腦梗死對(duì)人體健康的威脅毋庸置疑，很多老年患者就是因治療不及時(shí)而悄然離世，這都是因?yàn)槿藗儗?duì)腦梗死存在很多錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，常見(jiàn)的有如下四個(gè)。1.腦血管檢查正常，就不會(huì)患腦血管疾病。腦血管檢查正常只能說(shuō)患上腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)小了一些，但是并不等于不會(huì)得腦血管疾病。因?yàn)槟X血管疾病雖然和腦部血管有關(guān)，但是腦血管并不是唯一因素，腦梗死的誘因也可能是心臟疾病，醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示，腦血管疾病有五分之一和心臟疾病有關(guān)，這說(shuō)明腦血管檢查正常的人也可能因心臟疾病或其他因素患上腦血管疾病。2.阿司匹林可以預(yù)防任何腦卒中。阿司匹林作為一種藥物，肯定是有自己的藥效的，但是藥物的使用也不能忽略個(gè)體差異性，并不是任何人都可以吃阿司匹林的。退一步說(shuō)，腦卒中的誘因有很多，它的預(yù)防和治療需要考慮全面因素，而不是吃某種藥物、某種食物或者通過(guò)單一途徑就能解決的，比如：降糖、調(diào)脂、降壓等方面都要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)達(dá)到綜合治療。3.藥物有毒，保健品更安全。藥物在上市之前需要經(jīng)過(guò)研發(fā)機(jī)構(gòu)的臨床檢驗(yàn)，也要通過(guò)藥監(jiān)部門(mén)的層層檢驗(yàn)，最終到達(dá)患者手中，相比之下，保健品的上市遠(yuǎn)達(dá)不到藥物上市的檢驗(yàn)規(guī)格，其安全性是不可能超過(guò)藥物的，所以這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。更不必說(shuō)，很多保健品中加入中藥、激素和不明成分，這些物質(zhì)很難把控，一不小心就傷身，也是不能亂吃的，這和藥物安全性無(wú)關(guān)。4.病好了就不用吃藥了。不少患者自以為腦梗死好了就停藥，誰(shuí)知把自己送入“鬼門(mén)關(guān)”，其實(shí)“病好了”有時(shí)候只是表面現(xiàn)象，普通人對(duì)于健康的定義只是能吃能動(dòng)，和醫(yī)學(xué)上消除病根的健康不是一個(gè)概念。心腦血管疾病一旦病發(fā)，吃藥的目的是治好人體內(nèi)部心腦血管上的病灶，因此患者服藥和停藥一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

1.腦梗死指的是腦組織因局部血液循環(huán)出現(xiàn)障礙而缺氧、缺血，引發(fā)腦組織局部壞死或軟化，從而造成腦神經(jīng)功能性缺損的臨床癥狀。2.《中國(guó)腦卒中防治報(bào)告2018》指出：臨床腦卒中患者復(fù)發(fā)率高達(dá)40%、1年后腦血管疾病發(fā)作率17.1%、2年后復(fù)發(fā)率25%、5年后復(fù)發(fā)率至少達(dá)到30%，值得警惕的是，復(fù)發(fā)患者的殘疾風(fēng)險(xiǎn)和死亡風(fēng)險(xiǎn)是首發(fā)卒中患者的9.4倍。3.腦梗死發(fā)生的根本原因是腦組織局部血液循環(huán)障礙，所以任何能夠造成腦組織血液循環(huán)障礙的疾病和與之有關(guān)因素都屬于高危因素，如腦動(dòng)脈粥樣硬化。4.導(dǎo)致腦梗死復(fù)發(fā)的常見(jiàn)因素大致可列出10類(lèi)，如：高血壓、糖尿病、心臟?。ㄐ穆刹积R、房顫）、高脂血癥、肥胖、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神高度壓力、飲食不合理、腰臀比例不合理等等。

