-
鐘華清副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 精神科 重度抑郁出現(xiàn)了以下五種癥狀，就要及時(shí)就醫(yī)，首先呢軀體方面的癥狀，比如感覺(jué)到頭暈、頭痛，胸悶、乏力，以及各種身體無(wú)緣無(wú)故的疼痛，嚴(yán)重的會(huì)有精神性的遲滯，使患者呢出現(xiàn)木僵的狀態(tài)，比如不吃不喝不動(dòng)。第二是自殺的傾向，除了長(zhǎng)期的心情壓抑，情緒的缺乏，愉悅感缺乏等等，患者呢有明顯的悲觀厭世，而且還有一些非常隱匿的自殺的行為。第三，嚴(yán)重的失眠，難以入睡，睡眠非常的淺，一般呢比平時(shí)早起兩到三個(gè)小時(shí)，醒了也再也睡不著了，還會(huì)胡思亂想。第四了思維能力的降低，注意力難以集中，思維的遲緩，猶豫不決。第五，精神病性的癥狀，或者混合的綜合征，不治的幻想，患者呢會(huì)認(rèn)為自己有罪，加重傷害自己的傾向。如果你。 有以上的癥狀了，可以和我聊聊。2023年04月04日
99
0
2
-
鐘華清副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 精神科 有的人認(rèn)為患者就是大呼小叫、大哭大鬧，發(fā)飆砸東西，還有的人認(rèn)為患者一天到晚就是哭，甚至崩潰到大哭。如果患者就是這兩種狀態(tài)，那么我還能松口氣，因?yàn)樗麄冊(cè)谇缶龋〉嬲闹囟纫钟艋颊咴诎l(fā)作的時(shí)候是沉默的，一聲不吭，這種沉默比吵鬧更可怕。就像在急診室，那些患者喊著，“大夫，大夫，快救救我吧，我快不行了?！睂?shí)際喊得聲越大的關(guān)心，通常越?jīng)]什么大問(wèn)題。反而是那些沉默一聲不吭的患者最讓醫(yī)生擔(dān)心，很可能是痛苦到了已經(jīng)說(shuō)不出話來(lái)了。很多重度抑郁的患者一天到晚都不出門，躺在床上不愿意和任何人接觸，他們內(nèi)心對(duì)這個(gè)世界感到絕望，已經(jīng)不再期待。他們的內(nèi)心是痛苦、孤獨(dú)、絕望。很多人都不理解，反而認(rèn)為他們是懶，其實(shí)這是對(duì)他們的一種誤解。他們這種懶呢，是一種抑郁癥的低動(dòng)力癥狀導(dǎo)致的，患者沒(méi)有辦法像正常人一樣去社交，甚至連生活、吃飯、喝水都是一種負(fù)擔(dān)。如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療，就會(huì)慢慢的發(fā)展成沒(méi)有動(dòng)力的活下去。如果您的家人或朋友中有抑郁的患者，請(qǐng)給予他們多一點(diǎn)關(guān)心、理解和支持，必要的時(shí)候帶他們受正規(guī)的治療，關(guān)鍵的時(shí)候拉他們一把，幫幫他們，可以避免很多悲劇的發(fā)生。2023年03月25日1077
0
3
-
鐘華清副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 精神科 重度抑郁出現(xiàn)以下五種癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。首先，軀體障礙，如頭暈、頭痛、胸悶、乏力以及全身各種無(wú)來(lái)由的疼痛，嚴(yán)重的會(huì)有精神性遲滯，使患者出現(xiàn)木僵狀態(tài)，例如不吃、不喝、不動(dòng)。第二，自殺傾向。除了長(zhǎng)期心情壓抑、興趣缺乏、愉悅感缺失之外，患者往往存在明顯的厭世，存在比較隱秘的自殺行為，如割腕等等。第三，嚴(yán)重失眠，難以入睡，睡眠淺，一般比平時(shí)早醒兩到三個(gè)小時(shí)，醒了也就再也睡不著了，還會(huì)胡思亂想。第四，思維能力降低，注意力難以集中，思維遲緩，猶豫不決。第五，精神病性癥狀或者混合緊張等特征，如自罪妄想?；颊邥?huì)認(rèn)為自己有罪，加重傷害自己的傾向。如果你有以上癥狀，可以和我聊聊。2023年03月25日846
