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劉志宏
副主任醫(yī)師
副教授
醫(yī)生集團-浙江? 線上診療科
擅長:兒童、青少年(學生)、戀愛婚姻家庭的心理咨詢,職場減壓,神經(jīng)癥及心身疾病的心理治療
專業(yè)方向:
心理咨詢科
主觀療效:暫無統(tǒng)計
態(tài)度:暫無統(tǒng)計
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婚外情發(fā)生后,最可怕的是這件事……如何失戀挽回,異地戀危機,婚姻危機,擺脫單身、學習戀愛技巧、改善人際關(guān)系、提升自我價值和魅力等。經(jīng)常會有表妹在后臺留言講述老公出軌的事,問我該怎么辦。每個女人都從未想過這種事會在自己身上發(fā)生,但當它真的發(fā)生時,一時間完全無法接受,無一例外大家都會問到底該不該離婚,離婚?不甘心。不離?難以忍受。關(guān)于婚外情,講過許多解決的方法,但當局者迷,聽得進去的人并不多,今天簽姐就具體和大家聊聊。先講個最近身邊發(fā)生的一個故事吧。朋友中有一個叫麗麗的,她在大學畢業(yè)后的第一份工作中認識了現(xiàn)在的丈夫。當時兩人是同事,從日久生情到結(jié)婚、生孩子,用了不到兩年時間,生了孩子后,麗麗就辭職在家?guī)Ш⒆印2还茉趯W校還是在職場上,麗麗永遠光鮮亮麗,追求者非常多,和眾多追求者相比,她丈夫并不出眾,所以他一向?qū)慃愌月犛嫃?。而在麗麗離職后,這一切發(fā)生了逆轉(zhuǎn),在家的她很快變成一個腰粗臉圓的家庭婦女,一天到晚圍著孩子和廚房轉(zhuǎn)。而她的丈夫卻步步高升,薪水翻了又翻,兩個人的家庭地位也因此不斷扭轉(zhuǎn),從麗麗的絕對優(yōu)勢,到什么事兩人一起商量,再到最后麗麗已經(jīng)要看著他的臉色行事。麗麗心里很清楚自己的劣勢地位,但是卻怎么也想不到他會出軌。她問我:‘你說我這種情況到底該不該離婚?如果不離,曾經(jīng)對我言聽計從的人現(xiàn)在背叛我了,我還要視而不見?想想就憋屈。?可如果離婚,我都已經(jīng)三十多了,連自己都養(yǎng)不活,他卻年薪幾十萬,憑什么?’很多女人在面對婚外情時唯一考慮的問題就是該不該離婚,但實際上,處于這種境地的你,不管離婚與否,都已經(jīng)輸了。真正把你打入萬劫不復境地的,是你失去了主動權(quán)。我沒有勸她離婚,也沒有勸她不離。在我看來,離婚與否,都不是問題的關(guān)鍵,關(guān)鍵在于她是否還能自己掌握自己的人生,拿到自己人生的主動權(quán)。丈夫有了婚外情后,如果女人沒有主動權(quán),不管離婚不離婚,你都不會好過?;橐鲋信艘袃纱笾鲃訖?quán),一是關(guān)系平等,二是經(jīng)濟獨立。先說說關(guān)系平等。很多女人在發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后,腦子會持續(xù)不清醒一小段時間,因為不愿意接受這個結(jié)果。這時,身邊就會有很多人勸著:‘男人嘛,都是這樣的,玩夠了就會回來了,再堅持幾年,等到他收心了你就守得云開見月明了。’然后你想到自己確實也三十多了,懶得折騰了。于是,男人一次又一次出軌,你一次又一次失望后又原諒。你無數(shù)次想過離婚,卻又無數(shù)次打退堂鼓,把眼淚和委屈吞到肚子里。人就是這樣,他不愛你,就永遠不能感同身受,不管刀子在你身上扎得再深,他也一點都不會覺得疼。他不愛你,你就把主動權(quán)放在了他身上,賭注都押在他身上,等著他有一天能回心轉(zhuǎn)意,只可惜這注定是一場沒有贏面的賭局。他不夠在乎你,你的重點卻不在于,如何去逆轉(zhuǎn)高地位,拿到主動權(quán),而是圣母心泛濫,試圖通過一味付出感化他,這樣的婚姻就永遠沒有平等可言。再來說說經(jīng)濟獨立。很多女人明明知道自己的婚姻毫無平等可言,卻也不敢輕易離婚。為什么?因為愛情上她們不占主動權(quán),經(jīng)濟上又不能獨立。就說麗麗,三十多歲的時候離婚,沒有掙錢的能力,又怕以后嫁得比現(xiàn)在還差,所以干脆不離婚。但如果她這樣一忍再忍,一再熬下去,很可能就成了又一個圣母心泛濫的傻女人。就算你沒有具備讓他重新愛上你的能力,但是不管離婚與否,你都不能停止學習,你起碼要讓自己有一項賺錢養(yǎng)活自己的能力。講一個40多歲家庭主婦的案例,也是婚內(nèi)出軌。男人一向?qū)λ辉趺春?,但也一直沒出格,她就一直得過且過著。她文化沒男人高,又總覺得自己不聰明、沒能力,所以在她看來,她們家就得依靠男人撐起一片天,她從來沒想過離婚這回事。但是得知男人出軌后,她消沉幾天后,就果斷選擇了振作起來。之后,她找了很多工作,服務(wù)員、前臺、導購...以前連自行車都不會騎的她;學會騎摩托、考了駕照,以前只會用手機打電話、發(fā)短信的她學會了用微信聊天、視頻、發(fā)朋友圈,還在微商開始盛行的時候賣衣服賺了一小筆。以前她從不打扮,很少出門,但后來她不僅大談自己的穿搭心得,做發(fā)型、做指甲,還經(jīng)常約朋友們?nèi)ス浣趾炔?。雖然掙得不多,但是她在自己經(jīng)濟獨立之后,生活也越來越精彩,整個人都變得光彩而有自信。重新獲得了愛的能力。脫胎換骨之后,男人又賤兮兮地開始討好她,重新追求她。而她,也擁有了更多的選擇權(quán)。當出軌發(fā)生后,部分女人會選擇不再原諒,能夠做到及時止損,灑脫轉(zhuǎn)身;但大部分女人還是會在崩潰憤怒之后選擇挽留。那么這個時候該如何扭轉(zhuǎn)局勢,讓男人的心重新回到你身上?核心就是:“脫胎換骨,重燃魅力,耐住性子,等待時機?!泵媾R丈夫出現(xiàn)婚外情的時候,女人最應(yīng)該考慮的不是離不離婚,而是應(yīng)該思考如何拿回自己人生的主動權(quán)。1、拿回愛情中的主動權(quán)。重燃魅力,讓自己具備讓他重新愛上你的能力,拿回婚姻平等的主動權(quán)。至于是否接受他,決定權(quán)在你。2、拿回經(jīng)濟上的主動權(quán)。不管要不要離婚,他會不會再愛你,你都可以把自己活得精彩,過好自己的人生。把自己活得精彩了,他也許會重新愛上你,但是你一成不變,巴巴地等著他施舍,他永遠也不可能愛上你。當婚外情真的發(fā)生,最可怕的是你還沒意識到去拿回自己人生的主動權(quán)。把人生交到了別人手上,離婚與否,你都不會幸?!?/a>
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