2019年12月21日上高縣人民醫(yī)院微信官方平臺(tái)發(fā)布了一條訃告，醫(yī)學(xué)界公眾號(hào)等次日進(jìn)行了轉(zhuǎn)發(fā)。綜合上高之聲公眾號(hào)報(bào)道等信息源，提煉病情摘要，因?yàn)橛行┽t(yī)療信息，尚無(wú)官方通告，故也不便進(jìn)一步展開(kāi)?；颊呤常?，39歲，醫(yī)生。2019年12月18日12點(diǎn)12分，突發(fā)劇烈胸痛，急診行CT等檢查后診斷為StanfordA型主動(dòng)脈夾層合并大面積腦梗塞，后轉(zhuǎn)院，于12月20日死亡。腦梗塞是主動(dòng)脈夾層的重要并發(fā)癥先回顧兩個(gè)我已分享過(guò)的病例《這腦梗病因，足以讓你驚出一身汗！》和《卒中偏癱后，竟還隱藏著致命殺手……》。主動(dòng)脈夾層若累及主動(dòng)脈弓，可以造成供應(yīng)顱內(nèi)血供的頸動(dòng)脈、椎動(dòng)脈閉塞，繼而造成急性腦梗塞。在DeBakeyI型（主動(dòng)脈夾層的分型基本知識(shí)不贅述）的病例中，頸動(dòng)脈存在夾層并不少見(jiàn)，部分病例比較幸運(yùn)，沒(méi)有造成顱內(nèi)缺血，而一旦頸動(dòng)脈被一過(guò)性或持續(xù)性的閉塞，則可以導(dǎo)致大面積腦梗塞。有些病例，胸痛不是顯著主訴，因?yàn)椴∪舜_實(shí)疼痛不顯著或者神經(jīng)功能障礙而難以表述，或者接診醫(yī)生被大面積腦梗塞的表現(xiàn)誤導(dǎo)，而進(jìn)行溶栓或取栓，在此我也要提醒神經(jīng)內(nèi)科的同仁，心源性是腦栓塞的主要原因，溶栓或取栓前務(wù)必進(jìn)行一次心超檢查，同時(shí)排除主動(dòng)脈夾層。而即使CT檢查未見(jiàn)頸動(dòng)脈、椎動(dòng)脈閉塞或夾層，主動(dòng)脈夾層也可以導(dǎo)致腦梗塞，可能的機(jī)制是主動(dòng)脈弓部的內(nèi)膜片一過(guò)性堵塞開(kāi)口、主動(dòng)脈夾層假腔內(nèi)的血栓脫落形成栓塞、心包填塞/急性心肌梗死/急性主動(dòng)脈瓣返流等導(dǎo)致低血壓引起灌注不足等。腦梗塞是A型主動(dòng)脈夾層的致命并發(fā)癥腦梗塞即使不直接致命，但可以造成A型主動(dòng)脈夾層的治療困難，繼而導(dǎo)致死亡。A型主動(dòng)脈夾層，常規(guī)的治療手段是開(kāi)胸手術(shù)，至少置換升主動(dòng)脈，必要時(shí)或可行時(shí)進(jìn)行主動(dòng)脈瓣、主動(dòng)脈弓及降主動(dòng)脈等操作。需要體外循環(huán)等手段來(lái)完成手術(shù)。一般來(lái)說(shuō)，心臟外科醫(yī)生即使在進(jìn)行其他體外循環(huán)手術(shù)時(shí)，也會(huì)避免腦梗塞急性期進(jìn)行，等待4-6周。因?yàn)槟X梗塞急性期進(jìn)行體外循環(huán)手術(shù)，因抗凝及凝血功能的波動(dòng)、術(shù)中低血壓及血壓的嚴(yán)重波動(dòng)等，具有較高的腦出血、腦梗塞面積擴(kuò)大等嚴(yán)重的致死性后果。A型主動(dòng)脈夾層的開(kāi)胸手術(shù)，即使只進(jìn)行最少的操作，即只置換升主動(dòng)脈，其對(duì)腦部的打擊風(fēng)險(xiǎn)也常超過(guò)一般的心臟手術(shù)，更何況很多病例的手術(shù)范圍要更大，術(shù)中可能需深低溫、停循環(huán)等更加會(huì)造成腦損害的技術(shù)。所以，腦梗塞，尤其是大面積，可以說(shuō)是A型主動(dòng)脈夾層的致命并發(fā)癥。雖然石醫(yī)生在發(fā)生主動(dòng)脈夾層后，沒(méi)有即刻致死，在2天的時(shí)間內(nèi)甚至轉(zhuǎn)運(yùn)至另一醫(yī)院繼續(xù)尋求生存機(jī)會(huì)，但病情基本無(wú)解。還有機(jī)會(huì)嗎我也翻出了另一個(gè)病例《主動(dòng)脈夾層襲來(lái)的恐慌，你不懂》，該文分享了《這腦梗病因，足以讓你驚出一身汗！》一文報(bào)道的病例的后續(xù)治療。該病例也是A型主動(dòng)脈夾層合并腦梗塞，接受了介入治療，避免了體外循環(huán)，采用覆膜支架隔絕升主動(dòng)脈的夾層。