0
0
-
鐘華清副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 精神科 抑郁癥那么難受，怎么笑出來(lái)？有些患者了，白天笑嘻嘻的，那到了晚上了就開(kāi)始胡思亂想了，看上去了把自己隱藏的很好，其實(shí)呢，卻是對(duì)這個(gè)世界充滿了失望。這就是微笑型的抑郁癥，它比普通的抑癥呢，更難去察覺(jué)。為了工作、學(xué)習(xí)、生活，部分的抑郁癥患者會(huì)隱藏自己的負(fù)面的情緒，喜歡強(qiáng)顏歡笑，遇到大事了也常常說(shuō)我沒(méi)事，在外人面前假裝很開(kāi)心，其實(shí)內(nèi)心是非常脆弱的，一個(gè)人的時(shí)候容易陷入悲觀孤獨(dú)的狀態(tài)，喜歡幻想，被一面不停地去安慰自己，一面又會(huì)感到絕望。您是這樣的人嗎？ 抖音。2023年03月24日184
0
0
-
郝貴峰副主任醫(yī)師 臨沂市人民醫(yī)院 臨床心理科 抑郁情緒的主要表現(xiàn)及如何緩解？隨著社會(huì)的快速發(fā)展，加之抑情等一些不確定因素的影響，近年來(lái)心靈感冒、抑郁情緒呈增多趨勢(shì)。抑郁情緒主要表現(xiàn)為心情低落、興緒下降、缺乏愉快感，甚至悲觀厭是，常伴有煩躁易怒、記憶力減退等癥狀，且往往還伴有失眠多夢(mèng)、疲乏無(wú)力、食欲下降或者是暴飲暴食、性欲也會(huì)減退等軀體的癥狀，相關(guān)檢查未發(fā)現(xiàn)明顯異常，對(duì)癥治療效果不理想。有了抑郁情緒，個(gè)人應(yīng)該做些什么呢？首先我們要冷靜地面對(duì)這些暫時(shí)的不好，允許和接納抑郁情緒的出現(xiàn)，積極尋找解決問(wèn)題的辦法，切勿自亂陣腳。以下一些小方法大家不妨嘗試。第一，放低對(duì)自己的要求，暫時(shí)擱置難題，積極調(diào)整狀態(tài)，狀態(tài)好了，問(wèn)題可能就容易解決了。第二，作息規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)，大自然和陽(yáng)光中有無(wú)限的的正能量。三、朋。 第六，我家人傾訴心生傾訴的主要目的不是為了獲得他人的建議，更重要的是整理思，釋放壓力，有些問(wèn)題可能說(shuō)著說(shuō)著就通了。第四，可嘗試一些易自我操作的心理治療方法，如正點(diǎn)療法、森田療法等。第五，努力過(guò)了，但效果不理想，甚至更糟糕了，這是應(yīng)盡快尋求專業(yè)的心理幫助，有問(wèn)題不可怕，解決了一切都會(huì)美好如初。健康就是幸福，祝大家身心健康，萬(wàn)事2023年03月11日378
0
4
-
2023年03月09日338
0
2
-
包祖曉副主任醫(yī)師 臺(tái)州醫(yī)院 醫(yī)學(xué)心理科 意思是說(shuō)：修禪開(kāi)悟以后，并沒(méi)有變成另一個(gè)人，只是不再重復(fù)過(guò)去的陳腐行為而已。心理治療的過(guò)程類似于修禪，它并沒(méi)有把心理疾病患者變成另一個(gè)人，只是讓患者學(xué)會(huì)掌控自己的生活、協(xié)調(diào)現(xiàn)實(shí)自我和理想自我之間的關(guān)系，把原來(lái)誤用于對(duì)抗或逃避焦慮、抑郁、憤怒、強(qiáng)迫等精神能量，用到建設(shè)性生活中。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)正念禪療的個(gè)體，往往能夠及時(shí)識(shí)別刺激和反應(yīng)之間的差距，在遇到麻煩時(shí)能及時(shí)的停頓，而不是盲目行動(dòng)；獲得為自己的生活做選擇，并心甘情愿為選擇負(fù)責(zé)的能力。（摘錄自著作《與自己和解：用禪的智慧治療神經(jīng)癥》）2023年03月05日418
