物副作用時(shí)大致相同:對(duì)于優(yōu)甲樂(lè)和雷替斯,兩者本身沒(méi)有多大的副作用。如果按醫(yī)囑服藥并定期復(fù)查,一般不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。如果超過(guò)個(gè)體的耐受劑量或者過(guò)量服藥,特別是由于治療開(kāi)始時(shí)劑量增加過(guò)快,可能出現(xiàn)下列甲亢的臨床癥狀,包括:心動(dòng)過(guò)速、心悸、心律不齊、心絞痛、頭痛、肌肉無(wú)力和痙攣,潮紅、發(fā)熱、嘔吐、月經(jīng)紊亂、震顫、坐立不安、失眠、多汗、體重下降和腹瀉等。5、影響優(yōu)甲樂(lè)和雷替斯吸收的因素相同:不要同時(shí)服用牛奶、豆?jié){等,均會(huì)影響兩者的吸收;胃藥、鈣片、降壓藥、凝血藥等也不要同時(shí)服用。6、優(yōu)甲樂(lè)和雷替斯的藥理作用相同:兩者都是甲狀腺激素類藥。其主要成分是T4,進(jìn)入人體后主要在體內(nèi)小腸上段吸收,再在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為具有較強(qiáng)生物活性的T3,以維持機(jī)體新陳代謝、人體的正常生長(zhǎng)發(fā)育、產(chǎn)生熱量及提高應(yīng)激系統(tǒng)的敏感性。二、優(yōu)甲樂(lè)和雷替斯有什么區(qū)別?1、廠家不同。優(yōu)甲樂(lè)的是德國(guó)默克公司生產(chǎn)的,雷替斯是德國(guó)柏林公司生產(chǎn)的。2、輔料不同。舊版優(yōu)甲樂(lè)的輔料的乳果糖,新版的是甘露醇和無(wú)水檸檬酸,其賦形劑是玉米淀粉,交聯(lián)羧甲基纖維素鈉,明膠,一水合乳糖,硬脂酸鎂。雷替斯的賦形劑是磷酸氫鈣水溶液,微晶纖維素,羧甲基淀粉,糊精,長(zhǎng)鏈甘油酯。3、包裝不同。新版優(yōu)甲樂(lè)是粉紅色的,雷替斯的是藍(lán)色。新版優(yōu)甲樂(lè)雷替斯4、在國(guó)內(nèi)的熱度不同。優(yōu)甲樂(lè)的應(yīng)用比雷替斯要廣。三、那么,優(yōu)甲樂(lè)和雷替斯哪一個(gè)更好呢?實(shí)際上,沒(méi)有證據(jù)能夠表明這兩者孰優(yōu)孰劣!都是用于治療甲減的藥,可以根據(jù)自身情況,均可選擇,只要能控制甲減就行。在使用期間,建議定期復(fù)查甲功,若出現(xiàn)明顯的甲減或甲亢癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。所以,如果使用優(yōu)甲樂(lè)時(shí)出現(xiàn)明顯藥物反應(yīng),可以更換為雷替斯。但是在更換為另一牌子的甲減藥后,需要在服用4-6周后復(fù)查甲功,以便調(diào)整藥量。避免因藥物改變導(dǎo)致藥物過(guò)量或不足的現(xiàn)象。
謝李醫(yī)生的科普號(hào)2022年10月29日1014
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甲減為什么總掉發(fā)?如何改善掉發(fā)?