但是對(duì)于A型主動(dòng)脈夾層進(jìn)行介入治療，目前仍在摸索中，只有對(duì)極少的特殊病例才適用，而且并發(fā)癥率仍極高。另外的祈求。如果這是一個(gè)特別“溫柔”的A型主動(dòng)脈夾層，在控制血壓等藥物治療后，穩(wěn)定了，沒(méi)有出現(xiàn)心包填塞、破裂等致死性并發(fā)癥，腦梗塞也很“溫柔”，沒(méi)有進(jìn)展為嚴(yán)重腦水腫、顱內(nèi)高壓、腦疝，慢慢進(jìn)入慢性期，比如一個(gè)月以后甚至更久，再有機(jī)會(huì)進(jìn)行開(kāi)胸手術(shù)。如果咱們?cè)诎l(fā)病的超急性期強(qiáng)行闖關(guān)。簡(jiǎn)單的說(shuō)，大面積腦栓塞，現(xiàn)在不是還有介入取栓，然后完美康復(fù)的病例嗎。我們是不是也可以在一發(fā)病后，馬上手術(shù)開(kāi)通頸動(dòng)脈，恢復(fù)顱內(nèi)血供，把腦部的損傷拉回到最低，并進(jìn)行主動(dòng)脈手術(shù)。不過(guò)，這好像只是個(gè)構(gòu)想，天時(shí)、地利、人和，比集齊七龍珠還要難吧。上高之聲《痛心！39歲熱心醫(yī)生倒在工作崗位上！》https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MTM1ODcyOA==＆mid=2655510427＆idx=1＆sn=339b42831889082dac8e896ab20ad4fa＆chksm=849dbffcb3ea36eafe4c6beaaef0ea425618d93d48c15e69210c9580f1d4d295bc91b234b11a＆mpshare=1＆scene=1＆srcid=＆sharer_sharetime=1577022549953＆sharer_shareid=427a9687318702f16216fc3e69e17630＆exportkey=AZV0wV7GDsVvh2E3mzJvoMU%3D＆pass_ticket=ANqxitp2LAgRrD1REXM%2ByDC2I0ZEzNr43koLiKJhlxl2z19myhKEX837O5xNuioA＃rd主動(dòng)脈夾層襲來(lái)的恐慌，你不懂http://m.sohu.com/a/213554509_377329

無(wú)論是缺血性卒中還是出血性卒中，救治上都有‘黃金時(shí)間窗’，過(guò)了‘時(shí)間窗就’會(huì)喪失快速恢復(fù)機(jī)會(huì)，造成殘疾，甚至失去生命。急性缺血性腦卒中的“時(shí)間窗”是4.5個(gè)小時(shí)，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)要盡快將患者送到有腦卒中救治能力的醫(yī)院進(jìn)行急救，以降低殘疾風(fēng)險(xiǎn)，挽救患者生命。而有綠色通道的醫(yī)院具有一下幾個(gè)優(yōu)勢(shì)。專(zhuān)門(mén)為腦卒中患者準(zhǔn)備的通道，擁有獨(dú)立的檢查檢驗(yàn)設(shè)備，以及會(huì)診、手術(shù)系統(tǒng)。它主要的目的就是給卒中患者，在時(shí)間窗之內(nèi)開(kāi)具一個(gè)特殊、及時(shí)、快速的救治的通道。病人到了醫(yī)院，如果是發(fā)病時(shí)間很短，會(huì)有專(zhuān)人的人員來(lái)陪同他進(jìn)行就診，進(jìn)行檢查、進(jìn)行治療，以最快的速度給他進(jìn)行用藥，目的就是縮短時(shí)間延誤。腦卒中的恢復(fù)結(jié)果主要跟腦細(xì)胞的受損情況相關(guān)，一旦卒中發(fā)生后，腦細(xì)胞會(huì)大量的壞死，而這種壞死是隨著時(shí)間而增加的。那在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中如果有個(gè)良好的卒中救治綠色通道，就能夠讓病人以最快的速度進(jìn)行救治。讓更多的患者能夠得到最好的恢復(fù)，不僅能減少傷殘和死亡率，甚至還能夠回歸正常工作。