0
0
-
喻東山主任醫(yī)師 馬鞍山市精神病醫(yī)院 精神科 病人持續(xù)抑郁，不肯上學(xué)，在小黑屋子睡覺(jué)。一覺(jué)醒來(lái)，覺(jué)得睡得很好，很開(kāi)心，說(shuō)：1.看著陽(yáng)光明媚的街景，感覺(jué)生活在童話世界或小說(shuō)里-------“陽(yáng)光明媚的街景”意味著色彩和清晰度輕微增強(qiáng)，是躁狂敞亮感的結(jié)果?！吧钤谕捠澜缁蛐≌f(shuō)里”意味著有超現(xiàn)實(shí)的幸福感，這是輕躁狂。2.自己說(shuō)生活在中國(guó)很幸福，要努力學(xué)習(xí)為世界做貢獻(xiàn)------這句話看起來(lái)很正式，一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有。但是聯(lián)系病人的抑郁背景，就有問(wèn)題：為什么平時(shí)不覺(jué)得“很幸?！保@會(huì)兒覺(jué)得“很幸?！?？沒(méi)有很舒坦的體驗(yàn)，能這么說(shuō)？“為世界做貢獻(xiàn)”，這是臺(tái)上說(shuō)的話，與家人對(duì)話這樣說(shuō)，就很夸張，沒(méi)有超常的自負(fù)，哪來(lái)的夸張？超常的自負(fù)是輕躁狂。3.想在明亮的大臥室里睡覺(jué)-----從在小黑屋子里睡覺(jué)轉(zhuǎn)到明亮的大臥室里睡覺(jué)，是抑郁的灰暗感轉(zhuǎn)為輕躁狂敞亮感的結(jié)果。4.沒(méi)有對(duì)同學(xué)的不好回憶了，想念以前的同學(xué)，想和同學(xué)們聯(lián)系-----與幸福感一致的美好記憶喚醒，而與幸福感不一致的不愉快記憶休眠。5.想做一個(gè)太陽(yáng)一樣的人，去幫助弱小的人------輕躁狂的充實(shí)感。6.自己是在愛(ài)中長(zhǎng)大的-----輕躁狂的幸福感。2023年02月25日829
0
3
-
2023年02月16日78
0
4
-
王海民副主任醫(yī)師 北京市豐臺(tái)康復(fù)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科 您的健康由我來(lái)幫關(guān)注健康，讓我們重新開(kāi)始，俗話說(shuō)早睡早起身體好，那么您知道長(zhǎng)期的早醒有可能是抑郁的重要信號(hào)。在臨床上，有50%抑郁的患者的首發(fā)癥狀就是失眠，而失眠的主要表現(xiàn)之一就是容易早醒。在這里所說(shuō)的早醒是指跟正常的起床時(shí)間相比，提前一到兩個(gè)小時(shí)醒來(lái)，醒來(lái)以后頭腦變得清醒，難以再次入睡。如果這種情況持續(xù)超過(guò)兩周，同時(shí)伴有精神不振、悲觀失望、情緒低落等表現(xiàn)，那么一定要警惕抑郁的發(fā)生。在我們醫(yī)生看來(lái)，任何的失眠都是有原因的，不存在無(wú)緣無(wú)故的失眠，我們要努力尋找出失眠背后的原因，才能夠標(biāo)本兼治。關(guān)注我，獲得更多的健康知識(shí)，讓你的幸福更近一步。2023年02月12日318
0
5
抑郁癥相關(guān)科普號(hào)
曲淼醫(yī)生的科普號(hào)
曲淼 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
386粉絲1.7萬(wàn)閱讀
陸汝斌醫(yī)生的科普號(hào)
陸汝斌 主任醫(yī)師
338粉絲10.3萬(wàn)閱讀
顏峰醫(yī)生的科普號(hào)
顏峰 副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
精神科
2375粉絲30.1萬(wàn)閱讀