甲減為什么總掉發(fā)?如何改善掉發(fā)?掉發(fā)不在甲減癥狀的首位,但甲減病人發(fā)生掉發(fā)比較常見(jiàn),根據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)資料,總結(jié)甲減掉發(fā)治療的幾點(diǎn)方法:1.規(guī)范治療你的甲減,排在第一位。身體的每個(gè)部位的細(xì)胞都需要甲狀腺激素來(lái)正常運(yùn)作,包括毛囊。2008年,《臨床內(nèi)分泌學(xué)與代謝雜志》首次提出,證明人類毛囊是甲狀腺激素的直接目標(biāo)。研究表明,甲狀腺激素T4和T3調(diào)節(jié)從循環(huán)到色素沉著的多種頭發(fā)生物學(xué)參數(shù)。這就是為什么甲狀腺激素對(duì)脫發(fā)的人如此重要?在主流醫(yī)學(xué)中,左旋甲狀腺素類藥物是治療甲減的金標(biāo)準(zhǔn)。左旋甲狀腺素類藥物僅含T4甲狀腺激素。我們的身體應(yīng)該將T4轉(zhuǎn)化為細(xì)胞所需的活性T3激素。對(duì)于一些人來(lái)說(shuō),身體不能正確地將T4轉(zhuǎn)化為T(mén)3,導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀。這就是為什么T4和T3聯(lián)合使用替代治療的效果更好。選擇最適合自己的治療方式,甲減可以有效控制,脫發(fā)癥狀也會(huì)隨之改善。2.適當(dāng)補(bǔ)充鐵元素鐵蛋白低(鐵的儲(chǔ)存形式)是女性脫發(fā)最常見(jiàn)的原因之一。由于鐵蛋白低也是甲減者的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題,所以進(jìn)行鐵測(cè)試包括鐵蛋白測(cè)試是很重要的,特別是你正在經(jīng)歷脫發(fā)。正確的鐵蛋白水平可以最大化你頭發(fā)的“生長(zhǎng)期”,促使頭發(fā)長(zhǎng)到完整的長(zhǎng)度。當(dāng)通過(guò)飲食得不到足夠的鐵時(shí),你的身體會(huì)吸收儲(chǔ)存在非必需組織中的鐵蛋白,比如你的頭發(fā),然后把它輸送到必需組織,比如你的心臟。鐵蛋白的平均參考值為14-170微克/升,研究表明,女性體內(nèi)的鐵蛋白至少要達(dá)到80微克/升才能使毛囊發(fā)揮最佳功能。治療鐵蛋白低是另一個(gè)解決脫發(fā)的主要方案。補(bǔ)充適當(dāng)?shù)蔫F元素,可以緩解脫發(fā)的情況。服用鐵劑時(shí),需要和優(yōu)甲樂(lè)間隔至少三個(gè)小時(shí)以上,避免兩者間相互影響吸收。3、避免胃酸不足如果胃酸過(guò)低,蛋白質(zhì)就不能被有效消化利用。頭發(fā)和指甲就由蛋白質(zhì)組成!如果我們?nèi)狈Φ鞍踪|(zhì),我們的身體知道沒(méi)有毛發(fā)或指甲蛋白我們可以生存,但是沒(méi)有心肌蛋白或其他重要的身體蛋白我們就不能生存。所以,如果我們?nèi)鄙俚鞍踪|(zhì),頭發(fā)和指甲就會(huì)首先被淘汰。除此之外,鐵是維持頭發(fā)的必需物質(zhì)。胃酸過(guò)低會(huì)導(dǎo)致鐵和許多其他必需營(yíng)養(yǎng)素的吸收不良。4.避免營(yíng)養(yǎng)不良、補(bǔ)充微量元素對(duì)于甲減的人來(lái)說(shuō),營(yíng)養(yǎng)缺乏可能是一個(gè)普遍的問(wèn)題。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅對(duì)維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)至關(guān)重要,而且在防止頭發(fā)脫落方面也發(fā)揮著重要作用。補(bǔ)充一些微量元素,如鋅、硒、維生素D、B12和鎂是很重要的。5.避免引起脫發(fā)的藥物有許多不同類型的藥物可以導(dǎo)致脫發(fā)。以下是WebMD列出的導(dǎo)致脫發(fā)的藥物類型:痤瘡藥物含有維生素A(類)抗生素和抗真菌藥物抗抑郁藥避孕藥抗凝血藥物降膽固醇藥物免疫系統(tǒng)抑制藥物乳腺癌化療藥癲癇藥物(抗驚厥藥物)高血壓藥物(抗高血壓),如受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、利尿劑非甾體類抗炎藥(非甾體抗炎藥)帕金森病藥物類固醇減肥藥物如果你有脫發(fā),請(qǐng)關(guān)注是否在服用以上藥物。6.治療斑禿斑禿是一種突然發(fā)生的局限性斑片狀脫發(fā)。這種疾病不會(huì)給患者帶來(lái)明顯的疼痛感,也不會(huì)造成嚴(yán)重的損傷,但隨病情逐漸加重,脫發(fā)區(qū)域會(huì)逐漸變大,甚至導(dǎo)致全身毛發(fā)脫落,對(duì)患者形象造成不良影響。