在詢(xún)問(wèn)房顫后腦梗死患者家屬病情時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題就是“我們家人只是房顫，為什么會(huì)腦梗死？”，“什么？房顫要吃抗凝藥？”。大家這么多的疑問(wèn)，那么今天就針對(duì)房顫及房顫后引起的腦梗死來(lái)簡(jiǎn)單聊聊。?房顫，大名叫做心房纖顫，總得來(lái)說(shuō)就是心臟病，心臟病大體又分為心律失常、冠心病、先心病等不同的小病種，而房顫就是心律失常里的一個(gè)具體病種。房顫是最常見(jiàn)的持續(xù)性心律失常。隨著年齡增長(zhǎng)房顫的發(fā)生率不斷增加，75歲以上人群可達(dá)10%。房顫時(shí)心房激動(dòng)的頻率達(dá)300～600次/分，心跳頻率往往快而且不規(guī)則，有時(shí)候可達(dá)100～160次/分，不僅比正常人心跳快得多，而且絕對(duì)不整齊，心房失去有效的收縮功能。房顫患病率還與冠心病、高血壓病和心力衰竭等疾病有密切關(guān)系。?房顫主要會(huì)有以下表現(xiàn)：1.心慌，感到心跳加快，伴有乏力或感勞累；2.眩暈，頭暈眼花甚至昏倒；3.胸部不適，心前區(qū)疼痛、壓迫感或者不舒服；4.氣短，在輕度體力活動(dòng)或者休息時(shí)感覺(jué)呼吸困難，有些病人可能沒(méi)有任何癥狀。同時(shí)房顫時(shí)心房喪失收縮功能，血液容易在心房?jī)?nèi)淤滯而形成血栓，血栓脫落后可隨著血液至全身各處，導(dǎo)致腦梗死、肢體動(dòng)脈栓塞（嚴(yán)重者甚至需要截肢）等。根據(jù)房顫引起的這些癥狀，它的治療主要體現(xiàn)在以下幾方面：（1）恢復(fù)竇性心律，只有恢復(fù)竇性心律（正常心律），才能達(dá)到完全治療房顫的目的，所以對(duì)于任何房顫病人均應(yīng)該嘗試恢復(fù)竇性心律的治療方法。這包括服用藥物及電復(fù)律、射頻消融手術(shù)等。（2）控制快速心室率，對(duì)于不能恢復(fù)竇性心律的房顫病人，可以應(yīng)用藥物減慢較快的心室率。（3）防止血栓形成和腦卒中，房顫時(shí)如果不能恢復(fù)竇性心律，可以應(yīng)用抗凝藥物預(yù)防血栓形成和腦卒中的發(fā)生。?其中恢復(fù)竇性心率及控制快速心室率，是大部分房顫患者都在服藥處理的問(wèn)題。但我們現(xiàn)在要說(shuō)的是，有相當(dāng)一部分人不了解房顫后引起的血栓形成事件、甚至是腦梗死，才是房顫最大的危害，也是導(dǎo)致最終預(yù)后比較差的原因。?所以當(dāng)明確房顫診斷后，正規(guī)心血管內(nèi)科就診，盡量恢復(fù)竇性心律，控制快速心室率，同時(shí)在經(jīng)過(guò)正確評(píng)估房顫后腦卒中風(fēng)險(xiǎn)及服用抗凝藥物出血風(fēng)險(xiǎn)后，條件允許的情況下，長(zhǎng)期、規(guī)律使用抗凝藥物，從而降低心臟不斷產(chǎn)生血栓而導(dǎo)致腦梗死發(fā)生的概率。而當(dāng)房顫患者一旦出現(xiàn)說(shuō)話(huà)不流利、口眼歪斜、肢體活動(dòng)不靈活，要高度懷疑急性腦梗死發(fā)生，第一時(shí)間呼叫120送至有救治條件的醫(yī)院，由神經(jīng)外科進(jìn)行準(zhǔn)確評(píng)估，如明確腦梗死，盡快開(kāi)展靜脈溶栓、動(dòng)脈取栓、抗血小板等治療，當(dāng)病情急性期度過(guò)后，經(jīng)過(guò)心臟、腦血管及出血風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估后，再次確定是否啟動(dòng)抗凝治療。?所以，房顫確實(shí)是心臟疾病，一旦確診，應(yīng)該在心內(nèi)科正規(guī)就診，進(jìn)行正規(guī)的藥物治療甚至手術(shù)治療，但因其較高的發(fā)病率，千萬(wàn)不能忽視抗凝治療這一重要措施，不然一旦發(fā)生腦梗死，由神經(jīng)外科接手處理，那付出的各項(xiàng)代價(jià)就會(huì)相當(dāng)?shù)拇蟆?西安市中心醫(yī)院神經(jīng)外科腦血管疾病治療組呼吁：若您或您身邊的親戚、朋友身患房顫，務(wù)必定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心血管內(nèi)科門(mén)診復(fù)查，正確控制心率、抗凝治療，每年至少一次到神經(jīng)外科做腦血管疾病篩查，做到疾病早期發(fā)現(xiàn)，早期處理。長(zhǎng)期規(guī)律服用藥物，控制血壓，生活規(guī)律，清淡飲食，絕對(duì)戒煙戒酒，避免各項(xiàng)刺激性活動(dòng)，堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持樂(lè)觀情緒，在季節(jié)更替的時(shí)節(jié)，減少晨起及夜間外出過(guò)多活動(dòng)。謝非，神經(jīng)外科主治醫(yī)師，碩士研究生。社會(huì)任職：中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)外科分會(huì)會(huì)員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)介入專(zhuān)業(yè)委員會(huì)會(huì)員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)介入醫(yī)師分會(huì)會(huì)員，中國(guó)卒中學(xué)會(huì)高級(jí)會(huì)員，陜西省神經(jīng)介入專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)西安醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科學(xué)分會(huì)委員。師從國(guó)內(nèi)神經(jīng)外科腦脊髓血管病著名專(zhuān)家——中國(guó)國(guó)際神經(jīng)科學(xué)研究所（北京宣武醫(yī)院）何川教授及西京醫(yī)院神經(jīng)外科李俠教授。長(zhǎng)期致力于腦、脊髓血管疾病的基礎(chǔ)研究及臨床診治，擅長(zhǎng)缺血性腦血管疾?。毙阅X卒中、頭頸部動(dòng)脈狹窄及閉塞等）、出血性腦血管疾?。B內(nèi)動(dòng)脈瘤、腦血管畸形、硬腦膜動(dòng)靜脈瘺等）、脊髓血管疾?。顾柩芑?、脊髓海綿狀血管瘤、脊髓硬脊膜動(dòng)靜脈瘺等）的神經(jīng)介入微創(chuàng)治療及開(kāi)刀手術(shù)治療，對(duì)神經(jīng)外科常見(jiàn)疾?。ǜ哐獕耗X出血、顱腦損傷、腦積水、顱骨缺損、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染）的診治具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。＃腦動(dòng)脈＃動(dòng)脈粥樣硬化＃動(dòng)脈狹窄＃動(dòng)脈閉塞＃腦血管疾?。Ｈ撸ＤX缺血＃腦梗死＃腔隙性腦梗死＃短暫性腦缺血發(fā)作＃神經(jīng)功能障礙＃癱瘓＃言語(yǔ)不利＃嘴歪＃慢性?。Ｉ窠?jīng)外科＃糖尿?。８哐獕海７款潱Ｑ?/p>

分流管堵塞分兩種情況:部分堵塞和完全堵塞。很多醫(yī)生、家屬都以為可以通過(guò)分流泵彈性來(lái)判斷是否堵塞去，但其實(shí)是陷入了廠家介紹的誤區(qū):彈性只能用來(lái)判斷是否已經(jīng)基本完全堵塞。下面這個(gè)視頻，是在手術(shù)中取出分流管腹腔段后，按壓分流泵的情況，分流泵儲(chǔ)液囊彈性良好，但不出腦脊液。臨床上遇到的多數(shù)情況是分流管部分堵塞，這個(gè)不能通過(guò)彈性來(lái)判斷，可以依靠影像學(xué)和臨床表現(xiàn)判斷。部分堵塞后，按壓是通暢的，但患者持續(xù)處于慢性腦積水狀態(tài)，嚴(yán)重影響清醒和功能恢復(fù)。所以對(duì)于腦脊液成分異?；蛘哂袧B血傾向、腦室形態(tài)預(yù)期變化較大的患者，不建議直接分流。應(yīng)先行腹壁長(zhǎng)程潛行引流，條件都達(dá)標(biāo)后加入分流泵。