這是一種自身免疫性疾病,免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊毛囊。這和甲減有什么關(guān)系?據(jù)估計(jì),90%的甲減患者都患有被稱為橋本甲狀腺炎的甲狀腺自身免疫性疾病。橋本氏病是一種自身免疫性疾病,身體會(huì)攻擊自己的甲狀腺。有兩種甲狀腺抗體可以檢測(cè)橋本氏病:甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體(TPOAb)和甲狀腺球蛋白抗體(TgAb)。如果你有一種自身免疫性疾病,就很有可能患上其他自身免疫性疾病。7、性激素紊亂二氫睪酮是男性荷爾蒙睪丸素的衍生物。對(duì)女性來(lái)說(shuō),圍絕經(jīng)期和更年期標(biāo)志著雌激素的下降,這使得頭發(fā)特別容易受到二氫睪酮的影響。美國(guó)脫發(fā)協(xié)會(huì)將二氫睪酮描述為“頭上毛囊的敵人”:男性和女性都有睪酮轉(zhuǎn)化為二氫睪酮的激素過(guò)程,這會(huì)損害毛囊。在正常情況下,女性的睪酮水平只有男性的一小部分,但即使睪酮水平較低,也會(huì)導(dǎo)致女性脫發(fā)。當(dāng)然,當(dāng)這些水平上升時(shí),二氫睪酮就會(huì)成為更大的問(wèn)題。8.控制血糖,避免高糖飲食當(dāng)炎癥是由高血糖和高糖飲食持續(xù)驅(qū)動(dòng)時(shí),會(huì)擾亂免疫系統(tǒng),這就是高糖飲食對(duì)頭發(fā)健康發(fā)揮更大作用的地方。一項(xiàng)名為“毛囊特征作為2型糖尿病早期標(biāo)記”的研究表明,高血糖將直接影響毛發(fā)的再生和更新。除此之外,長(zhǎng)期高血糖的人,很容易發(fā)生各種皮膚病,繼而破壞毛囊。因此,建議合并糖尿病的患者控制好自身血糖,平時(shí)盡量少吃含糖量高的食物。9.脫發(fā)補(bǔ)充劑——氨基酸這里有一些對(duì)頭發(fā)有明顯影響的補(bǔ)品。Omega-3脂肪酸必需脂肪酸對(duì)頭發(fā)健康很重要,確保你攝入足夠的Omega-3脂肪酸??梢酝ㄟ^(guò)食用高質(zhì)量的魚(yú)油補(bǔ)充氨基酸。膠原蛋白膠原蛋白是人體中最豐富的蛋白質(zhì),存在于皮膚、頭發(fā)、骨骼和肌腱中。膠原蛋白有很多好處,包括改善皮膚和指甲,甚至減輕疼痛,用一種容易被人體吸收的形式補(bǔ)充我們消耗的膠原蛋白儲(chǔ)備,包括水解膠原蛋白和明膠。10、釋放壓力身體依靠腎上腺來(lái)管理壓力??紤]到我們忙碌而又緊張的生活,許多人都患有腎上腺功能障礙也就不足為奇了。怎么知道自己是否有腎上腺功能障礙?看看這些癥狀…疲勞、失眠、慢性疼痛、頭痛、偏頭痛、焦慮、抑郁、體重增加、關(guān)節(jié)炎癥、胃腸道問(wèn)題(便秘或腹瀉)、肌腱炎、粘液囊炎、性欲低下、纖維肌痛、易怒、憤怒、煩躁、神經(jīng)緊張、上癮、強(qiáng)迫癥、尿頻、心臟病、血壓?jiǎn)栴}、頭暈......這些癥狀聽(tīng)起來(lái)不是很像甲減嗎?是的。很多甲減的人也有腎上腺功能障礙(不管他們有沒(méi)有意識(shí)到)。甲狀腺、腎上腺和性激素總是如此錯(cuò)綜復(fù)雜地聯(lián)系在一起。腎上腺分泌的皮質(zhì)醇,在一天中水平是不一樣的,通常在早上最高,晚上最低。如果長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的壓力環(huán)境下,而腎上腺功能障礙不能調(diào)節(jié)你的壓力。久而久之,乏力進(jìn)一步加重腎上腺功能減退,甲減加重,惡性循環(huán)??偨Y(jié)因此,甲減出現(xiàn)脫發(fā)是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。給予正確的治療方法、補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)以及去除引起掉發(fā)的常見(jiàn)病因,脫發(fā)問(wèn)題很快就會(huì)達(dá)到解決。到那時(shí),擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā),并不是不可能的。
任衛(wèi)東醫(yī)生的科普號(hào)2022年10月28日601
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甲減患者現(xiàn)在每天半片優(yōu)甲樂(lè),促甲狀腺激素4.95,請(qǐng)問(wèn)需要加量嗎?
曹衛(wèi)剛醫(yī)生的科普號(hào)2022年10月22日62
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