腦血管疾病已成為危害我國(guó)居民健康的重要“殺手”之一，具有高病發(fā)率、高死亡率、高致殘率的“三高”特點(diǎn)，腦血管疾病的發(fā)生對(duì)于患者來(lái)說(shuō)存在嚴(yán)重的危險(xiǎn),甚至可能威脅到生命安全。所以，我們?cè)谄綍r(shí)生活中，特別是配合做好疫情防控工作居家生活的特殊時(shí)期，如何做好預(yù)防工作呢？讓我們一起來(lái)科普一下吧。腦血管疾病的發(fā)病機(jī)制腦血管疾病的發(fā)病機(jī)制如同家用的自來(lái)水管，自來(lái)水管長(zhǎng)期使用中會(huì)出現(xiàn)污垢或者鐵銹，導(dǎo)致管道堵塞無(wú)法正常提供水源，血管內(nèi)部隨著年齡的增加會(huì)積攢膽固醇等物質(zhì)，使腦內(nèi)的血液循環(huán)發(fā)生故障,造成腦內(nèi)組織損傷。腦血管疾病預(yù)防措施?1.調(diào)整心態(tài)，不急不躁?居家防疫，許多人情緒低落或者波動(dòng)較大，應(yīng)注意控制和調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀的情緒，避免過(guò)于關(guān)注悲傷情緒化的不良信息；保持與家人朋友間的聯(lián)系，互相鼓勵(lì)支持；也可以聽(tīng)音樂(lè)或拍照記錄生活的美好瞬間，關(guān)注疫情下積極正向的內(nèi)容，這是預(yù)防疾病的第一要義。?2.保持健康的作息和生活習(xí)慣?健康飲食，堅(jiān)持低鹽低脂適量蛋白，多吃些健康、清淡、營(yíng)養(yǎng)的食物，例如豆類(lèi)制品、奶類(lèi)制品，多吃新鮮的蔬菜或者水果，預(yù)防便秘，合理搭配，保證良好的營(yíng)養(yǎng)狀況，提高免疫力。戒煙限酒，長(zhǎng)期的酗酒或者抽煙會(huì)影響人們的各項(xiàng)身體器官，要想有效預(yù)防腦血管疾病，必須要將這種不良的生活習(xí)慣改掉，盡量減少煙酒的攝入量。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理安排室內(nèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，可以選擇多做家務(wù)，既能鍛煉身體，又能收獲整潔；也可以選擇跟著健身主播、廣場(chǎng)舞教學(xué)一起動(dòng)起來(lái)。規(guī)律作息，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合。??3.注意慢性病的管理?積極控制血壓、血脂、血糖，居家期間嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓、血糖，規(guī)律服藥，避免出現(xiàn)因疏忽誤服漏服，甚至過(guò)量服用，家屬應(yīng)注意有效監(jiān)督。?4.外出做核酸，注意溫差變化?春季天氣多變，乍暖還寒，如果要出門(mén)做核酸，應(yīng)該根據(jù)天氣情況，及時(shí)增減衣服，做好防護(hù)工作后再出門(mén)，以防室內(nèi)室外溫差大，血管收縮，血壓容易上升，引發(fā)腦血管病。?5.遵從醫(yī)囑，定期檢查腦血管病患者出現(xiàn)癥狀，再等等？還是去醫(yī)院？居家防疫，出行不便，但如果您突發(fā)腦血管疾病，就不要抱著“再等等”的態(tài)度了，出現(xiàn)“難平衡、看不清、臉不正、手不平、語(yǔ)不靈”的情況及時(shí)打電話(huà)呼叫120就醫(yī)，主要用“BEFAST”來(lái)識(shí)別判斷。?“B”是Balance，表示平衡或協(xié)調(diào)能力喪失，突出表現(xiàn)為行走困難。?“E”是Eye，表示突發(fā)的視力變化，視物困難，可與不平衡狀況同時(shí)出現(xiàn)。?“F”是Face，表示面部不對(duì)稱(chēng)，出現(xiàn)口歪斜眼的癥狀。?“A”是Arm，表示手臂突然無(wú)力感或麻木感，通常出現(xiàn)在身體的一側(cè)。?“S”是Speech，表示說(shuō)話(huà)含混、不利索，理解問(wèn)題也困難。?“T”是Time，表示短時(shí)間出現(xiàn)上述癥狀提示可能出現(xiàn)卒中，請(qǐng)勿等待癥狀自行消失，務(wù)必立即就醫(yī)。